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7。对第二类型的决定（对与错），你可以在今天或几天之内，用一些方法，帮助你做出“正确的”决定，往后你就不需要一再地为这类的事烦心，把力气和思考，都放在需要从各个角度去衡量的第一类型的决定上面。
8。你可以这么做，挑一个很特别、很私密的地方，比如你日记的最后一页，画出一张所谓的“预先做的决定表”，把你现在可以明确决定的什么是对的、什么是错的，列表写下来，注明日期，签上你的名字，当作是你与自己签下的合约，合约上所列的决定，从此以后你不能再三心两意，一定按照上面所列的执行，举例来说，假如你决定你不吸毒（很确定、事先就想好、白纸黑字写下），那么就算有人把毒品拿到你的面前给你，你也不用再考虑该不该接受，因为你早就跟自己有了不吸毒的约定。
大部分刚步入青少年的孩子，只要给他们一点点的帮助和鼓励，即使是以团体的方式，他们就能为自己列出6到8项可以预先作的决定；如果是在家里这种更私密的地方，由父母来协助孩子，孩子还可以作出更明确、更多项的预先决定事项，这类的决定可以包罗万象，从“不抽烟”到“要上大学”都有，父母可以用一些简单的例子来帮助孩子列出预先作好的决定（“你现在15岁，可能去参加派对，派对中可能人人一根烟，甚至和你一起去的女孩子也怂恿你吸烟，你会怎么说、怎么做）。像这类的讨论，可以让孩子在真正面对问题时，知道如何抉择。
这种预先作好的决定，在与性有关的事项上，特别有它的功效。一个已经了解“性是世界上最奇妙、最美好的事”的孩子，会愿意把这等美妙的事，延到寻得真爱和天长地久的承诺之后，才真正尝试。一旦这种预先作好的决定逐一写在孩子最隐私的日记上时，孩子会一再去翻阅它、肯定它，而父母则可以借着夸赞他，或者把握机会以随机教育的方式，增强孩子对预先所做决定的信心，也常常随机和孩子演练他若实际遇到那样的问题时，他可以怎么做或怎么说。
与8到13岁孩子后续谈话与9到12岁孩子谈青春情事（1）
在美国，大部分小学四、五年级学生，都会上“健康教育”课，这也是父母要在孩子8岁时，跟孩子谈“成长话题”的另一个理由——抢在在毫无过滤，甚至淫秽、不堪的讯息进入孩子的认知之前，先为孩子建立对性的正面认识，奠下良好基石。
学校的健康教育课程，实施起来可能很直接、很有用，但也可能很可怕，端视学校的老师、课程、政策等是如何在主导这件事。可怕的例子很多，像某个小学校长，在万圣节的时候，给每位六年级学生一张卡片，上面有则俏皮的小诗，对“安全的性”歌咏一番，卡片内还附上一个保险套；像《大西洋月刊》（Atlantic Monthly）1994年10月号上有一篇报道，引述新泽西一所高中老师的谈话：“我告诉学生，要享受性的快乐，关键在润滑……，我告诉学生性交有哪些姿势……，我们谈到不同的人在性交时的不同嗜好，接吻的习惯……最后我们还谈到手淫，说明碰触我们的性器官会产生什么样的感觉……。”
谢天谢地！这种极端的情况毕竟不多。我们这本书的主要目的，也不在批判或说这些学校的健康教育课如何地不适切（显然父母会花很多时间担心别人对他们的孩子说了什么跟性有关的话，却较少关心自己对孩子说了那些话）。相反地，我们写这本书的目的，是要帮助父母先发制人，站在领导的地位，先由他们来教孩子有关性的事，然后才让孩子进入学校的健康教育课程（或者媒体、同侪对性的说法），而且成为往后与孩子持续就这议题讨论的一个很好的开始。我们帮助父母为孩子设立一个前提：“性是很美的一件事，而且是可以在一个很适当的时候，用一个很感人的方式，伴随着责任与承诺，使它成为一项非常特殊的礼物”，在这很清楚的前提下，亲子间的讨论就可以随时展开，随时进行。
