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〉昧�147分的好成绩。
2006年，我的孩子要参加高考，过了五？一之后，她突然心情沉重地告诉我：“老爸，我告诉你一个不幸的消息。”
我急忙问怎么了。
她说：“我的数学现在是一片空白，连基本的公式都记不清了，我感到整个数学出现了一个真空。”
其实，我做了这么多年高三的班主任，非常清楚这个现象，只要正确对待，没什么大不了的。我现在能做的就是要尽我所能，帮助她脱离“真空期”，消除心理的恐惧。
我很轻松地说：“就这么点事，至于紧张吗？”
克服高考前的“高原反应”（2）
她瞪大眼睛问：“这个事还不严重吗？”
我说：“这点事好办，你想想，你老爸是教数学的，你恰好就数学出这点事，我给你搞定！”
还有一个月就要高考了，就算我搞不定，也得说“我能给你搞定”。要想让她走出心理的困境，鼓舞信心是最重要的。
“你怎么给我搞定？”
我说：“现在离高考还有四周时间，你利用三周的时间，把其他的几科内容快速地复习一遍，数学给我腾出一周来就行了。”
我这样的时间划分，就等于制造一个假象：虽然看似还有一个月高考，但我留给她的只有三周，造成一种紧迫感，自然她的效率就提高了。这个孩子就利用这三周的时间，紧张、有序地把其他的几科复习了一遍，最后还有一周，就轮到我给她解决数学的问题了。
我按照高考题的模式跟我的孩子探讨：“第一个题型是选择题，这部分还需要我帮你吗？”
她想了想说：“选择题吧，反正知识点比较散，而且难度也不大，我自己来吧。”
我紧接着说：“好，选择题过了。第二个题型是填空题，怎么样呢？”
她说：“填空题我自己来。”
我快速地说：“好，填空题过了。后边还有六个大题，第一个题是三角函数题，怎么样？”我之所以快速地说“过了”，是不留给她任何反悔的时间，否则她一犹豫，就会想起还有这不会那不会的，容易造成扯皮。
她自信地说：“三角函数这个题没问题，我能得满分。”
我说：“过了。立体几何这个题呢？”
她想了想说：“立体几何我也能得满分。”
我说：“好，过了。还有一个概率的题目，怎么样？”
她有点不好意思：“概率这个题，我还经常出一些低级性的错误。”
我说：“好，这个题交给我了。接下来就是解析几何的题，怎么样？”
她说：“解析几何题第一问我还行，第二问我基本上做不出来。”
我说：“这个题交给我。还有一个题是代数杂题，利用导数来研究一些参数的取值范围，或者研究一些变量的最值问题。这个题怎么样？”
她想一想：“这个题没问题。”
我说：“好，这个题过了。这样还剩最后一个大题了，按照高考的要求，最后这个大题是一个难题，是一个防不胜防的题目，这个题是压轴题，或者叫拔高题，那不是正常人能做的。还有一周就高考了，咱们也来不及处理这个题了，能不能把这个题忽略，咱不做了行不行？”
她说行。其实学生最怕老师和家长要求他们每个题都拿下来，这是办不到的。听到我说不用做最后一题，那还有不行的？
“好，咱们分一下工，还有七天高考，你利用五天的时间把你会做的题目详细复习一遍，然后你给我留两天，我帮助你处理概率和解析几何的题目，行不行？”
她说行。
她高高兴兴地去忙她的了，我这个时候就开始备课了，给自己的孩子讲课不能偷懒，不能糊弄。当然不是说我给别人的孩子讲课可以偷懒，可以糊弄，而是自己的孩子到了生死攸关的时候，我必须拿出最精华的东西。我就把全国各地近五年的高考试题全部找来，在概率和解析几何的题目上进行认真的分析、排查、归纳。其实我在分析这些题目的过程中，对我也是一个很大的提升。我突然发现，其实每年的高考题目看似变化多端，其实万变不离其宗。我总感觉在无形中，总有一种有形的若隐若现的东西在我脑海中闪现，我就抓住这种感觉，给我的孩子编了八个概率的题目，然后给她归纳了六个解析几何的题目。
