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青春痘不能挤，越挤越糟糕！其实，每颗青春痘的寿命一般约4天，到了时间痘痘自然会好。挤压青春痘往往会感染发炎、红肿，以致痘痘更难痊愈，甚至形成疤痕和黑斑。提供一个清除黑头的有效经验方法：当黑头到了脱落的时机，就用一把夹眉毛的夹子对黑头轻压轻夹轻拔，可轻易除掉黑头。每次使用眉夹时要注意清洁。
注意清洁卫生和恰当的饮食能减少青春痘的出现。
毛孔不塞痘痘就会少，所以，个人卫生很重要，除了洗澡洗头保证身体清洁外，建议每天用温水洗脸2～3次，温水利于去油。洗脸时要温柔，绝不可用力搓洗！越用力越不好！洗脸后，还要搽些润肤霜，因为皮肤表面要有油脂的保护才健康。另外，一定要拧干毛巾通风凉晒，保证毛巾干净；还要勤换洗枕巾、床单等，特别要勤洗枕巾，最好天天换洗！
清淡饮食，恰当食用蔬菜水果能令痘痘少发生。高热量、高脂肪、高蛋白、高糖份的食物会造成痘痘爆发！所以，想少生痘，就要拒绝油炸、烧烤食物，少吃辛辣食物和少吃巧克力等。（注：水果中的荔枝、榴莲等是高糖份食物。）
实践证明，良好的运动和愉快的心情也能减少痘痘的发生。
要接受青春痘！如果你脸上的痘痘并不多，你要接受它，把痘痘当作是帮助你宣示青春的朋友，不要老挤它压它拼着命地想用药消灭它！当然，如果你的痘痘很多，甚至成片成片地长，那你要去找皮肤科医生，听听医生的建议，不要自己用药，更不宜听信广告自行用药。
青春期过后（约30岁后），青春痘的发生会逐年减少。你的青春过了，青春痘也就淡出你的“江湖”。
梦境第八回：生命之约…1…
梦境》》》生命之约
我数着天上的星星，数到那一颗、那一颗就朝我眨眼睛。。。。。。当我数到第9999颗星星时，这颗星星没有眨眼睛而是向着我发出了微微的笑声！
这第9999颗星星微笑着向我伸出手，说：“孟牛，你今晚又迟到啦！快，快骑上小龙马，我们要赶时间。”
原来，第9999颗星星是装饰在梦精灵天蓝星那“冲天炮”辫子上的星星。
只见天蓝星一招手，那匹曾经在我梦中出现过多回的“小龙马”呼的一声来到我面前。天蓝星伸手把我一提拉，我便骑上了马。小龙马踏着星星，带着我和天蓝星往前飞奔。。。。。。
“天蓝星，我迟到是因为我怕。。。。。。”
“噢，我理解你的心情！不过，要开心面对喜，更要勇敢面对悲，无法逃避，这就是生命！”
“嗯！”我轻轻应了声。
很快，我们到达了生命星河的边上，我和天蓝星伸出手，手心对手心。。。。。。
当天蓝星在烁烁星空中隐退时，我就变成了一个小精子，一个正在安心养神的小精子。
我在宁静的休整区里，养精蓄锐已有好些时间，在这期间，我发现宁静的休整区里也有热闹的时候，这份热闹，是那些已补给妥当休整完毕的精子启程前往“约会区”时引发的。当有精子启程时，这个精子准会把尾巴扇得“噼啪”乍响，打起一个个晃晃荡荡的水波，晃荡的水波令周围的精子都跟着摇摆起来。这个启程的精子好张扬好神采飞扬，仿佛是向全世界的精子宣示：哈，我现在去约会嘞，我要跟我的美丽卵子约会啦！
对于那些启程去约会区的精子的张扬行为，周围的精子似乎都不反感，甚至有不少精子还会向他们道贺并祝福他们。。。。。。精子们之所以有这份好心态，是因为每一个精子都认为，在约会区有跟精子一样多的卵子在等候着，等自己到了约会区就肯定能找到一位心仪的卵子相偎伴，共展生命传奇！
只是，休整区里宁静的时间多，热闹的时候少，因为精子要完成补给获得摆脱“粘力”约束的超能力，需要一个过程，并不是一蹴而就的。
我闭目养神。。。。。。
忽一日，我身旁的欢欢异常兴奋的叫我：“嗨，乐乐！”
“哎，我在呐！什么事，欢欢？”
“我好像，好像行啦！”
“那你拨动一下尾巴，试试够不够力。”
