按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
我曾经和一位有名的精神科医生共进晚餐，话题谈到人际关系中的接纳问题，他说：“如果大家都有接纳别人的雅量，那我们就要失业了！精神病治疗的真谛，在于医生们可以找出病人的优点，接受它们，也让病人们学会自己接受自己。医生们静静地倾听患者的心声，而不会以惊讶、反感的道德式说教来批判患者的想法和行为。所以患者敢把自己的一切讲出来，包括他们自己感到羞耻的事与自己的缺点。当他觉得有人能接纳他时，他就会接受自己，有勇气迈向未来的美好人生。”
第4节：认同
有人曾说过这么一句话，如果每对夫妻都能牢记结婚仪式上的誓言，“我不计较这个男人（或女人）的一切，我接受对方所有的行为”，就能挽救很多家庭的不和睦。
很多知名的企业家都明白一个道理：“要想升任某某人时，应该先调查他的妻子。”这并非是要调查他们的太太是否长得漂亮，或者是否很会做菜，而是要知道她是否能让她的先生充满自信。一位企业的经营者这样说，做妻子要接受丈夫的一切，要让丈夫生活愉快，拥有幸福、满足的感受。当丈夫回到家里，正为工作而闷闷不乐时，要想尽办法帮助他重新恢复自信。这样丈夫就会想：“她这样爱我，可见我在她心中有一定的位置，并非一文不值。”妻子若能爱丈夫，信任他，他就会拥有“我一定能做好一切”的自信。所以第二天出门时，他就不再畏惧任何困难的考验，会充满自信地接受挑战。相反的，当丈夫带着一身对工作的疲惫感回到家里之后，妻子却只会唠叨、抱怨个不停，那他的斗志就会完全消失殆尽。一个懂得如何容纳自己丈夫的女人，必会得到丈夫的无限怜爱。
人们愿意和能够接纳自己的人和睦相处。假如是因为妻子的缘故，让丈夫对自己失去信心而讨厌自己，那么，丈夫会随着自己自信心、自尊心的受挫，而对妻子不耐烦，彼此会因为两人过分的吹毛求疵，导致感情降温，进而婚姻触礁。这样的结局就太煞风景了。
◎认同
每个人的第二渴望就是认同，认同比接纳更进一步。接纳，实际上是消极的做法。我们接纳对方的缺点，伸出友谊的双手接受他们，这只是消极的做法。而积极的做法，是找出对方的优点，而不光是停留在接受与忍耐对方的缺点上，因为人们都喜欢沐浴在对方愿意认同自己的温馨气氛之中。
有一天，一位父亲带着自认为是无可救药的孩子到心理学医生那里去。那个孩子已经被父母严重灌输了“自己没有用”的观念。刚开始，他一语不发。任凭医生如何询问、诱导，他都不开口说话。心理医生一时之间真是束手无策。后来心理医生从他父亲说明的情况和所说的话里找到了“用药”的“处方”。他的父亲说道：“这个孩子一点优点也没有，我看他是没指望，无可救药了！”心理学家便开始采用自我认同的方式，试图找出这个孩子的优点。因为他非常喜爱雕刻，但常将家里的家具刻伤，到处是刀痕，所以总受到父亲惩罚。心理医生买了一套雕刻工具送给他，还送他一块上等的木头，然后教他正确的雕刻方法，不断地鼓励他说：“孩子，你是我所认识的人当中，最会雕刻的一位。”就这样，医生不断夸奖他在这方面具有聪颖的天赋，甚至还说他具有天才神童的无限潜力。
从此以后，他们接触的机会越来越频繁。在彼此和谐的互动中，心理医生又慢慢地找出这个孩子的其他优点来认同他。直到有一天，这个孩子竟然不用别人吩咐，主动去打扫房间。这个举动，令所有人都吓了一跳。心理医生问他为什么这样做，孩子回答说：“我想让老师您高兴。”
所以说，人们都渴望着他人的认同，要满足这项愿望其实并不难。一个人如果能够接纳别人，能够认同别人，他的身边就一定会聚集许多的朋友，这也正是那些具有好人缘的人与人相处的成功之道。
