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第359节：把困难当作机遇
把困难当作机遇古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。苦难是锻炼人意志的最好学校。与苦难搏击，它会激发你身上无穷的潜力，锻炼你的胆识，磨炼你的意志。有一个男孩在报纸上看到一则应征启事，正好是适合他的工作。第二天早上，当他准时前往应征地点时，发现应征队伍已排了20个男孩。如果换成另一个意志薄弱、不太聪明的男孩，可能会因此而打退堂鼓。但是这个小伙子却完全不一样。他认为自己应该动动脑筋，运用自身的智慧想办法解决困难。他不往消极方面思考，而是认真用脑子去想，看看是否有办法解决。他拿出一张纸，写了几行字，然后走出行列，并要求后面的男孩为他保留位子。他走到负责招聘的女秘书面前，很有礼貌地说：小姐，请你把这纸条交给老板，这件事很重要。谢谢你！这位秘书对他的印象很深刻。因为他看起来神情愉悦，文质彬彬，有一股强有力的吸引力，令人难以忘记。所以，她将纸条交给了老板。老板打开纸条，见上面写着这样一句话：先生，我是排在第21号的男孩。请不要在见到我之前做出任何决定。最后，这位男孩获得了这份工作……像他这样会思考的男孩无论到什么地方都会有所作为。虽然他年纪很轻，但是他知道如何去想，认真思考。他已经有能力在短时间内抓住问题的核心，然后全力解决它，并尽力做好。实际上，人在一生中会遇到很多诸如此类的问题。当遇到问题时，一旦认真地进行思考，便很容易找到解决的办法。在遇到困难时，你应把自己当成强者，并把困难当做机遇，在心里把自己当成冠军。也许，身处苦难之时你会备感痛苦与无奈，但当你走过困苦之后，你会更深刻地明白：正是那份苦难给了你人格上的成熟和伟岸，给了你无所畏惧去面对一切的能力，以及与这种能力紧密相连的面对苦难的心态。苦难，在不屈的人面前会化成一种礼物，这份珍贵的礼物会成为真正滋润你生命的甘泉，让你在人生的任何时刻都不会轻易被击倒！人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉、黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？而如果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境、四面楚歌，也一定能东山再起，创造辉煌。
第360节：潇洒面对人生
潇洒面对人生正如同幸福一样，不幸和痛苦，对每个人也是公平的。任何取得成功的人，都要度过一段落魄的时光。朱元璋做皇帝之前曾放过牛、讨过饭，林肯也当过雇农、船夫、伙计……但他们一个成了中国明朝的开国皇帝，一个成了被美国人誉为与华盛顿齐名的最伟大的总统。是什么使他们成就了这一番伟业呢？洒脱，是一种洒脱的心态，一种洒脱的精神。出身卑微和贫穷并不可怕，遭遇屈辱和轻慢也不可怕，可怕的是自己不能放下这个心理包袱，藏在自以为安全的躯壳中，不敢面对这一切。有一首歌叫做《潇洒走一回》，我们既然已经来到这里，何不也潇洒走一回呢？春风得意时，潇洒地享受；落魄潦倒时，更应该潇洒地跋涉。不让苦难成为人生路上的负担，不让挫折成为前进的障碍，更不让失败成为迈向成功的绊脚石。窘境有时会让你很无奈，但它也能磨炼你的意志，使你冲破苦难筑就的坚固堡垒，走上胜利的大路。所以，人生苦，人生累，潇洒去面对。潇洒，是一种豁达，一种超脱，一种不拘一格，一种放得开的极高境界。困境中的潇洒，更是放弃苦难的明智，也是追求新生活的开始，这种潇洒更有价值。幸福的人都一样，不幸的人各有各的不幸。