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动中，那些直接或间接地与人的这些需要相联系的事物，在
人的反映中都带有各种各样的情绪色彩。例如难闻的气味能
引起厌恶的情调，素雅整洁的房间使人产生恬静舒适的心情。
人类在社会历史发展进程中所形成的稳定的社会关系决
定着人们对于客观世界的态度，对于这些受社会关系所制约
的态度的反映，就是人类所特有的情感。例如集体感，荣誉
感，责任感，羞耻心，求知欲等都是人们在社会生活条件下
所形成的高级情感，它们具有社会历史性，有时还可能带有
阶级的烙印。
由于情感大都与人的社会需要相联系，情感的性质常常
与稳定的社会事件的内容方面密切相关。因此，情感这一概
念较多地用于表达情感的内容，它一般具有较大的稳定性和
深刻性。而情绪，则常用于感情的表现形式方面，它具有较
大的情景性、激动性和短暂性。因此，当谈到狂热的欣喜、强
烈的愤怒或持续的忧郁等的时候，常常用情绪这一术语来表
示；而对诸如高尚的道德情操，精湛的艺术感受之类的体验，
则用情感这一术语来表达。
可是实际上，无论情感或情绪都有内容和形式两个方面，
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因此这种区分不是绝对的。一方面人的具有稳定的社会内容
的高级情感，也可能以鲜明的、暴发的形式表现出来，表现
为一种情绪。例如保卫边疆的战士，在敌人进攻面前，爱国
主义的感情会暴发为强烈的怒火。又如１９７６年１月１１日傍
晚，在长安大道上，等待周总理灵车经过的千百万人，冒着
寒风，流着热泪，悼念周总理的无限悲恸浸蚀着人们的肺腑，
表达着人们由衷的哀忱。这些深邃的体验，既是中国人民对
祖国、对领袖的高尚的深沉的情感，同时又具有鲜明的表现
形式，表现为激烈的情绪。另一方面，那些与人的生物需要
相联系的情绪，都能由赋予的社会内容而改变它的原始表现
形式。上甘岭战役中，在极度缺水的条件下，一杯水在战士
手中辗转传递，没有人沾一下自己的嘴唇。这个著名的事例
之所以感人，就是由于人们高度的道德和觉悟，压倒了那些
基本的天然需要，表现了真正的高尚的情操。以上的几个例
子说明，情绪和情感是可以区分的，它们各自有特定的含义，
但是这种区分是相对的，在人类体现的情绪和情感是统一在
人的社会性本质之中的。
四 情绪的两极性
情绪具有两极性。它首先表现为情绪的肯定的和否定的
对立性质。如满意和不满意、愉快和悲伤、爱和憎等等。在
每一对相反的情绪中间存在着许多程度上的差别，表现为情
绪的多样化形式。构成肯定或否定这种两极的情绪，并不绝
对互相排斥。客观事物是复杂的，一件事物对人的意义也可
以是多方面的，因此，处于两极的对立情绪可以在同一事件
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中同时或相继出现。例如为崇高事业而壮烈牺牲的烈士的亲
人，既体验着对烈士为国捐躯的崇高爱国主义的荣誉感，又
深深感受着失去亲人的悲伤。革命者的坚韧性正表现在这样
的体验中。
情绪的两极性可以表现为积极的或增力的，和消极的或
减力的。积极的、增力的情绪可以提高人的活动能力，如愉
快的情绪驱使人积极地行动；消极的、减力的情绪则会降低
人的活动能力，如悲伤引起的郁闷会削弱人的活动能力。在
不同的情况下或不同的人，同一些情绪可能既具有积极的性
质又具有消极的性质。例如恐惧易于引起行动的抑制，减弱
人的精力，但也可能驱使人动员他的精力向危险情景进行斗
争。
情绪的两极性还可以表现为紧张和轻松 （紧张的解除），
这样的两极性常常在人的活动的紧要关头，或人所处的情景
的最有意义的关键时刻表现出来。例如考试或比赛前的紧张
情绪，和这样的处于关键时刻的活动过去以后出现的紧张的
