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当他不再爱你的时候，不要勉强自己出现在有他的场合，不需要在热闹的人群里被迫伪装你的不在乎，被迫谈笑风生。即使选择回避，也绝不是软弱，如果可以，选择平静的寂寞，让自己的伤口慢慢愈合。
当他不再爱你的时候，不要再给他第二次伤害你的机会。不要相信他说回头找你是因为记挂你，既然他放弃你的时候那么决然，那么下一次他还会不顾而去，头也不回。如果还记得那一天你哭着慢慢滑到地板上，就一定不要屈从于自己的软弱，相信那转瞬即逝的温情。
当他不再爱你的时候，不要幻想你可以在他心里留下一滴泪。即使有一瞬间他被你的眼泪打动，只要他不再爱你，他被你打动的时间绝不会比你流泪的时间长。
当他不再爱你的时候，别去怨恨，但是开始的时候难免会怨恨。也别去问他，也别问自己，为什么他会这么绝情，为什么他可以这么快就忘掉。你甚至怀疑他根本就没有爱过你，而一切仿佛只是一场骗局——还是相信自己最初的感觉吧，如果那时你觉得他爱过你，那他也许就是爱过你。只是他现在不爱了，不爱了就是不爱了，即使解释，解释那么重要吗？
当他不再爱你的时候，工作、学习是转移伤痛最好的办法。不幸的是，你可能没有那么多的工作，没有那么多时间去学习。但是无论如何，不要纵容自己喝酒、抽烟，这些都不是一个好女孩儿应有的行为。即使你再痛，也不要给自己借口放纵，因为不会那么巧，有一个爱你而正派的男孩儿陪在你身边，反倒会有色狼流氓会借你的放纵伤害你。
当他不再爱你时（2）
当他不再爱你的时候，别去看那些伤感的小资电影，听那些断肠的歌曲。别幻想自己就是悲剧的女主角。如果你一定要哭，那么就哭一场，痛痛快快地哭一场，可是只哭一场，不要让眼泪淹没了你曾经灿烂的笑容，你还是原来那个可爱的你。
当他不再爱你的时候，相信我，所有的一切，都有风淡云清的一天，总有一天，你看到他，就像看到一张桌子那么简单。相信我，因为从失恋中走出来的，有你，也有我。
（引自新浪“亲情爱情友情”有奖征文大赛文章，作者：追风少年小曲。）
离婚快乐
林雪给××× 老婆的一封信：
首先，我不愿意叫你“××× 的老婆”，希望你用自己的名字或自己的爱称、别名来为自己的文章署名，因为这个男人已经不再是你的丈夫，或者说他已经不愿意做你的丈夫，不愿你与他有联系，那么，你这样写对他已经没有任何意义，或者说影响不到他，影响不到他的生活。他正在朝他的方向、他的目标努力，正在和他的新欢，现在，在他身边的这个女人，过着每一天，开心或不开心。不管他过得如何，有一点，他的一切已与你无关，那是他和另一个或n个女人的事，这是事实，虽然残酷，但我们作为当事者，惟一能做的是承认它，认清他，遗忘他。
是的，遗忘，要做到很难，何况中国女人几千年“嫁鸡随鸡嫁狗随狗，嫁个兔子满山跑”，“从今后，我就是你的人了，生是你家的人，死是你家的鬼”的随夫文化，对于出走的男人，等待，守望，痴情已深植于女人的生命密码与基因中。
但是，我们要知道，过去的女人，说这些话、这么想，是有其深刻的社会背景和经济原因的。过去的女人不外出工作，一生靠丈夫供养，而且，再嫁、离婚又被社会视为耻辱，为社会所鄙视，一旦断了丈夫的供养、庇护，这个女人在社会上是很难生存立足的，她们的生存完全是被动的，是完全操控在男人手中的。所以，她们要以痴情、坚守的名义来拴住这个丈夫，守住这块生存立足之地。
纵使结婚后，这个男人是堆狗屎她也得强迫自己咽下；纵使这个男人吃喝嫖赌抽五毒俱全，她也得把他奉若神明；纵使这个男人一天打她三顿，恶待凌辱她，擦干眼泪，她还得笑脸相迎。
