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雌骄邓悖哟拥紫叽虻街邢哒鄯瞪侠好校ゴ�10秒，三十次就是三百秒，这还是最佳值，未算体力衰减的情况，即便这样，整组训练也得在七分钟以上，中间的多余移动还未算。若再加上自己捡球，以及未命中重来的情形，那么一组练习十分钟便算正常。如此，五组加练，怎么也得个把钟头，而且训练量极大。
细细想来，怎么叫中岛不惊讶。
可是，林景星的话还没完：“不这样，很难在短时间内提升球队战斗力。至于球队的防守体系和某些进攻小战术，我打算在县大赛开始前两周集中对所有人进行教授，你看怎样？”
“虽然我长你两岁，但你的球技高超，对于篮球的训练肯定比我有经验，我听你的就是！”中岛颇有自知自明道。
“哦，对了！”林景星又想起一事道，“学校对街的仓库我已经买下来了，正让人改成健身坊，过两天就能用。大家每天训练完后，队长可以让他们去那里练练力量，多锻炼锻炼。当然，那处我还会安排按摩师，负责替队内球员消除疲劳……”
“啊…哦……不用这么先进吧？！”中岛张大嘴，惊叹道。
见俩人主要内容谈完，一直在旁听的壬月雾终于鼓噪道：“中岛队长，你不用惊讶，这些都是很正常的训练。况且……”
“雾，少废话！”林景星道，“队长，如此，我们就先告辞了。”
“哦，那好，今天就到这里吧！”中岛挥手示意。
林景星一行便拎起运动挎包离去。
中岛望着四人的背影，喃喃道：“湘北，要崛起了啊！呃…也不知道我能不能在训练中撑下来……”
******
林景星与真田三人在街角就分开了。他们的去处是附近的高级公寓，那是林景星早早安排好的。地方还算不错，三室一厅，大约一百五十畳的面积，三人住绰绰有余。
至于林景星，自回自的大房子。
刚到家，景星便见房门大开，正有许多工人在往里搬东西。他就奇怪了，林郁贞早上才走，怎么这会儿又来了。进去玄关一看，却见指挥那帮子工人的并非林郁贞，而是另一个女孩子。
走近一瞧，这女孩身材跟街机中的不知火舞一样火爆，就是不知……
“那个谁……你们这些人怎么进来的？”林景星问。
女孩转过身来，望见林景星，脸上甜甜一笑，鞠躬道：“你就是林景星少爷吧？我是你在神奈川学习期间的侍女兼保镖，爱洲香莲。”
爱洲香莲的容貌比不知火舞更漂亮，这是林景星的印象。
“你是我祖母派来的？”
“对！准确的说，我是受了大小姐的委托来照顾你的。”
“我姐…她说什么了？”
“没说什么，只是让我照顾好你。”爱洲香莲再次鞠躬道。
“呃…你刚才说，还兼任我的保镖？你……”
“是的…我是阴流第十六代传人，号莲香斋。”
“爱洲莲香斋？！”林景星倒吸一口凉气，“你是剑道高手？”
“正是如此！”
得到肯定回答，林景星终于确定了爱洲香莲的身份。看来这个“魔鬼与天使”结合体的少女真是传说中那位“爱洲移香斋”的嫡系后代。
第九章 球队渐成！
（呜呜…0：3落后，半神‘比科’恐归尘土）
回去的路上。
一路上，赤木很沉默。
木暮打破沉默，道：“赤木，看来我们加入湘北是对的。”
“可是……”
“赤木，我知道，你一定是在担心自己的步伐跟不上吧？”
“嗯……”
“其实我也有这种担心……”
此时，赤木突然振奋精神道：“我决定了…”
“决定什么…”
“明天…我决定明天向林君拜师，学习他的篮球技巧……”
“那我也试试看吧！”
******
“现在这个时代，剑道恐怕用不上吧？”林景星道。
“我不止是剑道高手，还是空手道高手！”爱洲香莲骄傲地说。
“有多高？”林景星哂道，“不可能四五层楼那么高吧！？”
这话摆明了是调侃，但爱洲香莲拿林景星没法子。
见爱洲香莲怒视着自己，林景星也害怕她暴起伤人，赶紧转移话题道：“我只是每天上学放学，哪需要人保护呀！”