至少开始和孩子讨论青春情事的时间，可以是孩子的学校开始教健康教育的时候，也可以是你觉得孩子开始要发育、进入青春期的时候。不过，你一定要确定你是走在学校等的前面。假如你在孩子8岁的时候确实和孩子作过“成长话题”的讨论，而且在讨论当中，你跟孩子解释过什么是青春期，在身体上会产生什么样的变化，以及进入青春期之后就有与人发生性行为和怀孕生子的可能，那么此时你就可以轻松地，甚至带点兴奋地，把握每一次机会，亲子间随时进行更深入的讨论。
对 话
“凯特，我想你也很大了，可以跟你谈一点青春期的事情了。你的身体即将产生一些改变，慢慢从一个女孩子变成一个女人。你想不想成为一个女人？”
“……”
“我们上次谈过之后，你还有没有听人说到青春期的事情？”
“……”
你认为“青春期”是怎样的？
帮助她认清楚，青春期是她身体发生一连串的改变，使她成为女人的必经阶段，安慰她不要紧张，帮助她自在地面对像“胸部”、“阴毛”、“阴道”、“阴茎”这类的字眼。
“凯特，要不了多久你的身体就会开始有些变化，那是很令人骄傲的事，你会长高，变得比较有力气；你的声音会有一点沙哑，变得比较低沉；你的胸部和臀部也会开始变大，腋下、两股间也会长出毛来；还有，不管你相不相信，你会开始喜欢男孩子，这些都是很令人期待的事。有些孩子的青春期开始得比较早，你有没有认识的人，他（她）的青春期已经开始的呢？”
“……”
“你认为青春期都在什么时候开始的？期间有多长？”
凯特（协助与提示）：“青春期开始于九、十岁到十三、十四岁期间的任何时候，而且所有的改变都会在开始后的几年之内发生。”
“的确是！而且只要你能了解青春期是怎么回事，并且欣然于它的来到以及所发生的事，那么，青春期来得比较早或晚，其实都没有关系。青春期是很美妙的一段时期，它让你变得更大、更强壮、更好，进入青春期真的很棒——喔，当然，除了两个小小的缺憾之外。你知道在青春期是哪两件小事，让青春期显得不是那么完美？”
“……”
假如她说的是像“我不想长大”或显露出有一点儿害怕的样子，你务必再度跟她强调青春期美好的那一面，不要急着跟她讨论缺憾的问题。
“嗯，我说的那两件小小的缺憾，虽然有时看起来有一点可怕，可是事实上并不可怕，而且一下子就过去了，不会拖很长的时间。第一个是“面子”问题——面疱或青春痘的问题，有些孩子进入青春期就开始“战痘”，好在现在市面上已有治青春痘的药膏很有效；还有的孩子因为长得太快，会有“生长痛”的现象。另外一个我想到的小小的缺憾，则是每一个进入青春期的孩子都会面对的，对孩子周围的人也不无影响，那就是青春期的孩子经常喜怒无常，尤其是在身体改变最大的那一两年里，你情绪的转变会很有趣，有时候没来由的就觉得非常的快乐，情绪高涨、兴高采烈；有时候却又找不出原因地觉得非常沮丧、难过、提不起劲来；重要的是，要提醒自己，每一个青春期的孩子都是这样的，而且面对沮丧、难过，你根本无能为力。不过，这种情况不会持续很久，你只要耐心接纳这样的情况，很快就会过去的，不要忘记这一点，好吗？”
凯特：“好吧！”
“你想青春期的孩子，为什么会长青春痘，或者会有生长痛？”
凯特（协助与提示）：“可能他们长得太快了吧，身体的每一个部分都在改变，连化学物质都发生改变了。”
“凯特，你的答案非常正确！现在我们来谈谈另一个非常重要的事情，那是每一个青春期女孩都会发生的事，也就是月经的出现。月经的出现是很美妙的一件事，只是有时候会觉得很难调适，很不习惯。以前你听过月经吗？”