但是，社会发展到现在，我们女人和男人一样有受教育、工作的机会，有恋爱、离婚结婚的自由与权利。我们要好好珍惜这种权利。
离婚已成为一个普遍现象，像结婚一样受到社会的尊重，现在还有谁会认为离婚有辱门庭呢？有谁会瞧不起离婚的女人呢？离开那个已经不爱、不需要我们的，或者我们不爱、不需要的男人，我们一样有能力让自己活得很好。
过期的、腐败的感情，又如腐败的食物，与其想尽办法消毒、杀菌，不如花点时间、功夫和心思，再重新做几盘新鲜的好菜。
珍惜社会给我们的这种有选择自由，能自己做主自己命运的权利吧！感谢这个社会的进步，它让人更尊重人性。痴情和守望，在现在这个社会中已经失去了它存在的基础和意义。如果我们以痴情、等待的名义、和一个已不需要和我们在一起的男人去纠缠不清，我们所能收获的只有更多的羞辱、伤害，只能让自己更长久不开心，白白地伤神、伤心力。祈望他回心转意，那是万万不可能的。
他只能把你当成他前进路上的绊脚石，搬离或者砸碎地只能把你当成他的负累，早一刻丢弃，早一刻轻松。他离你而去的那一刻，你在他心中的价值已被判为零，甚至是负数。试想，这世上有谁会喜欢看见一个讨债的人呢？记住，这个世界上，对自己最冷酷无情的人，不是你的敌人，而是那个转身离你而去，抛弃你的人。
记住，婚姻的基础是需要。如果那个男人离开你，就说明，他已不需要你，不管曾经有过多少恩爱。
也许，我们为此曾付出过很多，也许我们有许多不甘，也许，我们还没有遇到比他更优秀的能取代他的人，但是，有一点要明白，一厢情愿的买卖是做不成的，或者是长不了的。
想想，他还能为我们带来什么？金钱、地位、爱、温情？甚至仅仅是性的愉悦？如果什么都不能，都没有，甚至是更多的自卑、否定、伤害，那还要他干什么，想他干什么？我们所能做的，只有当机立断地放弃，强迫自己放弃，或者总结经验教训，想想自己哪些做得不够不好，改进自己，往前走，寻找新的机遇，在下次恋爱、婚姻中，避免犯同样的错。这是我们从失败的恋情与婚姻中，惟一能得到的有价值的东西。
如果思想上已释放不了，那就先行动，做事、学习、交朋友，在工作中前进，在学习中前进，在生活中前进。也许有一天，你站到一个新的高度，遇到一个更优秀的。真心对自己好的人，尊重自己的人，那时你再回头看他，你会觉得你先前对那个人的执着，是多么的不值啊！那个人又是多么的渺小啊！老实讲，你现在，念念不忘他、不平衡，一定是你现在的经济地位不如他，不如那个女人，与其临渊羡鱼，不如退而结网。没有上海户口又怎么样，我们要挣得的将比这更多更好。甚至向你的情敌学习，欣赏、学习她的优点，让我们变得更完美。
当他不再爱你时（3）
感谢在困难时包容你的老板，感谢关心、照顾你的朋友们吧，让他们看到一个尊重自己，工作努力，认真、积极向上，不断进步，美好、阳光的你，相信会有好男人爱上你，而不要做个哭哭啼啼的祥林嫂。我们活着就要让人仰慕和羡慕，而不要让人同情。
宽容、理解那个远你而去的男人吧，纵使他卑鄙、他不义，我们也要理解他在这个社会中的不容易，何况，他没有卖给你，他有选择他生活道路的自由和权利。你的损失，他应负担的责任，可以通过协商和法律来解决。老实讲，你的前夫，比起其他变心的男人，也算善待你了，不要一味地心痛、怜惜自己，我们都是芸芸众生中的普通一员。
宽容他人，就是宽容自己；善待他人，就是善待自己。
三年算什么？我们还有更为美好的三十年、六十年、九十年，有什么理由让我们不好好珍惜、珍爱自己，开开心心过好每一天？说到底，感情和婚姻只是人生中非常小的一分子。想想我们肩负的责任，父母、子女、工作、事业、生存、发展，人世间许许多多美好的物事，等待着我们去欣赏，去享受、善变的感情和婚姻又算什么呢？