克服高考前的“高原反应”（3）
6月5日那一天，我给孩子讲概率时已经不能按课本系统地讲，否则怎么讲针对性都不强。我就把八个题目拿给她，说：“今年高考的概率题肯定跑不出这八个题目去。把这八个题搞定了，今年的高考概率就过关了。”
她一听，高高兴兴地来做这八个题目，等她做完了，我给她批改。结果检查出三个地方有错误，我就在三个错误的地方给她进行了详细的剖析和讲解。
最后我说：“孩子，假如今年的高考就出这八个题型的话，你能不能有把握得满分？”
她说：“没问题，我能得满分。”
我说：“我也感觉到你一定能得满分。”
这个时候就算你感觉她还有危险，也不能说出来，就说“一定得满分”。还有两天就高考了，你还玩那些谦虚干啥呢？
我针对这套题目给我孩子讲解大约一个小时，到了第二天，我又把那六个解析几何的题目交给了孩子，结果第一个题她就不会做。
我带这么多届高三的学生，我发现，几乎所有高三的学生都害怕解析几何，为什么呢？解析几何的题目是每年高考必考的，而且这个题目出现在难题和中档题之间，计算量又特别大，几乎成了一个学生能不能考上重点大学的分水岭。这是因为解析几何这个题14分，如果这个题拿下来，高考数学得130分以上就比较轻松，但解析几何这个题拿不下来，高考数学过120分都很难。一个数学考120分以内的学生，要想考重点大学，这个分数肯定是拖后腿的。
我的孩子面临同样的问题，第一个题她就不会，我给她讲了一遍，问：“怎么样，自己来一次？”
她按照我的思路接着往下做，结果做到一半，又遇到一个非常变态的二次方程题。
面对着这个变态的庞然大物，我孩子又不知道怎么做了，我看她在那儿想了好长时间，也没想出思路来，又给她点拨了一下。
她会了，却不接着往下做，而是开始解下一个题目了。
我忙制止她：“怎么回事？这个题你还没解出来呢，怎么去解下一个题？”
她说“我会了”。
我说：“你真会了？我告诉你，其实这个题你不会做，是我给你讲了之后你才会的。但这个题你又不是完全的不会，因为我给你讲了以后你能听明白。这样的题目恰好是你突破的一个关键点，你离这个题只有一步之遥，而且这个难度是你努力一下就能够跳过的。这样的地方是最容易提升分数的地方，你通过这个题的铺垫，如果能把这个制高点拿下来，那么你的考试成绩就会悄悄地上一个台阶。你现在能不能把你的心情整理一下，忽略我刚才给你讲的思路，从头把这个题再来一遍？反正明天就参加高考了，现在的时间对你来讲也不是每一分每一秒都重要，所以用多长时间做这题都没关系， 但你必须保证一点：这个题必须得满分。”
我孩子调整了一下心态就开始做这个题，做了半个多小时，终于把这个题拿下来了，最后的结果出奇的简单。解析几何确实有这么一个现象，过程越变态，往往最终的结果越简单，所以踏遍坎坷成大道，鼓足勇气冲破黎明前的黑暗，问题是，天亮了你还在吗？
我的孩子经过半个多小时的努力，解出了一个非常简单的结果之后，她非常激动，长出了一口气。
我问：“怎么了，找着感觉了？你这个感觉来得挺是时候的，你看明天高考了，你今天就找着感觉了。你过去是怎么学解析几何的？”
克服高考前的“高原反应”（4）
她说：“反正我知道我害怕解析几何，所以一遇到解析几何的题目，就没有信心了。我看上两眼，反正一般都没有思路，然后我就看看答案，或者听听老师的讲解，就听明白了。”
我接着说：“听明白了，然后继续匆匆忙忙地做题，再遇到这样的题还是不会，对吧？你想，本来解析几何是高考必考的题目，而你呢，这个题目又恰恰不会做，但是你听老师讲能明白，你把这样的题目拿下来了，你的得分不就有一个很大的提升吗？结果你一次次地与这样的机会擦肩而过。虽然你每天也在做题，而且很忙，其实你做的题都是在你熟悉的地方重复来重复去，真正需要突破的地方你却把它一次次放弃。现在你通过这个题目的突破，你对解析几何的感觉和对解析几何的把握能力，就会上一个很大的台阶。现在你做第二个题试试。”
