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7。当你真正认真在发展一段亲密关系的时候，你是否会不断要求确定对方是不是真的爱你？
是□ 否□
8。你是否难以相信，有人会真正爱你？
是□ 否□
9。当你的伴侣与别人相处愉快时，你是否会经常嫉妒或烦恼？
是□ 否□
10。你是否对于在性伴侣面前裸体感到很轻松自在？
是□ 否□
（答案：否/否/是/是/是/否/否/否/否/是，每题1分）
说明
分数为8～10：你对自己的性关系非常有信心。然而，假如你的伴侣不能与你配合，你将可能遭遇困难。如果，你经常没办法解决这些问题，那么你所需要的是一个像你一样有自信的男人（女人），或者，至少是一个不会墨守男性（女性）传统主导角色的人。
分数为5～7：你轻微的缺乏信心除了使你害羞之外，甚至给人不友善的印象。你心理可能还留有小时候被灌输自己为次等的印象，以致于恐惧在性的竞争中被淘汰。
分数为4分以下：无力的自我形象正困扰着你。如果你的嫉妒是属于不合理的或是持续的，药物也许会有帮助，如果你严重缺乏自信到从未或极少与任何人建立关系，学习克服害羞是重要的一课。
现代房中术自我测试（2）
二、你的性爱倾向
1。如果有个机会让你邂逅一个性感异性，对方想和你逢场作戏，你会：
A。毫不考虑，跟对方上床做爱
B。先交往一阵子，有感情再说
C。先了解这个人的背景和底细，看有没有爱滋病？
D。于道德和身体的安全，坚持拒绝
A。选这个答案的人，不管事实上你敢不敢做，代表你是一个把“性”当做是享乐工具的人。你的性欲和需求或许不强，不过，你很喜欢新鲜感，也不希望被人限制你的性行为，所以，你是属于性观念很自由、开放型的人，把性和感情、人格分开，即使有爱人，也不会保持单一的性伴侣，所以，你是自由派的性爱者，是属于性观念不设防的人。
B。如果你有“性”遇，还要跟对方先有感情再说，是非常不切实际的。这也是说，通常你是不会随便和陌生人上床的。你的性观念也许不是很封闭，但是也不是那么放荡，随便就上。在你的观念中，性虽然是人生的乐趣，不过这种乐趣是要建立在彼此的情意相投，才会有的乐趣，“性”对你来讲，是精神和肉体的结合，你是没办法为了肉欲而去做爱的。
C。会选这个答案的人，暗示你可能是在性欲上有一定压抑和心结，想做又不敢做，顾虑太多，无法放开。你可能在道德意识上还存留着“性罪恶”的残余意识，另外也怕会感染上性病，或者是怕有什么后遗症，总之你无法尽情地去宣泄被压抑的欲望。即使你很想有一些刺激的性行为，也不敢表现出来。你是一个很在乎别人想法的人。
D。选这个答案的人，可以说是个很有理性和有正确性观念的人，不管你的性欲强或不强，你很能控制自己的行为，对于“性”也不会有太多的幻想。很显然的，你的性观念是包含着责任和道德心两部分，虽然你多少都会有性欲，甚至会有想偷吃腥的渴望，不过，你的理智和自主力比较强，是你不受诱惑的主因。
2。这里有一个假设，如果你是一个良家妇女，有体贴的丈夫，有乖巧的儿子，有温暖的家。有一天，家中经济陷入困境，有一个富翁要出一百万元和你做爱并共枕一宿。你会：
A。为了家庭，不惜忍痛牺牲自己
B。一口回绝
C。看得很开，反正和谁做爱都一样，而且还有钱可以拿，何乐而不为？
D。瞒着丈夫，偷偷去做
Ａ。选这个答案的人，很明显的是一个家庭观念非常重的人，相对的“性”的重要性就没有家庭利益来得重，所以你会忍痛牺牲。由这个选择看起来，你的“性”观念也是属于很传统性的类型，因为你会觉得和别人上床是一种牺牲，当然是你觉得这是一件很不道德的事，而且你的心中也觉得这是一种折磨，所以你是那种认为合法、正常的“性行为”，需要有婚姻来作为基础的人，“性”不是你的全部，也不是你的人生重心。
