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因此，有人在发现所谓的“爱上”之后，更是相爱！有些人在“爱上”之后，反而觉得全身长满疙瘩，爱得很怪很痛，此时，有人选择快速逃跑，再去找另一次刻骨铭心，有人则选择更努力地去爱，咬着牙告诉自己，既然爱了就不能后悔，于是费尽心力想除去爱情的疙瘩，爱得鬼哭神嚎人神共哀。
爱情之路开垦到此，一开始到底是不是爱情，其实一点都无关紧要了，重要的反而是某种关系与名分的维系。在父权文化的社会中，爱情尚未发生之时，大部分的女人都是被动端坐等着被选择，男性则是被赋予主动出击的任务。
假如女人一直没被选上，男人一直没击中目标，似乎就被认定是条件差没人要。
有朝一日在众路神灵保佑与各方亲朋好友协助之下，王子与公主终于配对成功，从天降下缤纷花絮，期待已久的幸福终于到来。
公主很像公主地等了好久，好不容易被捡选出来，赶紧从端坐等待，转而积极主动经营爱情，端茶倒水，洗男方家的碗盘马桶，烧饭洗衣，快速展现理家的本领，公主降尊趋卑变成仆人，才能突显爱情的伟大与公主为爱情牺牲的决心。
公主也像母鸡照顾小鸡一样，尽责捍卫他们的爱情蛋糕，深恐繁美的花絮被什么人给毁了，更希望王子能明了这一切，兀自期盼即使有一天公主不再美丽，也看在她这么尽心尽力做仆人与母鸡的份上，永远不会离弃他们俩的爱情。
当然，如果王子粗手粗脚差点儿毁了爱情蛋糕，公主也会迅速攻击王子，或是王子不再如同公主一样，这么热中于装饰爱情蛋糕，也将引发公主的不满。
此时，王子当然不能容忍大丈夫气概被公主所摧残，这样一定会被妈妈骂的，原本为爱情蛋糕而牵的手，刹那间分开，爱情蛋糕必然引发的捍卫战，正式开打。当打得火热，又打得筋疲力尽的时候，王子与公主开始觉得心有不甘，这个爱情蛋糕值得我们这样费心又费力吗？两人都想看看蛋糕里头包了什么馅料，如果包的料是好吃又营养，花力气去打才划算嘛！
于是，各自磨刀霍霍作势切开蛋糕，然而，两人都是又期待又怕受伤害，谁都不想做那个先剖了爱情蛋糕的人。
第一部分相逆的爱情操作模式
爱情蛋糕捍卫战的其中一条导火索，在于两性爱情操作方向的相逆。
在断然切开爱情蛋糕之前，两性的操作方向是相反的。当男人的选择被接受之后，就转而被动经营爱情；女人在被动被选择之后，则转而主动积极经营爱情。男人在外搜寻与追捕猎物是一件辛苦又充满挫折的差事，一旦捕到猎物，就自诩工作告一段落，找个好位置蹲着，等着享受猎捕成果，回归正规男性生活模式。所谓正规的男性生活模式就是，对外主动工作赚钱加班出差，对内被动约会吃饭送花，不过有些男人也是很愿意主动指使女人，主动制造更多家事给女人，让她们有机会表现温良贤淑的能力。
女人在被追求的历程中提高了她的自我价值感，也激发了她的身心亢奋感。
男人在追求女人的时候也经历类似的历程，就像等待与追捕猎物时，那种在临界点上的亢奋感，随后拿着猎物向人展示时，又经历了另一波的身心愉悦。
当澄心对湘勇的追求欲拒还迎的时候，湘勇也经历了未曾有过的男性膨胀感———虽然花了很多时间做一些很无聊的事情，像是在澄心公司楼下痴痴地等她下班，打电话跟澄心说一些从日剧学来的又酷又甜腻的话，不时要耍嘴皮子讨她欢心———有时湘勇也不想说那些自己都觉得恶心的话，但是试过几次之后，发现效果卓越，不只澄心不再明白拒绝他，讲完之后自己竟然也有种飘飘然的感觉，快三十岁了，第一次有这么强烈的雄性满足感，觉得自己真的是个不折不扣的大男人，有个女人即将属于他一个人，走起路来似乎都扬起一阵雄风！
湘勇也觉得自己真的是爱上澄心了，虽然这不是他第一次恋爱，却是踏入社会之后的第一次。现在的他，追女朋友的筹码比当学生时候多了太多，起码出手就可以阔绰许多。
