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菜谱大全-第133部分

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适量汤,见汤开放进盐、花椒水、豆腐、 再用慢火炖四五分钟,放上味素、香菜段即可出锅。

  锅塌豆腐

【菜名】 锅塌豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽样式美观,吃起来软嫩鲜香。 【原料】 主料:豆腐两块,鸡蛋清两个,熟胡萝卜丝少许。佐料:猪油、香油、面粉、料酒、葱、姜末、味素各少许。 【制作过程】 (1)将豆腐切成二分厚、一寸二分长的长方形薄片,撒点盐,再沾上一点面粉,挂上鸡蛋清, 逐片放入油锅中,煎成金黄色,捞出沥干; (2)锅里多放猪油,用葱、姜末炸锅,放料酒、豆腐、 盐、味素,添上半勺高汤,用小火煎片刻,当汤汗快干时 上香油,装入盘中即成。

  木须豆腐

【菜名】 木须豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜色佳味美。 【原料】 主料:豆腐两块,鸡蛋两个,黄花、木耳少许。佐料:盐、酱油、葱末各少许。 【制作过程】 (1)豆腐切成小方丁,鸡蛋打在碗里调匀;(2)锅内放油煎开,把鸡蛋倒入煎成饼,取出切成小方丁;|Qī|shu|ωang|(3)锅中放点油,用葱花、炸锅,把黄花、木

耳、豆腐丁、鸡蛋丁、盐、花椒面陆续放入翻炒几下即杨。

  鸳鸯豆腐

【菜名】 鸳鸯豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 菜样漂亮,滋味鲜香。 【原料】 主料:豆腐半块,猪肉馅、大白菜叶、海米各少许。佐料:花椒面、盐、酱油、味素、葱、姜末、淀粉各少许。 【制作过程】 (1)将豆腐加入盐、花椒面、海米、酱油、葱、姜末、味素拌成馅,白菜叶用开水烫一下放在凉水中冷却,然后用半片白菜叶卷上豆腐馅,

另一半卷肉馅,摆在盘内,上屉蒸熟;(2)锅内放一勺汤、少许盐,用淀粉勾浇在蒸熟的卷子上即成。

  青烩豆腐

【菜名】 青烩豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 汤鲜、豆腐嫩。 【原料】 主料: 豆腐一块,菠菜、胡萝卜适量。佐料:葱、姜末、淀粉、盐各少许。 【制作过程】 (1)将豆腐切成小薄片,菠菜切成小段,菜萝卜切成细丝;(2)锅内放点油,油热把葱、姜末放入唤里,多添一些汤,再把豆腐、胡萝卜放入锅

里,加入少量盐,见汤开时放入菠菜,用淀粉勾芡出锅即可。

  四喜豆腐

【菜名】 四喜豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 主料:豆腐四块,猪肉馅三两。佐料:海米二钱,蘑菇,熟胡萝卜丁各一两,淀粉,料酒、酱油、盐、葱、姜末和香油各少许。 【制作过程】 (1)把猪肉馅和海米、蘑、熟胡萝卜丁、香油、盐、姜末、葱、酱油、料酒拌匀; (2)锅内多放油,油开后把豆腐放入炸成金黄色捞出,把炸好的豆腐切开一面,掏出里边的嫩豆腐,装上拌好的馅上屉蒸,馅熟即可取出; (3)用酱油、盐、汤兑成红汁,浇在蒸好的豆腐上即成。

  鸡刨豆腐

【菜名】 鸡刨豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 豆腐嫩鲜,经济适口。 【原料】 主料:豆腐三块。佐料:盐、花椒面、葱、姜末各少许。 【制作过程】 锅内放油,油热用葱、姜末炸锅, 将豆腐放入,用勺搅炒,再放入的盐,花椒面炒好即成。

