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朕只好又无聊地爬了起来。
拍拍屁股。
找点事儿干。
虽然中间过了一段日子，但日期掐得刚刚好。
上下文无缝衔接过渡自然毫无ps痕迹。
今天又轮到郡主上体育课。
随着天气渐渐暖和，朕起床也比冬天稍稍早了一点。
一年之计在于春嘛！
冬天朕都要睡到九十点钟才起。
现在朕八点多就起了，还赶得上体育课的尾巴。
朕吃早饭的时候跟底下人说一会儿要去视察皇子的体育课。
等朕吃完摆驾到操场。
操场上除了正在练习射箭和指导射箭的皇子郡主。
周围还围了一群妃子。
姹紫嫣红，环肥燕瘦。
朕走过去的一路上，迎面扑头盖脸全是向朕扔过来的秋天菠菜。
春天到了，万物生长，大地回春。
妃子们大概也开始春心荡漾了。
尤其是上次朕一口气裁员两千多人。
剩下的老员工也都惴惴不安，危机感陡升。
就算不能升职加薪，起码得保住当前的职位饭碗。
最近来对朕嘘寒问暖送吃送喝联络感情的妃子人数明显上升。
裁完员后，后宫仍有一百多位妃嫔，这次大概来了一小半。
朕在人群里看到了几张熟脸。
褚贵妃不屑这种争宠露脸的机会，没有来。
周淑妃自恃身份，故作端庄地坐在场外，一边偷偷拿眼睛瞄朕。
钱德妃和王昭媛各领一群妃嫔分列操场两侧，暗暗较着劲眼刀子飞来飞去。
朕还看到了文美人。
文美人刚从朕的寝宫搬回去，还没完全康复，浓妆艳抹难掩苍白面色，天气暖了也脱不掉棉袄大氅，还要坚持过来在朕面前刷脸，又不敢在淑妃德妃面前坐下，只能由两个丫鬟扶着，着实可怜。
场中郡主正在给皇子示范，连发数箭，箭箭正中靶心，引得场边妃子们一阵喝彩，娇笑连连，花枝乱颤。
郡主显然很享受这样的追捧。
郡主昂首挺胸得意洋洋，尾巴都快翘到天上去了。
皇子向郡主请教，郡主大手一挥：“看我的！”
一把夺过去嗖嗖嗖！把皇子的箭矢也全射了。
其中有一箭还把前面的箭杆给劈开了，简直就像加了特效。
山呼海啸般的掌声！
朕觉着朕和郡主肯定是穿反了。
郡主要是穿成朕，不但可以左拥右抱享受温柔给妃子们和谐幸福生活。
还能大刀阔斧纵横捭阖改变时代潮流走上国际之巅。
而朕如果穿成郡主。
朕就能和皇叔……
不不不郡主是皇叔的亲侄女并不能*。
所以还是就这样维持现状吧。
委屈一下郡主只能看不能吃。
朕看到后宫的妃子们难得如此开怀大笑神采飞扬。
朕心甚慰。
朕觉着这是个很好的发展方向。
科学研究表明，体育锻炼不但能增强体魄，对于精神健康也有很大好处。
而后宫妃子们长期养尊处优足不出户，还要绞尽脑汁宫斗。
不但个个身体弱不禁风，心理状况也堪忧。
据说现代体育竞技的重要功能之一就是代替战争发泄人们内心深处的争斗欲。
朕如果能用竞技取代宫斗。
那绝壁是功德一件啊！
朕觉得自己这个创意简直棒呆了，正能量爆棚。
朕马上付诸实践，把郡主叫下场来。
朕先夸奖了郡主一番，褒奖她教导皇子有功、教学水平高超。
尤其是她发明的那套提高身体素质的体能训练方案，非常有效，让营养不良发育迟缓身材瘦弱的皇子在短短两月内成功蜕变为活力小王子。
然后朕指了指人群中弱柳扶风的文美人。
朕叹气说：“朕观众位爱妃也迫切需要提高身体素质，不知贤妹是否愿意为朕分忧？”
郡主一听朕要她帮忙训练后宫众佳丽。
郡主简直心花怒放！
郡主笑得嘴巴都咧到耳后根了。
郡主就差把心声写在脸上：这么多美人儿跟着我上体育课，贴身指导训练嘿嘿嘿～
朕只好站到她面前踮起脚尖挡住她的脸。
免得她过于猥琐的笑容吓到爱妃们。
郡主接下任务，话锋一转：“陛下，怎么又好久没见到青璃了？”
难为郡主被美女环绕乐不思蜀，还记得朕小青璃。
