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导读作者彭久洋写真（2）（图）
导读作者彭久洋写真（3）（图）
导读作者彭久洋写真（4）（图）
导读目录（1）
前戏 7
恋爱食谱 11
恋爱食谱
爱不完
爱你在一点二十一分
成人童话 99
那达生老城
久碰久痒 119
情人让我深呼吸
新娘不落跑
爱比糖果甜
情浓色香味
人约蓝山
金球美人
心有千千“桃”
久洋真经 159
亲亲美人鱼
枪手随心所斯
最贴近死亡的美丽艺术
拿白衣拯救你
老蜜头卡洛斯
亨利的T形语言
水晶恋人
黑暗中的钻石
红色罗兰
乡村男孩罗迪克
一网情深
早熟的费德勒
瑜伽的心灵之旅
我的情人053
奔腾年代
小妖辞典 193
第一次亲密接触
征服
绝色双“椒”
品味2046式忧郁
哭泣的紫百合
皮格马利翁效应
枪手演绎射门英雄传
燃烧的男人草
MR。 BAD
这个杀手有点儿冷
新年宝典
导读目录（2）
最后的十面埋伏
天使之吻
《陋队铭》
我生命中的小王子
生存手册
在暴雨中开枪
飘香的野山茶
紫色记忆
海洋心情
赠我一帖蒙汗药
终极“独门冲”
与爱情一起私奔
绿色摇滚
艳遇世外桃源
“圣雄”
天蝎宿命
邂逅恋爱中的老妇人
恋恋莓香
两个人是幸福
紫百合比我更寂寞
生命四合
神灯、美女和飞毯——喜鹊讲述天方球谭
大侠风花雪月
身体上的图腾效应
新写真时代
喝了摩卡咖啡
狐狸锦囊 225
用美丽回击阿特金森
以诱惑的名义
狐狸经
球林外史
写真久洋 241
导读前戏
《恋爱食谱》是黑夜里的精灵。它夺走了我的灵魂和泪水。一次次在夜晚流泪，在自己创作的故事里，流着自己的眼泪。那时的我不寂寞，只觉得孤独，拌着青春，怅惘和怀念，品尝孤独。
同样是黑夜，总在一个时间失眠。没有了泪水与思考，原来流泪的爱情才是快乐的。于是，丧失了快乐。那一刻，是黑夜一点二十一分。我相信，爱情总会回来，因为人类善于幻
想，没有人能谋杀幻想。就算清醒的时候，也会对自己说，只要这个世界上有男人和女人，就会有爱情。
于是幻想把我带入一个童话世界。童话不是孩子的专利，成人世界里的爱情童话是美丽的，美丽得让人一次次流泪。泪水滴落，浇灌了一支成长的玫瑰，玫瑰在月光下长出一根根毒针，刺伤了孤独的心灵，滴滴血液滑落，落在一个通透的黑色世界。慢慢明白，童话世界里的堕落，原来也可以很唯美。
因为没有爱情，我停止了小说创作。文字没办法宣泄我的情感，可是，情感确实可以激发文字创作。电影一直停留在我的心灵深处。每当难过的时候，电影“毒汁”就会在心里翻腾。幼年会跑到公园看露天电影，没时间思考为什么一块布上面会出现活生生的人，为什么能够讲着或快乐或悲伤的故事。淘气的我会一动不动地坐在那里，被蚊子咬了一身包都不介意。常常学着电影中的漂亮女人，偷穿妈妈的高跟鞋，幻想着地主向穷苦的我讨债该怎么办。“逃，逃到哪里去呢？”“唉，要不，就以身相许吧！”很多年以后才明白，自己和电影的关联只剩下“遥望”，幸好有了《电影世界》杂志的“久碰久痒”专栏。我想，自己是个不会在生活中演戏的人，可是要想把戏演好，真的要体验很多人生。
总是活在自己的世界里，幻想着电影的情景。我茫然了，茫然的理由就是不知道为什么茫然。上天没给我很多茫然的时间，体育这两个字走进我的视线。最初与体育结缘，是因为做了很久的啦啦队长。我更喜欢称之为“场外指导”，或许是因为进不到场内的原因吧！加上上学那会儿很多体育科目不及格，我被体育老师称作“健康的病人”。幸好我有一颗坚强的心灵，不管怎么说也做到了“身残志不残”。老师怎么也不会想到，很多年以后，那个不及格的小女生会和体育结缘。《足球彩报》节目在网上找到我，于是，做了彩报节目的主持人。很快，“美女看彩”，“久洋真经”专栏分别在各大媒体诞生了。
