按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
发挥作用。
第四层：有多重选择的石材
一块块简单的石料造就了教堂。
——好消息网协调人杰拉尔丁•；韦斯科布利
《攀登幸福阶梯》 理解幸福围墙和阶梯（3）
在围墙的顶层是有多重选择的石材——它们似乎高不可及。但这些石材位于围墙上，而不在阶梯上。登上阶梯，攀越围墙，到达无比幸福的绿洲的唯一办法，就是把有多重选择的石材从围墙移到阶梯上。而且，你猜对了，有多重选择的石材每天都在考验你，因为它们是成百乃至上千个要作出的选择，这些选择即是你对事物的反应。
我们的反应做出了一个简单的裁决：幸福还是不幸福。新奥尔良州一位87岁的萨克斯管演奏者得了中风，忍受着病痛的折磨。他为此抱怨了吗？没有！他很高兴最终还能与他的乐队一起唱歌，即便再也不能演奏萨克斯管。他移动了石材并且降低了痛苦的围墙。
小测验：
如果你正在佛罗里达的海滩上悠闲自得地度蜜月，突然一只塘鹅飞到你身上。你会作何反应？
挥动拳头大叫：“你往哪儿飞呢？”
掏出半自动枪射击：塘鹅狂怒。
把情况报告给联邦航空局并提出对塘鹅监管要求。
认为这个故事任何朋友都不会相信。
答案：
第四个答案是幸福的选择。此外，你亲眼看到过塘鹅飞吗？最好寻找一种积极的方式做出反应。这就是如何把第四层的多重选择石材从围墙上移走。
痛苦是无法避免的，但折磨却完全可以避免。痛苦发生在我们身上，而我们可以选择是否要为其所苦。多少年来，我的简历都是以奥尔德斯•；赫胥黎的一句引言开头：“经历不是在一个人身上发生了什么，而是如何对待发生在自己身上的一切。”随着时间一年年流逝，我更加相信这句话了。
绵羊萨拉正是这样做的。还记得序幕中，绵羊萨拉和山羊布雷是如何被掷下的石头击中并被石头埋起来的吗？它们完全可能被活埋在那口老井里，可是绵羊萨拉虽然笨拙但并不愚蠢。她抖落掉背上的石头，拔出一条腿，站到她脚下的石堆上，再抬起另一条腿，站到脚下的石头上。山羊布雷也学着她的样子挪开石头，直到站在石头上面。山羊和绵羊以它们自己独特的方式筑就了通向天堂的阶梯。
如何移动有多重选择的石材呢？当然通过选择幸福，这是第一步。记住它们是有多重选择的石材。当世界给你发牌时，你可以选择幸福，也可以选择悲伤、愤怒、或沮丧。这是你的选择。正如英国小说家菲莉丝•；博顿所说：“对待困难有两种方式：一种是改变困难，另一种是改变自己来对付困难。”
记住，即使围墙看起来高耸入云而阶梯却像低矮的脚凳，你也能够筑就自己阶梯，降低围墙。
迦太基将军汉尼拔出其不意以陆路而不是水路袭击古罗马，洗劫了罗马城，他带领一支热带雨林的大象军团越过了阿尔卑斯雪山打垮了罗马。正如汉尼拔说的：“我们要么找到一条路，要么开辟一条路。”他谈到了如何逾越围墙。
选择幸福
选择不做出决定也是一种选择。
——选自摇滚乐队拉什的《自愿》专辑
钱特尔冲进房间：“洗碗机现在真的漏了，这次不只是漏点儿水，还有肥皂水和泡沫。我们最好找人修理一下。”过了一会儿，又叫道：“正好我有足够的水和肥皂刷洗地板了。”她用自己的反应把石头从痛苦的围墙移到了通向天堂的阶梯（我不忍心告诉她几小时前我刚刚刷过地板）。
练习：
想一想那些会影响你幸福的事情，把它们写下来。看看它们分别属于阶梯上的哪一层？哪些是你想要改变的？哪些是你能够改变的？
那么多事情发生在我们身上、我们身边，与我们有关，或发生在我们心里。哇！如此多的石头要移动，如此多的石头要留意。怎样才能完全控制它们呢？怎样才能完全了解它们呢？答案就是养成习惯，使激发幸福的反应成为第二本能。当幸福自然而然地到来而不是靠强求获得的时候，我们就能够更加尽情地享受它。
