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读者十年精华-第1082部分

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  邻家有二女。二女都嫁了人,对父母的态度却迥然不同:长女月给20元;次女则月月说亏空。起初为父母者尚口诛笔伐,时间一长,也就算了。有一月,长女家失火,没给钱;次女破天荒给了半百之额。邻舍翁逢人就说次女好,说长女不好。

  总做好事的已不觉其好,偶尔为一善举的竟生发如此轰动效应,多么可怕的习惯!

  有件好事给谁好呢?领导者陷入深深的思索:

  赵钱虽工作努力但老实懦弱;孙李虽工作一般但能量颇大,能无风三尺浪,能致君尧舜上……想来想去,好事给了孙李。

  赵钱不努力了。赵钱不老实了。也许,这也叫导向。

Number:5527

Title:测出你的生命质量

作者:张华杰

出处《读者》:总第168期

Provenance:女性大世界

Date:1995。4

Nation:

Translator:

  自己身体的状况须常注意,更应该留意自己的衰老程度,以下是你身体衰退的自我测量方法:

  视力

  当你此刻手捧着这份杂志阅读时,双手需要伸直,并且暗暗埋怨杂志的字体委实太细小,又或者,当你到球场和赛马场,总是看不清楚场上的球员和马匹。那么,你便要承认你的身体状况正在走下坡。

  在你年纪逾40岁的时候,应找眼科医生检查眼睛,除此之外,逢遇烈日当空,最好戴上具备保护功能的太阳眼镜。

  听觉

  如果你是个标准的重音乐迷,你听觉受损的速度会更快。保护听觉的首要方法,除了尽量避免震碎玻璃声或重金属的撞击之音外,也须减少使用耳筒机;家人开动嘈杂的家用电器时,自己最好“避之则吉”,实行预防胜于治疗。

  头发

  虽然随着年龄的增长,新长出的头发将会一根比一根短,但对于注重仪容的男士来说,也不是什么坏消息,皆因有头发总比秃头好得多。据知,平均3成或以上的男士,会因遗传关系而注定要接受秃顶之命运。

  如果你想节省时间和金钱,不妨尝试中国民间验方,把隔夜茶叶放在头顶,会有意想不到的效果。

  皮肤

  皮肤失去弹性与光泽,并日益干涩,着实破坏了外在美。那么你又可知平日表情丰富是会导致皱纹的形成?不过,终日愁眉深锁,又会于前额形成深深的横纹;至于终日笑口常开的乐观派,则会在嘴角及眼角附近长出皱纹。这些煞风景的线条,全归咎于皮肤日渐松驰的老化现象。

  其实,你应该多做运动,使皮肤保持健康的生理循环运作,此外,亦应避免吸烟,尽量减少皮肤与阳光的全面接触。

  骨骼

  随着年纪渐长,骨骼会缓缓缩细变轻,关节部位会愈来愈不随意,一旦不幸遭逢骨折,复原所需的时间亦会比年轻人长一点。蹲在地下,再不是轻而易举的简单动作;步行梯级时,也开始后劲不济;颈骨疼痛,将是日常生活的小部分;高举两手再不如年轻时那般游刃有余。老年时,甚至背部的骨骼也会僵硬起来。

  为了在年轻时打稳骨架基础,运动再度派上用场,纵是简单如步行,也有益骨骼。另外,避免出现肥胖超重,过度的重量会对关节构成日积月累的损伤。

  肌肉

  掌上压运动是测试肌肉劲度的最佳办法。在1分钟之内,20岁的年轻人应做50次,30岁做45次,40岁做35次,50岁做25次。

  若要保持一副健美体型,你应当立即投入健身运动的洪流里去。

  牙齿

  如果你是个喜欢清洁卫生的人,又如果你母亲天生一副整齐漂亮如贝壳的牙齿,再如果你每隔半年便让牙医用冰冷的工具往你的口腔左挑右拨,那么当你70岁的时候,你的牙齿有可能仍如今天那般健康。

