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菜谱大全-第119部分

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克,香菇15克,冬笋30克。调料:精盐2。5茶匙,淀粉0。5汤匙,味精1。5茶匙,葱丝、姜丝各2。5茶匙,香油1茶匙,熟猪油0。5汤匙,植物油300克。 【制作过程】 1。鱼去净杂物洗净,片成两半,去掉骨刺,改刀成连刀片,摊放盘中, 撒就算许精盐,将火腿、香菇、冬笋切成丝。 2。锅放底油,下葱、姜、清汤、香菇、冬笋丝、精盐和味精,小火煨入 味起锅,与火腿丝拌匀。 3。将调好味的火腿、香菇、冬笋卷入鱼片中成小卷,拍上淀粉。锅谚植 物油烧七成热。 4。将鱼卷下入油锅中滑透捞出,摆放在盘中。菜心焯好 围在盘边。 锅放熟猪油,加汤、精盐、味精烧开,勾淀粉薄芡,同香油淋在盘中。

  蟹黄生翅

【菜名】 蟹黄生翅 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜稠浓如糊,醇滑清香。 【原料】 用料:煨好鱼翅450克,蟹黄150克,蟹肉75克,熟火腿末5克。调料:胡椒粉,香油各1茶匙,料酒、浙醋各0。5汤匙,湿淀粉1汤匙,清汤5杯,熟猪油2汤匙。 【制作过程】 1。将蟹黄洗净,沥去水分,剁碎后盛在碗中,用羹匙研成泥,放入胡椒粉、香油、清汤一半,猪油拌匀。

2。用中火烧热炒锅,烹料酒,加入清汤一半烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡,立即端离火口,加下蟹黄、鱼翅,边推匀。再将锅放在炉上,加油推匀,倒入汤锅,撒上熟火腿末。食时

  碧绿酿虾扇

【菜名】 碧绿酿虾扇 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜鲜香馥郁。 【原料】 用料:粗大海虾24只;虾胶360克,茭菜150克、火腿10克、鸡蛋清1个,香菜叶48件。调料:精盐2。5茶匙,味精、麻油各1茶匙,胡椒粉0。5茶匙,绍酒、干淀粉、湿淀粉各0。5汤匙,熟猪油1。5汤匙,上汤1汤匙 【制作过程】 将海虾去壳留尾,放在干淀粉上,捶成扇形每只海虾酿上虾胶15克,用蛋清抹滑,在头尾分别贴上香菜叶共两件,中间撒上火腿茸,盛盘入笼屉,用旺火蒸熟,取出倒出盘内水分。

炒锅内放熟猪油0。5汤匙猪油烧四成热,放茭菜煸炒至断生,勾芡汁,摆在虾扇两边。 炒锅放入熟猪油0。5

  碧绿鳜鱼卷

【菜名】 碧绿鳜鱼卷 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜鱼卷酥滑,菜远脆嫩,鲜香可口 【原料】 用料:鳜鱼肉200克,菜远300克、火腿15克。调料:姜5片,蒜茸1。5茶匙,精盐3茶匙,芝麻油2茶匙,胡椒粉1茶匙,淀粉、绍酒各0。5汤匙,猪油500克 【制作过程】 将宰杀洗净的鳜鱼去骨,鱼肉斜刀切成“双飞”片,加精盐1茶匙拌匀,将鱼片皮向上,平铺在碟上;火腿切成细丝,每片鱼片放一条火腿丝,郑成筒状,拍上干淀粉。 碗内加入、芝麻油、胡椒粉、湿淀粉调成汁。

炒锅烧热,下入猪油滑锅,落精盐加知审理水,下入菜远炒至熟。 铁锅

  蟹肉烧秋茄

【菜名】 蟹肉烧秋茄 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜鲜而稔滑,秋季妙口。 【原料】 用料:去皮秋茄200克,蟹肉60克。调料:葱榄、姜末、蒜茸各3茶匙,绍酒、湿淀粉各0。5汤匙,精盐、麻油各2茶匙,胡椒粉、味精各1茶匙,上汤1汤匙,植物油500克。 【制作过程】 1。将秋茄切开两边后,每边切为两条,再将每条切为棱形段。 2。炒锅内放油,待油烧至六成热,将茄段放入炸至好,倾在漏勺里,沥油,再将茄段用水滚去油腻。