在下面的章节中，我们将学习达到最大幸福的九种习惯。首先让我们来看看那些诈骗者，是它们阻碍了我们努力提高幸福感。
在第2章中，我们将与制造痛苦的商人面对面（因为知己知彼，才能百战不殆）。
如果你真的不想得到幸福，那就不用浪费时间阅读本书了。这本书确实非常沉重。但如果你已经下定决心要追寻幸福，那么就继续读下去吧。
《攀登幸福阶梯》 理解幸福制造痛苦的商人（1）
如果你养成了买不需要的东西的习惯，那么你很快就要开始变卖家当了。
——菲律宾谚语
到底谁是制造痛苦的商人？他们是一群狡猾的恶棍，密谋向我们兜售一个童话——让我们幻想可以绕过墙角。他们引诱说：“既然能绕过围墙，又何必浪费时间和精力去移动石头呢？况且还不知道能否达到目的。”但这只是一个诡计，因为围墙是没有尽头的。那只是制造痛苦的商人设置的跑步机——它转得太快以至于对大多数人来说都无法跳下来。
制造痛苦的商人行事诡秘。他们以美名，财富，好处和赞许来粉饰自己。他们道貌岸然，伪装成有地位，戴上成功的面罩。成功听起来并非有什么不好，每个人都渴望成功，不是吗？
小测验：
我们究竟想要什么？
答案：
一个针对美国青年的调查显示，他们最渴望得到的是幸福——胜过生命，爱情，成功和友谊。在另一个调查中，加拿大人认为世界变得更健康也更有智慧了，但却比以前缺少幸福，道德也更败坏。这难道是成功吗？我们究竟怎样来界定幸福的含义呢？
衡量成功的典型尺度是财富，名誉和地位。或者更直接一点说，是好处和赞许。许多人穷其一生追求这些东西，而为此付出的代价对于他们自身以及他们的家庭、乃至幸福都是非常大的。他们的这些渴求常常是无可厚非的。毕竟，这些目标都值得为之奋斗：为家人营造一个舒适的家，让孩子们能够接受良好的教育，希望享受美食以及渴求他人对我们成绩的肯定都是有益的。但从另一方面讲，吃卷心菜也是有益的，只要不是每天吃五棵。衡量成功的方式决定了你是幸福还是痛苦。
许多自助自学的书籍戴上了成功的面具：简捷直接，事半功倍，迅速致富，平步青云。而这些谈论成功的书籍并不能让你快乐。它们也许能够帮助你“成功”，但不一定能够让你获得幸福。它们甚至可能会让你一直在跑步机上向围墙的尽头奔跑（即使围墙的尽头遥不可见），而放弃建造通向天堂的阶梯。
有些人从飞奔的踏板上跳下来，因为他们觉得无法实现自身的价值。公司的律师变成了教师，教师变成了金融家，金融家变成了政府官员，政府官员变成了网页设计者。他们事业有成，却放弃了来之不易的钱和名誉地位去从事那些他们觉得更有意义的工作。也许你经常读到有关他们的事迹，也许你也曾想过：“嘿，我也应该那么做。”但是却很少有人能鼓起勇气跳下踏板。
在这一章中，我们将考察各种对成功的界定。也许你会问，何必呢？本书会告诉你九条能够使你幸福的习惯，来帮助你把石头移到幸福的阶梯上……并且登上顶峰。如果制造痛苦的商人让你沿着根本就不存在的围墙的尽头疾步飞奔的话，这些习惯将会像流沙中的自行车一样有用。
攀爬事业的梯子
我们总会遇到事业和生活的选择。而那是个生活的选择。
——女演员米歇尔•；法伊弗
解释为什么不出演《埃维塔》
最普遍的成功象征是一份新工作或是晋升。当大多数人得到认可的时候，事业的梯子就在他们眼前了。虽然只有少数人能够在竞争中取胜，但大多数人都会有工作，而其中的很多人都能够获得晋升。
不幸的是，很多家长都敦促孩子进入所谓的“高薪”行业，而不是鼓励他们从事真正热爱的职业。等我们到了可以自己做决定的年龄，很多人都以为事业是通向成功的唯一途径。
