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她拿过吴天彪每天的食谱说：“彪子，为了健身，你这样的吃法也太离谱了。你就不觉得难受？”
吴天彪说：“丽姐，没关系，我受得了。”
景丽丽说：“每天吃这么多，时间长了，肯定要出事。”
吴天彪说：“我每天的运动量大，消耗就大。如果吃的少那还不行哩。再说了，我这吃法是有科学依据的，不妨事。”
其实，吴天彪的食谱是从我国健身老前辈杨新民先生那里照搬来的，这种吃法一般人当然承受不了。
亲爱的读者朋友，下面的吃法你觉得如何，你是否能坚持一个星期呢？
非赛季饮食：早餐（7点）：蛋清8个，蛋黄2个，米饭或燕麦片2两，香蕉1个；加餐（10点）：优恩乳清蛋白粉2勺（50克），面包2两；午餐（12点）：米饭或馒头2两，蔬菜1斤，牛肉半斤，苹果1个；加餐（3点半）：优恩乳清蛋白粉2勺（50克），优恩肌酸5克，优恩支链氨基酸5粒；晚餐（7点）：米饭2两，蔬菜1斤，鱼1斤，香蕉1个；加餐（9点半）：优恩乳清蛋白粉2勺（50克），优恩谷氨酰胺5克。
赛季饮食：早餐（7点）：蛋清10个，米饭1两，黄瓜1根；加餐（10点）：优恩乳清蛋白粉1勺（25克），优恩支链氨基酸5粒，优恩肌酸5克，蛋清8个；午餐（12点）：米饭1两，蔬菜1斤，鸡胸肉1斤；加餐（3点半）：优恩乳清蛋白粉1勺（25克），蛋清8个，优恩肌酸5克，优恩支链氨基酸6粒；晚餐（7点）：米饭1两，蔬菜1斤，鱼1斤；加餐（9点半）：优恩乳清蛋白粉1勺（25克），蛋清8个，优恩谷氨酰胺5克。
且不说每天刻苦的训练了，但就这种吃法，也决称不上是一种理想的生活。作者敢于断言，一般的人，这种吃法只会产生两种结果。一是厌食，二是增肥。
景丽丽说：“彪子，健美是很有趣，也很时尚的，你的成绩也极为优秀。但姐希望你以后不要再如此拼命的苦练了，你应该过好自己的日子，打造一份理想的事业，充分地享受生活。我的想法是，只要你保持现在完美的体型，保持身体的健康，就十分OK了。”
吴天彪想了想，觉得景丽丽的话不无道理。
他就对景丽丽说：“姐，你是对我好。不过，我还想再参加一次全国性的健美比赛。不管名次如何，以后我就不再这样玩命了，只保持一个健身的习惯就行。”
是啊，如果从健康的角度讲，竞技体育是比不上大众体育的。竞技体育，无论是田径、游泳、举重、拳击、摔跤等，那都是超负荷的运动，时间长了，对运动员的身心健康都会造成一定的伤害。而大众健身项目，比如太极拳、慢跑、爬山等，对人的健康那是有很大帮助的。
比如日本的相扑运动，一直被日本人视为“国粹”、“神圣的运动”，家长们视自己的孩子进入相扑运动场为骄傲。相扑运动员社会地位极高，是众多少女心目中的偶像。日本著名女星宫泽里惠就曾热烈追逐过一位著名相扑选手贵乃花，但由于演艺人员“出身卑微”，最终被男方家长严词拒绝。由此可见，相扑在日本是一项多么尊贵的职业。
因为日本相扑没有级别分类，所以体重越重的相扑选手就越有优势，因此，相扑们为了取得好成绩增重就成为一项非常重要的训练。为了增加体重，力士们通常采用一种以饮食和睡眠为主的催肥法。日常，他们只吃一种叫作“力士火锅”的特殊饭食。这是一种典型的营养餐，即将牛肉、鱼肉、豆制品、蔬菜等放在一个大锅内炖煮。相扑手一天只吃中午和晚上两顿饭，都是火锅，只是每天的口味有所变化。每天的睡眠时间达到20个小时左右。
体量大的相扑一顿就可以吃下相当于普通5、6人所吃的饭量。与其他运动相比，相扑士的生命相当短暂。力士们暴饮暴食、过度肥胖，易患上心脏病、脑血栓、肝功能衰退等疾病，因腿部不堪重负而负伤更是家常便饭。还在半个世纪前，相扑运动员的平均寿命为50岁，这在当时人们的平均寿命只有45岁的情况下是“高寿”的了。如今，相扑运动员的平均寿命依然是50岁，而日本国人的平均寿命已突破80大关，如此“短寿”，又有几位家长将自己的孩子送去相扑场呢？