3。炒锅内放油0。5汤匙烧四成热,把茄段放在锅中,加入绍酒,注入上汤用精盐、味精调味,加入葱榄、姜末、蒜茸蟹肉

  冰花莲子百合

【菜名】 冰花莲子百合 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜莲籽、百合稔糯,甜润利口 【原料】 用料:干莲子75克,百合75克,白糖450克 【制作过程】 1。把莲子、百合洗净,捞起,用汤碗盛起,再用清水浸30分钟捞起,炒锅置中火上,加入沸水3杯,放莲子、百合一起滚1分钟,倒入漏勺沥干水分,用盆盛着。 2。将1杯沸水倒入莲子、百合里盆,入蒸笼蒸炖30分钟,约六成熟,取出,加白糖100克、再放入蒸笼蒸30分钟取出,然后放入汤碗里待用。 3。炒锅置中火上,下沸水1250克,放入白糖煮溶,淋入汤碗里即成。

  蟹肉一品瓜

【菜名】 蟹肉一品瓜 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜为夏令菜肴,味鲜清淡。 【原料】 用料:蟹肉150克,冬瓜1块,约1000克。调料:料酒、生抽、精盐各3茶匙。胡椒粉、麻油、味精各1茶匙,熟猪油2汤匙,姜5片,葱1条,姜末2茶匙,葱3段,清汤1汤匙,湿淀粉0。5汤匙,植物油500克。 【制作过程】 1。净一块长15cm、宽10cm左右的冬瓜修成长圆形,边上改成锯齿。2。 将瓜下入旺油中炸呈米黄色捞出,放在长盘上。 3。用一碗放汤,加精盐、味精、葱条、姜片调汁,浇在冬瓜上,上笼蒸烂,下笼拣去葱、姜。

4。锅内放猪油烧热,加葱段、姜末下锅爆香,加蟹肉、料酒、精汤、生抽

  冰糖雪耳椰子盅

【菜名】 冰糖雪耳椰子盅 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜雪耳爽润,汁甜蜜,椰香浓郁。 【原料】 用料:大椰子一个,浸发雪耳(净雪耳用清水浸2小时,拣去杂质后,盛在盆中,放入沸水加盖焗约30分钟,捞起剪去蒂部木梢,用清水洗净)85克。调料:冰糖125克,白开水2杯 【制作过程】 将椰子剥衣,刮洗干净,在蒂部横锯下纺五分之一(留作盅盖),倒掉椰子水。 把冰糖放入盆内,加白开水,入蒸笼用中火炖约10分钟,取出用洁净毛巾过滤,再倒回椰盅内。将椰盅放入炖盅内,加椰盅盖,入蒸笼用中火炖约1小时后,放入雪耳再炖1小时即成。

  虾子扒海参

【菜名】 虾子扒海参 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜香浓滑润。 【原料】 用料:水发净参1000克,虾子50克。调料:味精1。5茶匙,老抽、精盐、淀粉各3茶匙,胡椒粉、香油各1茶匙,料酒0。5汤匙,姜汁酒1汤匙,葱5段,姜5片,猪油1。5汤,清汤6杯。 【制作过程】 1。水发海参斜刀切成厚片。 2。锅放底油烧热,下入葱段,姜片爆香,下海参,加料酒、清汤、精盐、味精、煨入味。起锅拣去葱段、姜片。

3。锅放底油,下虾子,烹姜汁酒,加清汤、海参、精盐、蚝油、老抽、味精、胡椒粉略炆,勾淀粉芡,加香油出锅。

  蟹烧通菜

【菜名】 蟹烧通菜 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜味道鲜美,时令菜式。 【原料】 用料:洗净通菜200克,蟹肉60克。调料:葱花、姜末、蒜茸、精盐各2茶匙,绍酒、湿淀粉各3茶匙,味精、胡椒粉、麻油各1茶匙,上汤0。5汤匙,植物油1汤匙。 【制作过程】 1。炒锅内放油0。5汤匙烧三成热,将蒜茸、通菜放在炒锅中,放入一些滚水煸至熟,滤去水分。