“我听说现在的暴走族很多，你就不怕来回的路上有个什么闪失？”爱洲香莲道。
“怕什么！？若是你跟在我身边，那才要怕呢！”说话时，林景星的目光在爱洲香莲凹凸有致的身上扫视着。
当她要发飙时，林景星却摆手道：“我洗澡去了。”
爱洲香莲在他背后大叫道：“总之我已经转学到湘北，你休想撇下我一个人。”
“……”
果不其然，转天，林景星居然在学校走廊里碰到了爱洲香莲。跟着，又在篮球部碰见她。
“你…来这里干什么？”
“我也是篮球部的人，当然要来啦！”爱洲香莲昂起小脑袋，骄傲的说，像只小孔雀般。
“你也是篮球部的？不会是女子部吧？我怎么没听说湘北有女子篮球部咧？”林景星疑道。
听着这话，爱洲香莲几乎暴走，大声道：“人家是篮球部经理…”
“呃…篮球部的经理可不好干，工作量很大……”林景星好心提醒道。
“切…你少唬我，就算是…我也不怕辛苦。”爱洲香莲不屑道。
好心当成驴肝肺。林景星耸耸肩不再多说。
中岛见林景星到了，随即大叫道：“全体集合——”
接下来是一系列的集体热身活动，再然后就是中岛和林景星分别带领队员训练。
其实，篮球训练是很枯燥的，特别是基础训练。
除了基础的运球和投篮练习外，林景星对一年级的新生只额外安排了两个训练。横移步伐和体能的训练。这两项可以说是除了投篮之外，篮球最最基础的东西。
在林景星看来，这些新人以前在国中时期学到的东西大多都是花架子，没什么实际用处，还得手把手从头教起。打篮球，最重要的一项技术便是投篮。甭管是灌篮、篮下打板投篮，半截篮，三分等等这些，只要你是打篮球的，至少得会一样。上面所说的这些投篮技艺那都是有技巧的，包括灌篮在内，因此都需要学习加苦练。说到底，篮球始终是胜负游戏，得分多的为胜，要是不会得分，那防守再好也是白搭。
接下来，横移步伐的重要性远高于运球。在球场上，不会运球但有投篮技术，还可以成为一个纯射手，但要是不会横移步伐，防护手段差到要命，那也就只有打街球的命。远的不说，就拿当年洛克公园的街球王阿尔斯通来说吧！他的防护在火箭时就一直是软肋，若非火箭一直找不到好控卫，那也轮不到他坐稳主力位置。后来阿尔斯通转会离开，去了魔术，成为替补，再然后，泯然众人……
要知道，阿尔斯通可是街球王者，但……所以，湘北要想成为一支真正的强队，还得从防守做起。
体能，则是一切篮球技术的基础。其实很多胶着的职业篮球比赛，打到最后，完全就是球队体能和意志力的比拼。因此，体能也被作为了篮球队训练的重中之重。
林景星在监督训练的同时，也在进行着单独训练。毕竟篮球这个东西，是个“拳不离手、曲不离口”的运动项目，一旦懈怠下来，球艺就会生疏。
至于真田他们，则被林景星安排着给予队员们指导，这样也为林景星节省出不少时间。而赤木和木暮的拜师，林景星并未当场答应，只是让他们在两周基础训练以后再来找他。
……
在观看了几次队内训练后，安西反而不常来篮球部了。
随着篮球队艰苦训练的进行，开始有人受不住苦而退部。
时间不知不觉过了两周，高年级本就不多的队员退出了三人，只剩下队长中岛、九鬼、田山和山田四人。他们都是三年级球员，在知道今年有希望打进联合决赛之后，不想留下遗憾，坚持着撑了下来。至于走掉的家伙，都是些意志不坚定的二年级生，他们对艰苦的训练满腹怨言，这样的人在林景星看来，即便拥有再好的篮球技术，那也是个废物。
而一年级新人退部的更多，一星期后，原本二十多人的一年级新军就只剩下八个人，赤木、木暮、佐久间、三井、真田、壬月、北条和林景星，加上三年级的四人，刚好十二个。这也许是上天的安排，如此号码的分配倒不用发愁了。
如果以球龄来看，林景星四人可算是打了近十年球的老人了。那么，一年级实际剩下的仅有三井、赤木等有限几人，连总人数的五分之一都不到，这也从侧面说明了湘北篮球部训练的艰辛。
