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声声教诲，虽然不是什么深奥的大道理，却是修炼的本质，那就是不断的超越。
聂兴在修炼上有着属于他自己的经验，这些经验是聂辰所不曾掌握的，便是此刻关于“累”的说法，聂辰也从未接触过。
“我还能继续！”
听了聂兴所言，聂辰似有所悟，不知从哪取来力量，竟是从地面爬起，喘着粗气，继续一个一个的进行俯卧撑。
此时此刻，每一下俯卧撑都无比艰难，哪怕是前面一百个加起来，可能也没现在一个困难。
聂辰的手段仿佛已经不属于自己，那种酸痛让他很多次想要放弃，但又一次一次的咬牙坚持下来。
每坚持一个就是突破，对聂辰有着极大的好处！
“辰儿……”楚灵终于忍不住了，她好几次想要让聂辰停下，她看聂辰似乎很痛苦，可每一次都被聂兴阻止。
聂兴非常明白，聂辰需要督促，无论聂辰有多么高的成就，他都毕竟是个十七岁的少年。他的心智坚韧，战斗经验丰富又能如何？
修炼经验与生活经验，他还能比自己强？
聂兴在教育聂辰，教他修炼的方法与本质，让聂辰不走歪路。
聂辰似乎也明白了这一点，尽管身体累的仿佛要散架，可他依旧咬牙坚持着，他要不断超越自己的极限。
他渐渐明白聂兴的用意，不单单是督促自己，还要让自己改正身上的一个毛病！
这段时间的连续突破，聂辰的信心的确有些膨胀。膨胀的信心会让他失去最准确的判断能力，也会出现失误的情况，在修炼上更可能会懈怠。
虽然膨胀的信心不明显，但的确埋下了种子。
此刻聂兴当头棒喝，让聂辰清醒过来。
他甚至有些后怕，如果没有聂兴。他是否会让自信继续膨胀下去，直到有一日出现错误的判断，导致可怕的后果？
聂辰已经醒悟，现在的坚持就是要将那膨胀的自信打压下去。
“区区一千个俯卧撑，你就已经累成这般模样，你还认为自己天下无敌。什么事都能解决吗？”
聂兴继续教导：“别太天真了！苍龙大陆到底有多大，强者到底多么可怕，或许我并不知晓。但在我的意识中，某些强者一拳便能轰碎一座山峰，那是何等的力量？”
“而你呢？一块巨石你能一拳轰碎吗？连一块巨石都无法一拳轰碎，你又哪来的信心？你还有很长的路要走，你需要信心，但不是膨胀的信心，你需要因为自己的努力与拼搏而获取的信心。”
不愧是聂兴。一字一句都深深刺入聂辰的心脏，如当头棒喝，将他打醒。
聂兴何许人也？方才见到聂辰时，便从聂辰的目中以及举止中，感觉到了一股膨胀的自信，
聂辰是他的儿子，他的心态瞒不过聂兴，所以才有了此刻之事。
聂辰没有半句怨言。他尽全力做着一个个的俯卧撑，将聂辰的话深深的烙印在灵魂当中。
他还年轻。要走的路还很长，区区三级武者，获取了三级全职业技能罢了，他有什么值得膨胀的？
碰上一名四级强者，要取他性命真有那么难？若是五级强者、六级强者或者七级强者呢？
聂辰不敢想象，心中埋下的危险种子。在聂兴的教导下，终于胎死腹中。
他本要前去铁枪杨家，若是信心膨胀，那么此行就会无比危险，聂兴的教导掐准时间。恰到好处。
这就是他的父亲！
“一千一百！呼！”
终于，当聂辰做了一千一百个俯卧撑后，他停下了，而且这次他并未趴在地上，而是拼尽全力，站立起身，挺直腰杆，面对着聂兴。
“好小子！”
聂兴拍了拍聂辰的肩膀，终于露出笑容。
“多谢父亲。”聂辰喘着粗气，依旧向聂兴抱拳道谢。他知道自己这一千一百个俯卧撑有多值，这比自己埋头苦修得到的好处要多的多。
父子相见的奇葩过程，何东邢、何禹彤与韩若水都看的清清楚楚，他们面面相觑，都露出了古怪之色。