在将来的社会中，包括现在，每个人都将n次恋爱，大多数人结婚两次以上。因为人是在不断地变化发展的，包括环境，以后的爱和婚姻会更多地趋向阶段性，这就要求我们每一个成年人，有更为宽广的心胸，更为坚强独立，从经济到精神都更为独立。要懂得珍惜现在，懂得珍惜眼前人，更要懂得该放手时就放手。
在美国提倡人们识别什么是真爱，什么是假爱，什么是“good”的爱，什么是“bad”的爱。所谓“good”的爱，就是能给人带来愉悦、享受、开心、快乐，使人自信、乐观向上的爱；“bad”的爱，是让人沮丧、否定、猜疑、不安、忧郁，丧失自信，变得自卑的爱。
如果这场恋爱、婚姻，带给你的是这种更多的负面的东西，这种爱是坏的爱，好的、“good”的爱要珍惜，坏的、“bad”的爱要尽快抛弃。抛弃这“bad”的爱吧，我们的自信，不需要从一个不爱我们的男人身上来肯定，更不需要从他们那里来证明我们的价值。只要我们自己相信自己，懂得并珍惜、尊重自己就可以了。
现今的电影、电视、文学作品，总是把离婚中的女人写成不惜一切手段，哪怕挨打、受骂、受冷落，牺牲做人的尊严，也要妄图拖住那个男人离家的脚步，不管是成功的还是不成功的女人，都把自己弄得灰头土脸，心胸狭隘，尖酸刻薄，竭斯底里，甚至阴谋算计；而把离婚时的孩子，或离婚后的孩子，也写得脆弱不堪，哭爹求妈，甚至乖戾变态。这是很不好的，很不负责任的一种文化暗示，传达给女人的信息是，无论这婚姻多么黑暗、阴郁、罪恶，无论在这婚姻中，你如何丧失自尊，如何不开心，你也不能离婚，因为，老公总有一天会看到你爱他，会受感动，会回心转意，如果你离婚，你的未来将是可怕的，你的孩子就会受刺激，就会离家出走，就会不快乐，就会变态、乖戾，你的一生就会万劫不复。
其实这是作者、编剧、导演极不负责任，极其偷懒的一种写法，是不符合现实生活中的女人们的。
生活永远是我们的老师。
在去年的国庆节，我女儿的小学班主任约她们班的六个同学一起过节，六个同学中，有三个同学的父母都离婚了，有的还再婚了，但这三个同学还和从同前一样开朗快乐，她们的前办主任说：“电视里演的那些孩子父母离婚后，都怎么怎么样，我看，也不是那样的嘛。”
我的女儿，把老师布置的作文题“快乐的三口之家”，改成“快乐的两口之家”。她写道：“以前，爸爸妈妈吵架时，我总是躲在自己的房中偷偷哭，希望他们感情的秋天、冬天，快点过去，感情的春天快点到来。而现在，他们终于离婚了，我和妈妈过得很快乐，我们的生活像春天一样温暖……”她们的老师看了这篇文章，感动得哭了，打电话告诉我，我也哭了。
现在，我的女儿，成长得又健康，又美丽，又善良，又聪明，我很爱她，我们在一起很开心。
我女儿的另一位同学，他的爸爸妈妈老吵架、打架，女儿劝妈妈离婚，妈妈大吃一惊地说：“天下哪有劝妈妈离婚的女儿。”其实，孩子比我们聪明，比我们更能看清事物的本质。当我们以孩子为借口不离婚时，其实孩子早已看穿了我们的怯弱、恐惧，对自己、对未来的不自信和恐惧。这才是我们的实质。
孩子生活得快不快乐，变不变态，关键在于和他们在一起的父母，是不是开心快乐，是不是充满自信，是不是努力向上。俗话说：“榜样的力量是无穷的。”
最后，我祝愿：“愿天下女人、男人离婚快乐。”
离婚不是世界末日，更不是要下地狱。
离婚是我们新人生、新生活的开始。
我们的人生，美好生活，要从离婚开始，离婚是仁慈的上帝对我们的眷顾，给了我们多一次选择的机会。我们要好好把握这次机会，慢慢挑选，慎重选择，选一个爱我们、我们爱的男人幸福快乐地享受生活，享受我们的每一天，像王菲，像刘晓庆。而男人呢，学学李亚鹏，学学阿峰吧。