2。将炒锅内放油0。5汤匙,烧三成热,放入煸熟的通菜,加入绍酒,注入汤,用精盐、味精调味,将葱花、姜末、蒜茸、蟹肉加入后略炒匀,撒上胡椒粉,

用湿淀粉打芡,加油、麻油和

  香炒山瓜子

【菜名】 香炒山瓜子 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜味香鲜美,富有营养。 【原料】 用料:山瓜子600克,九层塔75克。调料:蒜10瓣,料酒0。5汤匙,沙拉油2汤匙,精盐3茶匙,味精1茶匙,植物油1汤匙。 【制作过程】 1。将山瓜子洗净,沥干水分,将九层塔洗净,摘下嫩肥的叶子;将蒜拍扁。

2。炒锅内放植物油,烧四成热,放入拍扁的蒜爆香,倒入山瓜子炒至开口,放入料酒、沙拉油、精盐、味精继续炒,1分钟后放入九层塔即可盛盘。

  银针插牡丹

【菜名】 银针插牡丹 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜味鲜甘爽。 【原料】 用料:蟹黄60克,银针200克。调料:湿淀粉、绍酒各3茶匙,精盐、胡椒粉、芝麻油各1茶匙,植物油1汤匙。 【制作过程】 1。将蟹黄用近滚的水浸至5成熟,滤去水分。 2。将炒锅内放油烧三成热,将银针放在锅中煸至五成热,滤去水分,把煸过的银针放在

锅中略炒一下,加入绍酒,加入蟹黄,放入用湿淀粉、精盐、胡椒粉、麻油调匀的芡汗,加熟油和匀装盘即成。

  菜扒肘子

【菜名】 菜扒肘子 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 用料:猪手500克,郊菜300克。调料:精盐3茶匙,蚝油3茶匙,八角3粒,葱5段,深色酱油、湿定粉、味精、芝麻油、白糖、胡椒粉各0。5茶匙,高汤2杯,高汤1汤匙,植物油1000克。 【制作过程】 1。将猪手烧去毛,放入沸水内浸约30分钟,取出,用牛角耳刀刮去 烧焦部分,脱去趾甲,斩开边(大猪手开4件),再在骨面横面斩 三四刀,骨要断,皮不断,涂上深色酱油一半,然后将油用旺烧 至七成热时,下入猪手炸至大红色,捞起沥去油。 2。盆内放入猪手、二汤4杯、精盐、绍酒、八角、葱段、味精一半、 白糖、放入蒸笼中,中火蒸炖汤沸时,加入深色酱油一半继续蒸 炖1小时至稔取出。 3。将猪手从盆中的原汁倒出,把猪手复扣盘中。 旺火烧锅下油,将茭菜放锅内煸炒至熟,用湿淀粉一半调稀勾芡 推匀,取出伴在猪手旁。 炒锅内下植物油0。5汤匙烧四成热,加入高汤、原汁、芝麻油、蚝 油、胡椒粉、用湿淀粉勾芡,加熟油0。5汤匙推匀,淋在猪手上即成。

  茯苓熬龟汤

【菜名】 茯苓熬龟汤 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜解毒去湿,健身食品。 【原料】 用料:金钱龟两只,茯苓150克,滚水5杯,精盐5茶匙。 【制作过程】 在锅中注入清水,随即将龟放入锅中,待其爬行,水温渐高山,该龟便将尿排出,至水滚时,龟已死亡,随即捞起,擦洗干净,用刀将龟破开两边后斩为件,放在瓦煲

