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吸引来你想要的事物中；你在吸引时所达到的结果将会更好。如果你并没有感到很放松且精神集中时；再做这个练习或其他的冥想练习；直到你可以感到很放松、精神能集中为止。
注意自己是如何将事物视觉化的？你是感觉到它们呢；还是能看见？它们有颜色吗？清晰度如何？不断的练习；一直到你能够经验到一种内在图象或能感受到你要的是什么为止。如果你对自己视觉化的能力；感到很满意；而你也能够将精神集中在你要的事物上达数分钟之久；那么就继续看下一章吧！如果你不能；在阅读下一章之前；建议你花更多的时间、更多的次数来玩集中焦点的练习。
第二章 成为丰盛的——《创造金钱》
成为丰盛的
不论你是不是意识到了；你的内心深处都不断的在寻求成长与活力；同时也想显现你的潜能；而成为你所能成为的最极致。大部份的人都在寻求充满喜悦、充满爱、安全感、创造性的自我表达、令人觉得享受且又充满意义的活动、及自我尊重的一种生活。你的生活愈是充满了这些；你将愈能感受到一种生命的实现感；而你也将更有能力实现自己的所有潜能。显现很重要的一个部份；就是学习仅只创造那些能满足你的最深需要；能成为一个帮助你成长的工具；帮助你拥有可能最好的生活的事物。
你想要创造新事物的欲望，（不论是一双新鞋；一栋新房子；或是一大笔财富…）都是因为你已经准备好要成长；并实现你内在更多的潜能。大部份的人以为有了钱之后；就能够满足一份需要；就能让他们体验到他们目前所没有的感受、特质、或情境。有些人认为一大笔钱能带给他们活力、幸福、健康、快乐、兴盛、自重、内在和平、爱、力量、或是安全感。他们以为有了钱就可以不再担忧；可以放轻松；游戏；或再也不需从事他们不想做的活动。
财富和物体本身并不能自动地满足你的需要或将你想要的感受带来给你。如果你觉得拥有许多钱能使你的内心感到和平；那么让内在和平的特质进到你的生活中，将是一个重要的关键；因为唯有如此；你才会具有对更多财富更大的吸引力。不管你认为拥有更多财富会带给你什么样的特质活力、和平、自我尊重…－若你想对财富具有更大的吸引力；你必须发展就是这些特质。不要将财富和事物看做是某种你创造出来要填补某个空缺的东西；你要将其视为一个帮助你更全然的表达自我；实现你所有潜能的工具。某人想创造一百万。他不在乎他将要如何实现；对他而言；一百万仅只是能神奇的让他的生活变为完美的一笔钱。尽管他并没有察觉到；其实他是想让金钱使他能更有活力。因为他没有觉察到他要这笔钱的理由；他也不曾问自己：「我要怎么做才能让自己更有活力？」反之；他告诉自己：「我会更努力工作；尽管我并不喜欢这份工作。我将只花一点时间做我爱做的事；所以我就会有更多时间为一笔我需要的钱而工作。现在我将先放弃一些快乐；等我有了钱；我就能拥有我想要的一切。」他发觉自己愈来愈不喜欢去工作。因为他根本就不喜欢他的工作；所以他无法发挥他最好的工作状况；很自然的；升迁也轮不到他。
后来他听说有很多快速致富的方法；于是他将自己所有多余的钱投资其中；甚至还用信用卡预借现金来投资。不幸的；他并没有处理好；以致于许多的钱就这么消失不见了。廿年后他还是从事同样的一份工作；老在抱怨自己不被看重；于是他又开始寻求另一个快速致富的「策略」；他想这个策略必将是一把通往财富和美好生活的神奇之钥。他计划在富裕之后；一定要做所有过去一直想做的事。然而；因为他并不允许自己从事会让自己感到生机活力的事；他也不会得到他想追求的财富。
我生活在一个丰盛的宇宙里 我总是拥有我所需要的一切
