按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
尽⑾瓷Ｄ茫谝成献⒁饩×靠刂萍跎儆驼ㄊ澄锏纳闳《３运嗖酥猓蟮牧智嘞蓟棺杂幸惶渍绞ぁ暗匦囊Α钡拿鼐鳎骸 �
·每次进食，都只吃自己餐盘中一半的食物，另一半不吃。
·每当你想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替。
·一周量一次体重。
·享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪。
·用低脂植物油炒菜，时用喷壶来喷洒色拉油，而不要用倾倒的方式。
·想吃肉排或肉球的话，宁愿用烤的而不要用炸的！
·随身携带口香糖，饿的时候就吃一块，可以抑制胃口。
·早餐吃一根香蕉，只含8卡路里的热量即可填饱肚子。
·拒绝白色——白米、白糖、白色面包、乳类制品……则可杜绝许多发胖的机会。
·切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，亦可随身携带动当作零食。
·买一些无法引起食欲的东西放在冰箱里，打开冰箱便觉得乏味，就不会多吃。
·晚餐后便坚决不吃任何东西。
因此，尽管已经年届四十，出现在人们眼前的林青霞却依然是美丽如昔，短而俏丽的发型、微微泛着红光细润光洁的面颊、轻盈苗条的身材，衬着年轻帅气的装扮，不由人不为之叹服。
付出了努力，自然有收获。现在的林青霞，生活可端的是相当舒适富裕。除了照顾丈夫与孩子之外，只要有空不是找朋友喝下午茶，就是和姊妹淘相约逛苏富比及佳士得拍卖行，只要是自己中意的珠宝，老公决不说“NO”，天下女人的幸福莫过於此了！
事实上，不只是朱玲玲、林青霞，这方面成功的例子还有很多。比如钟楚红，自嫁给广告业巨子朱家鼎之后就安安心心做少奶奶，任凭影迷如何翘首期盼，昔日圈中的朋友怎样热情相邀，都不为所动，因此现在人们只有在环保活动的场合上才能再一睹她的芳容了。还有像已嫁的周慧敏，要嫁的温碧霞、黎瑞恩，无不是选择的这条路。说起来也很自然，这些女星在未嫁之前虽然风光无限，但一旦嫁入豪门就要守豪门的规矩。尤其是那些嫁给第二代、第三代贵公子的，更是必须要懂得谨言慎行。年轻的丈夫或者不会计较她们的出身，上一辈的翁姑讲的还是传统。为了讨得老人家欢喜，自然也不能以前一样。再者，正如我们一开始就说过的，这些女人，最初大都是靠美貌打入豪门，论起智慧才干可能就不那么光彩照人了。既然做不了丈夫事业上的帮手，做个贤妻良母，也就是最好的选择了。
当然，豪门深宅中的贤妻良母也不是好做的，成功的例子虽不少，失败的例子也比比皆是，前有谢玲玲，后有叶蕴仪，包括现在看起来风光无限的杨紫琼（其实如果是嫁得好的话，一个女人谁愿意像这样一把年纪了还拼拼杀杀，几乎连命都丢了呢），都是下堂妻。对于如何做好一个豪门贵妇，有人曾经总结了几句话，Kallen觉得说得很有道理，现在送给已经、将要或是想要嫁入豪门的女孩子们，那就是：衣着品味要“雍容华贵”，侍奉公婆要“安分守己”，持家待人要“秀外慧中”，相夫教子要“贤良淑德”，老公花心还能“忍气吞声”。五点都做到，Kallen包你安居太座，永不动摇。
革命虽已成功，姊妹尚须努力现代事业伴侣型
如果你是个新时代的女性，不安于只是老老实实呆在家中做个全职太太，而是希望还要寻找一片属于自己的天空；尤其是如果你希望把命运完全掌控在自己的手中，那么努力成为老公事业上的伴侣，就是你的最佳选择。也许你会说，如果自己有这样的本事，那又何必还要靠老公呢？其实不然，才华的施展还需要有适当的机会，嫁个有钱人对一个有才华、有野心的女人来说，就是这样一个绝佳的机会。再者说，当你把你自己和老公的事业紧紧地连在一起之后，实际上也就是为自己的婚姻买了一份极有效力的保单。在这方面，杨澜无疑是一