当你觉得自己是这个世界上最落魄、最失败、最不幸的人时，不要悲哀，也不要失望，而应该庆幸，因为你得到了一笔巨大的财富，因为每一个成功的人都与你经历过相同的落魄、失败、不幸。只因为他们在落魄时，潇洒地面对；在失败时，潇洒地面对；在不幸时，也潇洒地面对。所以，只要你理解了潇洒的真谛，你就会跳出落魄的陷阱，走出失败的阴影，与不幸说再见！俄罗斯著名作家契诃夫曾说过：手指扎了一根刺，你应该高兴地喊一声：幸亏不是扎在眼睛里！有段犹太谚语也这样说：如果断了一条腿，你就应该感谢上帝不曾折断你的两条腿；如果断了两条腿，你就应该感谢上帝不曾折断你的脖子；如果断了脖子，那也就没什么好担忧的了。人生无坦途，在漫长的道路上，谁都难免遇上厄运和不幸。人类科学史上的巨匠爱因斯坦，在报考瑞士联邦工艺学校时，也曾因三科不及格落榜，被人耻笑为低能儿；小泽征尔，这位被誉为东方卡拉扬的日本著名指挥家，在初出茅庐的一次指挥演出中，曾被中途轰下场来，然后被解聘。为什么厄运没有摧垮他们？因为在他们眼里，始终把荣辱看作是人生的轨迹，是人生的一种磨炼，而不是负担，一个灰心丧气的理由。在厄运来临时，他们看得开，也看得远。假如没有当时的厄运和无奈，也许就没有他们日后绚丽多彩的人生。
第361节：从困境中突围
坎伯曾经写道：我们无法矫治这个苦难的世界，但我们能选择快乐地活着。当苦难来临时，我们的确无法躲藏，但我们可以藐视它，甚至利用它。不要总是将不幸当作不幸，应该学会用一种洒脱的态度，将不幸转化为幸福。而且，这件事做起来，也并不像我们想象的那么难，因为很多从苦难中潇洒地走出来的成功者，已经为我们做出了榜样。就让我们赶快在苦难堆积起来的人生中，潇洒地走一回吧！从困境中突围美国从事个性分析的专家罗伯特·菲力浦在办公室中接待了一个因自己开办的企业倒闭而负债累累、离开妻女到处为家的流浪者。在他说话的时候，罗伯特从头到脚打量着流浪者，发现他茫然的眼神、沮丧的皱纹、10多天未刮的胡须以及紧张的神态，这一切都显示，他已经无药可救了。但罗伯特不忍心对他这样说。因此，请他坐下，要他把他的故事完完整整地说出来。听完流浪汉的故事，罗伯特想了想，说：虽然我没有办法帮助你，但如果你愿意的话，我可以介绍你去见一个人，他可以帮助你赚回你所损失的钱，并且协助你东山再起。罗伯特拉着他的手，带他来到从事个性分析的心理实验室里，和他一起站在一块窗帘之前。罗伯特把窗帘拉开，露出一面高大的镜子，罗伯特指着镜子里的流浪汉说：就是这个人。在这世界上，只有一个人能够使你东山再起，除非你坐下来，彻底认识这个人当作你从前并未认识他否则，你只能跳密西根湖了，因为在你对这个人做充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是一个没有任何价值的废物。他朝着镜子走了几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后后退几步，低下头，开始哭泣起来。过了一会儿，罗伯特领他走出电梯间，送他离去。几天后，罗伯特在街上碰到了这个人，他不再是一个流浪汉的形象了，他西装革履，步伐轻快有力，头抬得高高的，原来那种衰老、不安、紧张的姿态已经消失不见了。他说，他感谢罗伯特先生，让他找回了自己，并很快找到了工作。
第362节：千锤百炼你的情商