人家父子数月未见，那都是嘘寒问暖，满腹话语，坐下慢慢谈。
聂家父子相见，先来一千个俯卧撑，然后再被聂兴当头棒喝，痛骂一顿，最后聂辰还要说声谢谢。
这样的一幕的确少见。
严厉的教导结束，接下来自然要好好聚聚。
楚灵、何禹彤与韩若水前去买菜，随后烧了一桌丰盛的晚餐，包括何东邢在内，一行六人共进晚餐。
何家炼药堂对于聂家的照顾，聂辰看在眼里，自然要好好道谢。
这一晚，众人相谈甚欢，酒醉方休。
“聂小友，不知可否后日再走？”晚餐过后，何东邢突然找到聂辰，有些尴尬的开口。
看着何东邢的模样，显然心中有事，他对自己的父母照顾有加，这可是一份不小的恩情。
“堂主可是有事？”聂辰立刻询问。
“也不是什么大事。只是明日我的师弟将要前来炼药堂，并且带来他得意的徒儿。我这师弟的性格争强好胜，炼药术上虽一直不如我，却从未放弃过向我挑战。如今多年未见，听闻他收了个资质极佳的弟子，此行前来定是要拿那弟子来压我。”
何东邢苦笑：“师弟对我没有恶意，然老夫却也不想输他一筹。奈何膝下暂无弟子，不知聂小友明日可否代为出战？”（未完待续。。）
第一百九十五章 上官若霞
何东邢虽无弟子，却有何禹彤此女，何禹彤在炼药术上或许有些天分，但绝高不到哪去。
他的师弟对何禹彤定然了解非常，如今率弟子前来，自然不是何禹彤能够应付的，所以何东邢才想到聂辰。
“晚辈明日会留在炼药堂内，尽力为之。”聂辰开口答应此事。
他虽迫切的想要得到第二块火焰符，但此事并非到了杨家就能得到，况且何东邢如此照顾他的父母，这区区小事岂有不答应的道理。
“那就多谢聂小友了。”
何东邢满足的离去，后院屋内只剩下聂辰与父母。
三人秉烛长谈，闲聊一些家常，一直都很晚很晚方才散去。
聂兴与楚灵都知道聂辰后日就要离开，两人并未挽留，他们早已放开聂辰，让他在这广阔的天地翱翔。
深夜，聂辰并未入睡，而是继续属于他的修炼。
此时修炼的心态已经有所变化，不再是急功近利，而是脚踏实地，一点一滴，稳妥的进行修炼。
“灵蛇碧焰火已经进阶为虚火，失去了修炼控制力的手段。若此行杨家得不到第二块火焰符，便只有先去寻找可以炼化的普通火焰。”
聂辰心中想着，盘膝入定，进入修炼状态……
翌日清晨，一匹鬃毛马进入西洱城境内，一路向何家炼药堂飞奔而去。
很快，马儿抵达何家炼药堂，一名蓝衣女子自马上跃下，将凌散的红发撩到后方，任期自然的散落在背后。
自后方望去，此女腰部极其纤细。腰间还缠着一条紫色腰带，小巧精致，将本就不堪盈盈一握的小蛮腰衬托的更加纤细。
“这就是何家炼药堂？”
女子抬头，望向何家炼药堂的招牌，由于阳光太过刺眼，她用右手遮在额头上。挡住光线。
尽管如此，女子那张精致小瞧的美脸依旧完全展露在阳光之下。
她有一双湛蓝如水的美眸，灵光闪烁，似蓝宝石般，美艳动人。她的眉毛并未特意修剪，却如一弯细小的月亮，自然而然的挂在眼睛上方，与那蓝如宝石的美目完美融合。
一双眼睛雕琢到了极致，只能用三个字形容——
“美极了”！
此女鼻梁与小嘴同样十分精致。明明已经二十出头，面部却粉雕细琢，如洋娃娃般，又比洋娃娃多出一股属于女人的韵味。
女子嘴角翘着无比自信的笑容，行向何家炼药堂。
“姑娘有何事？”
守卫拦住女子，却不由低下脑袋，只是时不时的偷看女子一眼。他们在西洱城呆的时间早已不短，却从未见过如此美丽的女子。
她身材与容貌都演化到了极致。自然而然显露出的魅力，哪怕只是一个浅浅的笑。却都那样动人，面若天仙，让人把持不住。