内,加入茯苓、滚水,先用猛火煲至翻滚,改用中火熬约5小时,用精盐调好味,倾入汤盆中。

  白菜扣虾

【菜名】 白菜扣虾 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜清素不腻,主辅相映。 【原料】 用料:白菜750克,干大虾150克,大冬菇1个。调料:精盐3茶匙,生抽、料酒各0。5汤匙,味精、香油、胡椒粉各1茶匙,姜块1块,葱条10克,淀粉3茶匙,猪油1汤匙。 【制作过程】 1。大虾用湿水泡透,用刀片成两半,去掉沙线洗净。大白菜洗净切长条,用开水氽一下,沥干水分。 2。锅放油烧三成热,将姜、葱下锅爆香,放大虾、料酒、生抽、汤、精盐和味精炒一下。 3。冬菇泡洗洁净,去蒂,放在碗底,虾整齐摆放在碗边,白菜放在碗中,锅内汁浇在碗内,上笼蒸15分钟,下屉滗出原汤扣在盘中。 4。原汤放在锅内烧开,勾淀粉薄芡,撒胡椒粉,香油浇在菜上。

  菠萝明虾片

【菜名】 菠萝明虾片 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜味鲜而爽,新奇食品。 【原料】 用料:明虾片2椏耍泻蒙刃尾ぢ?件。调料:姜花10片,葱榄5个,绍酒、湿淀粉各3茶匙,胡椒粉、芝麻香油各1茶匙,植物油300克。 【制作过程】 1。将菠萝件放在盘边。 2。炒锅内放植物油待油烧至四成热,将明虾片放入炸好,倾在漏勺里,滤去余油。把锅放回炉上,将姜花、葱榄、明虾片放在锅中,加入绍酒,用湿淀粉、胡椒粉、芝麻油调匀为芡汁,放在盘中间。

  冬瓜皮鲫鱼汤

【菜名】 冬瓜皮鲫鱼汤 【所属菜系】 全部 【特点】 补脾益气,利水消肿。适用于各种急、慢性肾炎和营养不良性水肿,特别适用于脾虚症者食用。 【原料】 主料:鲫鱼250克。配料:冬瓜皮60克,薏苡仁30克。调料:姜、精盐适量。 【制作过程】 ①将鲫鱼剖洗净,冬瓜皮、薏苡仁洗净,一并放入锅内,加入姜、精盐和1000克清水。②将锅置于旺火上煮沸,再改用小火慢煮30~40分钟,以薏苡仁熟烂为度。

  龙凤煲

【菜名】 龙凤煲 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 老母鸡一只、草蛇三只 辅料:淮山、枸杞、沙参、红枣 调料:盐、味精、姜片 【制作过程】 (1)药膳功效 有行血去风湿,姜片去腥。汤汁中如蛇毒,姜片将变黑色。能引起食客 注意以免中毒,蛇胆有瞑目清肺之作用,蛇胆有补血作用。

(2)制作过程 蛇宰杀、老母鸡的加工是本煲汤中的亮点。 蛇三根分别去皮、去胆、去血、去头与老母鸡一同放入大沙

锅中、加水、

  菜远玉簪田腿

【菜名】 菜远玉簪田腿 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜肉质嫩滑,菜远脆清,鲜香味美 【原料】 用料:田鸡腿200克,菜远300克、火腿条20克、笋条20克。调料:精盐2茶匙,绍酒、湿淀粉各0。5汤匙,味精1。5茶匙,白糖2茶匙,芝麻油3茶匙,胡椒粉1茶匙,干淀粉0。5汤匙,熟猪油500克。 【制作过程】 将田鸡腿脱去骨,把笋条放入沸水锅中煨熟与火腿条穿入田鸡腿内。炒锅放熟猪油20克,加精盐1茶匙,把菜远炒指刚熟,倒在漏勺里,滤去水

分。 碗内放入胡椒粉、芝麻油、湿淀粉、调成芡汁。将田鸡腿用干粉拌匀。炒锅内放猪油烧四成热放入田鸡腿炸指熟后,倒入漏勺里,沥去油

  叉烧炒蛋

【菜名】 叉烧炒蛋 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜蛋鲜肉香,味美可口 【原料】 用料:叉烧肉100克,鸡蛋5个。调料:葱花3茶匙,精盐2茶匙,味精、胡椒粉各1茶匙,熟猪油2汤匙。 【制作过程】 将鸡蛋打散成蛋液;叉烧肉切小丁。 将叉烧丁放入蛋液中,加精盐、味精、胡椒粉调匀。 将炒锅内放熟猪油,烧六成热,放入葱花炒匀后立即倒入蛋液炒熟即可。

