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另外，还有专门针对身体坚硬和承受能力修炼的钢体术，修炼到极致，全身坚如钢铁，号称金刚不坏体。
每一种功法都是一个方向，但普通人大部分都会选择全修一遍，这样既可以保证自己能拥有适当的力量，也能够让自己的体形不至于那么庞硕，需要的时候，还能身轻如燕，平日里还有不错的防御力量。
但更多的时候，是选择其中的几个组合，例如在柔韧性方面有需求的舞蹈演员，则会选择柔韧术加上轻体术，很少涉猎其他。尤其是女子，更加没有人会选择体形变化巨大的巨力术。
进入第一级功法修行的时候，则修行已经替代了传统的睡眠，修行的时间也越来越多。但从上课的第一天开始，指导老师就反复的告诫，千万不要超过自己的修为极限，否则会落下终生残疾。
这样的警告贯穿了上课的整个过程，面对某些真实到有些凄惨的实例视频，很少有人敢违背这个铁律。即便是平日里修行健体术，最多九个周天，就需要收功。即便要继续，也是休息一会后重新开始。
不过，那些失误的实例大部分都是在高级功法的时候才会出现，基础健体术根本就不会出现这样的问题，所以才会出现大家不约而同的增加修炼时间，以便打下更坚实基础的情况发生。而且，家里的父母也会随时监控基础健体术的修行，一般来说不会出现那种失控的情况。
赵立不同，他甚至不敢让父亲知道自己的身体状况。父亲是个严谨的人，不管是对待自己的儿子，还是对待其他人，都好像是一视同仁。别人的天才孩子可以被研究，自己的孩子一样可以。如果让他知道赵立的实际情况，说不定真的会亲自拉着赵立去研究。
可在潜意识当中，还是疼爱自己的孩子多一些，否则也不会出现醉后吐真言的情形。赵立深知这一点，为了不让自己的将来受苦，也为了不让父亲难做，还是选择了隐瞒。
“你高中毕业后打算做什么？”强尼不知道为什么，今天话特别多。这让心中有事的赵立很是有些不耐烦，但又不好驳了同窗的面子，只能应和着。
“我爸爸希望我能考上清华大学，不过，我的成绩可不敢保证。”赵立叹了口气，这是真正因为愁苦才叹的气：“所以，有可能我会报名参军，退役后争取到考试加分，然后再考一考试试。”
父母都是研究人员，从小到大赵立就被父母灌输一个意愿，一定要考取清华大学，为家里增光添彩。
在中文区甚至全世界范围内的大学当中，清华大学一直是最好的大学之一。而赵立的父母不知道从什么时候起，就有了这种莫名其妙的清华情节，从赵立开始上学，就不厌其烦的对他进行这种他自称的精神折磨。
考上清华大学就读，也成了他的愿望。虽然是父母强加给他的，但这么多年下来，也耳濡目染的成为了自己的东西。
不过，清华大学可不是那么容易考入的。自从北京的清华大学和台湾的新竹清华联合之后，清华大学就是世界最顶尖的大学，考取的难度之高，出乎人的想像。
不但在普通的学科成绩上有着近乎苛刻的要求，就连在内力修行上的要求也比一般的大学要高出几乎百分之五十的要求。而也正因为这个，清华大学某个老校长的‘为祖国健康工作五十年’的名言，也变成了‘为人类健康工作二百年’。
没错，就是二百年，人类的寿命，在修炼健体术之后，已经突破了二百岁。而对那些优秀的人才来说，比这个更高的长寿记录并不是什么问题。因此，健康工作二百年也成为校训之一。
“你节哀吧！”强尼看着赵立愁苦的面容，很是自然的用了一个爱莫能助的表情。很是痛心的拍了拍老友的肩膀，仿佛也为他感到难过。就算赵立总是能考到班级第三名，也不见得能有机会考取清华大学。赵立说的参军之后再考，说不定也是个机会。
但参军就意味着至少要受几年的苦，虽然大家的身体素质都有大幅度的提升，但清闲的练功和去军队磨练，完全是两回事。强尼自问自己没有这个决心的同时，也庆幸自己的父母没有强加给自己这种变态的愿望。