  红白豆腐

【菜名】 红白豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 汤鲜、豆腐嫩,红白交错,样式极美。 【原料】 主料:豆腐一块半,鸡血二两,火腿、 油菜各少许。佐料:酱油、花椒水、味素、淀粉、香菜各少许。 【制作过程】 (1)把豆腐和鸡血都切成小四方丁用开水烫一下;(2)锅内放油,油热后用酱油炸锅;添上三勺汤,加上火腿片、油菜段和适量盐;(3)汤烧开后放

入豆腐和鸡血,再烧开后用淀粉勾汁出锅,撒上点香菜、味素即成。

  蝴蝶豆腐

【菜名】 蝴蝶豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 样式别致,口味鲜美。 【原料】 主料:豆腐一块, 鸡蛋两个,豌豆、胡萝卜、香菜、香肠片各少量。 佐料:葱、姜末、盐、味素、花椒水、淀粉各少许 【制作过程】 (1)豆腐切成大薄片,用油炸成金黄色捞出,把炸好的豆腐切成蝴蝶形,用豌豆安上,将胡萝卜丝和油菜丝贴在翅膀上,再用鸡蛋和葱、姜末、

盐、味素、花椒水打成糊倒在豆腐上,然后上屉蒸熟;(2)用淀粉、香肠片勾汗浇在蒸好的豆腐上即成。

  里脊豆腐

【菜名】 里脊豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 豆腐美观,滋味鲜美。 【原料】 主料:豆腐一块半,里脊肉半两,鸡蛋二个,熟火腿丝、香菜适量。佐料:盐、味素、花椒水、料酒、鸡汤、淀粉各少许。 【制作过程】 (1)把豆腐切成小丁,用开水烫一下,倒出控净水,里脊肉切成条,用油好,加上蛋清、 淀粉拌匀;(2)锅内放油,先将豆腐煎炒,随后放入里脊

肉加上佐料,用淀粉勾,撒上火腿丝、香菜末,味素出锅即成。

  酱汁豆腐

【菜名】 酱汁豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽金黄,口味清淡,热吃冷吃均可。 【原料】 主料:豆腐两块。佐料:花生油、酱油、白糖、花椒、盐、香油适量。 【制作过程】 (1)豆腐切大片,炸成金黄色捞出;(2)锅内放油,油热后用葱、姜炸锅, 放高汤、酱油、盐糖、花椒、烧开后下豆腐,待烧到汁少时放味

素,连汁盛出,改切成条食用。

  烩豆腐

【菜名】 烩豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 汤鲜、豆腐嫩。 【原料】 主料:豆腐一块(或两块),菠菜一两。佐料:海为、盐、葱花、酱油、香菜、淀粉各少许。 【制作过程】 (1)豆腐切成小三角块(或小方丁),菠菜小段,分别用开水烫一下;(2)锅内放油,油热用葱花炸锅,添上汤以后把酱油、盐、海米、豆腐放入,见

开锅放进菠菜,用淀粉勾芡,出锅撒上香菜末即成。

  烧老豆腐

【菜名】 烧老豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 主料:豆腐两块,熟胡萝卜丝、油菜丝少许。佐料:盐、姜末、酱油、淀粉各少许。 【制作过程】 (1)将豆腐上屉蒸半个小时,见豆腐上出现蜂窝眼时取出;(2)锅内放油煎开,用葱、姜末炸锅,陆续把胡萝卜丝、油

菜丝、酱油、盐放入翻炒几下,添半勺汤,再把豆腐放入,约烧二三分钟, 用淀粉勾芡出锅。

  锅爆豆腐

【菜名】 锅爆豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 外焦里嫩,香甜适口。 【原料】 主料:豆腐两块,虾米、熟胡萝卜丝少许。佐料:酱油、醋、味素、花椒水、葱、姜、蒜末、香菜梗 、白糖各少许。 【制作过程】 (1)将豆腐切成小方块或小三角块,用油炸成金黄色到出;(2)在锅内放入少量油,油热后先用熟胡萝卜丝、葱、姜、