让自己停下来；问问自己：你认为拥有更多的钱将能带给你什么？如果你拥有一笔更大的数目，那将会满足你内在的那些更深的需要或欲望？你会拥有更多安全感；免于忧虑的自由，或更单纯的生活？你能不能让自己停止再做那些你不想做的活动；让所有的难题都消失不见；给自己自由；在你的生命中让自己去做任何一件你爱做的事？你认为你会拥有那些更多怎样的更高的特质或感受是内心的和平、爱、自尊、幸福、或快乐…。？如果你想要的不是一大笔钱，而是一个你未曾有过的东西或物件；那么你生活中的那些需要会被满足？如果任何物质都不是你想要的；问问自己：什么样的更高特质或感受是你想更常在生活中体验到的？
你现在就可以开始满足自己的这些需要。你能拥有喜悦的；充满实现感的生活；并实现你内在更伟大的潜能；即便是你并没有你想要想创造的物质事物。任何服事于你更高善的事物的本质；都在你触手可及之处。这个宇宙并没有说你一定得赚到1；000；000你才能拥有对你好的事物。宇宙说的是；所有为了你更高善的一切；你都可以即刻拥有。问自己：你想要财富带给你什么；然后想一想有什么方法能使你立即在此刻得到那些事物内在的本质。
比方说；有些人认为拥有财富会能使他们的生活更简单。藉由发展并表达让生活更简单的特质；比如内在和平；幸福或内在寂静；你能在此刻拥有更简单的生活。财富并不会带给你简单的生活。事实上；如果你不学著将一些使你生活更简单的特质带进生活中；财富可能不会使你的生活更简单；却反而会使你的生活变得更复杂。如果你一直想拥有更简单的生活；你现在能做什么；让你的生活开始变得更简单？
有些人希望在他们富裕以后；就可以不用做他们不喜爱的事了。要想开始丢开你不喜欢的事；你得学习多尊敬、多关心自己一点。你可以从学习让自己停止再做那些你不喜欢的小事开始；这么做了之后；你会给自己带来更多的尊敬和关心；也将逐渐的使你只做你喜欢做的事。有些人赚钱的动机是因为他们认为拥有财富之后；生活中就不会有这么多的问题和学习的课题了。你不能够活在地球上；而想避免掉许多的课题；而你所能的就是：带著喜悦轻松的学会这些课题；而不需藉由奋斗来学习。发展内在智慧及和平的特质将能帮助你把自己的问题看成是一个成长的机会；这将能帮助你更轻易的处理它们；而这可能也比你在拥有财富之后；还做得更好的。
为了要让自己得到一份安全感；可能你需要让自己拥有一大笔钱。安全感并非来自于财富的累积。有些人已创造数百万的帝国；但心中仍然感到不安。事实上；如果他们没有学会感受平安；那么更多的财富反而会扩大他们的不安感；或使他们的恐惧更强烈。对你而言；觉得平安可能是来自发展某些特质比如勇气以和信任你内在的指引。如果你的内心有一份安全感；就能创造一种反映这份感受的生活面貌。如果你想在你的生活中拥有更多的安全感；停下来一会儿；静默…；问问你自己： 你可以发展怎么样的特质；来帮助自己感受到更多的平安？
有些人需要钱的原因是他们认为财富会让他们内心感到充满更多的力量。我们不是在谈自我的力量（ego power）；那种想操纵或企图想控制别人的力量；我们谈论的是真正的力量；一种来自于你向上触及；获得内在和平；显现你的潜能；在你灵魂的光明中运作的真正力量；而不是由你的个人性而来的力量。怎样的特质将会帮助你感受到更多的个人力量？如果你更常于体验到这些特质；找一些能够表达这些特质的方法；并让自己更经常的从事这些活动。
我散发出自我尊重 内在宁静 爱 幸福和快乐的光芒
当你表达出你认为拥有更多财富会带给你的特质；并以你说的话、你的行动和个人的存在来散发这些特质时；你将会对你意识的新层面的物质表现（physical expressions）…财富和物体…更具吸引力。发展任何一项更高特质比如爱；快乐；勇气；个人的力量；自尊…将能改变你的震动频率；使你能吸引来任何与你新的震动频率相符合的事物。你不仅只会对更多的财富有吸引力；同时也会对所有能帮助你表达成长的新层面的所有形式；更具吸引力。你会将你知道你要的事物带给自己；或者你会在你觉察到你对某事物的需求之前；这事物就已然出现在你的生活中了。你吸引来的事物都将会比你所要求的还要更好；而你生活中的每一件事物；也都将适合于你是谁（fit who you are）。