当他不再爱你时（4）
藉此：也祝××× 的老婆快乐！
林雪
第九章 现代女红
厨房
是女人体会、创造幸福的一个天地。
女人是家庭的营养师，家庭成员的健康与否，很大程度上取决于这个家庭的主妇对家庭成员的用心，取决于她是否能针对每个家庭成员的体质，为他们提供健康合理搭配的营养餐。
这需要家庭主妇掌握一定的营养知识，了解每一种膳食的营养成分，还要这个主妇具有这份爱心才行。所以家庭餐又叫爱心餐，主妇煲的汤，又叫爱心汤。
一个女人如果爱她的男人，爱这个家庭，她就会乐于学习、研究烹饪，做出各种美味可口、营养丰富的、搭配合理的饭菜，如果她没时间具体操作，也会调教阿姨做出好的饭菜。看着老公孩子围在餐桌边吃得其乐融融，她会从心里感到愉悦开心。她的丈夫和孩子，也会对她越发迷恋，对这个家越来越依赖。所以，厨房是女人体会、创造幸福的一个天地。
具体的请看另一本书——《林雪的私房菜》。
装扮好自己的家
常有女孩子说，特别不喜欢回到家中，因为她受不了那种清冷的感觉。其实，男人也一样不愿意回到一个清冷的家中。当然，结婚后，男人和女人已经组成了一个家庭，此时的家里清冷肯定是谈不上了，但是，凌乱肯定是有的，所以我们一定要手脚麻利一点，尽其所能，把自己的居室收拾得整整齐齐，并尽量把它打扮得像一个家的样子。
一个女人，不但是一个家庭未来的设计师，更是一个美丽家居的设计师。
怎么让家不再是一个有温度的躯壳，而成为一个真真正正的心灵驿站呢？任何的家居布置，只要是情之所引，必然具有一种永恒的魅力。即便是闭上眼睛，也能感觉到那份平常生活的自然恬适。
在设计者构筑的世界中，美丽永远源于对生命的热爱和存在于我们内心那份对幸福生活的向往。
对精致生活的追求使设计者决不忽略每一细节。
当代的女性，大多不再涉足针线活，不用再受学习女红的训练，但现在的时代，对女性还保持着一个要求，就是女人要会装扮、收拾自己的家，让自己的家整洁漂亮，有氛围、有特色、有品位、有档次。这就需要女人具有做女红时的细心、耐心、爱心与艺术素养，有好的审美，这是一个女性的综合素质的体现。
可多看美术艺术方面和家居设计布置方面的书。
给家一个美好的理由
一个女人是一个家的灵魂，一个聪明的主妇会赋予这个家一颗高尚的灵魂，使这个家跳出柴米油盐酱醋茶等庸常的生活琐事，而永远具有一种向上的力量，充满新鲜的活力，充满希望与美好，以及更富于凝聚力。
那么，怎样让这个家具有一种高尚的品质，一种美好的气息呢？其实很简单，我们可以从日常生活中做起，例如做一个自觉自动的环保志愿者，从家中做起，从身边的点滴做起，比如二次用水，用洗菜、淘米、洗衣洗脸的水冲厕所、擦地板；收集废旧电池，放入环保垃圾箱中，统一回收；节约用塑料袋或不用，购物时自己准备一个购物袋，将用过的塑料袋清理平整，叠放好，以备下次再用；参加植树种草等公益活动，在自己的空地上、空间里，多种花草树木，美化环境；如果有经济能力，我们还要去资助那些贫困的人，每年每月计划好一定数目的钱，帮助别人。
做这些事情的时候，不是一时冲动，而是要从心里喜欢，高兴去做。要带着家人从点点滴滴做起，这样，他们会觉得生活快乐而美好。要形成一种习惯，一个家的制度，你的孩子、你的丈夫，会以有你这样一位品德高尚、具有爱心、善良的妈妈、妻子而骄傲。这就是一个家的凝聚力。
作者：E…mail：linxue908@sohu
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