蒜炸锅 ,然后放上适量的酱油、醋、味素、白糖和用温开水泡过的虾米,添上点汤;(3)汤烧开后把炸好的豆腐下锅,翻炒几下即出锅。

  八宝豆腐

【菜名】 八宝豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 主料:豆腐一块半,蛋清一个,熟莲子、百合、海参、鸡肉、火腿、冬笋、冬菇、油菜各少量。佐料:葱、姜末、盐、叶素、淀粉各少许。 【制作过程】 (1)把豆腐搅碎,加上蛋清、淀粉拌匀;(2)在盘内放少许熟油,把豆腐摊在盘上,加上熟莲子、百合、海参丁、鸡肉丁、火腿丁、冬笋、冬菇丁、味素

、葱、姜末、盐, 上屉蒸熟取出;(3)锅内放入半勺鸡汤,汤开后用淀粉勾汁,浇在蒸熟的豆腐上即成。  

  宫保豆腐

【菜名】 宫保豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 咸、辣、甜、香,为四季名菜。 【原料】 主料:豆腐两块,瘦肉丁、胡萝卜丁、 油炸花生米各二两。佐料:白糖、辣椒酱、淀粉、葱、姜、蒜末各少许。 【制作过程】 (1)豆腐切成三分厚的大片,下锅炸成金黄色取出切成丁,用淀粉水搅匀,再下锅炸成金黄色取出;(2)锅内放油,用葱、姜、蒜末及胡萝卜丁炸锅;

(3)加肉古、花生米、辣椒酱、酱油煸炒几下,添一勺汤,再把豆腐丁放入锅内,开锅里用淀粉勾汁即成。

  双皮豆腐

【菜名】 双皮豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽美观,口味新鲜。 【原料】 主料:豆腐一块半,豆腐皮一张,鸡蛋一个,火腿末、香菜梗各少许。佐料:酱油、鸡汤、花椒水、炒酒、味素、淀粉、葱、姜末、盐各少许。 【制作过程】 (1)取豆腐半块,用葱、姜末、盐、味素拌匀,豆腐皮用水泡开,鸡蛋用淀粉拌匀下锅煎成薄片后取出, 把拌好的豆腐馅倒在蛋皮里,再盖上豆腐皮;(2)

豆腐切成十二个小方块,摆好拌上蛋黄;(3)锅内放油,把豆腐到入煎成金黄色取出,锅内再放油,用葱、姜丝、香菜梗、酱油炸,

  金钱豆腐

【菜名】 金钱豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜美观,口味好,营养价值高。 【原料】 主料:豆腐一块,土豆半斤,鸡蛋一个。佐料:葱末、姜末、盐、花椒面、面粉各少许。 【制作过程】 (1)把土豆洗净切成小圆片;(2)将豆腐搅碎和葱末、姜末、 椒面、 盐放在一起拌成馅,夹在两个土豆片中间;  

(3)在土豆片上挂上鸡蛋和面粉糊;(4)锅内放油,油热后把夹馅的土豆片下锅煎成金黄色,少放点汤和盐,用慢火煨干即可出锅。

  酿广豆腐

【菜名】 酿广豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 口味清香,色鲜诱人。 【原料】 主料:豆腐一块,香菇、火腿、海参、豌豆、胡萝卜、冬笋、香菜、各少量。 佐料:盐、味素、葱、姜末、花椒水、料酒各少许。 【制作过程】 (1)把豆腐搅碎,加上海参、葱、姜末拌成馅,所香菇用水泡好,摘去根,抹上拌好的馅,摆在盘子上(十二个),再撒上胡萝卜片、火腿片、 冬笋片、香菜末,上屉蒸好取出; (2)锅内放点油,油热后用葱、姜末炸锅,添上一勺鸡汤,加上豌豆,汤开后放味素,用淀粉勾汁浇在蒸好的豆腐上即成。