解除和轻松的体验，能代表这种两极性。紧张决定于环境情
景的影响的行动、任务的性质，如客观情景所赋予的对人的
需要的急迫性、重要性等；也决定于人的心理状态，如活动
的准备状态，注意的集中，脑力活动的紧张性等。一般来说，
紧张与活动的积极状态相联系，它引起人的应激活动，有时
候过度的紧张也可能引起抑制，引起行动的瓦解和精神的疲
惫。
情绪的两极性还可以表现为激动和平静。激动的情绪表
现为强烈的、短暂的然而是爆发式的体验，如激愤、狂喜、绝
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望。激情的产生往往与人在生活中占重要地位、起重要作用
的事件的出现有关，同时又出乎原来的意料，违反原来的愿
望和意向，并且超出了意志的控制之外。与短暂而强烈的激
情相对立的是平静的情绪，人在多数情景下是处在安静的情
绪状态之中的，在这样的场合，人能从事持续的智力活动。
最后，情绪的两极性还可以表现在强度上，即从弱到强
的两极状态。许多类别的情绪都可以有强—— 弱的等级变化，
如从微弱的不安到强烈的激动，从愉快到狂喜，从微愠到暴
怒，从担心到恐惧等等。情绪的强度越大，整个自我被情绪
卷入的趋向越大。情绪的强度决定于引起情绪的事件对人的
意义以及个人的既定目的和动机是否能够实现和达到。
以上从情绪的两极性的分类中归纳了情绪的某些表现形
式上的特征，这些特征是从不同的侧面，又从每一侧面的两
极形式加以归类的。这些从不同侧面归纳出来的情绪的表现
形式，往往成为人们度量情绪的尺度。即情绪的强度，情绪
的紧张度，情绪的激动程度，情绪的快感程度，情绪的复杂
程度等。
第二节 情绪和情感的生理基础
和其它心理过程一样，情绪和情感也是脑的机能。在情
绪活动中所发生的机体变化和外部表现，是与神经系统的多
种水平的机能联系着的。关于情绪的生理机制有许多研究，现
择其主要的分述于下。
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一 生理变化和表情动作
（一）植物性神经系统与情绪
人们早就发现，情绪是在植物性神经系统的控制之下的。
植物性神经系统是整个神经系统的一部分，它的主要机
能是支配有机体的消化、呼吸、循环、生殖等内部器官的活
动，调节内脏、平滑肌和腺体的功能。它与这些器官在解剖
和生理上有着密切的联系，以保证有机体内外环境的平衡。植
物性神经系统在大脑皮层的控制之下进行活动，它起源于下
丘脑，它的神经联系从下丘脑下行到脊髓，在脊髓的一些部
位离开脊髓，通过植物性神经节达到各内脏器官。
植物性神经系统分为交感神经系统和副交感神经系统；它们
共同控制内脏器官（心脏、血管、胃肠、肾等），外部腺体（唾腺、
泪腺、汗腺等），以及内分泌腺（肾上腺、甲状腺、胰腺等）的活
动。
交感神经系统的神经纤维从下丘脑经中脑、延脑而到脊髓，
在交感干神经节交换神经元之后，分别达到各内脏器官。它所带
来的神经兴奋普遍影响很多器官，引起普遍的神经兴奋和广泛的
效应，因此它的作用在于普遍的发放，如引起瞳孔放大，心率增
加，血压升高，血液从内脏输送到四肢，这些反应以整体的形式
为有机体的应急活动作准备。
副交感神经系统的神经纤维从下丘脑经中脑、延脑到达脊
髓，而后沿着单个神经元达到内脏器官，因此它只能引起特定的
反射活动。副交感系统的机能作用与交感系统是相对立的，二者
互相起颉颃作用。例如，通过交感系统引起瞳孔放大、心率增加，
皮肤及内脏血管收缩而冠状动脉舒张，消化道蠕动减弱，括约肌
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收缩，肾上腺素大量分泌，血糖浓度升高等；副交感系统则表现
为瞳孔缩小，心率减低，内脏血管舒张，胃肠蠕动增强，括约肌
弛缓，刺激胰岛素分泌使血糖降低等。交感系统使身体准备应急，
