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那些鬼怪，邪恶还会困扰你。白天繁忙的琐事会驱散一切，当夜幕降临时，你会觉得孤立无援，一筹莫展。
人毕竟要睡觉，无论你怎样设法控制不睡，但最终眼皮还是会不由自主地闭上。这是任何人难以抵御的。
人一旦睡觉就会做梦，人们几乎一直想探索出睡眠的奥秘。人为什么会做梦？梦意味着什么？科学家对此也所知甚微。但至少梦有时会通向自我发现之路。
在我的生活中经常有这样的事：梦境给我的启示比我一个月所学甚多。例如有一次，在睡梦中似乎有一种异口同声的声音轻柔地对我说：“记住要与人为善。”第二天。当我遇事只考虑自己而不顾他人时，当我态度生硬欲冲撞别人时，我便告诫自己要和蔼，要友善。
我也常常梦到失去了丈夫，丢失了孩子，但又重新与他们团聚，我们一起笑，一起旅行，互相请教。正如一位哲学家所说：“梦是心灵的思想。”
梦有时会激起我们的某种创造力。几个月前我从沉睡中醒来，我的心被梦境中与一群素不相识的人的旅行所激动。我便立刻动笔，一篇文章的构思跃然纸上。
对于那些夜里醒来的人来说，夜里3点钟是最恼人的时刻。大地上的一切光亮几乎全部消失。不再有人影的晃动。这是最令人恐怖的时候，恐惧和孤独会使人从心底强烈地渴望温暖与友爱。
当人们安然度过这最黑暗的时刻，又将进入那黎明前，这是人们酣睡之时。人们不再像夜里那样翻身转动，而是甜甜地睡着，身心是最轻松和放松之时。对于那些惯于早起的人来说，这是无比快乐的时刻。此时人们确信，地球如一艘巨船在宇宙间航行，而我们就是这艘船上的乘客。
拂晓前，天幕已经拉开，一排排房屋、树木已依稀可辨，星星也渐渐隐去，月亮闪着淡白的光，东方开始渐露出鱼肚白。
我把头探出窗外，只有一只鸟在树上单调地叫着。世界是那样的安静，就像风平浪静时的池塘。虽然街灯依然亮着，但天已破晓，偶尔有一辆汽车驶过。
太阳终于穿破黑暗而渐渐升起，万物都沐浴在金色的阳光中。枫树枝在阳光的照耀下似一团团的火。瑰丽的云霞飘动在淡蓝色的天空，有的像盛开的鲜花，在天空中轻柔浮动，有的与阳光交映，如同从篝火中飘起的碎片。
新的一天开始了。这将是怎样的一天呢？我为这新的一天而感到欢欣。夜晚的神奇消失了。但我难以排除，那神奇仍伴随着我，使我感到这平凡的白日仍有星光的闪烁。
Number：3059
Title：排演
作者：
出处《读者》：总第78期
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Nation：
Translator：
“我像老虎似的冲入老板的办公室，大力拍他的桌子，要求他给我加薪！”老张对朋友说。
“他有什么反应？”
“这只是排演。老板出门去了。”
Number：3060
Title：对话
作者：
出处《读者》：总第78期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
爸爸：“孩子！如果你碰到眼镜蛇时，该怎么办？”
孩子：“先把它的眼镜打破再逃走。
昨晚你家可真热闹，有什么喜事？
庆祝我妻子30周岁10周年。
妻子：我嫁给魔鬼也比嫁给你强！
丈夫：这不可能，因为近亲禁止通婚。
姑娘：今晚别再给我打电话，昨晚上你打了四次！
男友：好吧。请记住：电话铃不响，就是我！
Number：3061
Title：笑话
作者：
出处《读者》：总第78期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
一位名作家访问日本时应邀在一所大学讲学。由于大多数学生的英语听力不行，因此，请人替他翻译。
在课堂上，他讲述了一个又长又有趣的故事，讲到最后，他停下来让翻译将故事译成日语。那人几秒钟就翻译完了，接着满场轰堂大笑起来。