她开始做第二个题，其实第二题比第一题还难，可是有了第一个题的心理突破，她再做第二题的时候竟然比第一题顺畅，而且后边那几个题她做得一个比一个顺畅。到了第六题，她跟我讲：“老爸，这个题我不做了行不行？我会了。”
她把解题的思路讲给我听，第一步该干什么，第二步该干什么，每一步中间会遇到哪些障碍，怎么解决，说得头头是道。我感觉到孩子完全具备了对这个题的驾驭能力，非常激动：“孩子，你今年高考的解析几何题绝对能够拿下来！”
就这样，我的孩子怀着一种居高临下的自信走向了考场，高考完了我去接她。其实我去接孩子的时候，也是提前备课的：我就琢磨着当我孩子出来高高兴兴时，我该说什么样的话，这个话一定要短，但得有力度；我孩子从考场出来悲悲切切的，我该说什么话，我必须用最短的语言把她从困境中解脱出来。
结果她考完数学出来以后是一脸的平静，弄得我不知道咋办了——我没备好这方面的课，没准备她从考场出来一脸平静时该说什么话。
孩子出来以后，一点儿表情都没有，我们俩人走了一段，我也不敢说话，因为没备好课，就不敢轻易说话了。过了一会儿，我孩子跟我讲：“老爸，今年的高考数学我可能有点遗憾。”
我心里咯噔一下子，这怎么能有遗憾？高考的时候有遗憾，这不麻烦大了吗？我问：“怎么了？”
她说：“我今年的高考数学可能得不了满分。”
我一听心里那个高兴，因为我的孩子是很有数的，你想她都能说这样的话，证明她考得很好，我心里真的是乐开了花。最后的结果出来了，她的数学是147分。满分是150分，她竟然得了147分，高三这一年所有的数学考试，她的数学从来没有超过120分，但是通过最后这一个月的调整，她的数学竟然考了147分！
可能有人说：“你是个数学老师，你当然能帮她。”
可是你看我引导孩子学习的过程，我最后讲解的时间加起来不到两个小时，我对她的作用更多的是引导着她更加自信，更加有针对性，结果我孩子就成功了。
准备万全；考试不难（1）
考试是你平常的能力、基础知识、学习素质的全面检验，平常学得不好，别指望大考时超水平发挥。如果你自信平常学得还是不错的，就不要担心考试的时候会考不好。
我引导我的孩子在高考中取得突出成绩的经历，使我感悟到，其实高考之前的这一阶段，只要心态调整好，只要方法对路，完全可以有突出的提升。考试确实有技巧，那么在考试中间如何把握这些技巧，让自己获得一个比较满意的结果呢？
这里说的考试不是指平常的一些小测验。一个学生在求学的经历中，都要经历很多考试：有些是平常的测验，对高三的学生来说，这样的测验几乎每天都进行；有些是比较重要的考试，比如说期中考试、期末考试；有些是决定人生命运的考试，比如说中考、高考。今天我谈到的如何把握考试的技巧，是指一些比较重要的考试，至于平常的一些小测验，学生就把它当成一次复习、一次作业，这样的心态可能会更好。而一些重要的考试是需要精心备战的，我们不能打无准备的仗。归结起来，我觉得学生应该做好三种准备。
做好物质准备是考好的前提
物质准备泛指一切实质性的准备，主要有三个方面：
第一，要提前准备好考试用品，你不能空着手上考场。考试前你得准备好准考证和相应的文具。我见过许多考生来到考试地点，才想起没带准考证，这是最致命的。就算你急急忙忙回家去取，赶得上考试，也会大大影响考生的心情。更何况高考时，交通是出奇的拥堵，能赶上考试已经谢天谢地了。还有文具，有些学科是需要准备特殊的文具的，这些东西不准备好，到了考场上用的时候，你就会受影响，因为在重要的考试中，是不允许向别人借东西的。