攀爬事业的梯子与攀登通向幸福的阶梯是不同的。1999年，93％的美国、加拿大以及英国的妇女认为她们的境遇要比她们的祖母一代要好。但当被问及是否比她们的祖母一代幸福时，回答“是”的美国、加拿大以及英国妇女所占的比例分别是28％，33％和42％。
虽然女人仍然显得比男人幸福，但美国的调查显示，随着女性的就业与受教育水平的提高，这种幸福上的差距也在缩小。事业的梯子似乎使我们偏离了幸福的航道。
研究显示，那些坐着宝马打手机向他们的下属发号施令的人并不比那些双手粗糙坐在公交车上翻阅小报的人更幸福。当然，他们也未必更不幸。
小测验：
英国的查尔斯王子与罗马皇帝戴克里安有什么共同点？
答案：
他们都喜欢园艺。戴克里安皇帝认为种植蔬菜比当皇帝更令他满足，而查尔斯王子说他喜欢用他的手指感触大地。
专心享受你所做的事情，而不是一味向前冲。如果你热爱自己的工作并为之不遗余力，就能够披荆斩棘，勇往直前。即使不能，也无须担心，因为无论结果如何，你都是幸福的。这难道不是最重要的吗？
如何写出“成功”？
不丹的哲学所关注的是提高国民幸福总值，而不仅仅是国民生产总值。
——不丹部长会议主席耶斯海•；津巴
攀爬事业的梯子的最大益处就是获取战利品。听听政治家或是商业领袖的言论，你会觉得我们视钱如命。正如乔治•；布什总统首先提出的，“我们正经历一段停滞不前的时期，而这可不是我们所希望的。”但对于北美，有一点我们可以肯定的是，我们正淹没在金钱的海洋以及由此引发的物质过剩中。令人悲哀的是，虽然国民生产总值在过去的50年中翻了一番，但“国民幸福总值”事实上却降低了。
研究显示，对生活和幸福的意义的理解是界定优质生活的关键。那些热衷于在跑步机上奔跑式生活的政治家，无论怎样努力，金钱也不能给他们带来幸福。
销售总监克雷格•；普罗克特懂得这一点。他每年销售400套以上的房子。因为有如此惊人的业绩，他还能够推销他的销售理念。来自北美各地的成千上万的房地产商都来参加他的培训。他们中的很多人出钱购买他的指导服务。他的很多学生成为各自工作领域中的佼佼者。但真正吸引他们的并不是金钱或用钱可以买到的东西，而是陪伴孩子的时间，长假、放松的周末、开拓生活，这才是他们的根本初衷。
《攀登幸福阶梯》 理解幸福制造痛苦的商人（2）
有多少人几乎每天祈祷通过买彩票大发横财？他们并没有意识到中奖并不能给他们带来幸福，难道不是吗？达琳•；戴利赢得了俄亥俄州彩票的头奖。谢天谢地，200万美元随即到手，但事实上她在中彩之后与从前并没有什么差别。一项安大略彩票公司的研究显示，85％的中奖者基本没有改变他们的生活方式。
大把的钞票并不能移动你的石头。奇怪！想想那些花在宣传一旦中奖，我们的生活质量将有多么巨大的改善上的钱。再想一想我们花了多少钱买彩票，指望使我们的生活方式“升级”。
玉帛之地并不是应许之地。获得大量的金钱甚至可能使人变得不幸福。生命简单的快乐怎么能与这种一夜暴富的狂喜同日而语呢？大发横财。挥霍无度。无尽奢华。一个可怜不幸的女人至少可以幻想一夜暴富。但一旦她赢得了彩票，而中彩的兴奋过后又能剩下什么呢？
一个不再对幸福抱有幻想的不幸的女人，仅此而已。
记得国王米达吗？希腊之神狄俄尼索斯答应实现他的一个愿望。“我希望我触碰到的每一样东西都能变成金子！”他狂喜而贪婪地回答道。但当他触碰到他的妻子和女儿，她们变成的金塑像却没有给他带来丝毫快慰。而当所有的食物都化作金子，米达又不得不面对饥饿。对你渴求的事物，一定要再三斟酌。