多一份人缘，少一份烦恼。生活是个大舞台，你、我、他都在扮演着不同的角色，又不停地变换着角色，各个角色之间时时进行着各式各样的人际交往。好人缘就是一张巨大而伸缩自如的关系网，用这张网可以使你活得轻松自在、潇洒自如，塑造一个完美的人生。
莫洛是美国摩根银行股东兼总经理，当时他的年薪高达一百万美元。但有一天，他放弃了这个人人羡慕的职务，而改任墨西哥大使，此举震惊了全美国。莫洛最初不过是一名法院的书记，后来为何能有如此惊人的成就呢？他一生中最大的转折点，就是被摩根银行的董事们相中担任摩根银行总经理，一跃而成为商业巨子。据说摩根银行的董事们选择莫洛担当此重任，不仅是因为他在业界享有盛名，一个非常重要的原因就是他具有极佳的人缘。
“人缘”真是一个奇妙的名词啊！凡特立伯曾担任纽约市银行总裁，他在雇用任何一名高级主管时，第一步就是探听这个人是否有为人称道的好人缘；吉福特本是一个小小的店员，后来担任美国电话电报公司的总经理，他常常对人说，他认为人缘是成就大事业的主要因素，人缘在一切事业中占有举足轻重的地位。
有些人生来具有超强的人缘磁力，他们无论对人对己都非常自然，并能不费吹灰之力地获得他人的注意和喜爱。而我们大部分的人，都应该为建立一张坚韧的人际网络而努力经营。不要忘了，人缘是你最大的资产。
好观念基本功
有些人平时不善于真心结交朋友，所以在需要朋友相助的时候，一筹莫展，后悔没有几个知己。在成功者的眼中，“朋友价值”是事业成败与否的重要关键，它强调“以朋友为人生最大的财富”。朋友和友谊是成功者最大的依靠。
4相信自己是有用之材
伟大出自于平凡，我们多一分信心，离成就大事就更近一步，不要老让自己泄气，其实那些成就大事的人，就是一些拥有坚强信念的普通人罢了。
第5节：自己是有用之材
人们从来不是被他人打败的，真正的敌人往往是他们自己。你要想成大事，就必须完全相信自己是有用之材。
首先你要相信自己是个有用的人，只要你相信自己是有用之材，那股自信就能让你精神抖擞，任何事情都能应付自如。反之，如果你的精神萎靡不振，做起事来瞻前顾后，可以想像那种生活是个什么样子：胸无大志，自认为是多余的人，甚至自暴自弃。精神生活层面已执行“自杀”的人，怎么会拥有一个成就大事业的人生呢？
其实，每一个人都有生存的权利，都有自己的长处，也都有其存在的价值。作为一个普通人来说，如果想做一番轰轰烈烈、流传千古的事业，机会或许很少，能力也许不够，但因为我们的存在，世界才变得如此可爱，因为我们的努力，工作成绩才如此耀眼。你的真心付出，让家庭充满幸福气氛，让亲人之间情感融洽，这不就是贡献吗？你的辛勤工作创造了财富，得到了回报，这不就是贡献吗？人生在世，绝对是“天生我材必有用”。
当然，自信是有基础的。缺乏本身足以自傲的能力，一味地盲目自信，那是自大，不会有所作为。只凭吹捧也只能“得逞于一时”，也许在某次受挫后，自信心便全盘瓦解。生活中才能并不出众、表现平平、安分守己的人是大多数，也许你觉得自己实在没有理由可以骄傲，没有资格可以狂妄。正是这些想法，成为我们成就大事的障碍，成功之路由此被自己阻断。殊不知，平凡不等于平庸。伟大出自平凡，我们多一分信心，离成功就更近一步，不要老让自己泄气，其实成大事者就是那些拥有坚强信念的普通人。
美国第40任总统罗纳德·里根就是一个充满自信的人。在成为总统之前，他只是一位名气不大的演员，但他立志要当总统，并相信自己一定可以做到。从22岁到54岁，里根一直是在演艺圈发展，对于从政完全是陌生的，更没有什么经验可谈，可以说是半路出家。但当机会来临时共和党内的保守派和一些富豪们竭力怂恿他竞选加州州长，里根毅然决定放弃花了大半辈子从事的原有职业，转而投入政坛。结果大家都很清楚，里根连任了两届美国总统。
