按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
呵呵！其实内家的重手法都是轻轻的练出来的。
在不伤身体或者伤害极小的情况下，练出凶狠的打击力度。这个力度是全身力度凝结、绞结而成，非一点、一处所发也。能把全身的力度凝成一点，打击作用在对手身上，产生巨大的打击后果，这才是内家之“拳”也。
这个体验也为了今后体悟这个“狸猫上树”创造条件。那是有用处有深意的。还能体悟身体的缩、长、抻、拔之力，何乐而不为呢？
龙形是个大形，还有许多东西没讲，看来要写续了。
八极拳霸九天》＇＇bookid=2646978；bookname=《话说形意拳门之真谛
31 龙形大势之周天之理
怀念那时候练拳的日子，阴天下雨也不放过。闹天气正是学习拳理、拳诀的大好时间，那时候年少轻狂，天气不好就往老师家跑，在家还要复习功课呢，到了老师家也不用练拳，反而可以看老师讲解练习，背点东西小菜的啦！
何乐而不为也，呵呵！没想到小时候偷懒的举动倒是使我独得不少拳中之密也。今日回忆起来不觉汗颜，老师是被我求学之精神所动，在天气不好时候往往学的更多，他老人家要是知道我是偷懒来的，非大脚一伸踢出师门也。
一次老师家吃虾米，也就是天津人常吃的炸河虾，我帮助老师家收拾虾米。很漂亮的河虾很大很新鲜，个个活蹦乱跳的。我玩心大起。
老师见了笑曰：“你抓住虾米啊，试试虾米的腰力。”我闻言继续把玩了一会不觉惊讶，小小的河虾“两”都算不上，只能按“克”算的东西，那腰椎之力真是大的惊人。
这个力道如形意拳门之“就如蛋、去如箭！”也。
身一束就是虾的弯曲了。那躬身一探之力，打的我的手指“啪啪”直响且隐隐作痛。“转如轮、折如弓！”天下再没有能比虾米再合适讲这个腰力的玩意了。
这个力道如果带到龙形的起降当中，当可杀敌如草芥也。说的一点都不玄奥，腰胯为中节，形意拳门讲中节要空，那节节都空也。
腰胯实为形意拳门内家拳劲的一个核心也。
形意拳门之久练者当能领会。
这个龙形会了加垫步的“窜步龙形”还不算完，这时候我们该百尺竿头更进一步了。下边我们玩什么呢？
我们该玩定步的换式了。就是从左龙形的下式直接跳跃中换腿，直接跳到右龙形下式。
手型也有所变化，这次钻拳冲天为了带起身形，空中换腿直落原地。要求柔顺自然，疾起慢落，身体不左歪右斜，表情稳重，劲力舒展而不拘束也。
此式调身调心有大用。
再玩下去家门加了点东西，就是连跳几下呵呵美其名曰“云龙三现！”唉！当年龙形之苦可见一斑矣。
其实武侠小说中还有“云龙九现”，还有“云龙百变”呢。呵呵！认为自己体力好的不妨一试。多大的英雄只怕两件事——
第一是形意拳的桩、拳之苦，
第二就是形意枪之苦也。
不服的可以试试，多大的英雄别摸枪。有多少体力你就来吧，一会就累傻了。呵呵！
形意拳门练什么都离不开眼神，龙形亦是如此，我记得一次练形中，被父亲责之“你那手是啥形状？啥玩意？那是龙爪吗？鸡爪子吧？还是煮熟的。你那龙形落地叫霹雳击地吗？像捡钱包的！”
呵呵！这个捡钱包是父亲和我之间的语言，意思是说我的上身向前倾斜过大不合拳理也。
其实师徒之间有很多是这种语言，你只有真是他的弟子才能听的懂，每个老师都有自己的方言，有自己的口语，这个除了本门弟子别人是很难听的懂的，写书也不好翻译的东西，这些东西只有师徒间才能懂的。
古语讲“要想学的会就得陪着睡！”那是大有道理的。
跟师父学，跟师傅学，要学就得跟啊，其实这才是传授。功夫是师徒间的默契磨出来的。
有些学武之人拿个合影照片给我看，说这个某某名人是我的老师，我拜过师父。
我问他你师父属什么的？爱吃什么？每天练多长时间？他一概不知。