足彩的世界有些枯燥，我一直想把足彩时尚化，让它少一分枯燥，多一分快乐。把足彩和音乐，电影，咖啡联系起来，不是一件容易的事情，也许很难被人接受和理解。记得，第一次和足球彩票结缘，是早年帮朋友做了一次胜负游戏推介。那时，对足球的概念仅限于形状。结果是没有猜对一场。朋友很认真地说，这种情况也该设个大奖，因为全部猜错和全部猜对一样不容易。
冬季里的一天，有个叫阿特金森的家伙，胡乱说了些伤和气的话，无意中成就了我写了一篇指责人的文章。原来，我可以抨击坏人，我的文字可以注入鲜活的力量。深夜带着气愤，对自己和读者说了这样的话：既然他向我们投来用丑陋包裹的炸弹，我们就用美丽回击！
从电影走进文学，从文学走进体育，从体育又回归文学。我想，下个目标是重新开始远离的电影创作吧！原来，上天给每个人划了个圆，从起点出发，绕了很大一个圈，原以为到了终点，其实又一次回到起点。每个清晨都是一天的起点，黑夜不是终点，而是一个日复一日，永恒的休息站！
最后，感谢我的家人给我的支持！感谢《足球彩报》节目全体工作人员！感谢我的足球老师小江，教给我足球形状以外的知识！感谢我的好友思思和我做了这么多年的朋友！感谢《星空不夜城》节目全体工作人员！感谢《电影世界》杂志社！感谢新浪网！感谢《中国足球彩票联盟网》对PENGJIUYANG网站的援助支持！感谢《华体网》全体员工！感谢《新京报》，《体坛周报》，《上海东方体育日报》！感谢长期支持我的观众，读者，网友朋友！
还有一个要感谢的人，你——知道！！！
2005仲秋凌晨1：12于北京家中
恋爱食谱第一篇 锅贴
这是个晴天里的故事。
中午起床，罗影打来电话，问我下午是否有空，一起喝咖啡，我一直对这个人有种莫名的不喜欢，有些犹豫，最终还是没有像以往那样拒绝她。
来到三里屯52号，影还没有来，只有一袖珍美女端坐在太阳伞下，似曾相识。影说今儿
有一个搞保险的姐妹儿一起来，我觉得她有点像。
钻进了一家时装店，早听说这里有些贵得没道理的服装和饰品。牛仔裤还真不错，“算啦！”自己劝慰自己一番，“家里裤子成堆，饶了自己吧！”轻松走出时装店，进入52号，挑了一处自己喜欢的位置——窗边。通透的落地窗上挂着法国古董式的卷帘，街道上三三两两的行人，各种肤色，各种状态。熙熙攘攘的车辆，悠闲驶过。我安然落座，充分享受起午后的阳光和久违的蓝山咖啡。
“哦！亲爱的，宝贝儿，塞车！长虹桥那儿可真堵啊！”影——这个京城名交际花，依旧裸露着半个酥胸款款而至，那太阳伞下的袖珍美女也紧跟在她的身后。
“哟，你们还不认识吧，这是ALEN——快过来坐！ALEN是做保险的，你看她和我长得像吧！哈哈……这是林雅雨，她可是电影演员啊！北京电影学院毕业的噢！”影挑着她那修饰得极精致的小弯眉，带着相当职业的笑容，认真地介绍着。
罗影，女，28岁，其他情况不详，一个没有职业，开着宝马，满嘴谎话的美丽女人。
“这些天累死我啦！你们整天都忙些什么，也不给我打电话，想死我啦！”说着用那对杏仁眼迅速地扫了扫周围，又妩媚地对我和ALEN笑了笑。“小雅长得漂亮吧！像混血吧！”她探身对ALEN说，“还是标准的中法混血儿。”又探身对我说，“你快回家查查家谱，看看祖上有没有人红杏出墙，哈哈……”