“奉师尊之命，前来寻找师伯何东邢，烦请通报。”女子甜甜的笑着，并未居高临下。但无形中所散发出的上位者气息，却让两名守卫不敢怠慢。
他们中一人立刻推门，前去禀报。
女子在屋外平静的站着，双手背负，笑容可掬。一对美目偶尔扫过守卫，见守卫脸部泛红，女子不禁莞尔一笑。
炼药堂大厅，何东邢、聂辰、何禹彤、韩若水正在品茶闲谈，此刻守卫来报。
“禀报堂主，屋外有一女子求见，此女称堂主为师伯。”
守卫禀报，让何东邢、何禹彤都微微紧张起来，韩若水不参与此事，自然面不改色。
聂辰则品了口香茶，仿佛什么都未曾听到，那悠然自在的模样，仿佛今日之事也与其无关。
“只有此女？没有其他人吗？”何东邢皱眉问道。
“的确只有一女，再无他人。”守卫不敢说谎。
“这可奇怪了，以师弟那炫耀的臭毛病，此行不可能不来！”何东邢颇为不解。
何禹彤起身，道：“爹，咱们去看看不就知道了？”
如此，何禹彤前去迎接那名女子，毕竟他们辈分相同。
大门开启，何禹彤见到女子的瞬间，美眸不由发亮，竟有点自行惭愧。眼前的女子实在太美，完美的容貌，完美的身材，无可挑剔！
即便是何禹彤，也不由心生嫉妒，若有眼前女子美貌的一半，那也算不虚此生了。
“这位一定是禹彤妹妹吧？”女子倒也亲切，立刻上前，笑着拉起了何禹彤的小手，一副人来熟的模样。
何禹彤还未反应过来，女子的玉手却已经从她的手背划过。
“啧啧，好嫩滑的皮肤，可真是羡慕死姐姐了呢。”女子说着，眼眸竟闪过了一丝媚笑。
“啊……”
何禹彤一惊，连忙缩手而回，心脏“砰砰”直跳。
虽然同是女儿身，但女子大胆的举动还是让何禹彤有些紧张，她还从未见过如此毛手毛脚的女子，
再说了，说到“嫩滑”，明明是眼前的女子胜过自己许多……
“不知这位姐姐如何称呼？”何禹彤与女子对视，可一看女子完美的容貌与身材，又自然而然的将脑袋微微低下。
眼前的女子实在太美了！
“嘻嘻！姐姐叫上官若霞，咱们同辈，你叫做我若霞姐姐就好。”
上官若霞说着，已经将手臂搭在何禹彤的香肩上，另一只手挽住何禹彤的手臂，一副好姐妹的模样。
何禹彤被上官若霞的动作吓了一跳，想要挣脱，却发现此女实力极强，自己竟没有半点反抗的余地。
“好强的真气！”何禹彤心中一凛。
“啧啧，禹彤妹妹的皮肤弹性真好。”上官若曦捏了捏何禹彤的手臂，调侃而笑。
“若霞姐姐，你……”何禹彤无言以对，但不知为何，那句“姐姐”却叫的无比顺口，可能是被上官若霞影响。
“嘻嘻！还害羞了，没事，等姐姐给你找个男人，好好疼惜之后，你就不会害羞了。”上官若霞说着，视线落在了何禹彤的胸口，眸中不由发亮。
此刻两名守卫已是冷汗直冒，他们万万不曾想到，眼前美丽清纯的女子，口中话语竟如此轻佻，便是两名守卫都被说的面红耳赤，何况从未经历过男女之事的何禹彤。
何禹彤的脸颊已经一片火红，她甚至忘了挣脱上官若霞的手臂。
“哈哈哈！”
就这样，在上官若霞大大咧咧的笑声中，她搭着何禹彤的香肩，宛如姐们般行入炼药堂，向大厅行去。
大厅距离大门并不远，上官若霞那些调侃的话语众人都听得清清楚楚。
何东邢哭笑不得，暗想自己的师弟到底是找了怎么个徒儿，长的如此美丽，却又如此轻浮。
韩若水则微微低下脑袋，听到上官若霞那些话语，她都有些害羞了。
至于聂辰，他则紧锁眉头，不是因为上官若霞的作风与话语，而是因为她的外貌。
“美丽？”
不！那不是重点，重点是聂辰觉得上官若霞极其眼熟，有种似曾相识的感觉。
绞尽脑汁，聂辰终于想起，上官若霞与四年前的上官若曦有几分神似。
“难道是姐妹？”聂辰心中一凛。