“好的。”
欢欢一边应我一边拨动他的尾巴，只听“啪哧”一声，欢欢的身体就从位置上一蹿而起，那漾起的水波让我的身体摇了好几下！
“啊！欢欢，你好厉害！”我由衷的惊喜。
＇5＇“我可以出发了！我真的行啦！”
＇1＇“祝贺你，欢欢！祝你好运！”这时，附近好几个精子向欢欢道贺。
＇7＇“各位朋友，我在约会区等你们。我们一起变成人，好吗？”欢欢热情地向大伙们发出邀请。
＇z＇“呵呵，就怕你等不及，先去做人了！”大伙们欢快地笑着说。
＇小＇“嗯，不会的，我等你们。”欢欢一边说着一边靠向我，对我说：“乐乐兄，你要快点过来，好吗？”
＇说＇“好的，我恨不得能快些起程！”
＇网＇欢欢出发了，他带着大伙们的祝福，直奔约会区而去。嗯，欢欢生命中的那个卵子，已在约会区等候着吗？！
欢欢离开后，我的心里对我那位未曾谋面的生命中却已注定的卵子，更是充满了美好而丰富的想象。我真想快些启程！
要想快启程就得快些补够能量。我想，我应该好好地睡一觉，这会对我的能量提升有帮助，于是，我很快就睡熟了。
我不知道我睡了多久，也许睡了好久吧！当我醒过来时，我感觉腰都睡累了，我要伸个懒腰。于是，我一挺身一摆尾。。。。。。突然，我的身后发出一声强烈的“啪哧“声，并且我的身体竟失控地往前一冲。我被吓了一大跳，接着，我便大喜过望！
“啊，行啦！我行啦！”
我用最快的速度跟周围的精子们道别，然后拍击尾巴，直向约会区冲去。我的身后留下一串尾巴拍击水体发出的“噼噼啪啪”的回响。。。。。。
“约会区”和“休整区”是毗邻的，所以只一会儿工夫我就冲入了约会区。
入得梦寐以求的约会区，我却傻了眼，因为出现在我眼前的并不是美丽的卵子而是一群焦急地转悠着的满脸堆着失望表情的精子！我吃惊地往前游上去，想了解了解这到底是什么状况！
“乐乐，乐乐兄！您终于来啦！”
是欢欢叫我。虽然，我们分别不久，但在这特别的地方再相见，却有不亚于久别重逢的喜悦。我兴奋地迎上去和欢欢来了个热情的碰头礼，但，我感受到的是欢欢那失落的心情！
“欢欢，到底怎么回事，您的卵子呢？怎么见不到卵子？”
欢欢满脸苦笑，特无奈地说：“卵子呀，特矜贵！不是谁都能见到的！”
“啊？为什么？”
“您跟我过来，到那边看看我们的先辈留下的生命遗言，你就会明白！”
转了几个身，欢欢就把我引领到了一块信息墙面前。
“乐乐兄，这信息墙上的内容是我们的先辈在他们生命的最后时刻记录下的，您阅读一下吧！”
我急忙上前，拜读那些生命遗言！
第一位留言者说：我是第一批进入到这个母体世界的精子大军中的一员。我们这一批精子大军共有2亿之多，但一路上我们死伤惨重，最终进入到约会区的精子少得可怜啊可怜！
我进入的是右航道上的约会区，进入到我们这个区的精子总数只有区区百个！我估计进入了左航道上的约会区的精子数量，也不会多。一进入约会区，我的心就破了，因为约会区里连卵子的影儿都没一个！
我只好等候，耐心地等候，希望有奇迹出现。。。。。。
等呀等，我们在等候中老去！我看着身边的同伴一个个老得失去了生命！
一个个死去，只剩下我一个了！我已很衰弱，我想我就要死去，但仍然没有卵子的一点儿声息！
我不明白为什么会是这样！
第二位留言者说：我是第二批精子中的一员，我的经历与第一位留言者一样，看着一个个同伴在失望中衰老死去！
可笑啊！回想当初，我竟然对卵子那般痴狂，甚至我在休整区时还一遍又一遍地默诵那首叫《传奇》的诗！
哈哈！耗尽我一生，竟然是证明我坚信的只是个虚幻！
第三位留言者说：我是第三批进入这个世界的精子中的一员，我们一批大军有近3亿之众，但到现在死得只剩我一个了！我的父啊！这是一场什么游戏，竟拿我们的生命如此戏弄！
第四位留言者：。。。。。。，该死的卵子，你究竟存不存在，如果存在，我求求你现一现身吧！为你，我已耗尽一生！