例行完美女们互相恭维的公事后，大家开始议论各种时尚话题。从新款手机，新款车型到新款男人，从促销中的化妆品到折价名牌服装，一直谈到京城各种“淫PARTY”。话里话外终于听明白了这个叫ALEN的女孩，昨夜刚认识的影。
“没办法，她就是这样一个自来熟。”我暗自下了定论。
这时我已显得有些沉默。望着落地窗外，扫过一个又一个的行人，有一对北欧美貌少年坐在路旁。阳光般的笑容，躁动的心灵下按捺不住那一对儿不安分的眼。
“呀，他们也来了，多可惜，是两个同性恋哟。”影带着遗憾的口吻自言自语着，显然这一切她已明了。望着她对美少年期盼的眼神，想着影和那比她大二十几岁，胖四十多公斤的男人翻滚在床上的情景，眼前这个浮华的女人光彩的外表，也顿时变得黯淡起来。她像一件被臭肉和脏钱堆砌的艺术品，像四合院里夺门而出的那只发了情的母猫，像手术台上刚从子宫中刮出的猪脑般的烂肉。她被很多金银珠宝覆盖着，偶尔在金钱的缝隙中向这个精彩的世界瞥上一眼，就这一眼，已经告诉人们发自她心底，压抑了许久，那份真正的需求。
“I服了YOU。”我不想再思考了，也不想再讲一句话。翻了翻卷帘，无意中把它放了下来。这样也不错。阳光从卷帘的罅缝中渗进来，影影绰绰，像历历在目的小黑虫子，又像刻板女人微张开的嘴。我用两指撑大竹条与竹条间的距离。一个夹着黑包的男人适时地进入了这个缝隙中。他张望着门口的招牌。我觉得这个戴着宽边眼镜的圆脸庞男人没劲。我是一个天生对长脸有偏好的人。于是手指轻拨，平移了个方向，又支起新的缝隙。一个身着海蓝色衬衫的男人进入我的视线。这是这一季最时尚的色彩，他一定读了这几期的《时尚先生》。这一抹幽蓝平整地贴于他的胸膛，颈项处经意与不经意间的扣饰，像秀场里被大师精心装扮了一番的模特，衬衫塞进黑色长裤中，显露出两条长长的腿。这个懂装扮的高个子男人，原来又是他——圆脸人，我惊诧地发现这个两次进入我视线的人有着不错的身材。他转身思考了一下，又向前探了探身，走出我的视野。在他转身的一瞬间，我看见他被包裹得很紧的臀。我是一个喜欢漂亮身材的人……如果像剥荔枝一样把他剥开，放进藏匿着露珠的琉璃果盘中，欣赏他，品尝他……这男人挺靠谱……
一个留着平头的男人走了进来，坐在影身旁。这个第三次走进我视线的人微微一笑，露出两个交错的小门牙。圆圆的脸庞上嵌着一对儿不大的眼睛，我发现他的眼神流露出婴儿般的清澈光芒，又夹杂了色迷迷的渴望。他始终没看我一眼，使我感到很意外。这男人和影很熟的样子，聊着房地产方面的事情，还不时地相互拍打一下。影媚媚的眼神频繁地抛出，那男人接得也算准，偶尔抛得过猛，外加ALEN的交流电，终于电波外泄，那男子招架不住，“电”得我全身寒毛都竖立起来。这样一来二往，他们甚是快活。影是愈笑愈灿烂。ALEN完全失去原有的矜持，风骚得一塌糊涂。那人竟然偶尔流露出羞涩的笑容，令人惊诧不已。
“这位是猪风风，做房产的，”影介绍着。我礼节性地点了点头，好奇怪的名字，他也友好地笑笑。我依旧望向窗外。我是一个经常行走于自己天地里的人，外表的笑容与友好只是躯壳，精神上其实早已游离回自己的世界中。
“小雅，你猜我们为什么叫他猪风风？”影的问话打断了我的思绪。
原来他养了一只被叫做咕咕的小香猪做宠物，这立刻成为最新的时尚热门话题。我从来都对各种宠物充满好感与好奇，尤其是这种只在电影《猪宝贝》里见过的小生灵，对我来讲真是有诱惑。于是话题投机，我向他讨教了很多养宠物的经验。他还养过一只傻傻的斑点狗，泰国暹罗猫。可是他叹了叹气说实在没有精力照顾这些小精灵，所以一一送人了。不知为什么我忽然觉得这人一定有不负责任的一面。于是沉默，于是又回到自己的世界中。
