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２。静默，调进你身体的层面。你收到了什么指引？这些指引可能会带给 你更多的能量或更好的健康状况。明天，你可以做一件让你感到喜乐的什么小事情？使你能开始遵循这样的一个指引。
３。想想你的人际关系，这当然也包括了你与自己的关系。是不是有些事 情运作得并不如自己所期望的？勾勒出你想要的经验。︵注意：你不能够改变别人，你唯一能改变的就是自己。常常在你改变了自己也许是你的态度、看事情的观点、或是某个行为之后，别人也会因此而改变，给你同样的回馈︶你自己可以改变什么，而能藉以改善目前的这样一个情况？停下来一会儿，使那些能改善目前这个人际关系的 一些想法来到你的心中。要愿意依著你得到的这些想法而采取行动。
第九章 脱离困境——《创造金钱》
脱离困境
老实说，你的潜意识不会也无法区别什么是真实的，什么是想像出来的事物，它只会按照你的指令，热诚地实现你的奇想。如果你现在处在入不敷出的退潮状态，不要惊慌，不要对自己失去信心，或者认为自己怎么会落得这般光景。你在金钱退潮状态的挑战就是学会怎样相信自己未来的富裕。地球上的事物都是循环不已的，每个阶段都是生灭无常的，因为涨潮总是尾随退潮之后到来。
假如你有一段时间（不管长短）你的收入一直都低迷不振，记得，这一切都只是暂时的，并且不忘把焦点看向你正在这个经验里学到的东西。在经济的自然循环之流里，很少有做生意的不曾经历过业绩的起起伏伏。但是一旦你能够到达彰显物质的更高层面，当你需要什么东西的时候你就可以把这些东西吸引过来，而不会那么受自然循环的影响。
你可以利用财流退潮的这段时间更清楚金钱在自己生命中的角色。所以除了继续地发展你的磁力外，你可以问问自己：「目前这个情境里有利的因素何在？」在财富之流里改变总是为著某个更高的原因。既然景气萧条，你就可以运用空闲的时间做一些你一直想要做的事：吸收新知，思考，放松，发掘其它的新管道，或者放个期待已久的长假。你或许会从你做的事里找到或挖出一些新点子而找到新的方向。你总是有走出低潮的路子，你心里面的那些点子都一直等著你去探勘与尝试。留心那些招唤你爱做的事情，梦想与远景的耳语吧！
宇宙一直以最完美的方式运作 总是服事于我更高的美善。
你愈能珍视退潮期间你所收到的每一分礼物，钱潮就会更快的回来。学著把焦点放在你拥有的丰饶上，而不是帐单。看看你在这个阶段里发展了那些新的灵魂特质，诸如耐心、信赖与爱。切记，你的焦点放在那里，你就创造了那些事，而且景气周期总是尾随著低迷期而来。想想过去你曾经历过的财务艰困期，看看这个过程如何让你变得更为刚毅有力以及事后怎样地改变了你的生活。在回顾过去时，在每次退潮后你会了解到自己其实在生命进程又向前进推进许多。
许多事业在钱财进门前常得先花上一笔资金。所以，假如你现在正把钱花在那些能在未来为你带来富裕的事上，不妨就把这当作是你未来赚钱能力的可信凭证。你在评估你需要什么东西及期望未来的收入数字时对自己要真诚实在。你得依序评估你的技能、知识、市场，然后再下决定，例如，某些新开辟的生意一开始就急著装潢亮丽的办公处所和添购大量设备、雇用人员等，但是到后来才发现自己根本没有什么生意支付这么庞大的开销。
我的债务表达了我与他人在未来赚钱能力的信念
假如你正准备举债度日，第一步先与你内在的指引查核一下这样做是否合适。如果你是为了拓展事业而借贷，那这事本身就可能带来多于你向人借贷的钱。如果你是为了打平这个月的支而借贷，那么你就得留意这种财务状况背后的基本问题。你可以向人借钱来付房租什么的，但是房租下个月还是会到期。你能一直跟人借下去吗？另谋生财之道该是远胜于借贷的长久之计。