“不过，去军队也不错，以后你回来，有人欺负我，你就负责替我狠狠的扁他们，嘿嘿！”强尼为赵立难过了一会，马上就想到了好处，嘿嘿的笑起来。
“去死！”赵立咬牙切齿的踢了强尼一脚，强尼手疾眼快的躲了开去，脸上还是一副让人可气的笑容，明显是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
但强尼说的也没有错，在军队，能够学习到很系统的武学，包括各种各样的攻击和防御。这是在社会上的人们决不可能学到的东西。虽然退役后会签订一份不泄露的合同，但一些基础的东西，很少有人会追究。就算是动手，只要不出什么大事，一般也不会有人追究。
修炼健体术的时候，赵立会忍不住想起李梦蝶。？身为天才的她们，显然应该比普通人更加迅速的奠基进入更高阶段吧，不知道她现在是不是已经开始了一级功法的修行，或者更高，军队不是有速成的功法吗？
尽管羡慕她们可能的修为，但赵立却绝不会羡慕她们的生活。想必就算是在修炼，她们也一定是在更加严格的监控下，一边修炼，一边成为那些研究人员眼中的白老鼠，为了提高整个人类的素质做贡献。
这样的生活，赵立绝不想过。
第004章 老师建议
“你们这帮小兔崽子，别以为我不知道你们在偷偷的增加练习时间。”站在将台上的猩猩男一拍手，将所有人的注意力都集中了过来。不过，听到猩猩男的这句话，大家都好像有点心虚的低下了头。
猩猩男的目光扫到哪里，哪里就会低头一片。包括赵立在内，不想让大家觉得自己太特殊，也故意的低下了头。这种感觉让猩猩男指导老师很是愉快。
“不过……”难得猩猩男这么讲话，大家预料当中的雷霆并没有发生，都抬起了头惊讶地看着指导老师。
“你们的奠基进度，基本上都在我们的掌握之中，并没有人太过离谱，所以，这次就放过你们。”猩猩男的话音刚落，大家立时开心起来，兴高采烈的喊声响成一片。
“耶，万岁，老师万岁！”这是由衷的声音，以往一旦有什么偏差，等待大家的都是猩猩男的单独指导，期间所受的煎熬，几乎每个犯错的同学都记忆犹新。猛然间，发现犯了错也不追究，自然开心成一团。
“好了！”毕竟猩猩男还是有余威在，只是轻轻的一哼，大家都停下了欢呼，怯怯地看着指导老师。
“从今天起，或者准确的说，从现在起，你们的奠基课程结束。接下来，你们就可以选择一级的功法进行修炼了。”指导老师很认真的宣布了这件事情。
奠基课程结束，这也意味着，从此大家再也不用看着猩猩男的脸色，小心翼翼的做人；可以自由自在的修行而不受限制；再也不用担心基础健体术会出现偏差；总之一句话，自由了。
高一高二的日子里，每个人都盼望着这一天的到来，但这一天真正的到来时，大家却仿佛有点不敢相信一般，呆呆地看着猩猩男，生怕他说的是谎言。
“你们这帮小子，平常不是每天都想快点奠基吗？怎么突然哑巴了？”猩猩男笑着打趣大家，内心当中也是一阵开心。至少这四十多个小家伙，在他的严格管理下，没有一个人出现问题，全部奠基完成，对于教师来说，这也是一桩很让人开心的事情。
“欧！”终于明白猩猩男不是在开玩笑，教师当中顿时变成了欢乐的海洋，拍桌子敲凳子响成一片。
赵立也不例外，加入了这狂欢的人群。奠基完成，也意味着再也不用时时刻刻的被监管检查奠基修行进度，再也不用每天小心翼翼的控制自己的修行速度，再也不用担心会被人发现自己是个修行天才被当作白老鼠送走，不开心，才怪了。
等到欢乐的潮水涌过，猩猩男才再次让大家安静下来：“最后一个作业，今天回家之后，和自己的父母好好的商量一下今后的修炼方向，记得，一定要和他们好好的商量，绝不要自作主张。”
这个时候，谁会触霉头，况且，这又不是坏事，也不是什么很为难的作业，当然是所有的脑袋点的都和小鸡啄米一般。