“晚上吃什么？”这是一个令人产生联想，期待和困惑的问题。大家展开讨论，每人一个方案，从四川渝信，乡老坎，耙子火锅，到湘菜爱遥，到滇味的茶马古道，最后他一锤定音：“嫂子锅贴。”这个提议SO新颖，一致通过。
影又叫来了几个朋友和我们一块儿来到嫂子锅贴，点了N种菜，相当家常与平凡，恰恰是平凡中透出与众不同。现在众多酒楼都追求独特与新意，所谓客家，泰国以及闻所未闻的主题餐厅，让人觉得透不过气来，而这种热腾腾的，来自平常老百姓家的锅贴却显得自然亲切，独树一帜。
不知是什么原因，那男子不知不觉给我留下了不错的印象。和他互留了电话，这一天就这样过去了……
恋爱食谱第二篇 鸡架
我有一个很真实的男朋友，真实到可怕的地步。
他是一个没什么毛病的乖仔。不错的身世，不错的外形，数不清的学位证书，与一个再简单不过的头脑。他是生物遗传学博士，因为毕业于那所世人皆知的名校，我们都亲切地称他为清。
爸妈说，这最适合我们的女儿。他有稳定的收入，稳定的情感，他珍惜你，一生都会对你好的。
我信了。努力与他相处。
如果天上真的会掉馅饼的话，那我无疑是他生命中一客美丽的PIZZA饼。一片麦田里，一个小农正顶着烈日辛勤劳作着，他又饿又累，正抬头擦汗，奇迹来了。穿过云层，迎着风，一客刷着芝士，夹着火腿的热PIZZA直奔他口中，他高兴呀，光棍儿一条，这饼有毒又怎样？来不及多想，有毒也值了，吃了再说。于是顺了爸妈意，成了事。
与清的交往相当顺利，感受他精心营造的每一个蹩脚，精彩瞬间，努力与他憧憬未来，清乐在其中，而我渐渐多了一份伤感。看着他婴儿般的面庞，鲁莽而又机械的动作，噘起的小嘴发出不恰当的呻吟，一切都变得奇怪起来。
清对我很好，他做的一切事情都围绕着我，想我所想，他生命的全部就是我的名字——林雅雨。他可以毫无顾忌地在外人面前为我做一切事情，可我怕他这样。不知道是他心甘情愿这样做，还是为了得到我而为之，但我愿意相信他对我的爱是发自心底的。有时在他沉默，遐想的时候，那对儿单纯的眼睛也会变得让人捉摸不透。笑意被掩埋了，真诚被遮盖了，那份萌芽的老道已初露端倪。清的一切我不想了解，因为对他打不起精神来。
总觉得清的身上缺少我所需要的至关重要的东西，说不清少什么，总觉得自己的生命中应该有一段轰轰烈烈，刻骨铭心的爱情，恐怕是我清楚地知道这注定不会发生在我和清之间的缘故吧。不知哪位高人告诉过我一个真理，承认这世间真爱是存在的，可谈婚论嫁的那个人往往不是你心灵深处最爱的，但那人却是最爱你的。我曾对此不以为然，可清和我之间就是这个定理的遵循者。我没有勇气破坏清和爸妈共同编织的那个瑰丽的梦，我没有办法站出来承认我不爱清。也许我怕再没有像清这么爱我的男人了，也许怕爸妈伤心，总之，我答应了清的求婚，决定过完这个夏天就嫁给他。
人的性格会随着恋爱的节奏发生巨大的变化。我被清紧紧包裹着，不知不觉变得固执，自大，女人特有的温柔荡然无存，清则小心翼翼地生活着。他提出同居的请求被我拒绝了，因为我要充分享受最后几个月快活的单身生活，然后在这个深秋，断了对这世间所有的尘念，嫁给他。
爸妈监督着我的一切思想变化，不时从东北老家来京看看“准女婿”，其实是给女儿做做思想工作。清又接又送，还自作主张地叫起了爸妈。爸妈也欣然接受，每次都大包小包地来，又大包小包地走。这次带来了清最喜欢吃的东北小吃——鸡架。
这鸡架也不知从什么时