那天带着澄心去法国餐厅享受豪华大餐，当服务生为他们斟上昂贵红酒的刹那，湘勇竟然有自己就是法国公爵的错觉！
那顿晚餐虽然花去他大把银子，湘勇大概比澄心还要满足吧！他仿佛以为自己就是法国公爵，如果不是澄心拒绝，湘勇差一点就拿出信用卡为澄心买下餐厅隔壁的那个标价五万台币的GUCCI皮包。
澄心阻止了湘勇的大手笔，在那当下湘勇有些不悦，像是某种急欲流出的快感被阻断了！当男人为女人购物置装的时候，大多不是为了女人，而是为了满足自己！不过，当天送澄心回家之后，湘勇却隐约有另一种满足感，“这个女人在替我着想，替我省钱耶，真是个好女人！”他有种澄心已经跟他连在一起的感觉，更想快点拥有澄心！
这件事情又让他们的爱情，喜滋滋地向前跨出一大步———澄心让湘勇满足了成年男子需要的伟大感，又表现出贤妻良母应该有的勤俭反应，这让湘勇认为自己更爱这个女人。
澄心怎么想呢？如果他不爱我，怎么会舍得花超过一个月的薪水买那么贵的东西给我！
湘勇根本没花到那些钱，他的冲动就几乎已经让澄心相信湘勇愿意为她付出所有一切。
只要做做样子就可以满足单纯的好女人被爱的渴望。
第一部分用什么来度量爱情
爱情通常都不是被人用爱情本身来衡量。
女人在婚前，用玫瑰、钻戒、礼物来衡量男人的爱情，但是婚后却渐渐抓不到爱情在哪里，所以就一天到晚问老公：“你爱不爱我？”处心积虑央求老公说：“我爱你！”原因何在？因为礼物钱都被老公省下来了，或者勤俭的女人自己不舍得要这些礼物！所以，女人找不到衡量爱情的标的物。
男人则是在婚前婚后，用女人是否愿意无悔牺牲自我，是否可以无怨吞忍男人爸妈的无理所求，以及付出无尽劳务的程度，来衡量女人的爱情；此外，再外加一条，是不是以后养了两三个孩子之后，还愿意像一个老妈妈一样地伺候这个已经作爸爸的丈夫；再者，倘若你的男人是那种从小立定志向要娶六个太太的伟人，你还必须愿意光荣地做他的大太太，他才会认定你是爱他的！每次回忆起与湘勇最交往的经过，澄心心底激起的惆怅总是越来越浓，到底是哪里出错了？好久以前，每次回想起与湘勇最初的交往，总是因为想起一件很小的事情，当着众人就痴痴地笑着，全身都洋溢着幸福的氛围。
现在呢？不过结婚两年多，爱情是日渐远离？或是已发酸变味？或者，从一开始就错看了湘勇捧上来的爱情？湘勇也困惑着，澄心不似往日的殷切甜美，这个让他觉得备受呵护，又觉得自己已经成为大男人的小女人，好像变了，变得仿佛不再如同以前那么全心全意地眷顾着他
。湘勇怀疑澄心对他的爱情淡了！其实他觉得自己对澄心的爱情，也淡了。
刚结婚的头一年，对澄心还充满了热情，而且觉得自己意气风发又充满能量，每每看着放大结婚照中的自己，总觉得自己真是帅极了！这一生从未对自己如此满意又有自信———湘勇证明了自己有本事娶到像澄心这样的太太，能够像一个真正的男子汉，有能力成家立业。他从青春期之后，就很害怕自己不像个男子汉，担心自己遗传到父亲的软弱。妈妈好惜常常骂湘勇，如果像爸爸一样是个软脚虾，就没有女人愿意嫁给他。好惜常在湘勇的耳边说着：“我是瞎了眼，才会嫁给你爸爸！我是上辈子欠你们家的！”
但是好惜重男轻女的教养模式，并没有把湘勇教养成那种顶天立地的大男人，反而助长了湘勇潜藏的懦弱，那也是他内心深处的极端恐惧，湘勇小心翼翼地将这份恐惧包装好，塞在心灵深处，这个恐惧潘朵拉盒子在婚后却不怎么老实，经常在澄心与湘勇之间突然打开，爆出一些不大不小的火花！
湘勇想起昨夜澄心凝重地说：“我们俩越来越没话说了，怎么办？除了一些日常生活琐事，好像没什么可以谈了！老公，我觉得心好慌，我们才结婚两年……”澄心默默地等待湘勇的回答。