反之，消极的心态则会毁掉所有成功的可能性，甚至如果继续让消极的人生观“驻足”在你身上，它的破坏力最后终将“侵蚀”你的健康。相关的一项调查表明，在所有病人当中，将近75％的病人患有不同程度的忧郁症。这是一种不正常的心态，会引发无谓的烦恼。忧郁症是所有不正常症状的开端。简单来说，忧郁症患者就是指，一个人由于身上背负着沉重且无谓的压力，一旦压力摧毁了自信，他便相信自己正患上某种想像中的疾病，其实，那不过是幻想的产物罢了。
拿破仑·希尔曾讲述过这样一个生活案例：N先生的妻子得了肺炎，当希尔赶到他家中时，他见到希尔的第一句话就是“如果我妻子死了，我将不相信这世上有上帝存在。”他请希尔来，是因为医生已经对他说，他妻子活不了了。他的妻子把丈夫和两个儿子叫到床边，向他们道别。
希尔赶到之后，看见N先生在前厅啜泣，两个儿子则在旁尽力安慰他。当希尔走进N太太房间时，她已经严重地感到呼吸困难，护士告诉希尔说，她的情绪很低落。希尔很快就发现，这位N太太请他过来，无非是要拜托他在她死后，请他照顾她的两个儿子。
在希尔听完她的请托之后，语气坚定地对她说：“你绝对不能放弃希望，你不会死的。你向来就是一位坚强且健康的女人，我不相信上帝会带走你，也不相信上帝要让你把你的儿子托付给我或任何人。”希尔和她谈了很久，并做了一次祈祷，祈祷她早日康复。希尔告诉她，要对上帝有信心，以意志力来对抗每一个呼唤死亡的病菌。然后，希尔离开了N先生的家。
临走前，希尔说：“教堂礼拜结束后，我会再来看你，到时候，我必定会发现，你比现在好得多了。”那天下午，希尔如约又去拜访。N先生这次竟面带微笑地迎接希尔的到来。他说，希尔早上一离开之后，他太太就把他和儿子们叫进房里，向他们说道：“希尔博士说，我不会死，我将会康复，我现在真的觉得好多了。”
最后，N太太完全康复了。这就是信念的力量，这就是信念创造的奇迹。每个人必须笃信自己是有用之材，否则，就枉费在世上活一遭，枉费上天赋予你这样神奇的能量。
以下介绍几种日常生活中增强自信心的简单方法，如能熟记这几项，并努力实践，你必定能成为一个充满自信的人。
◎主动和别人说话
养成主动与人说话的习惯很重要。越是敢主动和人谈话，越代表你十分有自信，你不怕被人拒绝，以后与人交谈就容易多了。若过于封闭，无疑是拥有的自信心不足。
◎将走路速度提高10％
心理学家认为，人们透过改变自己动作的速度，实际上也可以改变自己的态度。如果你走路比一般人快，就像是在暗示其他人：“我必须赶紧到一个很重要的地方去，那里有重要的工作非我去做不可，而且，在15分钟内，我将出色地完成这一工作。”
◎坐到前排座位上｛ txtsk ｝
你大概已经发现，不论是什么样的聚会，总是后面的座位先坐满。许多人喜欢坐在后排座位，那是因为不想自己引人注目。如此不愿让人注意的心态，多半是由于缺乏自信心的缘故。要让自己充满自信你应该反其道而行，坐到前面去，为自己制造培养信心的机会。
◎请默念一些格言来增强自信心
第6节：克服阻碍成功的缺点
在你开始怀疑自己的能力时，请在心中默念诸如“有志者事竟成”、“积少成多，聚沙成塔”、“黑暗中总有一线光明”、“错误是难免的”、“说不行的人永远不会成功”之类的格言，想一想这些格言，并努力将它奉为一生信仰，那么，自信心必会增加。绝对别在关键时刻，丢失了继续坚持下去的勇气。
◎养成正视对方眼睛的习惯
正视对方的眼睛，无异是在向对方说明，你所讲的我都懂，你和我之间的位置，并非居高临下，而是平等的，我对你并不存有任何惧怕心理，我有信心赢得你的敬重。
你想要拥有自信，就要相信自己是有用之材，把自信变成你不可缺少的一部分！
好观念基本功
事实上，许多成功人士都是平凡人，但是他们与一般人所不同的地方在于，他们从不妄自菲薄。很多人在遇到困难的事情时，都不相信自己做得到，常常都还没实际去行动，就自己幻想失败的结果，导致裹足不前。这样的人，终生只能躲在自己的蜗牛壳里，羡慕别人的成功。