Ｂ。会一口回绝的人，是属于精神性“性爱观”的人。说白一点，就是你如果要和一个人上床，这个人的内在素质必须得到你的肯定，然后在上床之前必须先有感情作为前提。因为你认为肉体的结合是精神和情感相契合的象征，如果没有情感，那么肉体的结合就是和野兽的交配没有两样。所以叫你为了钱去出卖灵肉，这是不可能。通常你做爱时很注重气氛和情感，而且你把你的“性”看得很重要，认为这是很重要的一部分，甚至比你的家庭还重要，在性方面，你可以说是个自我主义者。
Ｃ。选这个答案的人，虽然不至于淫乱纵欲，不过也是个“性观念”很开放的人。在你的观念里，你觉得做爱是一件很享受的事，本身不会觉得心理有太多的负担和包袱，道德意识和罪恶感也没那么重。所以，只要是合理的情况下，即使你和对方没有好感和感情，你也可以逢场作戏，狂欢一夜。你是属于享乐主义型的人，“性”有可能会成为你人生的重要部分，搞不好你为了“性”会连爱人和家庭都不顾，一生只为享乐。
Ｄ。选这个答案的人，除了道德意识和贞操观念胜过“性观念”外，也是个对自己很没信心，很在乎别人看法的人，尤其是自己的爱人或亲人。这种人不太敢去享受“性”的欢愉，宁可把欲望压抑在心底。这大概和你很在意别人的看法，很容易受人影响有关，你总是想形象和欲望兼得，所以，你会隐瞒事实，即使你是为了家庭，你也怕这件事会给你带来困扰。你是个表里不一的人，压抑欲望是你“性爱”性格中的一大特色。
现代房中术自我测试（3）
3。当你听到“做爱”这两个字时，第一个闪过你脑中的画面是什么？
A。一对男女的脸，陶醉沉迷的表情
B。一对男女的上半身贴在一起
C。一对全裸的男女交缠在一起
D。一条白色的床单，里面有人在蠕动着
Ａ。选这个答案的人，不论是男是女，暗示你对性的感应点是在一种意象的美感上，说白一点，你意识中的做爱应该是两人的情意相投合为主，肉体上的交合是附带的，所以一听到“做爱”这两个字，你的脑中会浮现出这种画面。另外，由这个答案中，也可以推论出你是一个在“性”观念上有传统色彩的人，甚至是有爱情和性爱是一体的观念。
Ｂ。你如果会有这种画面出现在你脑海中，暗示你是个性欲算不弱的人，对性的要求也算是很直接的人。你的性爱观是介于开放和保守的中间点，你很能享受“性爱”带给你的乐趣，不过，也不会沉醉于肉欲之中，对精神方面的情趣还是高一点，所以你会觉得上半身男女的画面最能代表“做爱”这两个字的意义。而你不会去想到下半身的画面，一来你可能是还有点道德钳制的残留意识外，二来你可能对性投入的心力不是那么大，有点力不从心。
Ｃ。你选这个答案的话，暗示你对“性”的印象是很公式化和机械化的。一般来讲，会大胆地浮现这种画面的，对“性”的需求一定是非常强烈而且是非常肉欲倾向的人，因为你的性爱重点是集中在肉体的交合，尤其是下半身的部分，根本不会去在意这对男女的表情和感情，所以，你的反应是很原始、机械的，只要有性的刺激就会有这种印象，“性”对你来讲就只是肉体交合上的满足，而且能想象下半身交合，更表示你投入的心力和精神很多，你的性欲可以说是超级强的。
Ｄ。选这个答案的人，在心理上多少都有逃避“性”真相的倾向。也许是你的性观念非常保守，也许是你在“性能力”上有些缺陷和障碍，每次一想到这件事，你都不能真实地去面对做爱该有的事实。或许你会觉得想到或看到一对男女的肉体结合一起，是件很脏、很不道德的事，另一方面，也暗示了你本身的“性”功能无法达到这种情景，所以只能用遮掩的手法来带过，不去作深入的想象。你是个对“性”有排斥感的人。