一个周六的晚上，一对阔绰的贝尔航空公司的夫妇请求他们的女仆打开她的房门。因为这对夫妇每个周六的晚上都能听到从房门里传出来的女仆、司机以及他们朋友的笑声和快乐。夫妇俩也想经历这种快乐。这样看来那首歌似乎是错了：你买不到通向幸福的阶梯。
所以给自己一些安慰吧，像汤姆•；汉克斯（资产7 150万美元），迈克尔•；乔丹（仅仅因为弹跳和投球就可以得到3 000万美金的收入，还没算广告），克劳迪娅•； 希弗（只是走走台步，穿穿时装就可以收入900万）这样的有钱人并不比你更幸福。
万恶之源
我花100美元买了一张票，想给慈善事业100美元——现在我可以给100万。
——心脏病和中风基金彩票获奖者杰拉尔德•；斯旺
小测验：
金钱是万恶之源吗？
答案：
根据《圣经》的说法，不是。《圣经》写道，“对金钱的贪恋”是万恶之源（1提摩西，6章10节）。
金融导师迈克尔•；菲利普斯把金钱称作梦魇：“80％的罪犯是因为与金钱有关的犯罪而入狱的……抢劫，入室行窃，盗窃，伪造签字，以及偷车。”
许多美国人担忧，贪婪已经压倒了尊重、诚实，以及参与社区活动。研究者认为，贪婪并不是对金钱的渴望，贪婪侧重的是金钱而不是价值。美国人的担忧并不是空穴来风。1975年，只有38％的美国人说他们想要“赚很多钱”。而到1994年，该比例上升到了63％。
我们以不断膨胀的期望为标准来衡量财富的多少 ……而我们确实能够膨胀我们的期望！现在，住在少数民族聚集区以及享受低收入住房工程的人们所拥有的电视机、录像机以及时装比50年前住在郊区的居民还要多。
不论积攒了多少财富，我们总是觉得不满足。成千上万的广告试图使我们相信，我们需要最新生产的牙膏、汽车、快餐、化妆品或是小玩意儿，才能生活得更幸福。如果没有这些东西，我们就会觉得若有所失。现在看来，这不是最大的讽刺吗？事实上，教导我们如何获取幸福的广告，恰恰是造成不幸福的主要原因。
对金钱的追求和占有被冠以“富裕病（affluenza）”之名。想过没有，怎么有些家庭就似乎能够满足于每年不足两万元的收入？虽然捉襟见肘，但却很满足。
而有些家庭每年收入超过20万元，却似乎付不起账单。他们抱怨牛奶和汽油的价格上涨，抱怨高额的税率。尽管他们很富裕，但却总是看起来很穷困。毫无疑问——设想一下，他们不仅要承担加入所有高档社交俱乐部的负担，还要送孩子进贵族学校，穿名贵的品牌服装。哦，难道这不让你感慨吗？没有？应该有。他们也许拥有你所希望拥有的财富，但如果他们的期望随着收入一起上升的话，这些财富也就无足轻重了。这个故事的寓意在于：不要让你的收入决定你的支出。与收入不同，幸福是免税的，这就是奖金红利。
金钱买不到幸福。也许事实上也买得到。在贫民区，一点额外的金钱就可以带来很大的不同。财富与健康的共同点在于：它们并不能带来快乐，但没有它们的结果却是彻头彻尾的痛苦。
有些时候，金钱能够释放瓶子中幸福的精灵。克劳德•；莫尼特在1891年法国彩票中赢得了10万法郎。这使他得以辞去工作，专心从事他所钟爱的绘画创作。金钱有时候是非常有用，然而对金钱的贪恋却是万恶之源。
你的玩具盒子里有什么？
我不知道这是美国最优越的民众住房还是荣誉最高的监狱生活，但它是一段非常孤独的生活。
——美国总统比尔•；克林顿对白宫生活的评价
“死的时候赢得最多玩具的人是赢家。”你也许曾经读到过这些陈词滥调，可能还对此嗤之以鼻。好吧，也许你更可能发出慨叹。但事实上我们很多人都是这样生活的。
生活并不是一场堆石头的竞赛。有些东西是我们生活所必需的。食物、衣服、居所、水。其他的就是额外品了，都是