呵呵！我说：“你呀，其实不算他的弟子的。真正能学到的徒弟都是粘贴在老师身边的弟子。武功就是时间，那是磨出来的功夫！”
真正的弟子连师娘长了白发，娘家的亲戚都认识的，为什么呢？
踏破门槛啊！那是真的学的弟子。
为了沽名钓誉的什么坟头弟子，八年不见师父一面的，我根本就不承认的。
我在这个方面只认功夫不认传承。
你说是谁谁的弟子，你得拿出东西来。武术功夫那是来不得半点虚假的。穿了袈裟不修行的和尚也上不了西天。真话往往伤人，但我要不就不说，要说咱就得玩真的。
龙有搜骨之法，抖擞之威、有蛰龙升天之势，霹雳击地之形，凌空探爪缩骨之精。
此形以练神为主，神发于目、威生于爪、起势时，神运泥丸宫，窍在印堂、贯双目，落式时，过鹊桥、下十二重楼、下丹田，至会阴。
气贯任督二脉，周天巡回、节节贯串，外刚内柔。
龙形属阳，在卦数震，为木。
身为离，属心。心属火，此为“真龙火中出”切记！
再次强调一句吧，古谱是个宝啊。
我在手抄本上抄的东西，在最上边留心看呐，为了网络黑客和那些的剽窃者，我以后不会就这么写出来的。
现在在做网站，研究保护措施呢。就怕被别人断章取义，把诸君都带到沟里去，别的倒无所谓，啥钱不钱的乐呵乐呵得了，我今天又不指着它开火吃饭。
这些东西我只想说这一次，看到的也就看到了，算个缘分吧！
话说形意拳门之真谛》＇＇bookid=2560599；bookname=《八极拳霸九天
32 拳论内外
这个题目不奇怪，这是补以前许下的诺言。
在开篇几章中说到现在内家、外家的划分问题，这个题目太大了不好写啊。但话已说了出去，再困难也要试试。
近期接到不少圈内朋友的咨询与问候，短信、网络、电话、面议的。呵呵！都很关心我及我的文章。希望我继续写下去，弟子们也希望我留点文字的东西出来。
其实这个很难，我跟你们讲话的时候很随便，我很了解你们及你们的接受能力。但是写出来给十四亿人看，就不是那么简单的事了。呵呵！要照顾广大的多数要覆盖。形意拳不只是你们的，也是全体中国人民的。
我否定写的很高深，玩内部发行的主意。这个暂时不考虑了，当然我会留下给你们的东西。
这个内家拳与外家拳的说法由来已久，现在公认的是太极、形意、八卦为三大内家拳。当然据我所知还有别的拳门达到内家的境界。
这个我一般不看门派看东西。今天我想说说这个东西是什么？
这个题目很大很不好说，可以说是论天下武功了。首先声明这些说法都是我个人的见解和家门、师门无关。不要歪曲理解不要断章取义。
先说内家三拳吧，太极形意与八卦武林中称内家三拳。且三大门派互有传人，这是地球人都知道的事情。有些八卦拳谱和形意拳谱的传人都基本一致。因为这三大门派的东西很容易互通。
先说形意拳人习练形意拳有段时间有些进步了，搞来一段太极拳的视频练练试试，很快就能有模有样了。不用找老师学，和那些专学太极的比下（时间长短接近的）可能有差距，但是和初学比起来那是胜过太多了，内家三拳虽然各自的强调不同，但都能统一在内家一个大框内。
都是把全身的力量集中在一点上作用在敌人身上，都是调动全身的力道做一件事情。
这是内家三拳的真谛。
一把榔头两斤沉，就是这把榔头能敲死人。你体重一百多斤，为什么打不死人？
是你没把自己练成榔头。
把自己全身的重量放在拳头上，释放出去这才是内家的打法。
这不是简单的重力乘以速度，练过拳的都知道公式是公式，做到的方法就是真传。
外家吧，外家拳我首先给它下个定义，练身体局部打击力量的功夫，我就把它视为外家拳。
因为这个东西太大不好写，我先下个定义，然后再慢慢的分析。
铁砂掌、铁胳膊、金刚腿、鹰爪力都算外家拳的东西。
古人发现身体的局部比如手掌，练出了“开碑裂石”的手劲，在格斗过程中也能发挥极大的杀伤力。
初练的时候这些东西对人的损害是很大的。
需要付出极大的代价，有的甚至还要药物的辅助等等。