这两周，队员们不仅被林景星押着进行基础练习，而且还被他安排下数量不少的力量训练。当然，这些力量练习都是经过林景星精心挑选的，练过之后，不会影响到众人的身高发育。
半月后，队员们明显感觉到自己体能的增长，肌肉力量的增强……在球场上，他们也明显感觉到对抗的加强。
某天午后，爱洲香莲早早来到篮球部，随行的还有几名搬运工。这些工人们手上都扛着大包。一进球馆，那些工人放下包就走，让正打望的队员纳闷无比。
林景星走上前去，对香莲道：“都齐了？”
“齐了！”香莲道，“这是给剩下的工钱…”
“钱你自己拿着，看看你需要什么，就自己买吧！”林景星并未接钱。
“我什么都不需要…”香莲俏脸微微有些发红道。
“你是女孩子，总有要用钱的地方，就留着吧！”说完，林景星不再理她，反而向中岛招了招手。
中岛走过来道：“阿星，这些是什么？”
“球服、球鞋，每人三套，一主一客，还有一套中立色彩的…全是ＮＩＫＥ今年最新款的。”林景星拉开大包，露出里面的东西。
“难怪你前几天让人那么仔细地测量我们每个人的身高体重。”中岛恍然大悟道，“这些东西得花不少钱吧？”
林景星笑笑，道：“队长，钱不是问题，我已命人开始组建一个五亿日圆规模的基金会，专门用来处理湘北高校篮球部的后勤事宜…”
这下中岛是真的吓到了。
“队长，麻烦你将队服分发下去。这些都是三套一包的，每包都有名字……”
“哦，哦…”中岛有些醒过神来，很快便将十二包队伍球鞋分了下去。
三井拿着球服比划了一下，道：“阿星，我们可都是长身体的时候，这些恐怕用不长吧？”
“没事儿…不能穿了就告诉香莲，她会测量出新尺寸，到时我会叫ＮＩＫＥ公司重新做好新的，再邮寄过来……”林景星道。
“呃……”这下三井也无语了。
“老大，这鞋的款式我怎么没见过？”壬月雾也来凑合道。
“新款，乔丹五代。ＮＩＫＥ公司预计将在下周推出这款鞋子。不过这里的鞋子我没让ＮＩＫＥ公司刻上数字‘23’！”林景星道。
众人拿到球服球鞋都很兴奋，反复摆弄着。
这时，林景星鼓掌吸引大家的注意力后，宣布道：“接下来希望大家再接再励，撑过更加艰苦的球队训练。”
“好！”众人齐声道。
******
决心倒是表得很痛快，但随后他们就苦不堪言。
因为往后的一个月里，之前的训练量加倍，除此之外，各个位置的球员还要接受真田几人专门的蹂躏特训。最惨的莫过于赤木和九鬼，带着他俩特训的是景星本人。光是每天的禁区要位练习就够两人喝一壶的。
“不对，不对……赤木，你三秒啦…”
“九鬼，别逃避，顶住假人后，贴上去勾手……靠，你那叫勾手吗？去，到那边篮下练习勾手，命中两百次…”
“赤木，你没吃饭么？啥叫靠打？你连个一百五十公斤的假人都顶不动么？转身…交叉步两次……”
……
每天，每个人都练到精疲力尽才收手，包括只能练习上肢的三井。但翌日，这群有着目标，有着梦想的少年又会精神抖擞地投入到艰苦的训练之中。
一个月后，距离县大赛开始只剩下两周……
第十章 热身赛倒计时！
自从任命了林景星为副队长后，安西其实很少来观看球队的训练，说实话，他的身体并不允许他太过操劳。但正所谓“家有一老，如有一宝”，林景星很清楚安西的深藏不露，因此对他一向礼待。
周一午后，球队照常训练。
体能训练、投篮练习……之后再是各个位置的突击训练。篮球员的基础训练都该一样，而后根据各人身高的不同，打的位置不同，进行针对训练，这就是林景星训练计划的中心思想。
“赤木，九鬼…篮下靠打三十次，今天就可以收工了……”
习惯了苦练的俩人均是一愣。
“还要省些时间下来拆解球队的战术体系…从今往后都是如此，直到县大赛……”