某人十五年后的目标是创造一百万美元；退休；然后轻松的过日子。某天他了解到和前些年相比；他几乎是更不可能拥有这样的一笔钱。他尝试过任何一种能致富的方法。他做了各项的投资；得到各种不同的结果；在工作上很努力的寻求表现；也存了一小笔退休金。他在想：一百万美元究竟能带给他什么？得到的结论是能让他有时间休息；并能给他从事他喜爱的活动的自由。他决定在自己还没有得到这笔财富之前；开始给自己时间放松、休息和他热爱的活动。正如我们所看见的；如果他一直在等待金钱的到来；可能他永远都无法过他想要的生活。
试过几次放松的练习后；他了解到自己必须发展自尊的特质；因为每次他试著要找时间休息或做他热爱的事时；就会有其他责任和义务来阻挠。他检视到自尊对他的重要意义；并认为自尊意指允许自己拨出一些时间；静静的与自己独处；以及追求能带给他喜悦的嗜好。他开始弹奏他早年很喜爱的乐器。由于他给自己更多的时间独处；许多神妙的韵律和歌词；不断的来到心中；于是他就将它们一一记录下来。因为他对音乐的研究；他发现他的创造力在他人生的其他领域中绽开。他的自尊开始增加。在工作上他获得晋升并得到一份更高的薪水。事实上；他还将他创作的曲目；卖给几家电影公司；而他正走上一条通往更多想像不到的财富的路上。藉由发展自我尊重的特质；他创造的不只是他想要的财富；还有许许多多极美好的事情一份他热爱的工作；充满实现感与满足感的生活；还有一个能了解到自己内在更大的潜能与技艺的机会。
藉著喜悦 生机活力 与自爱 我创造出财富和丰盛
如果你不断的触及到你想藉由钱来实现的需要；以及你希望财富能带给你的更高特质；只要你下功夫发展这些特质；那么你吸引来的财富和事物就会带给你喜悦以及自我实现。如果你不知道拥有某件事物后；你想表达的是怎样的更深需求或怎样的更高特质；那么就算你有能力吸引它们；当你得到它们时；你可能会或也可能不会因此而感到满足。或许你现在所赚到的钱比你过去的任何时候都还更多；但是你却无法感受到过去收入较少时的那份内在丰盛；富足的感受。如果你内在的需求并没有被满足；那么再多的财富也是不够的。
你可以藉著贪婪；不尊重别人；或者藉由一些无法帮助你过令你满意的生活的其他理由来赚到财富。你也不一定要成长；并开始实现你的潜能；才能吸引一大笔财富。但是；我要说的是；你创造财富的方法将决定你所经验的课题和成长。比方说；如果你藉由贪婪来赚钱；那么这笔钱可能会再被别人拿走；或是你很快就会失去这笔钱。你可能会带给自己许多关于贪婪的课题；这当然包括担忧和恐惧。而你吸引来的钱可能也会使你原先要想解决的问题；更形扩大。
我所做的每一件事 都能带给我活力 带给我成长
一旦认清你认为财富能满足你的更深需求；及你想更常体验到的更高特质；你就可以开始运用各种不同的方式；来满足自己的这些需求并表现这些个特质。有个方法就是在心里面列出所有能帮助你体验欲望感觉（a desired feeling）的活动清单；并决心让自己经常从事这些活动。比方说；若你想得到更多的生机活力；你可以决定说使你感到更有活力的活动；就是你与朋友、家人聚会的时间；到公园散散步；看几部好电影；花点时间在极富创造力的嗜好上。一旦你确认出让你感受到活力的活动时；就让自己更常的来从事这些活动。如果你认为感受到更多生机活力就是财富会带来给你的特质；那么就让自己做这些让你感受到更多活力的事吧！这将会使你对财富与丰盛更具吸引力。