5克服阻碍成功的缺点
以拔河为例，比赛会输并不表示你的力气小，而是你用力的技巧错了。
哈佛大学商学院教授大卫·乌普顿博士经研究后发现，以下几点常常是阻碍一个人成功的主要原因：
◎热情不足
黑格尔说：“若缺乏热情，世界上没有一件伟大的事能完成。”美国的《管理世界》杂志曾进行过一项调查，他们采访了两组人，第一组是众多公司中的人事经理和高级主管，第二组是商学院的毕业生。他们询问这两组人，哪种人格特质最能帮助一个人获得成功，这两组人的回答竟然一样，是“热情”。热情对于事业，就像火柴对于汽油。一桶再纯的汽油，如果没有一根小小的火柴将它点燃，即使它的品质再好也不能燃成熊熊大火。而热情就像火柴，它能把你具备的多项能力充分地发挥出来，为你的事业带来巨大的动力。
试想，一个没有热情的企业经营者，整天无精打采，那么，他公司的职员也会因此而失去工作的兴趣。当大部分职员都失去了对工作的热情时，任凭经营者再怎么努力也于事无补，只能眼睁睁地看着自己的公司倒闭。有许多出色的经营者，都是凭着一股对事业的执着与热情，历尽艰辛，最后才取得成功的。
要成就一项伟大的事业，就必须具备一种原动力热情。所谓热情，就像能使电灯发光、机器运转的能量一样，它能驱动人、引导人奔向光明的未来，能刺激人们去唤醒沉睡的潜能、才华和活力，它是一股朝着目标前进的动力，也是从心灵深处迸发出来的一种力量。
当你的脚踩上油门时，汽车便会立刻产生一股动力，向前行驶，而热情也理应如此。因此，你必须牢记：热情是动力，思想是油门，而你的心就是加油站。
◎适应能力差
适应能力的高低意味着一个人是否懂得处理压力，因为压力主要发生在一个人进行转变或改革的时候。成功者不仅有能力去适应转变，而且能促进转变。适应能力的本质，就是参与冒险的能力。成功者都知道，转变与冒险是相互伴随的。对成功者来说，适时地改变不仅是需要的，而且往往是不可缺少的。因而一个人如果想获得成功，就一定要能够适应这种转折性的变化。
◎缺乏自信
独木桥的那端是果实累累的果园，自信的人会大胆地走过去采摘自己喜爱的果子，而缺乏自信的人却在原地犹豫：“我是否能走过去？”而果实，早已被大胆行动的人采光了。
自己都信不过自己，别人如何能相信你？任何一个成功者都充满自信。强烈的自信心，能鼓舞自己的士气，在许多时候都会取得意想不到的效果。
◎过于自信
对一个希望获得成功的人来说，自信心是不可或缺的，否则就难以如愿。但任何事都有个限度，自信心也是这样，我们不能缺乏自信，但也不能自信过头，那样就成了自负。
美国威特科公司的总裁托马斯·贝克曾经说过：“你可以聘到世界上最聪明的人为你工作。但是，如果他孤芳自赏，不能与其他人沟通并和谐相处，那么，他对你一点用处也没有。”
其实，我们也可以从另一个角度来理解托马斯的话：“你可以是世界上最聪明的人，但是，如果你孤芳自赏，过于自负，不能与其他人沟通并和谐相处，那么，你一点用处也没有，不可能获得成功。”
现代社会中，人际关系是每个人立身处世十分重要的一环。如果你不懂得如何与别人交际，认为自己处处比其他人都强，不听信他人的劝告和批评，那你注定要失败。
◎三心二意
无论做任何事，三心二意都是一大障碍，不把全部精力集中在你要做的事情上，而去想其他无关紧要的事，如此心猿意马，难免会在你想的事上分散心力。而一个人的心力是有限的，若没有将足够的心力投入到事业上，那么这项事业肯定要失败。专心致志的人总是受到人们的欢迎，他的事业往往也会比三心二意的人更有机会成功。
◎意志不坚定
大多数成功者之所以能够成功，就在于他们始终如一地在自己的事业上坚持努力。