朕说：“哦，她这几天身体欠佳，朕放了她几天假静养去了。”
郡主一听急了：“什么？生病了？她住哪儿？我这就去看看她！”
朕没想到郡主居然这么关心朕。
朕被她深厚的革命情谊感动了。
朕连忙说：“无妨无妨，偶染微寒而已，已经好得差不多了。贤妹的问候，朕会代你传达的。啊对了，择日不如撞日，今日正好有这么多妃嫔在场，贤妹顺道带她们体能训练一下吧！”
郡主还不放弃：“陛下把青璃一起叫过来呗，臣带她一同锻炼。每天跑上二十里，保证身强体壮，百病不侵！”
我谢谢你啊！
每天跑十公里，朕死这儿得了。
朕把郡主推去给妃子们上体育课。
郡主站在场中，号召妃子们下场尝试挽弓。
众妃兴致缺缺。
郡主号召了半天没人响应，只好强行点名。
郡主点了妃子中看起来最强壮的赵婕妤。
赵婕妤上去拿起弓，随便拉了一下就哎哟哎哟叫唤：“不行不行，臣妾力气太小了，实在难当此任。”然后以一个弱不胜衣的娇怯姿态翩然下场，顺便朝朕妩媚娇羞地一笑。
朕以前的审美太过扭曲。
后宫都以柔弱骨感为美。
郡主的教学任务有点进行不下去。
郡主暂停过来找朕打商量。
郡主说，妃子们的参与积极性不高啊，陛下得来点彩头激励一下。
朕自从裁员后，腰包鼓了不少。
朕大方地一挥手：彩头随便给，统统朕买单！
于是郡主回到场中，先让皇子做了一下示范，然后高声对在场妃子道：“此项目叫做平板支撑，动作简单无须器械，任何人随时随地都能做，可同时锻炼腰、腹、臀、腿、肩，让你的纤腰更有力、腹部更紧实、身姿更迷人、陛下更欢喜。陛下有旨，今日特在此举办平板支撑大赛，动作标准、坚持时间最久的妃子，即获今夜入陛下寝宫侍寝之殊荣！”
朕给她呛得差点栽了一个跟头。
给什么彩头不行。
居然让朕卖身！
此言一出，妃子们立刻群情高涨。
什么金银珠宝衣服首饰包包化妆品都比不上这效果。
朕看着妃子们个个摩拳擦掌两眼放绿光。
朕感到背后胯｜下一阵嗖嗖凉。
朕觉着吧。
还不如前几天直播剁了一了百了。
郡主当即派人去取来地毯铺在四周青砖地上。
四五十名妃子一字排开。
披帛外衫什么的统统脱下丢一边，裙子裹在腰上。
有的特别认真，为了竞技状态把头上累赘的金步摇都摘了。
全心全意投入比赛的体育精神让人感动。
郡主先挨个检查了一遍动作。
有的妃子身体实在太虚弱，譬如文美人，根本撑都撑不起来，直接淘汰。
剩下的进入正式比赛，由郡主和皇子监督动作是否合格，偷懒划水的也判犯规淘汰。
朕是总裁判，在一盘督战计时。
朕在心里默默数了数。
一半的人没撑过十五秒就跪了。
三十秒时场上还剩十来个人。
一分钟后，只有钱德妃和王昭媛这对冤家对头硕果仅存。
二人互相咬牙瞪着对方，一副铆着劲打算死磕、你不倒我也绝不倒的架势。
朕心里咯噔一下。
这俩人的顽强意志，朕上回打板子时就见识过了。
今日这又是鱼死网破同归于尽的节奏。
朕担心的是。
万一钱德妃和王昭媛并列第一。
朕难道要跟她们玩3p？
☆、第三七章
这场比赛最揪心的不是场中的水深火热面红耳赤的钱德妃和王昭媛。
也不是两边按宫斗阵营站队给她们加油的妃子们。
而是希望她俩都输的朕啊。
可是1v1要咋样才能让两人都输呢？
钱王二人再一次发挥了强大的意志力和主观能动性。
生动阐释了什么叫人定胜天。
俩人看着都是一副瘦巴巴柔柔弱弱的小身板。
从来没练过。
居然坚持撑过了一分半钟。
此时二人的体力都已到极限。
钱德妃比王昭媛年龄大，身高也长，力臂比较大。
眼见钱德妃的胳膊和腿抖得越来越厉害。
忽然间膝盖一弯！
与此同时王昭媛的心理防线也跟着崩塌了！
王昭媛随后扑倒在地毯上！
相差也许只有0。1秒！
但钱德妃只是虚晃一枪！
硬生生又把弯曲的膝盖撑了起来！