因此，景丽丽也非常担心吴天彪的健康状况。听了刚才天彪的话，景丽丽感到很高兴。
景丽丽就连忙说：“君子一言，驷马难追。彪子，姐支持你！”
两个人便相互拍击了一下手掌，紧紧拥抱在一起。
第一卷 风云际会 第77章 蚕食鲸吞㊣（3）
接下来，景丽丽就鼓动吴天彪注册成立一个公司，让天彪拿着市商业银行给他提供的贷款，去收购范青峰家的产业。如果*作得好，可以把价钱压在1000万上下。这样，他们就可以大赚一笔了，也能为以后的发展打下一个坚实的基础。
吴天彪听了景丽丽的一番话，感到如果成立公司自己作老板还是大有可为的。
一是他有曾丽丽这里资金的支持，而且凭他俩的关系，这种支持将会是不遗余力、持续不断的。只要曾丽丽不出事，他吴天彪就等于拥有了一座金山。
二是公安上他有常务副局长马奔驰这样一个铁哥们儿，如果将来开办一些娱乐项目，那必定是很有保障的。其实，哪里单单只限于娱乐项目呢。在山阳的地面上混，有这样一个公安局的常务副局长罩住，那该省多少心啊！
三是他曾是市委一把手王国庆书记的小车司机，更为关键的是他曾为王书记顶过罪，如果有什么过不去的坎，王国庆应该会出手相助的。当然，不到万不得已，他是不会去麻烦老领导的。就让书记永远欠着他吧，这样，王国庆心中会总是感到对天彪的愧疚。人情这东西，就像是银行的存款。时间越长，利息越高。
四是他的二哥吴天然现在是市委办的正科级秘书，贴身服务着王国庆。更为鼓舞人心的是二哥即将和王书记的女儿王聪聪结婚，二哥将来的仕途肯定会是芝麻开花节节高。打虎亲兄弟、上阵父子兵，如果将来自己有什么事情，二哥岂能不关照自己？
五是他吴天彪虽然四肢发达，但头脑却并不简单。相信只要自己专心于一件事，肯定能将它做得很好。要做就做最好，步步高。
经过近一个月的酝酿，吴天彪决定要在商海里扑腾了。
注册的公司用什么名字呢？曾丽丽建议，干脆就叫做“山阳市天彪集团”。天彪集团，很有气势啊！吴天彪就听了曾丽丽的话，自任天彪集团的董事长兼总经理。
集团成立以后，还是一个空壳公司。吴天彪便去找自己的老板范青峰，商量并购一事。
范青峰一听吴天彪有意来收购自己的产业，很是吃惊。这小子就在自己的眼皮底下，啥时候发了大财？
吴天彪说：“范老板，其实我吴天彪哪里有什么钱？不过是几个朋友在一起合伙做生意，我跑个腿罢了！”
范青峰说：“天彪啊，我们家的情况你都清楚。要不是山阳成了我的伤心之地，我才不会离开这里，更不会以1500万的价码出售这三处产业。”
吴天彪说：“范老板，这个我知道。你家里的情况，我心里也很难过。好在两个孩子现在都很好，你和嫂子应该放宽心。今后的日子还长着哩！”
范青峰说：“天彪啊，谢谢你的关心了。不过，你清楚，咱们的这三处产业的实际价值不低于2500万。因为我们想急于脱手，这才只喊1500万。实话对老弟你说了吧，这个数是我们的底线了。完全属于跳楼吐血性质了。”
吴天彪一脸的诚恳，他将身子朝范青峰这边挪了挪说道：“范老板，说实在话，你递这个价码确实不高。不过，我的几个朋友手里也没有多少钱。我听说你要出手这些产业，也是想让他们给你帮帮忙。他们给我的最高价码是900万元，看来双方之间的差距比较大。要不，我再回去和他们商量商量？”
范青峰感激地说：“天彪啊，咱们是自己人，一家人不说两家话。这件事老哥就拜托你了，1500万可是咱的底线啊！”
第一卷 风云际会 第78章 蚕食鲸吞㊣（4）
谁知吴天彪这一去却玩起了失踪。范青峰给他打手机，却总是无法接通。到运动中心去找他，却听人说总教练这几天根本就没有来上班。而吴天彪究竟住哪，范青峰却根本不知道。这一下，范青峰可急坏了。好不容易找到了一个买主，难道又成了竹篮打水、狗咬尿脬？