  虾籽烧豆腐

【菜名】 虾籽烧豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 味道鲜美。 【原料】 主料:豆腐两块,虾籽三钱,熟油菜片少许。佐料:酱油、盐、花椒水、葱、姜末、淀粉各少许。 【制作过程】 (1)将豆腐切成二分半的正方块,用开水烫一下,将虾籽用水洗净;(2)锅内放油,油热后把葱、姜末、熟油菜片放入炒一下,

然后放点酱油,添点汤和盐、味素、花椒水,汤开后把虾籽、豆腐放入锅里, 用慢火煨三四分钟,再用淀粉勾汁即可出锅。

  土豆烧豆腐

【菜名】 土豆烧豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 口味浓厚。 【原料】 主料:豆腐两块,去皮土豆半斤。佐料:酱油、花椒水、葱、姜末各少许。 【制作过程】 (1)先将土豆切成滚刀块,豆腐切成小方块,分别下锅炸成金黄色;

(2)锅内放点油,油热后用葱、姜末炸锅,加入酱油、一勺半汤,放入土豆、花椒水,汤开后放入豆腐用小火焖一会即可。

  香肠烧豆腐

【菜名】 香肠烧豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽美观,口味新鲜。 【原料】 主料:豆腐两块,香肠一两,冬菇、熟油菜片、冬笋片、洋葱片、熟胡萝卜片适量。佐料:酱油、味素、白糖、花椒料、淀粉各少许。 【制作过程】 (1)豆腐切成长方条块用开水烫一下,香肠切成长方条;(2)锅内放油,油热后先用洋葱片炸锅,随后放上酱油、白

糖、添上汤,把冬菇、熟油菜片、冬笋片、熟胡萝卜片、豆腐、香肠依次放入锅内, 用慢火煨三四分钟,然后放味素,用淀粉勾汁出锅即成。

  焦溜豆腐

【菜名】 焦溜豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 外焦里嫩。 【原料】 主料:豆腐两块,熟胡萝卜片、熟土豆片、葱、姜末各少许。佐料:酱油、醋、糖、花椒水、淀粉各少许。 【制作过程】 (1)把豆腐切成小长方块或三角块,用油炸成金黄色捞出;(2)将酱油、醋、糖、花椒水、淀粉放入碗里,添点汤兑成汁;(3)锅内放点油,油热后把熟

胡萝卜片、熟土豆片、葱、姜末放入炒几下,再把炸好的豆腐放入锅里,添上汁,翻炒几下把可出锅。

  姜汤

【菜名】 姜汤 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 生姜3片,大葱1条,大蒜2瓣,胡椒粉少许 【制作过程】 1、用料洗净,将大蒜和葱切段 2、放适量清水在煲内,用料一起放入,煮滚后加油盐调味即成。

  白菜仔菜汤

【菜名】 白菜仔菜汤 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 白菜仔300克,淡菜100克,瘦猪肉100克,生姜1片,幼盐少许。 【制作过程】 1、淡菜用清水浸软,洗干净,备用。 2、白菜仔用清水洗干净,备用。 3、瘦猪肉和生姜分别用清水洗干净,生姜刮去姜皮,切一片,备用。 4、瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料,改用中火继续煲到白菜、淡菜熟,加入少许幼盐调味即可。

  冬瓜生鱼汤

【菜名】 冬瓜生鱼汤 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 生鱼1条,冬瓜1斤,红豆2两,葱头5粒 【制作过程】 1、将生鱼剖开,去鳞和肠脏,然后洗净。2、冬瓜连皮切成块状,葱头拍碎连生鱼和红豆一起放入煲内3、用水4碗,煮至生鱼烂熟,加油盐调味便成。