两个人这才反应过来，离县大赛开始不足半月了。
篮下，赤木正在完成靠打训练，安西来了……
“老师，您来啦！”中岛赶紧上前问候。
林景星也靠过去问候了一声。
安西看着赤木的训练，突然道：“林君，那些假人是怎么回事？”
“这些都是用来训练篮下靠打的。”林景星遥指那些近三米高的假人解释道，“每个假人都有一百五十公斤以上的重量，底部的滑轮摩擦系数较大，想要顶动单个假人，至少得有180公斤以上的气力。”
“哦？！”安西的眼镜亮了一下。不过对此，他倒没多说什么。
没多久，所有人的训练都已完成。
中岛将队伍收拢。
众队员齐声向安西问候：“安西教练好！”
“HOHOHE……”
“安西老师，您有什么吩咐？”林景星问。
“本周六，湘北将和武里进行一场热身练习赛！”安西宣布道。
“武里高校！？”
“去年的四强！”
队中几个老队员的惊呼声此起彼伏，一年级新生还好，说到底，他们没见识过篮球大县神奈川四强的实力。其实在去年之前，武里高校的实力一直徘徊在县内八强的水平上，但就在去年，武里高校新入了来自四国的熊谷兄弟。这哥俩都是可以胜任三四号位的明星级球员，一下子令武里的内线实力大增，直接挤进了县内四强的行列。
可惜的是，去年联合决赛，武里首战负海南，次战负翔阳，最终无缘全国大赛。熊谷兄弟决定今年卷土重来，誓要杀入全国大赛。
“这个武里高校的实力我倒是知道一些…”三井有幸观看了去年县内高校的联合决赛，正犹豫到底说不说武里的实力。
赤木道：“三井，那你说下吧！”对于三井的篮球认知，赤木几人还是信服的。即使是林景星，也不能否认三井的篮球天赋和篮球知识。
“他们内线的熊谷兄弟都是190CM以上的长人，能突能投，能里能外…”三井道。
真田皱眉道：“能投三分？”
“那倒不能…不过他们的中距离投篮很有准头。”三井接道。
听到这里，林景星也来了兴趣：“他们的突破很犀利么？”
“只是典型的前锋式突破，不过他们动作较灵活罢了。”
“有我动作灵活么？”壬月雾插话道。
“怎么可能…只是比一般的内线球员灵活……”
“那就没什么可怕啦！”壬月雾不屑道，“充其量两个小角色罢了。”
这话一出，三井倒不好反驳了。毕竟他对林景星几人的实力从未看清过，忌惮非常。
“HOHOHE……壬月同学很有信心嘛！”安西笑道，“那你们就继续练习吧！记住，周六早上上课的时间，在学校集合。”
说完，安西又开始在场边当起了“饮茶佛”。
******
林景星开始安排人在半场画圈。圈不大，直径两米，有六个，是对称的，分别位于篮下零度角禁区线外两侧，禁区线外四十五度角两侧以及三分弧顶两侧。
安西远远地瞄了一眼，随即将林景星召了过来。
“林君，你是想让球队在进攻中使用挡拆战术么？”
“老师明鉴，确实…不过只有最简单的三种挡拆……”林景星解释。毕竟他知道安西指导球队时，崇尚让球员们自由发挥居多。
“HOHOHE……很好，就这样做吧！”安西没怎么考虑，竟然同意了。
林景星如释重负地松了口气。只要能用挡拆，木暮那几个外线苦练的跑位定点远投就有了用武之地。
众人被林景星分为了两队，一攻一防。
“无论何人，只要站在圈内或圈子附近，那么，就原地挡人，然后向弱侧移动。当然，禁区两侧四十五度的圈子有所不同，站到那里的人，可以挡人，也可以要位……接下来，训练正式开始！”
于是……
“对…赤木，挡人…木暮兜出来，注意自己的接球步伐，投……”
“九鬼，提上来，帮山田挡人…反跑…靠，别往人多的地方去挤，你这样把山田的突破路线都封死了……”
“别死站着，都移动起来…动起来……”
“好，双挡…不错……佐久间，到三分线四十五度角上，假投……传…给赤木啊……”
一场训练下来，除了指挥的林景星和吹罚的三井之外，其余诸人全都累得精疲力尽。
赤木强撑着走