大约过了十几天，范青峰才拨通了吴天彪的电话。
范青峰问：“天彪啊，我天天找你，你怎么老躲着我呢？”
吴天彪说：“范老板，我没脸见你啊！1500万，我给那几个朋友说了几天，硬是说不下来。我真的没脸见你啊！”
范青峰说：“那，你们，不，他们想出多少？”
吴天彪说：“我求爷爷告奶奶，好说歹说，他们只同意再加100万。总数也就是1000万，这1000万是他们的极限啊！”
范青峰想了想说：“天彪啊，咱是自家人，他也知道我家的难处。我也不再坚持1500万了，你看，1300万怎么样？你再和他们商量商量。”
吴天彪说：“范老板，也不能让你吃亏啊。要不，我们这个事就算了，你再找找别的买家？”
范青峰说：“别呀，老弟，你再和他们商量商量，全当是帮你老哥的大忙了。”
吴天彪说：“你要这么说，我就再去试试。”
通过多次的磋商，天彪集团最后以1100万元收购了范青峰名下的三处产业，即天行健运动中心、醉八仙酒楼和那一套离曾丽丽家近在咫尺的三层花园别墅。虽然这笔钱和范青峰的期望有不小的差距，但也只能这样了。谁让现在是买方市场呢。
当然，有这1100万，他们一家四口到任何地方都能过上安康的日子了。如果能做到心平气和，那还能过上幸福的日子。
天彪集团又花了100多万，把酒楼和运动中心装饰一新，两个地方的档次得到显著提升。吴天彪又用高出山阳市工资三分之一的标准招募了一批精兵强将，并将两处的经营捆在了一起。比如顾客在醉八仙酒楼里消费以后，可以打五折到运动中心去做健身。反之亦然。
吴天彪这两处消费场所要想红火，必须要有大量稳定的客源。在这个方面，天彪和曾丽丽没少下功夫。曾丽丽当然是非常*心的，因为天彪是她的小情人。同时，她也在新世纪公司拿了百分之三十的干股。也就是说，每年的盈利中，她是有百分之三十受益的。
他们在巩固老客户的同时，大力开发新的客户。醉八仙酒楼不仅是公安系统的定点接待饭店，而且干警的健身和格斗训练也设在了天行健俱乐部。
吴天然虽为人低调，没有向任何人提过自己亲兄弟经商的事。但市委、政府两个大院里有的是精明人，不少单位冲着这位市委书记的乘龙快婿，也将这两处消费场所定为各自的家。当然，有曾丽丽在，市里的很多金融单位也自然是天彪集团的常客了。
有了这些大的客户，吴天彪的生意自然是非常火爆。这也让其他不少的饭店和健身房十分嫉妒，但他们也十分理解，万分无奈。现在的社会，凭的就是关系，因为关系就是生产力，关系就是软实力。
随着生意越做越大，利用自己雄厚的实力，吴天彪开始打压、兼并一些强硬的竞争对手。
特别是山阳市的健身领域，包括健身、瑜伽、搏击、运动器材、运动服饰等都几乎全部纳入到了天彪集团的旗下。虽然不少场所所登记的法人并不是他吴天彪，但他却是背后的实际掌控人。
为挤垮对手，除了运用经济杠杆外，也免不了有些打打杀杀。
他便将白沙县老家的“吴家三把刀”全部请了过来，这三把刀虽然武功一般，但还是很有震慑力。老大的胸部刺的是一条青龙，老二的是一只黑虎，老三的是一只红豹子。有了龙、虎、豹三兄弟，再加上吴天彪自己所训练的一些搏击好手，有这二十几个人作为基本的应急团队，很多事情都好办多了。
当然，这些人的公开身份都是天彪集团的保安。
第一卷 风云际会 第79章 蚕食鲸吞㊣（5）
对于这些手下的马仔，吴天彪对他们约法三章。一是尽量不找警察的麻烦。二是没有他的允许，不能致人死命。三是不准碰毒品。
在实际的并购中，吴天彪采用的是先礼后兵的做法。具体讲，分三步走。
第一步，先用自己的资金实力，保本经营，甚至是亏本经营。*迫同领域的商家关门大吉。