课后，这位作家向翻译表示感谢，并问他：“请告诉我，你是怎样把我那么长的故事用日语翻得那么短呢？”翻译笑着答道：“我根本就没有译故事，我只是说：“尊敬的先生刚才讲了一个有趣的故事，请诸位都放声大笑。”
Number：3062
Title：“造谣能手”
作者：
出处《读者》：总第78期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
有时候找个工作真不容易，人们最担心的是如何在众多的对手中脱颖而出。当一位求职者在“简历”这一栏中填上“造谣能手”时，主考官以不信任的口吻挑剔道：“请你造一个谣让我们看看”。年青人走到门外，对那些等待考试的人说：“诸位可以回去了，我已经得到了这份工作；没你们的事了。”
Number：3063
Title：经营有方
作者：
出处《读者》：总第78期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
我最近回到故乡；城里的一家食品杂货店还在那里，掌柜仍是三十多年前的那一位，我隔着肉案和他闲聊，问他现在到处是购物中心和超级市场，怎能经得起淘汰。他解释说：“我有生之年，这店一定能开下去，因为我这儿还有一种近乎绝迹的服务。”
“什么服务？”我问他。
“客人买肉，常说价钱太贵，肉块太小，或世风不古。多数店家太大太忙，那有工夫去听？但我却不然，以后也一样。”
Number：3064
Title：毕业
作者：
出处《读者》：总第78期
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Date：
Nation：
Translator：
在结业典礼上，校长宣布第一名同学上台领奖，可是叫了好几声，我的同学才慢慢地上台。后来我问他为何连自己的名字也听不清楚。他回答说：“我不是听不清，只是怕同学们听不清！”
Number：3065
Title：失眠无术
作者：
出处《读者》：总第78期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
老金和友人合股做服装生意。他整天抱怨、患上了失眠症，对友人叹道：“即使数羊只也无效。
友人回答：“你要数到1万只羊才会有效，今晚再试试看。”
第二天早晨，老金还是抱怨说：“整夜没有睡，数完了1万只羊，剪了羊毛，梳刷妥当，纺织成布头，缝制成衣服，运往美国，整宗买卖赔了21元。
Number：3066
Title：卷首语
作者：
出处《读者》：总第78期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
编发这一期稿件，正值党的十三大胜利召开之际。这几百页稿纸，载着密密麻麻的不同字迹，还有上面红红绿绿的圈圈点点，送到印刷厂里，变成铅字；再踏着邮发部门同志们的脚印，风尘仆仆地送到各地读者手中时，已是一九八八年之春了。
一年之计在于春。我们祝《读者文摘》的新老读者新春快乐，阖家幸福！
《读者文摘》也是一个家。这个拥有百万成员的大家庭，充满和谐、友爱、求知、进取的气氛，和为共同的事业而奋斗的精神。我们希望每一位成员，都能从这个家中更多地吸取知识和勇气，更深地感受到人与人之间的温暖和尊重，更好地战胜自己的弱点和怯懦，振奋力量，为社会主义祖国这个大家庭的繁荣昌盛发出自己的光和热。
亲爱的读者，欢迎你阅读本刊，欢迎你把她介绍给自己的亲友，欢迎你积极投稿，更欢迎你随时提出自己的意见和建议。
你会这样做的。你是这个家的主人。
Number：3067
Title：女性的力量写给家庭主妇
作者：卡耐基夫人
出处《读者》：总第78期
Provenance：女性的力量
Date：
Nation：美国
Translator：阿西
培养一种嗜好