个最为出色的范例。
在大多数人的心目当中，兼具美貌与智慧的杨澜是“她世纪”的典型代表。这个普普通通的女大学生一步步走到今天，成为了一家上市公司的董事局主席、福布斯富豪排行榜上“中国最有钱的女人”，她的成功常常被人们诠释为一个独立自强的女性自我奋斗的历程。因而，要将这样一个十分出色的新女性与那些依附于男人而存在的豪门贵妇联系起来，似乎显得有些不可思议。但是，了解了杨澜成功之路你就会就知道，对杨澜而言，能有今天的灿烂辉煌，吴征在其中所起的作用是极为关键的。
有人曾经总结过，在杨澜的成功之路上，有着三次至关重要的机遇。第一次机遇，当然是指她在上千名竞争者中脱颖而出，成为《正大综艺》的主持人。这次机会让杨澜找到了一个最能发挥自己的舞台，几乎可以说是一夜之间，她红遍了大江南北。顶峰时期，杨澜拥有多达2。3亿的观众，这对一个主持人来说几乎是个不可企及的高度。第二次机遇来自于正大集团的主席谢国民，谢先生的慷慨资助使杨澜能够完成她的心愿，顺利地赴美留学。留学美国，打开了杨澜的视野，使她完成了从一个单纯的节目主持人到一个真正传媒制作人的转变，并为她以后成为凤凰卫视第一个以自己的名字为节目命名的主持人打下了基础。而这第三次的机遇，就是遇到了她现在的丈夫吴征。正是这一次机遇，直接造就了今日杨澜的成功。与杨澜相比，吴征这个名字对一般中国人来说要陌生许多。事实上，作为一个在海外打拼多年的华人，人们认识他，就是从“杨澜的先生”这个身份开始的。即使在今日，杨澜的光芒仍是要远胜于他。然而事实上，吴征虽然说不上是什么超极大富豪，但也绝非泛泛之辈。他出生于上海，十九岁时就怀揣四十美金漂洋过海来到法国闯天下。经过长期的艰苦奋斗，漂泊过二十多个国家，终于在美国站稳了脚跟，并取得了令人钦佩的成绩。他所开设的博纳投资公司，商务涉及高科技、媒体、资讯及投资，并且还被美国华纳唱片公司选中作为合作伙伴，共同投资中国电视企业。在选择回到中国发展之后，吴征还曾与香港地产商封小平、凤凰卫视中文台董事长刘长乐及港区全国人大代表黄保欣等组成财团收购了百分之五十一的“亚视”股权，并代表董事会全权管理“亚视”的运作。毫无疑问，正是吴征的出现为杨澜提供了一个更高的平台。可以这样说，没有吴征，今天的杨澜最多也就只能是一个非常出色的电视人而已。所以杨澜曾已很平淡的语气说：“第一次的婚姻，完全是我的错误。那时我太年轻，还不懂得自己需要什么……”
当然，与此前我们所介绍的那众多嫁入豪门的女性相比，杨澜确实显得与众不同。但这种不同并不在她们各自对另一半的选择标准上，而是在于她们对自己在婚姻中角色定位的差异。打个比方来说，婚姻对林青霞而言，那是倦鸟归巢；但对杨澜而言，婚姻则是一个更高的起点，她为自己选择的姿态是比翼齐飞。而“阳光文化”，这个被《福布斯》杂志列为全球最佳300家小型企业以及2001年20家“未来之星”小型上市企业之一的中国传媒业的新生儿，正是这对夫妻比翼齐飞之后的产物。事实上，从一开始，杨澜与吴征就是事业上的合作伙伴。他们的第一次成功合作应该算是《二千年那一班》的制作。这部片子是以独立制作人的名义与哥伦比亚电视台合作的，反映美国华人社会的变化，播出后大受好评，而杨澜也由此获得了国际知名度。此次创办“阳光文化”则更是夫妻二人优势互补的得意之作。选择传媒业，无疑是因为这是两人都最为熟悉的领域。而与友利电讯主席高振顺联手收购良记的控股权，并将其正式更名为阳光文化网络电视有限公司，从而成功实现买壳上市，自然是吴征的大手笔。至于把公司的发展方向，定位为建设以历史人物传记片为主要产品和资源的宽频网站，为各媒体及网络电视观众提供服务，以此确立了“阳光”在传媒业中独树一帜的地位，其中则鲜明地体现了杨澜在此行业中浸润多年后的心得体会。可以这样说，杨澜所拥有的世界级的知名度、多年的传媒工作经验以及重量级的名人关系资源，再加上深谙资本运作之道的吴征，便成就了今日的“阳光文化”。