“个人建议，男生最好还是选择巨力术。”猩猩男摆了一个健美先生的姿势：“这样才显得阳刚。”可能是最后一节课的放松，大家都在下面整齐划一的发出一阵嘘声。
“下课，滚吧，小兔崽子们！”猩猩男一拍手，宣布了下课：“最后一次警告，从一级功法开始，绝不要超过自己的修行极限！”
不过，这话大家已经听过无数次，耳朵里早已起了茧子，齐刷刷的大喊一声：“记住了！”随后，一哄而散。
赵立是最后一个离开的，前面那些家伙早已离开，一窝蜂的赶回家了。赵立不着急，反正他的父母总是要到晚上很迟才回来，早走迟走一个样。
慢慢吞吞地收拾好东西，磨磨蹭蹭的离开。抬头却发现，猩猩男居然还站在教室里，看着他慢慢的往外走。
说实话，指导老师虽然严厉，但所有的这一切却都是为了自己和这些同学。从另一个角度来说，严厉一些也是对自己负责。作为老师，他还是一个很尽责的老师。
这节课完成后，以后就不再教自己这个班，最后一节课，想来也是要看着所有的人离开才会走。
赵立走到指导老师面前，很是郑重的向指导老师鞠了一躬：“谢谢老师！”
猩猩男的脸上，顿时现出了从未有过的那种欣慰的笑容。笑着点了点头：“以后，要靠你们自己了。”
“是，老师。”赵立答应一声，鬼使神差的问了一句：“老师，您有什么建议吗？关于今后的修行？”
“建议？”指导老师愣了一下，随后想了想：“如果可能的话，你最好尽可能的把基础练习的扎实一点。虽然两年的时间足够奠基，但这种基础健体术，多花些时间，总归是不错的。个人经验，你可以参考一下。”
“谢谢老师！”赵立再次十分诚恳的给老师鞠了一躬：“老师再见！”
“再见！小子，好好修炼！”等赵立一脚踏出了教室，指导老师才开始向外走去。
慢慢的赶回家，一路上都没看到强尼那个家伙，想必是早早的回家商量去了。赵立不着急，优哉游哉的上车，优哉游哉的下车，磨磨蹭蹭的到家，他在一路享受那种获得自由的感觉。
晚上，赵立把指导老师的话向父母说了一遍，然后和父母商量该怎么办。父母都是七级的高手，自然知道哪些话是对的，哪些话是没有道理的。
“你老师的话，有些道理。”父亲点了点头：“我们以前没有人这么说过，所以，一到奠基完毕，就马上修习了一级的功法。关于一级功法，你自己有什么想法吗？”
“我打算修行巨力术，柔韧术和钢体术。”赵立老老实实的回答，反正已经打定主意要先去服兵役，这几项，都是军队必须的。
※※※
“你已经是成人，自己看着办吧。”对赵立的选择，父亲没有多说什么：“不过，建议你按照你老师说的试试，也许会有好处。基础扎实，不是什么坏事，一级功法最多迟上半年再修，也不会耽误什么。”
“好的，爸爸！”扭头看了看妈妈没有什么意见，赵立答应下来。
基本上，除了这种必须的沟通，父母很少过问赵立的事情。一来他们的工作很忙，二来赵立表现的也很不错，学习优秀，从不惹事，放心的很。
当晚，赵立就开始了自己不受束缚的修行。那种心灵上毫无负担的修行，让赵立畅快的差点要叫出声来。
修行九个周天，赵立甚至还不用一个小时就能完成。从入定当中醒过来，全身舒畅，丝毫没有疲累的感觉。今天不必担心会被人发现，忍不住，赵立又来了九个周天。
以往，每天最多只行功一次，不到一个小时。而且每周会故意的停两天，以免自己太过突出。即便如此，也和班里那些人的修行速度差不多。按照他知道的情况，像强尼那个家伙，每天都要修行三个小时。
高二的学期完毕，自然是一个假期，随后会进入高三。这个假期当中，强尼已经多次炫耀自己修行一级功法的结果，虽然他仅仅开始了几天，就忍不住在赵立面前显摆。
“嘿，赵立，你怎么还没开始修行。”得知赵立的决定，强尼倒是没有说什么：“健体术修来修去有什么意思？你知道吗，一级的功法，修炼起来，真气的增加速度至少是健体术的两倍。那种感觉，真是……”一脸有些色眯眯的暧昧表情，让赵立看着一阵恶寒。