嗜好的最高价值，是变换生活的调子，松懈紧张的情绪。嗜好不是使原来的工作变为无意义，应该是变得更有趣。
和丈夫志同道合，会使丈夫加速成功。同样地，我们也应该让他有自己的嗜好。
洛加一家人住在加州的圣摩加农庄时，有一天，洛加说他要一把剑那是南美洲土人使用的大得吓人的短剑洛加夫人不知道为何丈夫突然想要一把剑，于是一直劝他不要买，她想反正过不了三天丈夫就忘掉那把剑了。但是考虑了一下，洛加太太终于答应给丈夫买一把，她自己上街，买了短剑回来，洛加像孩子接到圣诞礼物似的一样高兴。
农庄的一角有一丛竹林，洛加最喜欢那个地方，他用短剑把竹子砍一砍，把小路扫一扫，在这小天地里，洛加每天要花上好几小时。一有困难的问题发生，他便跑到竹林里，尽情地砍竹子来发泄，当他流着汗回来时，那些问题也差不多都解决了。洛加说：“所有的礼物当中，我最中意这把短剑。”洛加夫人也没想到，她的决定会使丈夫如此高兴。
谁会想到一把短剑竟能帮助人镇静神经？
对本身工作以外的兴趣，而能得益处的，不只是男人的特权，妻子也有权利分享。
我表姐詹姆斯夫人和油田检查官结了婚。丈夫詹姆斯的兴趣是修理家具，只要有空，詹姆斯便拿起破家具修理，做妻子的当然很高兴，因丈夫心灵手巧，而使家里从无坏的东西。詹姆斯还有一个会令人发笑的嗜好，就是传授小狗许多技艺。爱犬马克是很聪明的苏格兰种，马克最高明的手艺是弹钢琴，先用前脚，然后用后脚，有时四脚并用。小狗的这些技艺，赢得大家喝采，给人一种新的启示力量。
职业心理学家们叫人注意以下的几个信号，那就是：对业余兴趣，比本职更热心时要小心，意思就是说他在工作上发生什么困难了，为了逃避现实，他便对嗜好开始下功夫。若有这样的事发生，你应该和丈夫一起来分析原因，找出问题来。
嗜好最高的价值，是变换生活的调子，松懈紧张的情绪。嗜好不是使原来的工作变为无意义，应该是变得更有趣才对。
丈夫的嗜好还有更大的优点，是能使丈夫有真正属于自己的时间。而自己的时间对于“人”是非常的重要的。
有位单身汉对我说：“如果有女孩子做我的好朋友，并且在我喜欢独居时，她能让我逍遥自在，我就随时乐意和她结婚。”
有人可以从和孩子们玩耍中得到轻松，有人去钓鱼或躲在车库洗汽车，要么读侦探小说时才能得到自己的时间。成为“孤独”的方法很多，而妻子们应该有意识地让丈夫有机会得到。
据我的经验，这是非常重要的事。丈夫20年以来，每星期天下午都与旧友、名作家马可乐在一起度过，他不因结婚而把这习惯改掉。我们两个天天在一起，只有一个星期天下午不在一起，这没有什么。所以，我也设法一个人来度过每星期天的下午。丈夫与马可乐很轻松地散散步、聊聊天，有时还跑到令人猜想不到的地方，去吃很奇怪的东西，自由自在地逍遥半日，然后带了新的力量，各自回到自己的妻子那里去。
作为一个妻子，你也应该有个好的嗜好。
我们疲倦，并非因太劳苦，往往是因为太单调或太空闲，有时玩乐也和工作一样的辛苦，但玩乐以后你会觉得精神饱满，是因为玩乐的性质与工作完全不一样。
到底什么样的兴趣才适合你呢？第一是要根据你的才能与爱好，只有你自己才能决定。想想看，平常你喜欢做什么？不一定花钱就好，当你仔细察看你周围时你会发现，世界上实在是充满了有意义却不必花钱的工作。如果还没有人开始做，你可以发动你的朋友们一起来做。
我自己，则因为参加了纽约的莎翁研究会，感到无比的欢快。会员们通过对400年前的世界的研究，得到了许多教益，从而与丈夫的话题，除了家常之外，有了新的内容。
丈夫对亚伯拉罕和林肯的一生怀有特别浓厚的兴趣，而我则对莎士比亚研究有心得，故我们得以对他们之间的不同之美进行经常的讨论，受益很大。经常进行的这种讨论，令我们夫妻双方愉快万分，比之两人研究同一个人更为有趣。
《婚姻指南》一书的作者指出：“夫妻之间生活过于亲密，有时反而招致不快。如果两人各有兴趣所在，反会使家庭生活永远清新、美满。”
温暖的气氛