  若想享有一副洁亮健康的牙齿,除了勤于刷牙之外,不妨兼用具有杀菌功能的漱口水。

  消化系统

  较之身体其他器官,消化系统并没有明显的老化迹象。唾液少了,胃酸也少了,你不会轻易感到口渴,但要频上厕所小解。

  年轻的你胃口固然良佳,喜欢吃什么也行。庆祝40岁生辰那夜,晚餐过后的一杯干邑,却扫兴地给你带来头痛。自此以后,你的食量逐渐减少,偶尔出现消化不良病症。

  你最好在晚餐后相隔3小时,再考虑上床盖被大眠;当然还要多吃蔬果,多喝水。

  肺部

  检查肺部的状况,莫过于每年生日吹熄生日蛋糕上的蜡烛时,你是否感到眼前一黑的刹那晕眩!闭止呼吸的实验也很中用,年轻人可闭气两分半至3分钟,中年人大概只能支持1分钟左右。

  停止吸烟,当然是肺部健康的首要条件。一个50岁的禁烟者的肺功能相当于一个40岁的抽烟者。经常进行健身运动,对肺部健康有一定帮助;另外,多吃萝卜及菜蔬,能令肺部更茁壮,增加抵抗能力。以日常生活中,应尽可能避免吸入不洁的尘埃或废气。

  心脏

  心脏病夺去了不少人的宝贵生命。不过心脏本身却不会随年纪增长而衰竭,它只是减低促进血液循环的速度。

  倘若你可以在6分钟以内跑完1。5公里路程的话,你的心脏功能几乎相当于一个体格强健的17岁小伙子。基本上来说,跑1。5公里路所需的时间为:30岁为7~8分钟,40岁是8~9分钟,50岁则是9~10分钟,60岁为10~11分钟。

  保持心脏的最佳状态,除了经常运动之外,还需要减少吃含有脂肪的食物,并戒掉吸烟习惯。

  大脑

  大部分人最自爱的次选器官脑,基本上不会随时光而明显地变化。不过,无可置疑的是,从20岁开始,脑部的功能便会开始微微缩退,例如引导神经系统,反应的快慢,或是回答一个问题所需的时间等,皆会随年纪而起着某种程度的延时。

  多做思考,正是操练脑筋的良方。

  体重

  现年40岁的人,是否自离校至今,一共增加了30~40磅体重?你正为此而感到惆怅吗?其实你大可以放开怀抱,因为专家指出,年龄介乎20~50岁期间,平均每年加添1磅体重,着实是健康与长寿的象征。不过,假如你的体重增长速度较大的话,你可能会招致多种疾病,例如关节疼痛、糖尿病或者心脏病,尤其是当脂肪积聚在腰间时,你更应加倍谨慎。

Number:5528

Title:红尘有缘

作者:朱时洲

出处《读者》:总第168期

Provenance:信阳日报

Date:

Nation:

Translator:

  释缘

  问世间“缘”为何物,真叫人不好捉摸。

  因为无法诠释人与人相遇、相知、相交的底蕴和玄机,人们便认同且袭用了从禅语中拈出的那个字缘。

  惜缘

  在亿万年的时光长河中相逢于今生今世;在众生芸芸的红尘人海中际会于此地此处,无论男女长幼,无论贫富美丑,这一段尘缘足堪珍惜。

  情缘

  缘是天意,也关人情,盖因有情而后结缘,或有缘而后生情,倘若无情,如何有缘?即便有缘,也是孽缘。

  随缘

  人们常说随缘,但随缘不应是等缘。

  “有愿才会有缘,如果无愿,即使有缘的人也会擦身错过。”极具禅心慧思的台湾作家林清玄如是说。

  信缘

  有这样一种朋友,也许相隔万水千山,也许分别十年八载,世事变幻,沧海桑田,永远不变的是彼此心中的那份默契与牵念。所以我相信,两缘若是久长时,又岂在朝朝暮暮。

  悟缘

  耳闻目睹曾经恩爱的夫妻因小事反目,共赴艰险的朋友因蝇利成仇,颇感难解。思之再三,似有醒悟:一切美好的因缘都应有三个支撑点方能长远重情,守义,惜缘。

  类缘

  “有缘千里来相会。”这是空间上的缘。

  为什么数百年前,上千年前某个人的思想、情怀、感悟会与我如此相似?为什么不曾谋面,不曾晤谈,心中竟是这般亲切,又是这样喜欢?为什么月光像是他的凝视,清风仿佛他的呼吸?