如果你不知道怎样的活动会使你感到活力或和平；或者你也不知道什样的感受是你想拥有更多的；你可以开始回忆起过去你经历那些感受的时刻。那时候的你在做什么？如果你觉得过去并没有感受到这些；看看你现在的生活；问问自己：什么样的情境或活动；会带给你更多的活力？即使那是多微不足道的小事。开始将你的焦点集中在能你能感受到活力的时光…。；观察自己在做什么；并经常的来从事这些活动。由于你是如此的寄托在这些活动上；你将会发现更多让你感到活力的方法。不要等到你的技能进一步提升时才采取行动；因为你显现的能力是一步步发展出来的。也不要想立即拥有一切的事物。一次一小步；那么你的成功也就会逐渐的自己建立起来。你将会愈来愈能感受到活力与生机（或任何你想感受到的特质）；直到这份感受成为你蜕变后的一部份。
某人决定说她想要的特质是充满活力的感受；她了解到能得到这份感受的方式就是到本地的学院上课；一星期花几次的时间读个把小时的书；经常让自己在浴缸泡长时间的泡沫热水澡。另一个人想要得更多的内在和平；他认为得到这特质的方式就是常于运动；偶尔在周末钓钓鱼；有时间开一间自己的小工厂；放些工具；而能创建一些事物。
当你感受到更多的内在和平；喜悦；活力；或任何的更高特质时；你便已然进到个人进化（personal evolution）的下一阶段。你变得更充满生命的实现感；对自己感到快乐；并有能力创造出一个充满创造性的自我表达的生活；充满愉悦又深具意义的活动；还有充满著自爱；自重；自尊等等感受的生活。因为你表现出愈来愈多你认为财富将会带给你的更高特质；你不仅只会吸引来更多的财富；在你生活中各个领域的丰盛也将同时被你吸引。你是一个壮丽、不凡、充满了力量的存有。相信你值得拥有你所能想像的最真、最善、最美的生活！
想达成什么的过程 就是成为达成之后 你心中拥有的那份特质
练习 表达更高的特质
你可以运用这个练习来学习透过运用视觉化的方式；想像你拥有并且成为那份特质的方式；来学习经常的表现出这份更高的特质。
准备
找个时间；找个地点；让自己放松、思考；不受别人的干扰。照练习：放松、集中焦点、视觉化；教给大家的方式一样；让自己放松。
步骤
1。阖上双眼；想想你想在你的生命中拥有更多的某种特质；是勇气、平静、快乐、幸福、还是爱？那一个最合你意？选择一项你认为拥有财富之后你将会拥有的特质。当你想到这份特质后；想像你正在感受它。你的感觉如何？你可不可以把这种感觉带到你身上？当你用身体来感觉时；注意你的姿势或你呼吸的律动有些什么样的改变。
2。描绘一个你在未来正表现或体验这份感觉的情境。在你心灵中挑出一个景像一个未来的想像事件；它代表你可能会以怎样的方式来体验这份特质。比方说；如果你想在生活中拥有更多内在的和平；你可能会想到某个你经常经验到的一般情境；想像在下一次这个情境发生时；你看见自己正在体验内在的和平。让这个景像简单化。在你心灵中不断地反覆练习。好像你真实拥有这些特质的来感受在这个情境中；你想拥有的感觉。
3。注意你如何描绘这景像。你可以描绘出谁在场？你们穿什么？或是你所在的环境背景？用你所有可能想像到的细节；来填满这心灵图象。
4。再次察看你的心灵图象。它是明亮呢？还是灰暗的？让这个景象的光度更明亮；同时并注意当你这么做了之后；你对这份更高特质的感受。
5。你是把它当做一幅就在你眼前的画在看吗？就好像看电影那样；或者你也身在其中？这图画大还是小？它就在你前方或是在远处？让这图画真实到好像你就站在那里面。
6。如果有人在对你说话；让他或她的声音变得优美；愉悦而圆润。把快乐、完美的声音加进你的图画中也许是拿大自然的、海洋的、或美妙的音乐当背景。
7。使背景变得更柔美更令人愉悦。让脑中的颜色更强烈。在影像里感受到物体；并想像它的味道。让图画成为360度全方位的；整个环绕著你；环绕在你身上；成为你的一部份。让这种内心宁静的感受或任何你想要的特质；更加的真实。如果你的思考游移不定；那就再回到你的图像以及你想要的特质上。
8。描绘出你的图像或感受到这份特质