不要太注意家庭的外观及形式，最主要的，是要注重家庭里特有的、充满了爱、温暖与明朗的气氛。别忘了：家是最好的避难所。
你的丈夫，要在什么样的环境里，才能把一天的劳累冲洗掉？怎样的家庭，才能成为丈夫力量的源泉？这是一个极重要的问题。家庭往往能左右男人们的情绪，直接影响到他是否能够成功。
家庭应具备下面几个条件：
（1）休养。
大多数的妻子，当然都盼望自己能成为好主妇。但有时却因为妻子过分追求整洁，反而不能使丈夫得到充分的休息。记得小时候，我邻居家的孩子很可怜。他们从来不能带小朋友到家里去，因为她妈妈害怕孩子们弄坏漂亮的家具。做丈夫的，自然也不能在家里抽烟，因为妻子怕烟味熏了窗帘。杂志报纸看完后，一定要整整齐齐地摆回原处。这位太太近乎神经质地苛求丈夫和孩子的生活。
当然，我也同情那些做妻子的。花了半天工夫才收拾整齐的家，丈夫一回来就弄得天翻地覆，也实在令人着急。可请不要忘记，家庭是丈夫唯一能够真正休息的地方。
（2）舒服
布置房间大都由主妇担任。需要注意的是，男人大都贪恋舒服。漂亮的桌子与椅子，或精巧的家具，及许多装饰品，对于女人很有兴趣，但对每天疲倦而归的男人，这些高贵而又美丽的家具，远不如随时便可躺下，或可放平双脚的破沙发更可爱。
（3）整齐与清洁。
大部分男人觉得住在整洁的小竹屋，比住在零乱不堪的豪华套房里要舒服得多。从不按时吃饭，乱七八槽的厨房堆满了盘子，污臭难闻的浴室，脏得令人畏惧的被单，这样的家庭，很容易把丈夫保送到酒馆或赌场去。男人们对于自己并不讲究，但他们却看不惯妻子的过分懒惰。
（4）明朗、安静的气氛。
洛杉矶家庭问题研究所所长波尼博士说：“家庭，是丈夫逃避繁杂的办公室的归宿。”又说：“上班并非观光旅行，而是连续的紧张，故下班时便渴求轻松、和平与爱。”
如果你觉得丈夫老是要破坏你的房间秩序的话，那就是你的布置方法错了。他把报纸乱丢，那是表示桌子太小，不然就是桌子上的东西太多，他只得把报纸丢在地上。如他常把烟灰到处乱磕，就多摆一个烟灰缸好了。使丈夫尽量感到，家里是最舒服的地方，及是把丈夫的心留在家里最好的方法。
Number：3068
Title：超越生命的环球之旅
作者：刘宁荣
出处《读者》：总第78期
Provenance：中国青年报
Date：1987。10。11
Nation：中国
Translator：
“英雄归来了！”加拿大报刊纷纷以醒目的标题向读者宣告他的凯旋，用大量的照片展示了他在世界各地的旅行情景。
他坐在轮椅上，跨越四大洲，穿过34个国家，历时两年零两个月，于1987年5月22日回到了出发点温哥华的世界博览会正门。他就是第一个乘轮椅完成环球之行的加拿大残废青年里克·汉森。
静悄悄的序幕
他终于成功了。
现在，谁还记得两年前那个冷冷清清的早晨……当时，也许命运要跟汉森开个玩笑，他推着轮椅还没走出停车场，前面那辆放有各种补给品的车辆就撞在了低矮的水泥门上，真是不祥之兆。而笼罩在汉森头上的阴影还有资金严重欠缺。早在旅行开始前的1984年10月，汉森与他的教练弗里克就建立了一个董事会，但4个月仅募捐到5万美元，而其中的绝大部分是由大不列颠哥伦比亚省政府捐送的。临行前，温哥华市政府为他颁发荣誉奖章，并确定了一个官方纪念日。这个甚为隆重的庆典仪式结束后，他只得到了100元的捐赠，而这100元还是由当时的市长迈克尔·哈考特从自己的腰包里掏出来的。
新闻界和公众一样，也保持着沉默，因为人们认为，汉森的轮椅旅行是一次不可能有结局的冒险。
然而，汉森出发了。他用那双遒劲有力的大手推动了轮椅，他要实现那个梦想，他要向人们证实：人，能够超越生命，超越自我……
两次生命
也许没有15岁那年的厄运，里克·汉森现在反倒平平常常，不被人所知。
1957年8月26日，里克·汉森出生在加拿大大不列颠哥伦比亚省。15岁时，他已身高1。7米多，并显现出他在体育