  拆烩黄蟮羹

【菜名】 拆烩黄蟮羹 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜汤味鲜香 【原料】 用料:拆好黄蟮丝125克,笋丝75克,冬菇丝25克,湿陈皮丝1。5克,韭黄50克。调料:上汤3杯,湿淀粉、绍酒、深色酱油各0。5汤匙,胡椒粉、味精各1茶匙,精盐2茶匙。 【制作过程】 用油起锅,加入绍酒,注入上汤,将蟮丝、笋丝、冬菇丝、陈皮丝放入锅中,用精盐,味精调味,用深色酱油调成金黄色泽,撒上胡椒粉,放入韭黄,用湿淀粉打芡,加油推匀,倾入汤盆里。

  潮汕鱼饺

【菜名】 潮汕鱼饺 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜皮薄馅软,鲜香爽口。 【原料】 用料:鳗鲡鱼1000克,猪肥瘦肉500克,虾米100克,荸荠250克,菜胆205克,香菜1棵。调料:大葱1棵,精盐3茶匙,胡椒粉1茶匙,芝麻油3茶匙,味精1茶匙,鱼露0。5汤匙。 【制作过程】 将鳗鱼常法宰杀,洗净后用刀刮出鱼肉,放在砧板上用刀压抹,去掉鱼刺和细筋,加精盐拌成鱼茸。 案板上放淀粉作面扑,鱼茸放上压扁,撒淀粉后滚坟成簿片,用刀切成小三角形即成饺皮

把猪肥、瘦肉加入精盐剁成肉茸,加入葱末、虾米末(虾米浸湿剁末)、荸荠粒(荸荠去皮洗净

  潮州大鱼丸

【菜名】 潮州大鱼丸 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜鱼丸洁白,松软爽滑,汤鲜味美。 【原料】 用料:海鱼1500克,鸡蛋50克、紫菜10克。调料:精盐5茶匙,味精2茶匙,鱼露精3茶匙,胡椒粉、味精各1茶匙,葱花0。5汤匙,上汤3杯,猪油1汤匙。 【制作过程】 将鱼去鳞、去头和腹后,用刀顺势刮出鱼肉,放进绞肉机绞成鱼茸,盛木盆中,加入鸡蛋白、精盐一半、清水1。5汤匙,味精1。5茶匙拌匀。另用碗将精协一半和清水1汤匙化成精盐水,用力把鱼肉搅达,边拌边加入精盐

水,打至鱼胶粘手不掉,随即用手挤成重约10克的丸子,放入清水盆

  潮州鱼肉羹

【菜名】 潮州鱼肉羹 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜汤菜味鲜,营养价高。 【原料】 用料:净鱼肉150克,剁碎猪肉80克,芹菜1棵,冬菜末1汤匙,姜2片。调料:精盐1。5茶匙,白糖、胡椒粉、味精各1茶匙,生抽、麻油各2茶匙,白酒0。5汤匙,上汤3杯,清水1汤匙,湿淀粉1汤匙,开水半杯,植物油1汤匙。 【制作过程】 将鱼肉剁成茸,放入剁碎猪肉、0。5茶匙精盐、1茶匙麻油、0。5茶匙胡椒粉、白糖、生抽、清水拌匀,顺一个方向搅打起胶成丸料;将芹菜洗净切粒。 汤锅内放植物油,烧三成热,放姜片、白酒、上汤,烧滚开锅后取

出姜片。用小汤勺将鱼丸料逐个舀出推进汤锅内,滚1分钟至丸子浮在

  炒猪大肠

【菜名】 炒猪大肠 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜色泽艳丽,味辣鲜美。 【原料】 用料:猪大肠500克,青、红椒共150克,水发木耳50克。调料:葱1棵,姜1块,蒜3 瓣,料酒、生抽各0。5汤匙,精盐3茶匙,味精、香油各1茶匙,淀粉3茶匙,花生油1汤匙。 【制作过程】 1。先将猪大肠洗净煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌渍。木耳、青红椒改刀三角片,姜切片,葱切段,蒜拍成茸。 2。锅加底油下葱、蒜炝锅,加青、红椒、木耳、精盐、
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