副交感系统使之恢复到正常，两种神经的作用对立统一，相反相
成，以保证内脏和整个机体的正常活动。
情绪与植物性神经系统的联系是十分密切的，人在情绪
状态下表现出许多生理反应。呼吸、循环系统，骨骼、肌肉
组织，内、外腺体，以及代谢过程的活动，在情绪状态中都
发生变化。例如，在激动、紧张的情绪状态中，呼吸加速、加
深，心膊加速、加强，外周血管舒张，血压升高，血糖增加，
血液含氧量也增加；突然的惊惧，呼吸会出现暂时的中断，外
周血管收缩，脸色变白，出冷汗、口干；焦虑，忧郁状态抑
制胃肠蠕动和消化液的分泌，引起食欲减退。
内分泌腺的变化不但与情绪状态直接联系着，而且上述
多方面的生理变化也是与内分泌腺的变化有关的。例如，在
激烈紧张的情绪状态中，肾上腺分泌的反应比较直接，肾上
腺素分泌的增加导致血糖、血压、消化、其它腺体一系列的
变化反应。如处于愤怒状态时，由于去甲肾上腺素分泌的增
加，引起血糖、血压升高和肌肉紧张度提高，使机体处于应
急状态。而处于焦虑状态时，出现的外周血管收缩，血糖下
降，肌肉松弛，消化腺活动下降，是与肾上腺皮质激素分泌
的增加有关系的。特别由于去甲肾上腺素是交感神经系统的
传递物质，它对交感系统的神经元的激活起着直接的作用，从
而说明内分泌系统的化学激活与上述有机体的许多方面的生
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理变化直接关联，内分泌系统乃成为情绪反应的一个重要标
志。
情绪状态中的机体变化提供了对情绪进行客观测量的方便
条件。运用各种生理记录仪器可以把呼吸、血压、血管容积、肌
肉电流等生理反应记录下来。例如用呼吸描记器把呼吸活动以曲
线形式记录下来，根据记录曲线分析呼吸的频率和振幅的变化。
可以用血管容积描记器记录外周血管容积的变化，用心动电
流描记器记录心跳的变化，等等。所有这些生理变化的记录，都
是情绪变化的客观指标。
在出现由痛引起的紧张情绪时，血管容积比正常情况下缩
小，血管收缩持续的时间与痛时的紧张程度成正比，即紧张程度
大，持续时间长。
由于情绪状态中皮肤血管收缩的变化和汗腺的变化，能引起
皮肤导电率的变化，记录皮肤电阻变化也是情绪反应的一个客观
指标。
幕上出现两个扭斗者从悬崖上滚到湍急的溪流中去时，被试
者的皮肤电阻降至最低度。
（二）表情动作
与情绪状态相联系的身体各部分的动作变化称为表情动
作。面部的表情动作称为面部表情，身体各部分的姿态称为
身段表情，情绪性的言语声调、音色等的表现称为言语表情。
这些表情动作是情绪状态时机体变化的外部表现，它是与机
体的内部变化密切联系着的。例如，愤怒时身体直立，胸部
挺起，紧握拳头，鼻孔张大，咬牙切齿，等等，这些都与呼
吸、血管、肌肉系统等方面的机能活动有关。达尔文在《人
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类和动物的表情》一书中论证表情是动物和人类进化过程中
适应性动作的遗迹。在其原始时期，表现动作绝非有意地用
以传达情绪，而只是对有机体有适应价值。例如，嘴角下歪
可能导源于啼哭时的面型，其功能在于于困难中求援，是在
求援行为中遗传下来的生理解剖痕迹，后来就成为不快乐的
自然而普遍的表情。又如呕吐时的面部肌肉动作与厌恶情绪
的表情十分相似。这些都说明表情有其生物学根源。许多最
基本的情绪，如喜怒悲惧的原始表情是通见于全人类的。
在人类社会历史发展过程中，情绪所反映的内容发生了
根本的变化，人的情绪大大地丰富和复杂化起来。反映历史
遗迹的表情还是定型地发生，但已具有后天习得的性质。习
得的表情可能掩蔽表情的自然形式，使其受到明显的文化和
社会交际的影响。对于盲人的观察发现，他们能够表现出那
些表达基本的喜怒悲惧之情的原始表情，但是他们的表情是
呆板的，无〃情〃的。有些出生后几年中有视觉而后来致盲