4。下列那一种情况，最让你觉得“性”趣归零？
A。卧室外面有人
B。天气热
C。没有避孕措施
D。对方性趣不高
A。选这个答案的人，很明显的，是一个很在意别人看法的人，这种人通常是不敢表现或宣泄自己的性欲，有办法的话就压抑下来，如果没办法就自己解决。因为这种人顾虑的事太多，以致于做爱时没办法尽情放开。这种人是属于在性心理上有障碍的人，如果太神经质，可能会对性产生反感也说不定。
B。如果你是因为天气热就丧失性趣的人，最主要是你在性趣上是以肉感为主的人。因为你很在乎肉感给你的快感，天气一热，两个人都黏不拉答的，怎么会有快感呢？不过，你这种性观念最大的好处就是不会压抑性欲，也不会有任何心理负担。
C。如果你选这个答案，表示你最在意的是事后的下场，这是因为你在性欲中还夹杂着一些理性，所以你只要一考虑到将要受小孩拖累，就会吓得没性趣。不过，你是个对自己性行为很负责任的人，这是你最大的好处，也是你最大的缺点。
D。如果你是个很注重性爱气氛的人，你就会因为对方的意兴阑珊而打退堂鼓。基本上，不会强迫对方做爱的人，是个很注重情感的人，不会有攻击性和侵略性，更不会有暴力倾向。只不过你是很敏感的人，而且心底认为做爱是两个人的事，必须要情投意合。你的性爱中通常包含着很多幻想和期待，这些幻想和期待都是需要对方一起来完成的，所以，一旦对方不感兴趣，你自然就会因幻梦破灭而性趣归零了。
现代房中术自我测试（3）
三、你对你的性生活感到满足吗？
请你选择答案。
1。你的性生活是否如你所希求？
是□ 否□
2。你是否拥有所喜欢的那种性方式，因此总是获得最大乐趣？
是□ 否□
3。你是否担心自己不能满足伴侣的性需求？
是□ 否□
4。你是否认为性交完全是一种愉悦心态的活动？
是□ 否□
5。一般来说，你是否都以愉快的心情参与性生活？
是□ 否□
6。你的性生活是否经常如你所盼望的一样好？
是□ 否□
7。你是否觉得性经常或总是令人失望的？
是□ 否□
8。你是否因害怕爱滋病打算完全放弃性生活？
是□ 否□
9。性交的时侯，你的性伴侣所表达的体贴与热情，是否是你所喜爱的？
是□ 否□
10。你的性伴侣是否对性方面过分苛求？
是□ 否□
（答案：是/是/否/是/是/是/否/否/是/否，每题1分）
说明
分数为8～10：你似乎对于你的性生活的质与量，都感到很满意。
分数为5～7：问问自己不能满足的原因是不是只发生在某个特定的伴侣，或是因为你自己可能以为性理应更伟大的一种的幻想所造成。
分数为4分以下：因为你对性的过低满意度的部分原因，可能来自你对性过度幻想。部分也可能是因为你不知如何表达你所想要的。
现代房中术自我测试（4）
四、你是调情圣手吗？
请你选择答案：
你去探望一位住院的同事，同事暗示有一位护士特别漂亮，但你并没有见到她，你直觉会认为是她漂亮在哪里？
A。高挑的身材和一头长发。
B。大眼睛而且皮肤白皙。
C。五官轮廓很深有特殊气质。
D。长相普通但身材很惹火。
A。你是十足的调情圣手，对异性的心理颇有研究，很能掌握对方的情绪，所以女人都认为你很体贴，愿意与你厮守一生，警告你勿游戏人生，否则年华老去，就只配当调情剩手了。
B。你是典型的白马王子，心地纯洁善良，没有遇到你心目中的白雪公主，你是不会轻易动心的，所以你这种世间少有的“死忠派”不适合“调情”。
C。基本上，你是温柔而害羞的情人，不太表露自己的内心情感，对于“调情”，你是个门外汉，但是也因为你真诚的个性，不少女孩对你有好感。