他照例是沉默着，用眼角瞄了瞄等候不到回应的澄心，就转身睡去。澄心失望又无助，眼泪几乎夺眶而出，但是她强忍住，因为哭泣又会引来湘勇的愤怒，辛苦工作了一天，她不想在这时候争吵。澄心让自己的脑袋开始规划明天的工作，把明天的计划都想妥之后，就不知不觉地睡去。
然而，湘勇心底的恐惧却无端地扩大，恐惧生出无助，让他无法入眠，不知道他们的爱情出了什么问题，也不知道自己出了什么问题。
许一方爱情
谁来许我一方爱情的跳跃？是戴着皇冠的金黄王子吗？谁来许我一方爱情的追逐？是驭着宝马的猩红武士吗？谁来许我一方爱情的颤栗？是披着斗篷的肃黑巫师吗？谁来许我一方爱情的迷乱？是结着纠髯的沧紫刺客吗？谁来许我一方爱情？谁来？
在这漫涣水痕的琉璃窗下
第一部分到底是不是爱情
【实作练习】到底是不是爱情
当你被一个人用一种充满性荷尔蒙的眼神注视着，不管你是男是女，大概都会脸红心跳，血压陡然攀升，然后你故作镇静，他。她佯装无意间靠近你，跟你东拉西扯谈股票又说上帝，背出你从没听过的四书五经，又说黄色笑话给你听，接着又说，不知为什么在这么多人里面就单单“看见”你（这招男人比较常用），搞得你心里的水池，东荡西涨水位难以测量。
回到家之后，陶陶然度过两三天，心情特别的好，然后他竟然打电话给你，接着，浪漫的戏上演，你以为爱情发生了……那种脸红心跳到底是怎么发生的？陶陶然又是什么心理历程？如果说白了，爱情大概就一点都不值得被歌诵，也一点都不神秘了！
这就跟一个小小孩听到大人说“你好棒喔！”心里所产生的感觉是类似的，是一种被注意、被赞美所导致的自我价值感提升，自我价值感上扬又引发身心能量的上涨，这整个过程将被个体以一种综合性的实质感应接收到，大约就是一种陶陶然的微醺感觉。
但是，也不能说那不是爱情啦！就如同米饭当然就是米饭，但是“米饭”是我们为构成米饭的众多元素组合成的实体，所决定的一个名称。所谓的“爱情”，也是由众多因素组合而成的。组成爱情的因素可谓这世界上最复杂的系统，所以才有古人嗟叹“问世间情为何物？直教人生死相许！”
对爱情生死相许的人，用人口比例来计算，其实不算太多；活到老死都问不出情是何物的人，却占大部分。因此，广大男女前仆后继追随爱情，用长长的一生来寻找答案。
自我价值感提高后所滋生的幸福感，可以说是人生最美味的飨宴，诸如赌徒赢钱的快感，就可能是自我价值感上升的记号———他不只在技术上赢过对手，也证明自己的运气高人一筹，证明上天对他还是很疼爱，赢钱显示了自己是值得老天眷顾的，低自尊与挫折感得到纾解，偶而赢钱的满足感自然就让他乐赌不疲。
爱情也是从沾上这种幸福感开始发生的，被注意、被追求、被喜欢、被赞美、被接受，所引发的幸福感，让双方极想再一次品尝此一甜美滋味，于是追求的继续追求，被追的乐于被追，爱情的虚假意识，一而再地于“准爱情”互动中，造就了被认定为爱情的爱情，或是以情欲为主轴的恋情。
当一个人的自我价值感被提高之后，安全感自然跟着提高，自我防卫将可能减低一点，所以站在为他加码的人面前，就比较敢于露出那个白白软软有点脆弱的罩门，对方见状也感觉到些许安全，于是也尝试着露出自己深藏的脆弱柔嫩，心理上的私密柔软一旦对上另一个私密脆弱，相互隶属的惟一感成为爱情的绝佳催发香料，陡然为刚出生的准爱情注入特效的生长剂，准爱情吸收了生长剂之后迅速深化长大，真正的爱情或许就在其中出生了！一开始的微妙情愫在积极经营爱情的路途上，或许造就了真正的爱情，也可能毁灭了你以为的爱情；不管有没有白头偕老，你们都沉溺于爱情的滋养，而百般不愿接受爱情的撕伤。