的人，他们的表情与正常人稍有接近。从盲人的表情特点可
以判断表情兼有原始适应痕迹的性质和后天习得的、条件反
射的性质。
随着人类社会生活和文化生活的发展与丰富，许多原来
具有适应意义的表情动作获得了新的社会性机能，成为社会
上通行的交际手段，用来表达思想和感情。人类的表情动作
变成了独特的〃情绪语言〃，使人的言语表达更为生动有力，
成为辅助言语交际的有力工具。
在面部表情和身段表情之外，言语本身是人类所特有的
表达情绪的手段。言语的语音、声调、节奏、速度等都是表
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情手段，与面部表情和身段表情一起，成为辅助言语交际的
工具。
舞蹈家、戏剧家和演员是最善于学习和运用表情动作的。
心理学家利用演员的表情的典型表现作过许多研究，把演员
的面部表情的照片作出标记，用来辨认各种情绪表现。因此，
表情也是测量情绪的客观指标之一。
（三）詹姆士－ 兰格情绪学说
多年来，有些生理学家与心理学家，基于情绪的外周反
应及其与植物性神经系统的联系，进行了许多研究，建立了
许多学说。
早期尝试描述情绪生理学的是美国心理学家威廉？詹姆
Ｊａｍｅｓ）和丹麦生理学家卡尔？兰格（Ｃ．
们各自独立地分别于１８８４年和１８８５年提出了相同的理论，
后来被称为詹姆士－ 兰格情绪学说。
基于情绪状态与生理变化之间的直接联系，詹姆士提出
情绪就是对身体变化的知觉。他说：〃我以为：我们一知觉到
激动我们的对象，立刻就引起身体上变化；在这些变化出现
之时，我们对这些变化的感觉，就是情绪。？？对于激动我
们的对象的知觉心态，并不立刻引起情绪；知觉之后，情绪
之前，必须先有身体上表现发生。所以更合理的说法，乃是：
因为我们哭，所以愁；因为动手打，所以生气；因为发抖，所
以怕；并不是我们愁了才哭；生气了才打；怕了才发抖。假
如知觉了之后，没有身体变化紧跟着发生，那么，这种知觉
就只是纯粹知识的性质；它是惨淡、无色的心态，缺乏情绪
应有的'温热'。〃〃我第一步要说明的，就是：特种知觉确会
士（Ｗ ．
Ｌａｎｇｅ）。他
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在引起情绪或带情绪的观念之先，由于一种直接的物质作用，
发生广布的身体变化。〃他作出结论说，〃情绪，只是对于一
①
种身体状态的感觉；它的原因纯乎是身体的。〃
兰格认为情绪是一种内脏反应，他说〃情感，假如没有
身体的属性，就不存在了〃。他以饮酒和药物的作用为例说明，
这些因素之所以引起人的情绪变化，是因为酒精和药物影响
了血管系统活动的结果。他认为植物性神经系统支配作用的
加强和血管扩张的结果，就产生愉快；而植物性神经系统活
动减弱，血管收缩和器官痉挛的结果就产生恐怖。他甚至说
冷水浇身能减弱怒气和暴燥，溴化钾能抑制恐怖、忧虑和不
愉快，而且能引起完全无感情状态，这些是由于血管收缩功
②
能的改变所致。
詹姆士和兰格突出地看到了情绪的独特属性是与机体变
化直接联系的。但是他们所处的时代的生理学知识还不能解
决脑的各个结构水平对情绪的作用。因此他们在看到情绪与
机体生理变化之间的联系的时候，片面地夸大了外周性变化
对情绪的作用，而忽略了中枢对情绪的作用，没有看到在情
绪过程中高级中枢对外周的调节作用，从而否认人的态度对
情绪的决定意义。因此，詹姆士－ 兰格学说在情绪理论的发
展史中虽然居于很重要的地位，但是在解决情绪的实质问题
上有很大的局限性。
①
Ｗ ．詹姆士：《心理学》（Ｊａｍｅｓ，Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ），第２４章，１８９０年版，译
文见唐钺译《西方心理学家文选》，科学出版社１９５９年版，第１６５—１６７页。
②