“……”
与8到13岁孩子后续谈话与9到12岁孩子谈青春情事（2）
“那，记不记得我们曾谈过，女孩子的卵，假如和男孩子的精子结合，就可能变成一个小宝宝这回事？嗯，凯特，当一个女孩子进入青春期之后，每隔约一个月，她的卵巢就会排出一颗卵子，这颗卵会通过输卵管，就像书上的图所画的这样，假如它没有受精，它就会继续往下，最后排出体外。由于它的体积很小，我们肉眼看不到，可是它出来的时候，会有一些血跟着它排出体外，这些血我们却看得到，所以一个女人，或者一个进入青春期的女孩子，每个月都会从阴道排出一些血，这样说，你了解吗？”
“……”
鼓励她有不懂的地方提出来讨论，假如有必要的话，把书拿来跟她解说，并且告诉她学校以后也会教到。
“我会说月经是很美妙的事，是因为月经的到来，显示你的身体一切运作正常，日后你就有可能怀孕生子。只是每个月都要流一次血，听起来有一点恐怖，对不对？”
“……”
“每一个女孩子刚开始的时候都会担心的，可是它并不像你想的那么可怕，你可以使用卫生棉，这样就不会弄脏衣物，你的活动也可以一切如常。不过，第一次来月经的时候，你要让我知道，我会告诉你该怎么做，你就不会有问题了，好不好？”
很明显的，这样的谈话，最好由妈妈来跟女儿说，不过，这并不表示做爸爸的，就不能跟女儿做同样的讨论。
凯特：“好！”
“有些女孩的月经很早就来了，这是大自然让一个女人把身体准备好，好在多年之后，当她决定要当妈妈的时候，可以怀孕生子，你对这样的事，有什么看法？”
“……”
“你对青春期的看法如何？”
“……”
“在青春期里，你觉得什么事情很棒，什么事情却不是那么好？”
“……”
再根据凯特的回答，进一步做更深入的讨论与澄清，记得要维持亲子间互信、互相尊重的气氛，并且随时对孩子能了解这样的事情，表达你对她的成熟的激赏。
“凯特，男孩子在青春期也有很大的改变，不过他们的青春期一般比女孩子晚开始，假如你曾经看过一大群六、七年级的学生，你会发现，女孩子看起来比男孩子成熟，不过，男孩子会追上来的，他们会长得越来越高，越来越壮，肩膀也越来越宽，甚至还开始要刮胡子了。他们也会长阴毛，阴茎和睾丸都会变大。比较奇怪的是，男孩子的声音变化反而比女孩子的大，他们的声音忽然间就变得很低沉，有时听起来，好像不是同一个人在说话的感觉。对男孩子的青春期，有没有什么问题？”
“……”
假如你觉得有必要，不妨从头再解释一次，对凯特提出的任何问题或意见，都要用正面的、鼓励的方法来看待。
“凯特，我们继续来聊这一件事，因为有些事情我们还没想到呢！不过，不要忘了我可是经历过青春期，我也是过来人，而且我还记忆犹新哟！这也是为什么我一直跟你说，有问题，或者发生了什么事，都要来告诉我的原因。谈起青春期，我跟你一样觉得很兴奋呢！因为那真像个奇迹，把一个小女孩，转变成一个年轻的妇女！我很爱你，也为你即将成为一个女人感到很高兴，我很想跟你分享这份成长的喜悦，所以，我希望你能把青春情事巨细靡遗地告诉我，我们之间开诚布公，可以吗？”
“……”
“我告诉你我在你这个年纪，面临青春期时，所发生的有趣的事情。”
孩子喜欢听父母在成长过程中所经历的事件，尤其是那些令父母出糗的事情。拿一或两则你成长的经验和孩子分享，孩子就会乐意把他的经验和感觉，与你分享。
假如这段对话的对象是男孩子，只要把相关的讯息做一些转换就好了。通常男孩子在这么小的年纪，并不需要知道太多有关女孩子月经的事情，你倒是该花一点时间跟他谈谈梦遗，以及其他会令他们困惑的事情。
未雨绸缪谈：生育控制、堕胎、强暴、虐待、卖淫、手淫、同性恋、艾滋病、色情