在拳术当中也是如此，外家也说把全身的重量都放到拳头上，可是说归说，你得有真正的练习方法才行，武术光喊口号是没用的。
内家是有这些传授的有专门的练习方法的。内外家都一样，它之所以成为一个门派那是有一套东西的。越全面越能有效的教导本门的弟子，东西多啊！适合哪个练哪个。不定在哪个方面找出了感觉，就能入道也。
除此之外还有一个必须要提，就是内外兼修的拳。
有些功夫比如铁砂掌，在初学的时候那是绝对的外家功夫，到了以后还有些密练的功法，已经和内家拳派极为接近了，也是调动全身的精气神力劲来练功夫。
那功出来不是一般的外家拳可比，带有毁灭性的杀伤力。比如我前文提到的师大爷，一块砖头我们打断它不难，部队新兵连训练三个月就能做到。难就难在生生的掰断，那份手劲那份举重若轻绝对是真功夫。
这些打击作用在人身上都是致命的。
在外家拳门的师傅经过自己的锻炼与领悟。渐渐的进入了内家的境界。这些老师傅也丰富提高了自己门派的东西。这在武林中也是大有人在的。
这就引申出一个话题，在武术中很大的话题，其实好多门派它自己是自有内外的，这个不看门派了，就看你自己练到了什么程度。这些门派的弟子有时候也分不清这些东西。
这个门派自己就有内外家的东西在里边，不光有还很丰富，这些门派的弟子如果得到适合自己的传授那是幸运的。很容易提高自己的水平，很快达到自己练武功的目的。
这些门派在传承上也是极为谨慎的，非真正的弟子不传的。其实这是好事情，他们的弟子都是能很好的把握自己的学生，武林中真正的功夫那都是很管用的东西，随便施展到他人身上要出人命的。
你想那些老师在教的时候能不细细的考察弟子吗？
拳无论内外，只要是武林的真功那是绝对的保守。
用我家的话来讲。武林高手是天下最穷的富翁。
比如说钱就是武功，那些武林高手很富有啦，可是又不能随便花钱，武功可不能随时随地的使用，那是有规定和限制的。
不能表演挣钱，不能杀人放火，不能欺负不会武功的人。呵呵！其实哪个传承几百年的门派都有这些要求的。
做不到这些那还是不得真传的好，自己管不住自己还是不练武功的好。干嘛？惹事啊。没几天就给政府法办了。呵呵这个题目太大了，我也不想说的太多，简单的说了几个重点。
内外之称别那么在意，天下武林中无无敌的门派，只有无敌的功夫。
以有限的生命研习无边的拳道其乐无穷！
作为形意拳人当以老祖宗留下的拳经剑诀为经典，以各位祖师的拳艺为楷模，悉心“以武为道”，以图内家拳学有所寸进耳。
十丈红尘过眼云烟，能一生相随的只有拳意也。诸君当身悟祖师之意，勇猛精进以求大成之境界也！
话说形意拳门之真谛》＇＇bookid=2560599；bookname=《八极拳霸九天
33 神龙见首不见“尾”
不知不觉已经到了三十三章，我觉得龙形大势还是做个补充为好。
十二形象的东西一点也不比五行拳少，蕴含的玩意都在那个简单的式子里。在习练的过程中不要让自己轻易的过关，轻易的满足自己的现状。内家拳是永无止境的，初学的劈拳和十年后的劈拳那真是天壤之别也。
这个尾篇要写点与众不同的玩意了，现在开始。
我们知道形意拳门是模仿动物的形象进而悟道也。
在这十二大形象当中我们忽略了一个最为重要的地方，这也是形意拳门的不传之秘也。
我也是练习了多年以后，经家里的点拨，才悟到其中的一点点道理的。最重要的一点在哪呢？
就是动物啊，包括我们从未见过的龙，都是有尾巴的。
龙我们没见过，但长虫（小龙）我们总见过吧。许多东西在体认玩味。在今后要说的这个形意拳的十二形象中有个著名的猴形，猴有纵山之灵，翻山跳涧之功，“不是飞仙体自轻”。猴形的进步，也就是“猴纵身”，是最有特点的。猴子纵身极为清奇，跳的远出手迅捷百发百中。
其实这个猴子的一纵，它的尾巴是起了作用的。