有时向人借钱来打平收支，或买一些需要的东西，或投资一项新的事业，似乎是人之常情。但是记住，如果你有任何借贷的债务，别让这事影响了你丰饶富裕的感觉。假如你负了笔看来相当棘手的债，或者你借了笔无力偿还的钱，回到你最初的信念：你可以轻松地还完这些钱。所以当你跟人借钱时，你就要信赖自己将来会有的收入。并且时刻加强这信心。如果你老是为了负债烦恼，那么就欣喜地每个月偿还一些钱，那怕这钱只有一点点儿。观想你要还的钱变得愈来愈少，到最后所有的债务都还得一干二净。
老是担心债务是无济于事的。没有人是喜欢负债的，但是只有当你以积极的想法代替忧虑，你才可能脱离负债的窘境。假如你无法如期如数地还债时，一定要记得与你的债主保持联系，告诉他们你确实有心要还这个钱，并且送上你目前所能还的金额，即使到期的时候你只能付一小部分的钱。贷方一定乐于听见你的消息，而且通常都会接受目前你所能偿还的借贷│假如你能定期偿付的话。
曾经有户人家的先生没了工作，而无力偿清每个月各式各样的帐单。于是各个寄出帐单的公司商号就打电话来催缴。做太太就很害怕接电话或应门，因为总是不断有人上门讨债。这情境看来是非常冷酷的。有一天有人告诉她说，假如她能直接向各个债主解释他们目前的情况，债主通常都会谅解通融的。
刚开始时，她并不认为这种方法适用于他们这样的家庭，因为他们面对的几乎都是庞大的企业组织。终究，她还是鼓起勇气，拿起电话拨给每个债主，解释他们目前处境，还有偿清所有款项的意图。出乎她意料之外地，每个债主都非常的友善、讲理。她打算每个月还每人美金五或十元，直到她能付更大的金额。而每个债主也都接受了她这项提议。
所以，如果你想结束目前负债的情境，先从衡量你目前所有的财产开始，然后，原谅自己│如果债务为你带来了任何负面的感觉，并且了解到你之所以借钱，实在是因为你自己和那些借钱给你的人都相信你未来有赚钱的能力。在心中描绘著自己已经还清所有的债务，并且想像帐单上写著：「本期应付金额零，余额已全部结清。」尽可能清楚地观想并且体会自己把最后一笔欠款付掉的美好感觉。
你无需忧心自己要花多久的时间才能把钱还掉。通常结果会发生得比你预期还要早。所以，当你准备付下一笔分期付款的贷款时，你可以先开一张支付这笔贷款总的「假」（pretend）支票，以后不管什么时候你想到帐单，就把这张支票放在触目所及处，然后当你缴纳帐单时，不要忘记送上关爱，并且深心地感谢贷方对你的信赖。
许多人往往凭著他们银行存摺里有多少结余来决定他们的净值。但是，即使你没有存款帐户而且还负债累累，你仍然还是相当有价值的│你所有的技能、知识、态度，所受的教育、经验和人脉。你所学到的每一件事和你所拥有的技艺都是未来的财源。你过去的技能与经历正是你的净值，而且你可以转这些净值为财富。
我的重要性与价值是随著我所做的每件事而增加
当你收到工作的酬劳时，你其实是把你的经验换成钱财。所以，你每一天习得的经验都可以转变为金钱。当你把你的知识、技能与经验用在正途上（right way，译注：此处的原文有双重意义，一是指世俗所说的正当的职业，一是指适合自己个人或灵魂本质的发展方向）时，这些资财不仅与金钱等值，并且还能使你谋生的能力不断成长。未来，你还会拥有更多能够创造富的技能。所以，即使你现在背负债务，你仍然身怀不可称量的净值，只是目前这些净值尚未转换成钱财罢了。像如果你现在为了念书而贷款支付学费的话，你其实就是在创造未来能转换成金钱的技能的净值。只要你能不断地成长、扩展，并且不懈地追随自己的道途，你的价值也就会继续的成长。一旦你能向上发展，你就会在未来赚得更多的钱，而还清所有的旧帐。