第二步，如果也有商家同样采用价格战术来对抗，天彪集团就会在其旁边开一家相同的商店或场馆。用最低的价格和最优的服务，让这些商家无法经营。这时候，天彪集团就会派人上门，用一定的条件并购它们。这些商家想自己经营也可以，但每月必须要上交天彪集团一定的费用。并且市场上的升升降降都要听从天彪集团的统一安排。
第三步，如果有商家敢于以死相搏，坚持对抗，摆出一副鱼死网破的架势。那好，对不住了，天彪集团就只能来硬的了。
比如有一家老资格的运动器材批发中心，后台老板是山阳市凤凰区的一名所谓大哥，人称徐老四。他手下有好几处实业，小弟众多，财大气粗。徐老四眼瞅着曾经的健美大师吴天彪正在一步一步地崛起，内心相当纠结。他决定，宁可少挣俩钱，也决不向吴天彪低头。
有徐老四的运动器材批发中心存在，自然要影响到天彪集团的利润。让人传话过去，徐老四却置若罔闻。吴天彪决定，必须杀一杀这个徐老四身上的威风。杀一儆百，扬名立万。
吴天彪就和曾丽丽商量，如何才能将徐老四彻底搬倒。
经调查，这个徐老四是山阳本地人。他的父亲现任山阳市凤凰区某城中村的支书，他们家属于地头蛇。这个徐老四从小就发浑撒泼、胆大包天，13岁时就曾用军刺戳瞎过同学的眼睛。初中没有毕业就开始混迹于社会，吃喝嫖赌抽，坑蒙拐骗偷，五毒俱全，无法无天。
他18岁因伤害罪被判刑入狱5年，前年才刚从号里面出来。回到山阳后，恶习难改，甚至更是变本加厉。很快在他的周围就聚集了一批社会上的小混混，这帮人整天耀武扬威，无事生非。
他们利用徐老四父亲村支书的地位，控制了这个村地盘上纵横8条大大小小的街道。这里的建筑市场、蔬菜市场、服装市场、肉类市场、药材市场里面的每一家商户，都必须每月向徐老四交纳保护费，否则就会被赶出去。
徐老四敢于和吴天彪叫板，看来是有原因的。
曾丽丽和吴天彪分析了一下，这个徐老四大概有以下这么几个优势：一是本地的坐地虎。有他父亲和他两代人的经营，亲朋众多，上下关系盘根错节，在那个区域里无人敢惹。二是他手下有一帮打手，他们已呈现出黑社会的一些特征，胆大妄为，人们敢怒不敢言。三是他有一定的经济实力，这些年发了财，特别是城市建设快速发展给城中村带来的财富。四是他有自己的保住伞。听说当地派出所长、工商所长都是徐老四的把兄弟。
如此看来，要击垮徐老四还真不是一件容易的事。
曾丽丽说：“彪子，对付徐老四要扬长避短，个个击破。”
吴天彪问：“如何才能个个击破呢？”
曾丽丽说：“他们的保护伞咱们不用担心。有你二哥，有公安局马奔驰局长。这一点好办。先用敲山震虎的办法，让这些保护伞保持中立，甚至是倒向咱们这一边。否则，就把他们调离或查处。”
吴天彪说：“嗯。”
曾丽丽说：“在他们那个城中村，咱们不占优势。如果采用引蛇出洞的办法，将徐老四弄到咱们的地盘上，那就好办了。这一招可以剥去村支书家左邻右舍、亲戚朋友的势力。”
吴天彪说：“好。”
接下来，两个人又仔细商量了一下行动的细节。看看天色晚子，两个人就到白龙江畔的小渔村里吃了一顿渔家小菜。醋焖鱼头，干炸鱼块，鲫鱼豆腐汤，鱼丸子。外加两瓶啤酒。
吃罢饭，两个人就驾车来到了吴天彪的别墅。这处别墅是不久前从范青峰手里买过来的，离曾丽丽的那一栋很近很近。
进到大厅，曾丽丽说：“彪子，再开一瓶红酒。刚才喝的那点啤酒不够劲啊！”
吴天彪就从酒柜里拿出一瓶进口的法国干红，还有两个高脚杯，两个人就靠在沙发上一边闲聊，一边喝了起来。
不一会儿，曾丽丽的脸就发红发烧了。她搂过身旁的吴天彪说：“天彪，来放松放松！”
曾丽丽不等天彪开口，就解开了天彪的裤子拉链。一伸手就将天彪的*掏了出来，反反复复地用手揉搓着。过了一阵，曾丽丽又甩掉自己的衣服，用鼓鼓的前胸来夹弄天彪的*。天彪一时性起，就翻身将曾丽丽摁在沙发上。曾丽丽便张开嘴巴大声地呻吟着，一边又抓过酒瓶往嘴里倒了满满的一口。
第一卷 风云际会 第80章 蚕食鲸吞㊣（6）PK，PK
三天以后的一个晚上，徐老四带了两