假使爱情伤了你的自我价值感，或是爱情不再帮助你膨胀自尊，不再为你的人格面具画上炫丽彩妆，你眼中的爱情就不再是原来的爱情，他。她似乎就不怎么爱你了，或是你就自觉已经不那么爱他。她了。
然后，你又不太甘心就此放弃苦心耕耘过的爱情（此时，或许对外宣称的是舍不得放弃某个人，有多么爱他），你就开始想借用刺激对方的方式，想激起一些反应，让自己重温过往的快感。你很用力温柔地逼问他爱不爱你？故意作一些无理要求，或是施展掌控的手段，或是借着其他名目，把你的爱情焦虑转移出去，譬如拼命数落对方哪里不好，哪里需要改进。
你们的爱情，至此，进退两难，分也不是，不分也难聚，你们都站在那块被搅和成稀八烂的爱情蛋糕边上，不甘愿离去，又不愿伸手去重塑这块曾经让你恋慕垂涎的爱情蛋糕。
爱情真是麻烦啊！此时你可能想问我，想要提高自我价值感，应该还有其他方式吧？是啊，但是爱情所萃炼出的，可是最高档的生命蛋白质，很难完全被其他蛋白质所取代，除了宗教修持衍生出的生命蛋白质，爱情蛋白质的滋润是无物可以比拟的！爱情让人盲目，苦心经营的爱情又可能根本不是爱情，好苦啊！谁为你指点迷津呢？
很多人喜欢找大师指点迷津，推论过去与未来，但据我的浅见，只要他还是个人，就不会知道你的爱情一开始到底是不是爱情，最后又是否一定是爱情！算命的当然是人 ！通灵的大师虽然号称前世不是人，但目前也还是个人 ！
所以，你要去问谁呢？建议你认真问自己即可！其实，你大可放胆去谈不是爱情的爱情，但是切记，不要谈盲目的爱情，请实际去作以下的练习，帮助你擦亮爱情的慧眼，学会用慧眼看爱情与情人，他们都将成为你的生命之镜，不管是不是真正的爱情，不管你的爱情是不是天长地久，每次的爱情终将是你生命的灵感与滋养。
画出你的梦幻爱情乳酪找一张纸，画上一个像是还没切的乳酪一样的大圆（立体或是平面皆可，看起来很好吃也行），想像你所期待的爱情就像一块圆圆的乳酪，你希望你的爱情里面有什么？将你希望的爱情成分列出，根据各种爱情成分的比重，将乳酪切成数块，标上你期待的爱情成分。范例如下：
爱情乳酪中的项目完全依你自己的心意与创意去设定，不必依循什么规范，千万不要把上面的范例当作是依样画葫芦的样板。
项目的内容也是依你自己的期望来设定，请你另外以文字仔细描述。
譬如上面的乳酪中，有一项是家庭背景。有人很想移民，家庭背景的设定可能就包括对方有家人在国外，或是对方最好有绿卡。心灵相契的内涵也是因人而异，两个人都喜欢旅行，有同样的宗教信仰，或是都喜欢炒股票，都可以说是心灵相契。
此外，实作练习是给你自己看的秘密档案，不要害怕对自己说实话！
如果你正在爱情中再画出现实爱情乳酪的实况。做完之后，比较梦幻爱情乳酪与现实爱情乳酪的差距。接着作爱情检查仔细想想你正在恋爱、曾经恋爱、曾经暗恋或是曾经梦到的对象，你最爱他。她什么？或者你被他身上带的什么条件与特质所吸引？
答案一定要分成可见与不可见的两部分。可见的包括他的外在条件，长相、学历、穿着品味、工作、经济条件、性能力等具体可评估的因素。请老实回答这个问题，就算你是爱上他家的别墅，也没什么好丢脸的，不愿对自己承认，又假装不是，才容易造成爱情与婚姻的风险。不可见的就需要利用你的感觉与自我觉察力替你找出来，例如，他的某种性格、笑容、气质、习惯、气味等。在实际回答时，你可能会发现可见与不可见的因素会产生交叉影响，也将你发现的交叉影响写出来。都列出之后，请继续作下一题。为什么是这些特质吸引你
你也可以问，这些条件与特质为什么让你“开始”喜欢或是爱上他？
“开始”也可以换成“决定”，有时候是下定决心要得到什么，才驱动自己对某人产生爱情。
如果你觉得问自己“为什么”是一件困难的差事，也可以换个方式完成这一题。在这些特质后面写上，你觉