第五位留言者：。。。。。。，一个那么生动美好的卵子传说，难道就是为了把我们引到这样一个特别的地方死亡吗？
第六位留言者道：我可能是一个最傻的精子。我的生命就到尽头我却没看到卵子，但我仍然相信世上真的有卵子！真的，我从心底里相信有卵子，因为我的心能感应到那个远古流传下来的叫“生命之约”的生命讯号。我想，如果我今生遇不上卵子，肯定是因为我们错过了！
卵子，我等着您直到我断气！就算您不来，我也等。
每看完一条留言，我的心就往下沉一沉！我感觉一阵晕眩，而心里更是飕飕的凉！
“乐乐兄！”欢欢对我的情绪肯定是看在眼里，他把我叫住，“乐乐兄，其他的留言就别看了，看看最后两条吧！”
我按欢欢的提示，看最后两条留言，那是第四十八及第四十九位留言者的留言。
第四十八位留言者说：我和我的伙伴们怀着对人世的美好憧憬，兴奋地冲入和卵子约会的约会区，我们看到了卵子！但，那是一位年迈体衰的卵子，当卵子看到我们时，卵子只说了一句话便含笑逝去！卵子说：“来啦！我可把你们等来了！原来，真实的精子比卵子世界里传说中的精子更有意思。”
望着生命已消逝的卵子，我们都呆了，一个个精子默不作声地靠在卵子身上，潸然泪流！我们老得很快，一个接一个地死去，就靠在卵子的身上悄悄地死去！我想，我把这条留言写完后，也到卵子身边找个位置，死去。
有卵子做伴，我会死得安详！
看完这第四十八条留言，我的心是一阵悲凄一阵激动！这个悲凄的故事证明了一个激动的事实——真的有卵子！
我接着看第四十九条留言，记录了这条留言的是一位X精子，这位精子说她也见到了卵子，不过，她的状况与第四十八位留言者的经历相反。她说她是她这一批精子中活到最后的一个，就在她的生命弥留之际，见证了一位卵子降临的全过程！可是，当卵子来到身边时，她已完全失去了受精能力，她已经是一个没有力量穿越卵子的生命体实现精卵生命融合的老精子！就这样，在宽广的静谧的约会区，一个老精子和一位年轻的卵子相见了，他们是相看两无言，再看泪涟涟。。。。。。
这位留言者写下了忧伤的诗句——
亘古流传的生命之约
铭刻在心
但为什么
生命总是错过
今天
我这个样子与您遇见
不如不见
。。。。。。待续。。。。。。
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＇＇作者公告＇＇：本作品网络版300天内不设VIP收费章节，供广大读者特别是供青少年朋友免费阅读交流。如果您认可本作品，请您行动起来向他人推荐，特别是向少年朋友推荐！
恳请读者朋友能给予我宝贵意见，直率地指出作品中不足、不对之处。谢谢！
——严万丁
梦境第八回：生命之约…2…
梦境》》》生命之约
亘古流传的生命之约
铭刻在心
但为什么
生命总是错过
今天
我这个样子与您遇见
不如不见
第四十九位留言者还详尽地描述了卵子来临前，在约会区发生的种种征兆。
看罢留言，我心绪难宁，口难言语。我低头静静地向那些先辈们志哀！
少顷，欢欢对我说：“乐乐兄，您觉得现在的气氛怎么样？”
“哦，现在的气氛不是跟第四十九位留言者描述的卵子来临征兆相同吗？”
“是的！乐乐兄，我估计用不了多久就会有一位卵子降临。”欢欢言语间夹着兴奋。
“一位卵子？”我担心地问欢欢。
“嗯，我想，能有一位卵子降临，就该感恩戴德了！”
“可是，欢欢，我记得精子学堂上说过，一个卵子只接纳一个精子！”
“是的，一个卵子仅能和一个精子的生命相融合。”欢欢这话，说得出奇的冷静。
“但现在这个约会区里已经有百多个精子，而且仍有精子从休整区过来！”
“公平竞争吧，乐乐兄，谁争取让卵子选中了，谁就去做人啊！”欢欢用平静的语气道出这句话，使我的心对他油然而生敬意。
我沉默了一会后，对欢欢说：“我想独自到周围走走，调整调整情绪，顺便了解一下环境。”