当你的身陷困窘，没有么能力支付帐单的时候，别把自己看得一文不名。这仅仅是你选择了要学习眼前众多课程与体会你本来面目本质的过程，以便你可以从这些经验里快速成长。你或许会从没法得到自己想要事物的经验里，学到丰饶富裕本来就是你应得的，或许你会发现，身无一物的生活一样可以过得下去，而了解自己其实可以不用依赖那些以前想当然尔的事物过活。或许你会学到，即使两袖清风，一样可以慷慨大方，或许你会从卑微的环境中学到信赖、慈悲、人我一体等生命的更高质地。你或许正慢慢了悟到自己生命中真正的要事是什么，而学会区辨本质上有意义的与无意义的事。你或许正在学习如何让他人分施事物予你，或者学习没有钱的日子，一样可以自觉坚强有力。一旦你能了悟，拥抱与接受这种种课程，你就不再需要这些经验。
我所有的历炼都是获得更多力量、清明与洞见的契机。
眼前你们有些生活艰困的人，几乎把所有的时间与能量都用来赚付帐单的钱与满足基本需求。拥有足够的钱财以使你能够致力于终生事业，并且不再陷入缺钱的混乱中是一件非常重要的事。你或许会想找一分暂时性的工作作为过渡手段，以使你能够还帐单的钱，并且把焦点放在找寻理想的工作或职业上。在这个阶段，你最好四处搜寻，在实地面对自己的情况下，尽可能找一个最简单的路子满足日常所需。即使这个工作本身没能让你发挥所长，或不是你心目中的理想工作，但只要这事业的环境与运作大致称可的话，你就可以利用这个基础来做其它的事。
老是担心没有钱只会障碍你的创造力与清晰的思路，如果你能够把自己放到帐单都能如期缴付，日常所需也都能完全满足的念头中，那么，要不了多久，你就会找著并且创造自己的终身事业，你的灵魂并不会在意你的工作职衔，只要你能把爱与觉醒的意识带入工作，那么你自然会在灵性中成长，一旦你决定找一个暂时性的工作，千万不要想说自己牺牲了某方面的理想。假如你没有挣扎著脱离困境，那么你可能会发现自己正在以更具影响力的方式帮助别人。
一个暂时性的工作往往含藏著令人惊异的事│新朋友或者是不久之后有助于你的技能。或者，这正是迈向你终身事业的重要里程碑也未可知。像这样的工作不仅提供了你钱财、新的技能，而且可能还含藏著获得更好工作的机会。凡走过的历炼必留下痕迹。即使是例行的工作也会教导你你需要学习的课程，不过你要确信：你不会因为这个工作而虚掷所有的能量与青春。因为你还得留存足够的岁月与能量引动你更大的目标。
你们有些人会认为维持这样兼差的局面是最折衷的办法，遂决定待在这种境里久一点。因为你或许会觉得做其它事都比不上从事自己的终身事业来令人容易接受，所以宁可现在过得清苦一点，其余的等自己事业开展以后再说。如果你非常清楚这就是你要走的路，别人即使拿这事让你觉得相形见绌，你也大可不必难过内疚，你只要确信你的基需求都能得到满足，并且有足够的时间扩展自己的事业就好了。
生命就像一个螺旋向上的过程，你虽然会一而再，再而三地走过各个阶段，但是你却是站在愈来愈高的视野经历这些阶段。当你经济不甚宽裕时，你其实是正在学习如何轻松地处理未来拥有的钱财，如果你想跳离这种窘境，你可能需要简化自己生活上各方面的开销需求及财物等。想想看，你就好像是冬天里剪去丛枝的蔷薇，以便来春可以生长得更茂盛。所以你正好可以利用这段时间检视自己的基本需求，并且把那些无益于你的事物打理干净。
当你不知道拿什么钱来支付帐单；或者你的内在已指示一条足以助你改善目前情境的路子，但你仍然裹足不前时，你处理的事其实正是恐惧。恐惧其实是个比你想像中还要容易改变的感觉。释放恐惧之道无它│你愿意释放恐惧的意图与行动。释放恐惧的方法之一就是指出你最害怕的东西。假如你一直担心你的财务状况，那么就运用你的想像力并且自问：「假如这个月的帐单我都无法如期缴付的话，情况最坏会坏到怎样的地步？」回答这个问题之后再继续追问：「再坏下去的情况会是什么？」最终，你将触及你最深的恐惧，一旦你能认出那最深的恐惧，你就能释放它。