钱德妃用假动作骗过了王昭媛，取得了最后的胜利！
王昭媛趴在地上一边喘气一边直翻白眼。
钱德妃也是出气多进气少，仰面躺倒，不忘向王昭媛飞了个得意的眼色。
郡主上前举起钱德妃的手：“我宣布，本次平板支撑大赛最终获胜的是——德妃！那么今晚……”
朕连忙过去拦住她。
朕说：“二位爱妃腰酸腿软、玉体有损，朕岂是不知怜香惜玉的莽夫？今日德妃与昭媛分列一、二位，精神可嘉，皆重重有赏！在场参与者皆有赏！不过锻炼身体须循序渐进，切忌揠苗助长、一蹴而就，往后须听从郡主的安排，莫再如此拼命了，朕甚是心痛啊！”
钱德妃和王昭媛平时缺乏锻炼，突然来这么剧烈的无氧运动，肌纤维不知断了多少根，爬都爬不起来，估计接下来又得躺好几天了。
朕命小太监去取步辇来抬她们回宫。
又给各宫妃子分别颁了赏赐。
妃子们纷纷表示情绪稳定，基本满意。
朕终于险险跃过了这个坑。
为了防止郡主一言不合再给朕挖坑。
朕把郡主拉到一边。
朕悄悄对她说：“贤妹啊，你用第一来定奖励，效果不佳。一群人水平再差，总能决出一个第一；水平再高，也只有一个第一。还有那么多人得不了第一，便得过且过糊弄了事，有违朕提高全员身体素质之初衷。不如这样，定个统一的标准，若谁平板支撑能做一炷香的时间、腰腹肌理能练出田字、半个时辰内行进二十里，便可得到朕的宠幸嘉奖，以此激励妃子们长期锻炼，贤妹以为如何？”
朕琢磨吧，以后宫妃嫔们的身体条件和古代这训练环境。
平板支撑五分钟、一小时十公里、练出腹肌，那几乎是不可能完成的任务。
就算有人天赋异禀意志超强能完成，也得练个一年半载。
这段时间朕大可以高枕无忧了。
郡主听完狐疑地看看朕：“平板支撑和跑步都可以，但为何腰腹还要练出田字？”
因为腹肌比较难练啊。
朕咳了一声：“这……是朕的小癖好，贤妹照办就是。”
郡主露出“原来你不爱软妹爱腹肌，口味很独特很前卫嘛，身为男人我懂你”的了然表情。
郡主又说：“女子要练出田字腹肌，恐怕有点难。”
朕说：“虽然难，但也并非不可能，贤妹你难道不就是最好的例证？”
郡主点了点头：“臣明白了。皇兄放心，臣定不辱使命！不过有些话皇兄在场，臣不便对妃子们说，请皇兄回避一下。”
正好抬钱德妃和王昭媛的步辇来了。
朕跟着他们一同退场。
退到操场外，朕又有点好奇。
什么话是朕不方便在场听的呢？
朕躲在围墙另一边的花窗下偷窥听壁脚。
只见郡主雄赳赳气昂昂地回到场地中央。
郡主再次高声道：“今日德妃拔得头筹，独得陛下盛宠，诸位是否心有不甘？陛下有旨，恩泽后宫，雨露均沾！即日起但凡平板支撑能坚持一炷香、半个时辰能跑下二十里，以及……”
郡主说到这里顿了顿。
郡主突然双手一扬！
将上衣掀了起来！
郡主豪迈地把自己肚皮拍得啪啪响：“看到了吗？这个叫做马甲线，加上这六块腹肌，是陛下的最爱！你们不必练到我这样，只需练出四块，便可牢牢抓住陛下的心！日日伴驾，夜夜恩宠！”
朕必须忏悔。
朕为什么要一时脑抽好这个奇。
隔着花窗格，朕的眼睛都辣得睁不开了。
好同情在场直面郡主毫无缓冲没有一点点防备的妃子们。
但是朕也必须承认。
郡主话糙理不糙。
精准地把握住了妃子们急于争宠的心理。
据说从那之后报名参与郡主健身计划的妃子越来越多。
除了褚贵妃等几个走贤淑路线、不屑放下身段邀宠的资深老员工，几乎都去找郡主上课了。
郡主每天的课程排得满满当当。
郡主单独申请了一间空置宫殿，挂上镜子、铺上地板，取名“健身房”。
当起了职业健身教练。
朕去健身房视察过几次。
场面热火朝天，形势喜人。
妃子们的身体素质、精神面貌蒸蒸日上。
但是有一点不好。
这个健身房的配套设施没跟上。