起了平衡的作用，还有尾巴一动，对练武的人来说，其实就是尾椎在动。那是内家拳门的不传之秘也。
家人当年说“人”与“仙”的区别，就是这个尾椎，“歪”是人，“正”是仙，指的就是尾椎，其实就是脊椎正确的位置。
不管你练习武功的哪个门派，也没有人给你讲这些道理的。
我们人的尾巴按照现在科学来说，已经退化了，没有了。呵呵！人是没有尾巴，但是你得把那个尾巴练出来，得把长尾巴的地方练出来，这才能出高深的功夫，不管你是打拳还是站桩。还是修炼仙道，这个理是一样的。
我们认为“神龙见首不见尾！”是句很简单的话，武学里是另有理解的，神龙的尾巴是不能给你看的。天下武学的奥秘都在与此。
形意拳门尤其是我家的这支，对这句话是另有练拳人的理解的，所以“神龙见首不见尾！”。
天下的动物能生存演化到了今天，尾巴的功能绝对不可埋没。小学课本的《小蝌蚪找妈妈》、《尾巴的功能》等等。从武学的角度来看也是如此，动物长了尾巴的好处是什么？
就是能最充分的锻炼身体上最不好锻炼的地方，脊椎的末节。
用尾巴的甩动与各种运动方式吧，可以有效的调动全身脊椎、脊柱的有效形态，更好的为捕猎奔跑服务。使动物经常能在一种练武功的状态下成长生活。
作为一个高深的练拳者，我们今天虽然没有尾巴，但我们还保留着脊椎不会退化。
把功夫练到后背上，是内家拳的老话了，今天我告诉你，把功夫练到脊椎上，我更加明确的指明了方向！
这是祖辈的功劳，是多少代人练拳悟出来的真理。我没有这么大的本领，我只是在重复家人的语言而已。
练龙形也要像学习数学一样，带入这些公式，慢慢的去理解这些东西。只要人的脊椎还没有退化，那这就是万年不易的法则。
天下武人不管你承认与否，其实你都是在“脊椎”上求功夫的，除此天下武功别无它途。
等你的龙形毕业了，不要着急练习下面的东西，摸摸大枪吧，体验一下什么叫“龙形枪”这个龙形枪为什么这么练？
为什么这么用？
在格斗当中它怎么使用的？
慢慢的领悟这些地方。我个人觉得，练个百八十天还是应该的，一遍有一遍的理解。
最后我们再拿着大枪，去玩玩回身的龙形，回身的龙形枪，龙形的回身枪。看看能否悟到点什么，在这个地方我还是惯例去留个扣子和悬念。
话已经讲的不能再讲了。你搜遍天下的武学典籍，也找不到我说的这些东西的。
实战格斗中也存在着这些不变的真理，武功其实就是在保证自己脊椎最顺畅的发力的同时，用自己的力道去破环敌人的脊椎的平衡和发力，舍此别无他途。
其实你拿着兵刃动手也是一样的。
武器是手脚的延长。兵器格斗也离不开脊椎的道理和真理。
这个是内家拳门从没人捅破的窗户纸，被我用大无畏的勇气撕开了面纱。许多人练武功勤奋如蚁，为什么不能成就自己的武道？
就是没人点破你！
就是没人给你点破这些道理，你不知道该朝哪个方向去努力，也不知道门后边到底有什么的。
这就是内家拳门常说的——
武艺虽精“窍”不真
枉费心机枉劳神
这个“关窍”，这个死关，没人点破你，你就在鸡蛋壳里慢慢去运动吧，也许一万年你都出不来。
再强调一下老师的作用吧，等你真到了“关窍”，也就是练到“节骨眼”上，真有个师父点化你，那真是太大的缘分了。
不练武的人或者不是真把武学当“宝”的人，是理解不到这些拳中的乐趣的。相反，真领悟到了这些拳中乐趣，拳就再也放不下了，不管你是千万富翁，还是哪个国家的“法人”，只要真入了武功的大门，你是放不下的。
这也是武者独有的乐趣也。
我又说了一个秘密中的秘密！
点破了这些，十二大形象前方一望——尽是坦途也！
话说形意拳门之真谛》＇＇bookid=2560599；bookname=《八极拳霸九天
34 四稍齐内劲出
形意拳的五行拳可以说是调整五内惊起四稍，调整五内这个好理解，心、肝、脾、肺、肾是也，这个惊起“四稍”就需要专门