假如你所能想到的最坏状况是像失业、身无分文或者饿死这些状况，那么就先处理这些恐惧。你能看透恐惧，当下你就能改变这些恐惧，一旦你能处理恐惧，你就会知道要采取那些适当的行动并且剑及履及。当你面对种种恐惧时，不要把它们想得太夸张。既然你知道最坏的情况是什么，那么你也可能知道要怎样处理这情况，而且后来的实际情况也往往不如我们原初想像的那么糟。
譬如，有一名妇人一直打算拓展她的事业，但始终犹豫不决，她知道自己其实是很害怕的，后来她自问：「假如我这样做，最坏的情况会是什么？」她的回答是：「没人会买我的帐，我也会没了事业，然后我就没法付那些帐单了。」她又继续追问：「没法付帐之后那又会怎样？」她回答：「那就会连房子也没了，小孩没得吃，全家都得挨饿。」她又自问：「挨饿受冻之后，情况会继续坏到那里？」她自付：「我会希望自己一死了之。」
当她检视自己的死惧之后，她了解到像那最坏情况发生的机会其实不大，因为她知道，至少她的兄弟姐妹还有父母亲都还会让她有饭可吃。当她把最深恐惧带到表面之后，这事似乎也开启了她的坚毅。因为在你们之内，有那些害怕的部分，但是也有那些知道你可以成功的部分。
我愿将爱送给我所有的恐惧 因为我的恐惧是在我之内一处等待爱的地方。
你们都有能力把那最令人恐惧的情境想像成最完美的情境，因在你之内的恐惧都是你这生正在发展，将带来明光、转负面的能量为正面能量的一方良田沃土。一旦你能擎起意识的明光光照恐惧，恐惧就将力量顿失。如果你让恐惧一直匿伏在你心灵的外表下，那么你只会让这些恐惧障碍道途，而诸事难成。
一旦你能认出每一个恐惧，宇宙自然会引你到释放恐惧的路上。你能送给自己最不凡的礼物之一就是，检视生命中那些一再引起你伤痛与挣扎的情境，然后把光明带给隐匿在这些情境背后的恐惧。释放恐惧一事将会带来令惊异的礼物，并且开启你更大的潜能，因为每个恐惧之内都深埋了有关你本来面目与可能自己许多前所未有的远景、洞见与启示。假如你害怕自己有足够的钱之后想买什么就买什么，那么你脑子大概就再也不会想到像环游世界、一幢别致的房子、经济独立这些念头了。释放恐惧将会全面地开启你所有的潜能与成长的可能性。
另外一释放恐惧的方法就是，当你认出你某个恐惧时，把这＄死高举至你灵魂光中，你可以想像自己正不断趋近你灵魂示现的蓝色冷光，然后要求你的灵魂释放清除与疗愈你的恐惧。释放任何无关你至善的事物，并且让这些事物离开你。你只需要要，求你的灵魂就会立刻引导你到那些能助你释放恐惧的事上。假如你自觉自己已经备好释放种种恐惧，那么当下你就可以要求这么做。不过为了得到你所要的东西，你可要开放心胸地接受任何极富创意的崭新方法。
你不是你的恐惧，恐惧只是你自我的经历罢了。当你说：「我好害怕时」还不如代之以「恐惧的感觉正流经我，然后我又轻松地让这恐惧离开。」记得提醒自己，你感觉到不同恐惧情感的那个部分，只是你本来面目一个微不足道的部分。
你可以把爱送给你那些始终惴栗不安的念头，并且安抚自己这些受惊的小小孩（译注：小小孩指前面所语惴栗不安的念头），而学著联系与辨识你更坚毅的自我。问问这些恐惧，他们有没有什么讯息要送给你的，或者要你注意些什么事？一旦你学会如何爱顾与释放种种恐惧，你就可以更快地向前移跃，并且高声宣告富裕是你天生的权利。
我只谈论成功与富裕 因为我所说的每个字眼都会提升与鼓舞其他人
如困你想变得更兴旺，那么就