如果说当初是吴征给了杨澜一片更广阔的天空，那么杨澜则把它变成了两人共同翱翔的天地。看看现在的杨澜，快快乐乐地做母亲，快快乐乐地当老板，一旦有点什么烦心事，还有老公陪着到希腊的爱琴海边用湛蓝的海水陶洗灵魂，现在的中国女人，还有谁比杨澜更幸福呢？
当然，像这样能够将生活中的伴侣与事业上的好拍挡合为一体的，杨澜不是唯一的一个，台湾的琼瑶、香港的梁凤仪其实都可以算作这一类。琼瑶的丈夫平鑫涛作为皇冠集团的老板，当年慧眼识英才，从出版其处女作《窗外》开始，一手造就了琼瑶这个台湾文坛的一大奇迹。而同时，琼瑶的巨大影响力也使得平鑫涛的出版事业迅速地发展壮大了起来。如今，他们名下的公司已扩展到影视娱乐领域，看看《还珠格格》《情深深雨蒙蒙》在全国上下那般红火的势头，就力量之大可想而知了。同样的，以创作财经小说而为人们所熟知的梁凤仪，与她的第二任老公香港永固纸业有限公司董事长黄宜弘也是工作上互相扶持的伙伴。婚后的梁凤仪除了在业余时间进行创作之外，可以说是将全副精力都投入到了丈夫的事业中。她不仅亲自管理设在沙田与粉岭的厂房，还北上深圳设厂，组合国内的劳工与香港的经验，以降低成本，保持质量，为公司带来了极大的经济效益。
杨澜也好，琼瑶、梁凤仪也好，她们都是将婚姻与事业结合得天衣无缝，因而才有了今日的成功。不过要想做得如她们这般，当也得有如她们一样的非常之才，否则如果轻易效法的话，很有可能反会弄巧成拙，成为东施效颦。
革命虽已成功，姊妹尚须努力传统与现代结合型
毫无疑问，无论是传统的贤妻良母型还是现代的事业伴侣型，都走的是单一发展的路线。这就好比说一个练武功的人，只练招式或者内功，虽然也可达到登峰造极的程度，但仍然有着致命的弱点——比如令狐冲和段誉。所以真要无敌于天下，能做到内外兼修，那才是最理想的。在这一点上，邓文迪为我们做了一个很好的榜样。
作为一个庞大帝国的陌生闯入者，在与默多克婚姻的最初阶段，邓文迪一直非常聪明
地扮演一个传统的家庭主妇的形象。事实上，她很明白，在这个“王族家庭”之中，她这样一个异族女子所处的是一个孤立无援的境地。“王族”中那些已经成年并且手握大权的王子公主们对她的到来无疑是充满敌意的，尤其她是驱逐了前任的“王后”——也就是她们的亲身母亲——才取得今日的地位的。如果不能小心地处理这种关系，那将会有什么样的后果，对于这一点邓文迪的心里是再清楚也不过了，毕竟她是来自于一个有着五千年封建王朝更替历史的古老国家。因此，她首先选择了韬光养晦。她小心谨慎地把自己隐藏在家庭生活之中，不介入任何的公司事务，不在公司中担任任何的正式职位。于是，在很长的一段时间里，新任的默多克夫人给公众的印象都是她对丈夫的事业没有任何兴趣，她对现在的家庭生活非常满足。仿佛这位耶鲁管理学院的毕业生整天就是在忙于照顾她的丈夫和家庭：在她先生的餐桌边出现，为他装点菜肴；或者，就是为他们位于曼哈顿下城时髦的Soho区的新居挑选窗帘和家俱。她以这样的方式告诉身边的人：自己无意于对现状有任何的改变，而她的出现也不会伤害到任何人的既得利益。事实证明，这种选择是非常正确的。邓文迪的低调使那些原本对她满怀戒心的人开始放松了警惕，而对于她在这个家族中的存在，“王室成员”们也表示了接受。