当年之事，说到底并非上官若曦的错，而是玄宗等人布局于自己，但要说心里对此女一点恨都没有，那完全是自欺欺人！
上官若霞与上官若霞有几分神似，而且姓氏一样，名字也只差一个字，就算不是姐妹，也应该有着某种极其亲近的关系。
不过此女的作风倒是与上官若曦完全不同，犹记得当年的上官若曦有种女侠的味道，做事颇为严肃。
再看上官若霞，她若是男的，那活脱脱就是个痞子。
做事随意，人来熟，不怎么顾忌他人感受，不过她倒是并无恶意，否则何东邢早已出手。
想来此女生性如此。
上官若霞早已悄悄的扫过大厅内的所有人，众人的表情她看在眼里，却并不在意。聂辰也从此女眼中读到了陌生的感觉，看来她的确不认识自己。
“晚辈上官若霞，奉师尊之命前来看望师伯。”
来到大厅之中，上官若霞倒是很有礼数的给何东邢行礼，至少在行礼方面并不随意。
“呵呵！后生可畏啊，想不到师弟竟能收到此貌美若天仙的弟子，也算是造化。”何东邢笑道，分明是拐歪在夸奖上官若霞。
“师伯这话就不对了。”
上官若霞摇了摇头：“晚辈从不认为外貌是决定一切的标准。师尊之所以收我，并非看上我的美貌，而是承认我的实力。当然，其实是我选的师尊，而不是师尊选的我，嘻嘻。”
话到一半，此女再次嬉笑起来，那随意的性格，要想改变极其困难。
对此何东邢并不评价，师弟与此女的情况，他也不了解，同样不想深究。
“我那师弟是否有要事在身，为何让你独自来此？”何东邢沉默了小会，不再客套，而是直入主题。
上官若霞笑道：“师尊他老人家在幕北城做客，实在脱不开身，晚辈也是匆匆来此，向师伯问好。明日便要返回幕北城。”
“在幕北城做客？”
何东邢一怔，随即白了此女一眼。
她这哪是来问好，分明是要给他师尊杨威，来此震慑何东邢。（未完待续。。）
第一百九十六章 三级炼药师
话说着，上官若霞不知何时已经将玉手搭在何禹彤的香肩上，那熟络的模样，让何禹彤汗颜。
何禹彤自问已经不是怎么矜持的女子，否则当初也不会跟踪聂辰，一直到猜测出聂辰身上的一些诡秘。
未曾想到，她所谓的“不矜持”在上官若霞面前，完全可以忽略了。上官若霞已经不能用不够矜持来形容，她完全就是一个自来熟的汉子！
不！不但自然熟，而且还有些好色！
最大的问题还不是好色，最大的问题是她身为女子，怎么可以对何禹彤毛手毛脚？
当然，好姐妹之间如此无所谓，可何禹彤毕竟与上官若霞第一次见面。
此刻何禹彤心中仿佛有万马奔腾，说不出是什么滋味。
“哎！”
看着这一幕幕，何东邢叹了口气。
“若霞师侄，此来既然只呆一日，那便让老夫带你参观参观炼药堂，看看你师伯一手经营的炼药堂。”何东邢起身笑道。
上官若霞继续摇头：“师伯的炼药堂，师尊早已与我说过，在西洱城师伯的炼药堂的确厉害。”
话语中，“西洱城”三个字明显加重，言外之意便是说何家炼药堂也就只局限于西洱城，离开西洱城到了外界，何家炼药堂就什么都不是。
虽然这是实话，但听起来极其刺耳，何东邢勉强挤着笑容，其实心中早已微怒。
上官若霞代表他的师弟来此示威，何东邢早有准备，但不代表他们可以侮辱何家炼药堂！
在以前，何东邢的师弟都不敢对何家炼药堂出言不逊，虽说他争强好胜。但与何东邢的关系一直很好。
此行他未曾到来，所收的女弟子却口无遮拦，眼前的小辈莫不曾真想闹事？
何东邢心中微怒，视线落在聂辰身上，眼眸中的意思是让聂辰狠狠的挫败上官若霞的锐气。
聂辰的实力何东邢早已知晓，他相信上官若霞就是再厉害。也不是聂辰的对手，当然，这一切都是指炼药术上！
面对何东邢的示意，聂辰视若无睹，他淡定自若，仿佛外界的一切对他都没有任何影响。