  胡椒猪肚汤

【菜名】 胡椒猪肚汤 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 猪肚1个,排骨640克,白胡椒粒1汤匙,潮州咸菜80克,水20杯,盐或味精适量。 【制作过程】 1、猪肚里、外洗净,与排骨同氽水待用。 2、水煲滚,放入猪肚、排骨及白胡椒粒同煲至熟;排骨取去不用;猪肚

取出切件再放回汤中,加入咸菜片煮数分钟即成。用盐或味精调味。

  咸菜粉肠汤

【菜名】 咸菜粉肠汤 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 猪粉肠1副,排骨640克,潮州咸菜160克,水20杯,蒜头1瓣,盐或味精适量。 【制作过程】 1、猪粉肠用蒜头洗干净,与排骨同氽水待用。 2、咸菜切片,用淡盐浸30分钟,沥干待用。

3、水煲滚,放入排骨及粉肠煲熟;排骨取去不用;粉肠取出切段后再放回汤中,加入咸菜片煮数分钟即成。用盐或味精调味。

  白扁豆粥

【菜名】 白扁豆粥 【所属菜系】 全部 【特点】 健脾养胃,清暑止泻。适于脾胃虚弱、食少呕逆、慢性腹泻、暑湿泻痢、夏季烦渴。妇女赤白带下亦宜。 【原料】 炒白扁豆60克(或鲜扁豆120克)、粳米100克、红糖适量【来源】《延年秘旨》 【制作过程】 先将白扁豆用温水浸泡一宿,再与粳米、红糖同煮为粥。【用法】可供夏秋季早晚餐食用,每日2~3次温服。

  白茯苓粥

【菜名】 白茯苓粥 【所属菜系】 全部 【特点】 健脾利湿。适用于老年性浮肿、肥胖症、小便不利、腹泻等症。 【原料】 白茯苓粉15克、粳米100克、味精、食盐胡椒粉各适量【来源】《直指方》 【制作过程】 将粳米淘洗干净,加茯苓粉,放铝锅内加水适量,置火上,先用武火烧开,后移文火上,煎熬至米烂,再放入味精、食盐、胡椒粉即成。【用法】当饭吃,吃饱,常服有效。

  榛子粥

【菜名】 榛子粥 【所属菜系】 全部 【特点】 益气力,宽胃肠。用于脾胃气弱、温中止泻。 【原料】 榛子不拘多少 粳米50克 蜂蜜少许【来源】《济众新编》 【制作过程】 将榛子水沉去皮,水磨滤取其浆汁,再和粳米煮成粥。【用法】食用时调入蜂蜜,久服尤佳。

  大麦汤

【菜名】 大麦汤 【所属菜系】 全部 【特点】 温中下气,暖脾胃,破冷气,去腹胀。适用于脾胃虚寒之腹胀、腹痛等症 【原料】 草果5个、羊肉1500克、大麦仁大麦仁500克、食盐适量【来源】《饮膳正要》 【制作过程】 1。 将大麦仁用开水淘洗净,放入铝锅内,加水适量,先用武火烧沸,再用文火煮熟。 2。 再将羊肉洗净;与草果一同放入铝锅内;加水适量熬煮;然后将羊肉;草果捞起;将汤与大麦仁粥合并;再用文火炖熬熟透。 3。 将羊肉切成小块;放入大麦汤内;加盐少许;调匀;即可

  大枣粥

【菜名】 大枣粥 【所属菜系】 全部 【特点】 健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症。 【原料】 大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。【来源】《圣济总录》 【制作过程】 将粳米、大枣淘洗干净,放入铝锅内,加水适量先用武火烧开,后移文火上煎熬至烂成粥,再加入冰糖汁,搅拌均匀,盛碗内。【用法】当饭吃,吃饱。

  佛手柑粥

【菜名】 佛手柑粥 【所属菜系】 全部 【特点】 健脾养胃,理气止痛。适用于年老胃弱、胸闷气滞、消化不良、食欲不振、嗳气呕吐等症。 【原料】 佛手柑10~15克 粳米50~100克 
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