一旦获得了信任，在“王室”中站稳了脚跟，邓文迪便开始在这个庞大的传媒王国中确立自己的位置。因为她很清楚，只有这样，她才能争取主动，在任何变故发生的时候都把命运掌握在自己手中。不过在这件事上，邓文迪并不着急，而是表现得很有耐心，相当的低调。这一方面是为了锋芒过露，对那些虽已开始接受她但却仍十分敏感的人产生刺激；另一方面也是因为她有充分的自信，她知道默多克和他的王国需要她，在她的手里还握着一张王牌——那就是她的中国背景。事实上，对于前景无限广阔的中国市场，多年来默多克和他属下的新闻集团一直表现出浓厚的兴趣。当初，掌握Star TV的控股权，就是默多克为了进入中国市场所作出的努力。但是，很显然，由于缺乏对这个国家的了解，默多克雄心勃勃的计划在这里遭受了严重的挫折。因此，如果他还想继续开拓中国市场的话，加强对中国的了解以及改善与中国政府的关系，就成了首先必须要解决的问题。于是，邓文迪的重要性也就在这里突显出来了。正如高盛公司全球媒体实践部的共同负责人Joseph Ravitch所认识到的那样，邓文迪的中国背景和她现在的身份可以给默多克的新闻集团戴上一副中国的面孔，而这对于一个讲究人情、关系的国家来说，是非常重要的。无论是面对政府和商界，由她来出面沟通，无疑都要容易得多。再者说，那些在集团中身居高位的人物，又有谁能说比她更了解中国这个市场的微妙之处呢？这样一来，邓文迪不仅使她的介入有了名正言顺的理由——为了公司的利益，而且凭着这些有利条件在王国中获得了一个别人无法取代的位置。
尽管现在的邓文迪在新闻集团中仍然不担任任何正式的职位，她的名片上面也只简单地写著“新闻集团：文迪·邓·默多克（Wendy Deng Murdoch）”，但她的地位无疑是举足轻重的。在中国，邓文迪已经事实上成为了代表新闻集团公司的外交官。她经常在中国一呆就是几个星期，不单是为公司的生意牵线搭桥，同时还致力于拉近与政府的关系，一年多以来，她已经参加了上至江泽民下至众多官员的会见。事实也证明，在这方面，她的作用也的确是至关重要的。一个明显的例子就是，今年三月，默多克父子与一位关系神通的中国商人在上海会面，希望推动新闻集团公司在中国电视市场的发展，但部分的由於彼此之间的语言障碍，会谈开始的气氛并不愉快。这时，邓文迪介入了进来，她发挥自己的双语优势，让每一位与会者都轻松了起来。不仅如此，邓文迪已经越来越多的开始在公司对亚洲的运营和投资方面施加影响。她频繁地出现於新闻集团公司的商务会议中，凭借自己对中国市场的了解，为公司识别哪些是潜在的有价值的投资。在她的建议下，新闻集团也已经与本地区的有线公司形成夥伴关系，以升级换代其系统，为高速音像和互联网接入做好准备。据说，现在她有时会在一天中收到100多个有关中国的商业计划电子邮件，很多想引起该公司兴趣的中国企业家在提出想法时也会首先找到邓文迪。毫无疑问，邓文迪在这个传媒王国中的影响力正在一天天的扩大。
不过邓文迪仍然表现得小心谨慎，她还是努力避免突破她的非官式作用。以在中国的商务合作为例，很多时候，当她完成了她的桥梁沟通作用之后，她仍然把决策权留给她的继子詹姆士——在新闻集团中，这位默多克的次子担任Star TV的首席执行官，负责亚洲和互联网业务。这是邓文迪的聪明之处，因为这样一来，她既发挥了作用，又避免了不必要的麻烦，从而更加牢固了自己的地位。同时，邓文迪也没有忘记自己本来的角色。她还是花大量的时间来照顾默多克的生活起居。当默多克因为前列腺疾病在洛杉矶治疗期间，她也一直陪伴在他的身边。而在最近，又传出了她怀孕的消息，并已获得了新闻集团官方的证实。虽然说，默多克已经有三个儿女，但老年得子毕竟是件喜事，而母凭子贵虽说是中国的老话，想来在“王室家族”里也是适用的。又是事业上的得力助手，又是家中的贤妻良母，如今邓文迪的地位当真可以说得上是稳如泰山了。
怎么样，以上的