D。你大概以为自己是调情圣手吧！多少貌美如花的佳人围绕在你身边，但是这些其实都是假象，因为你目前身旁的红粉知己都有展翅高飞的打算。
五、你的性生活会出问题吗？
请你选择答案：
追求感情生活、认识心仪对象的方法，随着时代的前进而不断翻新花样，有些人非常大胆，进攻方式超乎你的想象。如果你遇到一位美妙绝伦的女子或一位风流潇洒的男性，经常对你示威挑逗，想认识你，你是否会给他任何机会呢？你将采取何种态度来对他呢？这将可以测试出你婚后的性生活是否会出现问题。
A。认为他无理取闹，因而不理不睬。
B。终于忍不住找他好好谈一谈，晓以一番大义。
C。以其人之道，反治其人之身，用他的方法对他示威挑逗。
D。骂他是疯子，然后便转身离去。
E。一边嫌他恶心，一边观察他的行为，充满好奇心。
如果你选择A，说明你是非常传统保守的人，性爱方式相当落伍，性伴侣不易开启你的热情。你可能因为责任的关系，在婚后应付你的配偶，但是过于传统和保守，使你无意了解或尝试任何性爱的技巧。所谓的性冷感，你当之无愧，小心后悔！
如果你选择B，说明你是非常传统保守的人，性爱方式相当落伍，性伴侣不易开启你的热情。你可能因为责任的关系，在婚后应付你的配偶，但是过于传统和保守，使你无意了解或尝试任何性爱的技巧。所谓的性冷感，你当之无愧，小心后悔！
如果你选择C，说明你有出奇制胜的点子，开放与大胆正是你性生活的写照。你对“性”有浓厚的兴趣，因此无法安于保守的性生活。婚后的你难免不安于室，外遇机会多，而且很能享受性爱的乐趣。
如果你选择D，在性生活上，你可能自命清高，不能接受热情的调情。你的性生活一向采取有板有眼的方式，能有多少人能适应你，这才是严重的问题。切记不要苛责别人的爱情与性，以免显得自己太古怪。
如果你选择了E，那你可能是个闷烧型的人物，外表有令人敬仰的道德观，骨子里却是风骚的一塌糊涂。你能够享受性生活，但有很多奇异的性幻想，婚后的你若有外遇将非常隐蔽，若无外遇则是精神出轨型，是自恋情结式的性生活。
现代房中术上床须知
分数算出来了吗？好了，我们从性爱的第一步说起。
第一步是什么？肯定不是脱衣服，是感觉一下对方有没有做爱的想法。“性爱”实在是一件令人期待和兴奋的事，在享受性爱的欢愉之时，请尊重对方的意愿、体贴对方的感觉是最重要的一课，当你们开始分享彼此的身体、共享性爱欢愉时，更必须顾及对方的感受，不只是为了满足个人的欲望，才能有优质的性爱生活。其实做爱并没有什么应该遵守或是不该做的，而是双方通过沟通、互相协调、尝试，渐渐共同决定的。
当一个男人问一个女人：你为什么不想做爱？
可能这个男人不知道，不是女人不想做爱，也许是她不想和你做；也许是不想在这种心情下做；也许是不想在没有心理贮备的情况下做；也许是不想只是为了按部就班的为了配合而做；更不想勉强自己不想做而去做……
传统的做爱模式是男性主动要求，并且主导整个过程的，但随着时代潮流的变迁，一些女人有需求时，也开始不再碍于自己所扮演的角色，而羞于表达了。专家建议大家不妨试试用行为或语言进行一些暗示，使对方了解自己的需要，这样也许还能增加一些情趣。
做爱最重要的是双方都有意愿，如果不能尊重伴侣的基本权利，那么，性爱的享受就都是空谈。况且，用强迫或半推半就的方式，不但降低整个性爱过程的品质，被强迫者更会对此感到厌恶，甚至可能让你吃上官司，现在就有婚内强奸一说。
而做爱的过程，更要互相替对方着想，从开始到最终都是如此。很多女性有过多次性经验，但却从未有过性高潮。其实男女都该有性高潮，而不是一方在取悦对方。因此在过程中，不妨借助沟通、觉察对方反应来得知