后来，那个人成了芝加哥的富翁。失意，是一面镜子，能照见人的污浊；失意，也是一贴清醒剂，是一条鞭子，可以使你在被抽打中清醒。失意，会使你冷静地反思自责，正视自己的缺点和弱项，努力克服不足，以求一搏；失意，会使人细细品味人生，反复咀嚼人生甘苦，培养自身悟性，不断完善自己；失意，不是一束鲜花而是一丛荆棘，鲜花虽令人怡情，但常使人失去警惕，荆棘虽叫人心悸，却使人头脑清醒。面对失意，不能丧志，要重新调整自己的心态和情绪，校正人生的坐标和航线，重新寻找和把握机会，找到自己的位置，发出自己的光芒。千锤百炼你的情商情商是情绪管理方面的智力，是一个人的综合素质。哪怕是最细微的行为，都可以反映出他情商的高低。要想完善自己的行为，必须从心态开始打造自己，为情感的能量充电，通过反复的实践去领悟，让思想在逐渐感化自我的过程中提升。创造良好的心境创造需要有一个良好的、有利于产生创造的心境，这在创造学中叫做创造心境。营造创造心境，是高情商的一个重要标志。创造心境是进入创造角色时的一种自我心理体验，是一种主客观交融的和谐美，是一种生气勃勃的、积极进取的精神状态。创造心境包括动机的产生和创造的需要。创造冲动是由于对创造活动的向往而产生的一股跃跃欲试、不可遏止的激情。但它是一个短暂的过程，这种激情只有转化为创造心境，创造才能持续下去，才可能实现创造的目的。长期处于创造心境中有利于创造活动，而具有长期维持创造心境的能力，是情感智力高的一种表现。因为维持创造心境，需要不断克服包括焦虑、畏惧等在内的负面情绪。情感智力不仅能营造一种良好的创造心境，而且还能为科学家提供一种和谐的人际环境，甚至直接为创造提供具体的条件。现代社会中，社会交往在许多研究中的作用也越来越重要。创造也变得更具合作性，这在自然科学研究方面表现得尤为明显。
第363节：千锤百炼你的情商
很多科学成果的产生过程表明，往往是一人提供一个前提条件，另一个人提供另一个前提条件，最后，第三个人再从这两个前提中得出结论。显然，高情感智商包括妥善处理人际关系的能力，在以合作作为创造的重要条件时，具有更大的优势。也就是说，一个具有创造性的人，在获得其他具有创造性的人的帮助时，他更容易获得成功。因为，他会与其他人，甚至是竞争对手相得益彰。研究表明，能与其他科学创造者合作的科学家，比那些孤立的人有更长的创造生涯和更多的创造成果。神驰，是创造者最佳工作状态的体验，是人处于情绪的最佳状态，也是最完美的创造心境。在这种状态下，人已达到了驾驭情感的最高境界，因此，也最容易进入创造性的活动。在神驰状态下，情感不是自我克制，也不是规行矩步，而是意气风发，积极进取，处理眼前的工作得心应手。神驰是一种愉快至极的体验，人在神驰状态下会心无旁骛，专心致志，以至于达到很高的创造境界。神驰也是一种忘我的境界，此时，任何忧虑等消极的情绪都不复存在，抛开一切琐事，对自己手中的事情轻车驾熟，对任何变化都应付自如，自身的潜力就会发挥得淋漓尽致。神驰要求注意力高度集中，自制冷静，这样，人就能进入一种创造的遐思之中，获得创造的动力，达到创造的目的。
第364节：为情感的能量充电
为情感的能量充电有许多人从很小的时候，就被教导要把一些东西贮藏起来，以防雨天的来临；同样，我们也应该为精神上的雨天做一些未雨绸缪的工作才对。下面几种具体的方法，能帮助你时时为情感的能量充电。1。对周遭的世界真正产生兴趣人类无法自给自足，人的身体要不断地靠外在的滋养品来维持。同样，一个人独立人格的培养，也要依靠自己以某种方式和外界连结在一起而达成。心理上的贫困，就是由于缺乏这种连结，只是把生活和一连串例行公事、没有创造性的事物连在一起的缘故。换言之，多彩多姿且幸福的生活，乃是与现实创造性的连结。2。要随时了解你所生存的世界上有什么事情发生要经常阅读报章、杂志汲取新知。你读的书或许会影响你，使你担忧害怕，认为今天的世界就是这个样子。但是，它也将激励你，使你的情感保持正常的状态。3。从容地面对每天的生活有了周详的计划，即可从容安心地履行你每一天的职责。最美妙、最深刻的思想，通常是在镇静的时间里显露出来的；而在性情暴躁举止慌张的时候，就不会有清晰的思想出现。更何况，有规律的静定心神，即可以避免许多极平常的判断失误。