第二，适当来点提神的东西。虽然体育比赛禁止使用兴奋剂，但考试没这个规定，家长可以适当为考生准备点“兴奋剂”。因为大型的考试，比如说高考，有些科是两个半小时的时间，大脑的活动量是相当大的，最好考试之前来点儿提神的东西，让学生在这两个半小时始终处于高效率状态下。我觉得咖啡或者茶都很好。进考场之前半个小时，喝上几口浓茶，到了考场上，紧张的考试氛围一烘托，茶叶中提神的物质就开始发挥作用了。这两个多小时的考试，你会一直处于激情澎湃的状态，这样就有可能超水平发挥。
但是这个问题还得注意一点儿，因为我孩子在高考时，我就犯了一个错误。我孩子平常是从来不喝咖啡的，她高考的第一场，去考场之前，我给她冲了一杯咖啡。结果孩子考完以后埋怨我：“你可把我给坑苦了，我喝了这杯咖啡以后，整个考场上我的头老是发胀。”搞得我老婆对我大加谴责，我差点成了千古罪人，为此我也暗暗地自责了很长时间。所以，考试之前可以来一些提神的东西，但是平常没用过的不要这个时候用。你要想考试期间喝咖啡提神，可以提前几天每天喝一点儿咖啡，这样就会适应了。不要在大考之前搞什么试验，我这儿还有一个惨痛的教训。
我在沂水一中当班主任期间，有个农村孩子要考大学了，他爸爸大老远跑到县城，想看看他的孩子，心想总得给孩子带点吃的吧。于是在大街上买了一只烧鸡送给了孩子。农村孩子平常的生活比较艰苦，可能也没吃过烧鸡，那个小子狼吞虎咽地吃了。这下可麻烦了，高考前的那天晚上，别人睡觉，他一晚上跑五六趟卫生间。最后半夜去敲我家的门，说：“老师，我这一晚上老是上卫生间，现在浑身一点儿力气都没有……”
准备万全；考试不难（2）
我马上起床，陪着他去了医院挂吊瓶，一直挂到第二天进考场之前，这样他身体增加了一些能量，病情得到了一点控制。但是这个学生由于当时经受了这样的折磨，情绪也受到了影响，所以当年高考没发挥好。
这件事使我又一次感觉到，大考之前，我们应该给孩子补充一点儿营养性的东西，但是平常没吃过的东西，最好不要去尝试，另外一定注意清淡和卫生。那个家长给孩子买的烧鸡，有可能是烧鸡本身有问题，也有可能烧鸡没问题，但是孩子平常没吃过这么好的东西，结果肠胃不适应了。无论如何，都不能在大考之前给孩子乱吃东西，这一点一定要谨记。
第三，进考场之前，一定要去一趟卫生间。因为大考一般时间都很长，原则来讲，考试期间是不应该去卫生间的，你要是这个环节没有做到，考试的时候会很难受。结果考试的过程就变成与困难作斗争的过程，老是想着能不能允许我去趟卫生间，会严重影响到考生的发挥。所以，这一点看似细节，其实很重要，即你进入考场前的最后一个地方，应该是卫生间。
做好心理准备才能有好成绩
高考前的心理准备也分三个方面。做好如下三方面的心理准备，才能在考试中超常发挥。
第一，要有一颗平常心。平常心是指，你一定要明白，你平常学得好，你大考就能发挥得好。考试是你平常的能力、基础知识、学习素质的全面检验，平常学得不好，别指望大考时超水平发挥。如果你自信，平常学得还是不错的，就不要担心考试的时候会考不好。
当你遇到难题，一定要这样想：同一个老师、同一套教材，用的同一套训练题目，考场上只要我不会做的题目，别人肯定也不会，但是我只要会的题目，别人一般也会，所以我们的较量不是在不会做的题目上，而是在我们都会做的题目上，看谁能够少丢分，甚至不丢分。很多人遇到一个题目，一看很陌生，就心慌了，你怎么就不想一想，你没见过，你的所有同学、所有坐在考场上的人他们也没见过。你这样一想的话，心里不就坦然了吗？
第二，不要怕出错。当然高考要是出错的话，这是一个很令人头疼的事。但平常的大型考试，只要不是高考，这个考试再重要也不是决定命运的，所以不要怕出错。你就这样想，我就通过这样的一次大考磨炼一下我的心理素质，就算它出错能怎么着？在这么重要