  心有灵犀,千年相通这是时间上的缘。

  了缘

  说不尽的缘。道不破的缘。了不断的缘。

  是缘,非缘。有缘,无缘。缘深,缘浅。缘起,缘尽。有人灰情灭欲,斩断尘缘;有人藕断丝连,再续前缘。良缘变孽缘,仇缘变情缘。一面之缘与一生之缘或许只在一念之间。或是情在缘已尽,或是缘在情已绝……呀!这红尘中的是非恩怨,离合聚散,又怎是一个“缘”字了得!

Number:5529

Title:不忘洛阳

作者:张蓬云

出处《读者》:总第168期

Provenance:八小时以外

Date:1991。10

Nation:

Translator:

  一走出洛阳火车站,心底油然而生的是愧疚和感激……

  河南、陕西的一些城镇车站前,常有手提大铁壶卖洗脸水的孩子们。他们三五成群,地上摆着破旧的脸盆,肩上搭条已看不出本来颜色的毛巾,看到有旅客下车,便一齐叫着:

  “洗脸水要吗?”

  “谁洗脸呀?”

  因为机车喷出的烟尘致使旅人脸干眼涩,随便在耳朵里一摸,准抠出一撮煤粉来。于是,下车后的人就掏5分钱买半盆凉水,如果再拿3分钱,还可以用一下肥皂,这样洗就爽快多了。

  那是1968年的5月,在外逃避造反派批斗的我已在江南流浪了几个月了。这天,挤上车来到了洛阳。

  洛阳有个没见面的诗友,找找他或许能吃几日饱饭。可是一看自身,实在太狼狈了。天很热了,还是一身棉衣,脸实在脏得怕人。洗一洗,修整一下看来是很有必要。

  然而,手向衣兜伸去时,我怅然了。多少天身上一文不名。这些天,全靠在各地边讨边吃对付的,哪有钱?

  我蹲在路边,望着站前慢慢走去的人们,孤单单好不愁苦。

  或许这里人不多了,忙过了一阵生意的孩子们注意到我。

  “你洗脸吗?”一个8岁上下的男孩子问。

  “洗……”话一出口,又赶快收住。

  “你就给3分钱吗。”小男孩把壶内剩下的水全倒出来,有小半盆。

  “再让你用用肥皂,一共给5分钱吧。”一个女孩也凑上来。

  看来,他们是以优惠价接待我这最后一个顾客了。

  望着清净的水,看一眼天真纯洁的孩子,我没了伸手的勇气。可是,我又真想洗把脸,让自己有点人样。

  我反复思考,如何才能平衡这真诚的交易。

  “我给你们变个戏法吧。”我说。

  “什么戏法?’孩子们一下围过来,争着问。

  “我能拿下一颗门牙。”我严肃得很。

  “还能安上么?”男孩关切了。

  “能。”“痛吗?”女孩心软得很。

  “不痛。“我笑了。可我觉得像哭。

  “你洗吧,不要钱了。还有肥皂。”

  几个孩子蹲在我面前,围了个半圆。

  我双手在嘴前一晃,把一颗活动假门牙取下来。孩子们惊呆了。

  我立刻又安回去。孩子们拍手笑了。

  于是,我洗了脸。为了5分钱,我欺骗了几个多么可爱善良的孩子。

  望着说说笑笑离去的孩子,我愧疚万分。

  立起身,四处张望。天傍晚了,没有了去拖拉机厂的汽车,几辆毛驴拉的平板车是这里的主要交通工具。赶车人正用劲喊着,呼唤乘客:

  “10里地,3角钱。”

  我自嘲地苦笑了。对付小孩子行,无论怎样是哄不过赶车老板的,我摇摇头,抬脚上路了。

  一辆只载了两个人的平板车赶上来,车老板是位60多岁的老汉,他对我喊:

  “请你上车吧,3角钱,又快又稳当呀!”

  我对他摇摇手。

  “10里地才3角钱,多便宜……”看来为只拉两位客人跑10里路,他不甘心的。

  我加快了脚步,想躲开这令人难堪的局面。我知道,他要是再喊,我的泪水就要出来了。我没钱,不是舍不得3角。方才糊弄孩子的心还在痛,有家归不得,举目无亲……

  忽然,赶车老汉停了车,跑过来一把拉住我,把我拖上了车。

  毛驴车颠颠地跑着。当那两位乘客下车后,老汉头也没回地说:

  “投亲戚?找朋友?”