如果你能养成习惯，以从容的态度去处理任何事情，便能得到更多的成就，更好的成绩，而于每日结束之时，就会感觉到善用力量的满足。4。耐心处事我们在忙碌的时候免不了有意外的阻扰，你原本计划做某一件工作，却突然来了一位不速之客、一通电话，或其他需要耗费时间的事务。这些事可以用来检验你的礼貌和耐性。无论你如何地勤劳、如何地有秩序来分配你的时间，你仍必须拨出一部分时间，去应付每日的若干琐事。你要好好地去应付那些意外的干扰，并借此作为培养耐性、适应环境和表现仁慈的机会。5。静坐沉思在喧闹、混乱之中，仍能静坐沉思，这是一种难得的天赋。一个有秩序的人生，同时也应有安静镇定的空暇时间，以使心灵有一个喘息的空间，对未来做周详的计划。做聪明的计划、过聪明的生活和做聪明的事情，你就需要沉静和深思的时间。6。借由书籍、戏剧、电影、音乐等媒介去分享别人的经验除了你自己亲身去体验之外，最好的事莫过于分享别人的经验与成功，从中学习生活的智慧。不论是做一个旁观者，还是真正去参与、体会，都是为情感能量充电的最佳方法。就像汽车里装的电瓶一样，情感能量也是需要经常充电的。7。别总将感情隐藏起来假使你为某件事情生气，就把它倾吐出来；假使你悲伤、难过得想痛哭一场，那就大声哭出来吧。当你的感情为某件事所触动时，就让它尽情地表现出来，而不要一味地压抑自己。
第365节：为情感的能量充电
8。适时地调剂专心的力量固然有其重大的价值，但是你必须注意，切不可持续单独地专注于一件事。日常工作之外，除非你尚有其他兴趣，否则，你的人生将变得狭隘。说也奇怪，大凡那些有很多时间去研究投入各种有趣事情的，不是懒人，而是忙人。当你忧虑、发愁、疲劳和失望时，最简单的办法，就是暂时变换或调剂一下你的生活。9。注重细节的提升每个人的细微行为，都可以反映出他情商的高低。大型的谈判合作，朋友间的闲聊，一言一行，一颦一笑，只言片语，都是一个人内心的真实写照。所以，要想完善自己的行为，必须从情商开始打造自己。而打造高情商的过程，就是通过反复的实践去领悟，让思想逐渐感化自我的过程。注重细节的情商，能为你营造融洽的人际关系，使你获得意想不到的回报。注重细节的情商，能给人带来良好的人际关系。而良好的人际关系，又能带来良好的信誉和巨大的经济效益。只要你在细节上多加修炼，你的情商就能为你营造融洽的人际关系，使你获得意想不到的回报。
第366节：培养强烈的爱好
培养强烈的爱好爱好，特别是良好的爱好，是你生活之舟鼓满风的帆。一位诗人曾经这样说过：为了您的身心健康，请至少培养一种爱好，而健康的身心正是快乐的唯一依托与内在体现。在心理学的范畴，爱好是指人生某项事物或活动的情感倾向。它与所谓的兴趣在意义上是有区别的，兴趣主要是指人对某项事物或活动的认知倾向。一般说来，人们感兴趣的事物，大部分也是自己的爱好。所以，有许多时候，兴趣与爱好是紧密相连的。爱好可以给人一种对快乐的期望与感受，而且，爱好越是强烈，这种期望与感受也越强烈。兴趣、爱好的依赖度和需要程度有所差别。而另一方面，兴趣、爱好对人的需求又是一种满足、调剂与丰富的方式。我们提倡人至少要有一项爱好，而且最好是强烈的爱好，因为这种爱好可增加人获得快乐的途径与机会。爱好大自然的人，不就是为了享受这快乐的天地吗？当然，兴趣、爱好得不到满足时，也会有痛苦的感受。所以，作为生活调剂的兴趣、爱好，应该选择比较容易得到满足的项目为宜。强烈的爱好也是不愉快情绪的润滑剂。月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。一个人有快乐的时候，当然也会有不快乐甚至痛苦的时候。要消除不快与痛苦，无非两种办法：一是外泄法，即把不快与痛苦通过发脾气、找人倾诉等方法发泄掉；二是内消法，也就是把不快与痛苦自我消化掉。德国音乐家梅亚贝，一次和妻子吵架，场面闹得有些