此处的关键在于：早一点未雨绸缪地和孩子谈这方面的问题（让孩子在还没有从别处获得相关讯息之前，先接收你给他的资讯和建立正确的态度）；但是，却又不能太早谈，以免引起孩子没有必要的恐慌，或者让孩子提早丧失他的纯真，或者在孩子还没法懂之前，就塞给他太多他不需要的资讯。
对大多数孩子来说，这种不能太早，又不能太晚的做法，适当的时间应是在10到12岁左右。不过，假如相关的问题提早出现（而且很严重，让孩子不由得产生疑问，问个不停），那么，早一点和孩子做这方面的讨论吧！年幼的孩子也有可能听到这些字眼，或者可能听到、看到相关事件的发生。但是假如不是这样，宁可晚一点再跟孩子谈。虽然如此，假如你要提早跟孩子谈，记住谈的内容要是正面的、不吓着孩子的，以免引起孩子没有必要的焦虑。记住我们的目标，是要让孩子建立你一向所推崇的、对性的正面、尊重、美好的态度。
你可以决定要不要在一次的讨论当中，就把所有这些议题都讨论完毕。假如你的孩子相较之下是比较小的——11岁，或不到11岁——你可能只想提一下他听到的那些字眼的基本概念，其他的，就等他大一点再说吧！另一方面，假如你的孩子已经12岁，或者更大了，你可能可以把上面这些议题，跟他从头到尾、彻底谈谈，因为可能孩子现在虽然还没接触到所有相关的事件或字眼，可是他也很快会接触到了。
以下是我们建议的一些方法：
对 话
在和孩子谈完青春情事之后，不要隔太久，就顺着青春情事的谈话，开始这方面的对话，才能让话题维持在开放、可行的气氛上。不过，当你对孩子提起这方面的事实，孩子会觉得尴尬，或有一点抗拒，那是免不了的，你只要坚持，让孩子知道，这样的谈话不仅对他很重要，对你也一样重要。
与8到13岁孩子后续谈话与9到12岁孩子谈青春情事（3）
“惠特，不久前我们谈过有关青春期的事情，最近，我注意到你长得很快， 这个月比上个月就高很多，你自己有没有注意到其他我们说过的青春来临的征兆？”
……
“声音有没有不一样？腋毛、阴毛有没有长出来？有没有梦遗？最近有没有女孩子开始对你放电？”
说的时候，态度要自然，可以一面用手臂环绕着惠特；而声音要听起来很感兴趣，充满对惠特的关爱，以及透露出你对他的成长、成熟，骄傲有加。一再地跟他保证，假如有这些征兆出现，值得高兴，没什么好害怕的；而早一点出现，晚一点出现，都一样很棒的，你只是想和他分享这些不得了的事情，因为它们让人很期待，也很重要。
“当你更大时，惠特，只要我们能继续就这些事情讨论，你会更知道性是多么伟大，又多么神圣的一件事，你以后也会听到许多跟性有关的事情，那时，我们会希望你能有正确的了解，其中包括有些我们以前已经告诉过你，你应该已经了解的名词。来，我们把一些名词写在这张纸的左边，把这些名词的定义写在右边，好吗？”
惠特：“好！”
最好让惠特自己来写这些定义。先要他把这些名词说一遍，再要他把字写下来，并且说说他以前是不是听过这样的名词，他对它的了解又是什么。接着跟他解释，这些名词并不是不好或不正确的，不像有些名词，由于对身体有贬抑的意味，或者带有色情的味道，你会刻意不去用它；相反的，这些名词是表示发生在某些人身上的事，而且都跟性有关而已。这些名词当中，有些所表现的是不好的，或者令人难过的事情，但是名词本身是不带任何不好的意思，是可以使用的。要惠特在纸张右边写下各名词的定义，并且简单做一些说明。
生育控制：“记住‘性’有两个主要的理由，一个是想要怀有孩子，孕育下一代；另一个理由是：借由性，可以表达一个人对某个人一种非常特殊的、深深的爱。至于让人暂时还不想要怀有孩子的理由有哪些呢？当一个人想要表达他对某个特别的人的深爱，但是暂时还不想要