  我如实说了自身的处境。他不吱声了。

  夕阳如血。10里路走完了。可是,当我来到紧关铁门的工厂时,我的一线希望破灭了。

  赶车老汉没有走。他一直望着我。

  好一会儿,他走过来,又把我拉到了车上:

  “我送你回车站吧……”

  一路上,我们都无言,又回到火车站时,天已黑了。老人把半盒香烟递给我,回手又从布袋里取出两个饼子塞在我手上。

  “到站内找口水喝吧,夜里有北去的车,别误了……”他说毕,转身赶着毛驴车消失在黑夜里。

  黑黑的夜,静静的车站。此刻,我想,远方的母亲该是多么惦念我啊!然而,我又觉得前方有了灯亮,我会回去的,从洛阳……

Number:5530

Title:圣人

作者:纪伯伦

出处《读者》:总第168期

Provenance:世界文学随笔精品大展

Date:

Nation:黎巴嫩

Translator:

  当我年轻的时候,我曾经拜访过一位圣人。他住在山那边一个幽静的林子里。正当我们谈论着什么美德的时候,一个土匪腐着腿吃力地爬上山岭。他走进树林,跪在圣人面前说:“阿,圣人,请你解脱我的罪过。我罪孽深重。

  圣人答道:“我的罪孽也同样深重。”

  土匪说:“但我是盗贼。”

  圣人说:“我也是盗贼”。

  土匪又说:“但我还是个杀人犯,多少人的鲜血还在我耳中翻腾。”

  圣人回答说:“我也是杀人犯,多少人的热血也在我耳中呼唤。”

  土匪说:“我犯下了无数的罪行。”

  圣人回答:“我犯下的罪行也无法计算。”

  土匪站了起来,他两眼盯着圣人,露出一种奇怪的的神色。然后他就离开了我们,连蹦带跳地跑下山去。

  我转身去问圣人:“你为何给自己加上莫须有的罪行?你没有看见此人走时已对你失去信任?”圣人说道:“是的,他已不再信任我。但他走时毕竟和释重负。

  正在这时,我们听见土匪在远处引吭商歌,回声使山谷充满了欢乐。

Number:5531

Title:哲人的故事

作者:郭舒原

出处《读者》:总第168期

Provenance:涉世之初

Date:

Nation:

Translator:

  他,一个人孤单地躺在沙漠里,静静地等待着死亡的降临。

  几天前,有人告诉他:沙漠的中心有宝藏。他想得到了宝藏,就装备整齐地进了沙漠。可是宝藏没找到,所带的食物和水却吃完了喝尽了。他再也没有力气站起来。也许只需要一点食物就能帮助他走出沙漠。

  夜晚,他感觉自己快要死了,就做了最后祈祷:“神啊,请给我一些帮助吧。

  神真的出现了,问他需要什么。他急忙回答说:“食物和水,哪怕是很少的一份也行。”神送给他一些面包和牛奶,就消失了。

  于是,情况发生了很大的变化。现在,他精神百倍地站在那儿,他不断地责怪自己:为什么不向神多要一点东西?他带上剩下的食物,继续向沙漠深处走去。这一次他找到了宝藏。就在他准备把宝贝尽可能多一些地常在去时,却发现食物所剩无机。为了减少体力消耗,他不得不空手往回走。

  最后,他还是躺倒在那儿,死亡之前,神又出现了,问他需要什么。他喃喃的答道:“食物和水……请给我更多的食物和水……”

  人到死也离不开欲望。神总是在满足一个人的欲望的同时,案给他一个更难填的新的欲望。

Number:5532

Title:一笑

作者:胡适

出处《读者》:总第169期

Provenance:胡适文萃

Date:

Nation:

Translator:

  十几年前,

  一个人对我笑了一笑。

  我当时不懂得什么,

  只觉得他笑的很好。

  那个人后来不知怎样了,

  只是他那一笑还在:

  我不但忘不了它,

  还觉得它越久越可爱。

  我借它做了许多情诗,

  我替他想出种种境地:

  有的人读了伤心,

  有的人读了欢喜。

  欢喜也罢,伤心也罢,

  其实只是那一笑。

  我也许不会再见着那笑的人,

  但我很感谢他笑的真好。

Number:5533

Title:修软垫椅的女人

作者:莫泊桑

出处《读者》:总第169期

Provenance:名作欣赏

Date:1994。5

Nation:法国

Translator:赫运

  为了庆祝开猎,德·贝尔特朗侯爵家里举行了宴会,宴会快结束了,11
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