“嗯，好啊！去吧。”欢欢微笑着，似乎明白我的心思。
我离开欢欢，往前漫游。唉，我只是想离开欢欢，我不能和欢欢在同一个位置上竞争决定生死的“取卵”机会，我无法面对这样的残酷！虽然说，全部的精子都是来自同一个父体世界的兄弟姐妹，但在已经熟悉的和陌生的精子之间，我更愿意和陌生者展开竞争！我说不清，这到底是一种什么样的心理情感。
我游走着，感觉到约会区里流淌着一股令我心弦怦动的香的气息，这股气息似乎与“子宫海”里那“香香园”里的香气同出一源。不过，“香香园”里的气息是一种清而醇的香，那香气透着温柔和憩静，呼吸起来使我油然而产生一种安全感和依赖感！而这约会区里的气息，香得浓烈而生动，香气里透着热情，吸纳着这香气不由得激情萌动。。。。。。
“啊！乐乐，乐乐！”忽然，一个精子惊喜地唤我，我一看，竟然是我的同班同学：百乐。
“百乐，百乐同学！”我迎上去，热情地问候这位老同学。
一番热情的寒暄之后，百乐特兴奋的对我说：“啊！乐乐，没想到我真的能遇上你，我的任务总算可以完成了！”
“哦，你的任务？跟我有关系吗？”我看着百乐，觉得很惊奇。
“是笑米、笑麦交给我的任务。”
“啊！笑米、笑麦也来了吗？”
“没有，她们没来这儿。”
“那，她们在哪？”我心里一下急起来。
“在进入母体世界那一刻，我们都被分散了。后来，我在子宫海与笑米、笑麦重遇。不过，当我们到达航道分岔口时，我们又分开了。”
“噢，那她们是往左航道上去了！”
“嗯，是的。”
笑米笑麦的消息，使我既开心又失落，我开心是因为知道她们安全，我失落是因为我再也见不到她们了——我们将在各自的路上走完各自的一生，以后，我们的生命不会再有交集！当然，除了我们的心，我们的心永远有交集。
“但愿，我祝愿笑米笑麦她们到达的那个约会区，会有更多的卵子降临！”我想，给她们祝愿，是我现在唯一能做的事了，我为她们祈福！
“乐乐，她们也祝福你，祝你顺利成人！”
“哦，百乐，笑米笑麦交给你的任务是什么？”
“呵呵，她们嘱托我把她们的消息告诉你并送上她们给你的祝福！现在，我完成任务了。”
啊！我的好朋友好姐妹，这份厚重的情意叫我何以回报？我只能以热泪，谨表我的谢意！
良久，我的情绪稳定后，百乐问：“乐乐，你说这儿的卵子那么稀少，为什么精子学堂上的知识却只字不提？”
“我也不知道为什么！我都一直认为，精子只要到达了约会区，就能拥有一个美丽的卵子，就能变成人。”
“唉！”百乐叹着气很无奈地说：“早知道是这样，我就呆在父体世界里过一辈子算了。找寻什么卵子，遭罪啊！”
“呵！也许，这就是精子学堂上对卵子的情况介绍有所保留的原因吧！”
“说来也是，如果都知道了是这样的遭遇，也许就没几个精子会来寻什么卵了哈！”百乐说完，无奈地笑笑。
“其实，呆在父体世界里过完一辈子与在寻卵路上完结自己的一辈子生命比起来，还是有不同的吧？”
“经历不同吧！”百乐有些感慨：“说心里话，这寻卵路上的经历，确实让我的生命内容变得丰富！既有痛苦的遭遇又有快乐的享受。。。。。。”
“是啊！反正就一辈子，过得丰富些，不是更好吗？”
“呵呵，乐乐说得是。回想自己这一路历程，我还真觉得自己的生命不简单哟！”
“对呀，百乐！而且，按目前的征兆看，我们还有机会遇见一位卵子呢！”
“对对对，乐乐！”百乐突然来了兴致，盯着我说：“乐乐，我觉得你最有条件获得卵子。”
“呵，我呀，我觉得自己能在活着的时候遇见卵子，就不枉此生了！”
“乐乐，你不会放弃竞争卵子的机会吧？”百乐紧张地问我，用紧张的眼神盯我。
这个百乐啊，是我的同学中最年长的一位精子，在过去的学堂岁月里，他总是以长者自居，并且总是以长者的姿态关心爱护年纪小的同学，没想到，到了眼下这个重要时刻，他仍然不改本色！
“不会的。我的百