比起基础的功法，不管是在实际效果上，还是在修行的成就感上，一级功法都比健体术要高出很多。但毕竟还是低级的基础，大家也明白这个道理，指导老师的循循善诱也没有白费，至少还没有人产生越级修炼的念头。
其他的同学也都开始了一级功法的修行，只有赵立一个人还在坚持修行健体术。如果是普通人，也许在强尼等人的这种诱惑之下说不定会无法忍受跟着修行一级功法，但赵立不会。即便是修行简单的健体术，赵立的真气也不比他们修行一级功法慢。而且健体术还有个特点，绝不虞走火入魔。
假期当中，赵立的修行已经替代了睡眠。赵立知道，其他人肯定也都如此，十几年来一直顶着未成年人的名头，有一个宽松的假期，而且还能接触到高级功法，不修习才怪。那些高手更加不必说，就连赵立的父母，也很少睡觉。纵然每天要回来，但也只是略事吃饭休息和讲卫生之后，就以修炼代替睡眠。
他们都是七级高手，但已经差不多有十年的时间，无法突破。越到高级，这种突破越发的困难。但即便如此，他们也比普通人平均六级的功法高出一筹。见识上，自然也更加开阔，因此，花更多时间奠基的建议，才会被采纳。
不过，赵立还是相当的谨慎，花费了大量的时间在网络上查阅那些海量的修行经验之后，赵立发现，太多的人如同指导老师这般，特意的加长了奠基时间。最长的一个，曾经增加了差不多十年的时间来奠基，并为此专门发表了一篇修行心得。
这篇文章让赵立仔细的研读了几遍。心得中指出，增加奠基时间，在一级二级功法的修行之上，会有十分有效的增补效果，不论是修行速度和真气的质量，都会大幅度升高。但是，到了三级功法修炼的时候，这种效果就已经逐渐地消失，并且在一段时间后，基本上就和其他并没有长时间奠基的人持平。
也就是说，这种方法的确有效，但只能保持到三级功法的修行。说实话，三级功法，在普通人当中，最多不过两年时间就能达到。好处是有，却不足以让大部分的人接受。而且，用于基础奠基的那些时间，如果用来修习一二级功法，实际耗费的时间也不过比那种方法多出半年左右，并不值得推广。
但对赵立来说，一直坚持健体术的修炼至少有一点好处，就是可以掩盖自己的修行速度的秘密。至于高级功法，等到了军队，学到了速成的功法，也就有了自己修为突飞猛进的理由。这也是让赵立能够在长时间忍住其他同学的蛊惑的原因之一。
整整一个月的假期，赵立都在修行健体术，除了必要的吃饭和活动时间，其他的时间，赵立都在疯狂的修炼。他的全力修炼的一个月，也许能抵的上别人三四个月的苦修。
不过，最让赵立耿耿于怀的是，每次一到九个周天就必须停功，让在假期当中持续修行的赵立实在是难过。在练功的闲暇，赵立开始琢磨如何突破这个限制。这毕竟是健体术，奠基功法，即使稍有出格也不会有太大的问题。
根据赵立查询的资料，有过赵立这种念头的人不在少数，但大部分人，都无功而返。基础健体术至少经过了数十位高手数十年的研究，安全可靠无副作用。谁都想增加周天的循环数以便更加轻松的奠基，但却没有一个人能突破这个限制。
之前赵立还是自己在练功过程中主动的停止修行，得知这个结论之后，也尝试过几次，一到九周天结束，身体会自然而然的起反应，被动的中断练功。而且，尽管如此，却不会造成身体和修行的任何损害。
有了这个结论，赵立更加的肆无忌惮，假期的时候，几乎是不分昼夜的进行修炼。除了有限的修整时间，几乎一整天都在隔音的房间当中不出来。
连续的半个月之后，很偶然的状况下，赵立突然从行功过程中醒来，却猛地发现，刚刚的行功过程中，居然好像进入了那种混沌的状态。这种无意识的行功状态，让赵立大吃一惊。
第005章 修行捷径
基础健体术修炼的，仅仅是小周天的经脉，也就是传统意义上的任督二脉。也许看很久以前的武侠小说，任督二脉贯穿的，就是绝顶高手。但事实上，任督二脉贯通，只是小周天的必要阶段，也