妃子们每次健完身，香汗淋漓，还得撑到回自己宫里才能洗澡。
春寒料峭，出门穿外套捂汗，不穿外套又容易着凉。
朕想起之前文美人在朕的寝宫里坐小月子。
整整一个多月没洗头没洗澡。
朕几次想去看她，都没有走近的勇气。
这不能怪文美人的坐月子观念太落后守旧。
这年头只有盆浴，卫生条件、保暖措施都差，产妇确实不宜沐浴。
妃子们姨妈期，也是好几天不洗澡。
于是朕一合计。
寻了个机会对郡主说：“朕听青璃提起，贤妹在自己寝殿造了个什么……淋浴房？”
郡主果然是理工男。
郡主一说起这些机巧的小玩意儿两眼放光。
郡主向朕科普了一大通自来水的原理。
还说淋浴房只是小试，能自动冲洗排污的恭桶才是极大提高生活品质、改善城市卫生状况、防止传染病蔓延的好东西。
朕装作听不懂但是很感兴趣的样子。
然后顺手把改造任务甩给了郡主。
等着坐享其成。
一来二去，朕自然跟郡主接触甚多，往来甚密。
朕跟郡主往来甚密。
皇叔吃醋了。
——并没有。
皇叔看到朕和郡主往来甚密。
觉得朕和郡主兄妹俩分隔这么远这么久，一见面感情就如此之好，朕如此器重郡主。
皇叔还觉得很欣慰。
皇叔你有没有感觉到自己男一号的地位岌岌可危啊？
好多妹子要求把郡主扶正挤掉你的正宫地位你知道吗？
你还不赶紧来跟朕多联络联络感情刷刷存在感？
皇叔并没有来跟朕联络感情。
皇叔也没有跳出来刷存在感。
皇叔非常低调地呆在家里。
反倒是朕为了吸引皇叔的注意，赏赐了他一栋新宅作为王府。
皇叔上表谢恩，然后搬进新宅，继续低调地呆在新家里。
朕想勾搭视奸皇叔都找不到机会。
朕甚是忧桑。
朕和郡主往来甚密没有触动皇叔的神经。
却触动了其他人的神经。
过完年朕难得去上了个朝打了个卡。
就有谏官来劝诫朕。
说郡主与陛下亲缘虽远，但毕竟是陛下的同宗堂妹。
郡主云英未嫁，长期呆在后宫，对郡主的名声不利。
俗话说，乱亲不乱族啊陛下。
乱你妹啊！
你才对郡主有非分之想呢！
朕有这么重口味吗？
再胡说八道信不信朕把郡主赐婚给你？
朕就问你怕不怕？怕不怕？
谏官一听要娶郡主。
立刻怂了。
散朝的时候，朕看到他屁滚尿流跑出大殿去找宰相。
朕又觉得一阵唏嘘。
朕甚是唏嘘地回到后宫。
妃子们又送来各式各样亲手做的爱心便当慰问朕。
其中有一盅金银耳杏仁羹，是褚贵妃派人送来的。
难得褚贵妃主动向朕示好，朕有点小激动。
就点了这道。
送东西来的是两个小太监。
按照惯例先拿银针验毒，然后用小碗盛出一点来试吃，确认没毒再给朕吃。
关于这个银针验毒，已经被郡主吐槽过了。
银针只能验出砷化物，也就是砒｜霜系的毒｜药。
其他著名的毒物诸如断肠草、雷公藤、一钩吻、乌头、夹竹桃之类，统统验不出来。
至于找人试吃。
这个方法既不保险也不人道。
古代的天然毒｜药又不是高纯度氰｜化｜钾，吃下去几秒就发作，有潜伏期的嘛。
现在看着没事，保不准过一会儿发作了呢。
熟悉本文套路、冰雪聪明的读者看到这里肯定比朕先反应过来。
朕这是又给自己立上flag了。
☆、第三八章
吃完爱心便当过了半小时。
朕感觉有点不妙。
陡然间腹痛如绞，冷汗chua地一下就挂了一脸。
朕捂着肚子从龙床上一路滚到地毯上。
吓得宫女太监们纷纷尖叫着跑出去大喊来人啊快叫太医陛下中毒啦！
别跑啊……回来一个……
别把朕丢下……
都跑了朕咋办……
你们快回来，朕一人承受不来……
朕疼得爬不起来了……
起码留个人……
扶朕……去厕所啊……
下毒的那位大哥……or大姐……
敢在皇帝的食物里下毒……朕敬你是条汉子……
但是拜托你……下毒能不能专业一点……
爽快点直接把人毒死行不行……
你特么给朕下泻药……是几个意思……
朕觉着情况不太妙。
朕感觉自己