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▲您身材过于矮小
身材矮小的女人想在外表上再伸展一些，就要避免穿飘动的长到脚跺的衣服，
更不要穿平底鞋。而且不要上身伸展得过长，否则会使腿显得更短。另外，千万
不要穿那种垫肩很挺的服装及提很大的手提袋。解决方法是追求整体效果，选择
一色的整体服装，这样就可让您的身体得到伸展。
值得推荐的是修长的连衣裙，贴身的服装，当然还有高跟鞋。
▲您身材过于高大
国际模特的标准身材是一米八零。因此，您千万不要为了缩短自己的身材而
犯这样的错误：把脖子往里一缩，肩向前倾。自信的举止效果总是很好，包括在
调情场合下。当然，您要避免所有让您显得更高的服装，比如超级紧身衣、拖到
脚踩的衣服、深色紧身裤、显眼的大头巾或者帽子。
对您来说，理想的是有层次感的服装：请选择不同长度的服装。比如上面是
马夹，下面是裙子，露出里面的衬衫。值得推荐的是：男式裤子，到膝盖的裙子，
富有创造性的长统袜，以及宽松型的长大衣。
▲您有点臃肿
自信的臃肿者认为，他们还不够臃肿。
然而，并不是每一个健壮的女性都可以感觉到自己的健壮。重要的是，您一
定要批判地检查衣服的质料。您应该把所有厚实布料的衣服换成柔软的流动性的
衣服，避免穿那种又大又重的夹克，没有运动上衣的紧身裤。不要在腰上系带有
硕大图案的腰带，不要穿宽大的带摺的服装。您这种身材最好穿丝绸衣服，效果
比较飘柔的，宽松型的，可以搭一块披巾或围巾。
▲您的臀部太宽
正如心理学上对人的第一印象的研究所证明的那样，女人的臀部对于男人来
说是一个信号性的特征。通过观察女人的臀部，可以测出女人的生殖能力。毋庸
置疑，许多女人跑到我这儿，是因为她们觉得自己的臀部通常会成为男人目光行
为的重心所在。
通常情况下，我会向臀部较大的女性推荐那些能包住臀部的夹克、马甲或者
是宽大的无袖长袍。从外表上将您的肩垫宽一些，或者缠一块很漂亮的布，这都
会让您的臀部显得较小一些。外观卜还可以提供较大帮助的是臀部加宽的长统袜
（紧身效果）。
▲您的肩太窄太塌
这样情况下，垫肩可以帮您一个大忙。但似乎人们从来没有看到这一点。如
果您穿着紧身的毛衣，那您最好不要用垫肩，但可以用一些时尚首饰来转移别人
的目光。穿夹克、衬衫或针织衣服时就必须注意一下式样。所有拓展型的式样都
对肩窄的人有利。不管哪种情况，您都要避免穿苗格兰式的服装以及袖口非常窄、
肩部裁得更窄的服装。
▲您的上身较长，腿却较短
您在选择裤子时一定要注意适当的长度。如果裤子太短，使脚躁外露，腿就
会显得更短。如果您喜欢穿短裙子，选择恰当的鞋就非常重要了。超过脚背高的
鞋会使腿显得更短。对于腿短的人，我建议您穿深色豪的长统袜，千万要避免穿
带有各种图案或者五颜六色的衣服。
▲您的上臂比较粗
对于上臂比较粗的人，重要的是对自己挑剔一些。只有那些拥有较细的上臂，
皮肤较紧的人才可以穿无袖的衬衫。对于上臂比较粗的人，最理想的是穿短袖衬
衫或者比较宽松型的针织服装。
▲您的胸部太丰腴
并不是所有胸部较大的女人都对自己的丰满满意。每当提到胸部时，许多女
人都特别挑剔。她们害怕随着年龄的增长，乳房会下垂，胸围的每一次变化都会
让她们恐慌。带托的文胸从外表上可以创造完美的外形。还有那种奇妙的胸罩，
通过较好的衬里更能让您的乳房固定在正确位置上，而不让它逐渐长大。但您一
定要放弃那些透明的紧身胸罩，这样当您出现时，可以避免别人一下注意到较大
的胸围。乳房丰腆的女人穿上男式的衬衫，配上紧身裤，显得犹为性感。
▲您的胸太平了
许多女人常常因为自己的胸部太平而犯愁，但随着神奇胸罩的时兴，这份忧
愁逐渐淡化。穿上紧身夹克或者连衣裙都会突出您的胸部。穿上紧身衣或紧身的
针织服装都会使轮廓更加突出明显。年轻的少女可以穿针织的紧身上衣，这样胸
部的效果会最佳。还有那些缠绕式的及摺皱式的紧身上衣也很不错。
在调情场合下，女人可以最理想地展示自己的胸部。但有很多女人却跟我讲，
当她们第一次与伴侣亲密，脱下胸罩时，她们往往感到害怕。吸引力并不是胸部
的问题，自信的女人在这一刻应该镇定自若。男人同样也会施以一些迷惑伎俩来
增强自己对异性的吸引力。
我应该穿多长的裙子才相称？
这是时尚记者最爱谈论的话题，人们也一直在谈论这个话题。也总是会有新
的观点：裙长。大部分女人都不知道自己是否应跟随变化不断的潮流，不知道哪
一种裙长最适合自己。腿继胸之后，成了许多女人关心的地方。我的大腿是不是
太粗了，不适合穿迷你裙？我是该穿裙子呢还是裤子呢？就我这个年纪还能穿超
短裙吗？短裙子性感，还是长裙子性感？最佳的裙长能够使穿着者的腿部显得最
漂亮。您穿一双中高跟的鞋，配上一双肤色长统袜，站到镜子前，拿一块布放在
腿前到小腿肚子处，然后慢慢地将布往上移，移到膝盖处，看一下您觉得哪一个
高度更让您舒服，再从前面和侧面观察您的腿，您觉得哪个地方使您的腿显得最
漂亮。这个裙长就是您的最佳裙长。
穿超级迷你裙时，要注意：裙子总是要比上面穿的上衣长一些。如果上衣太
长，裙子过短以至根本看不见，容易让人觉得，您可能忘了穿裙子了。这既不显
得性感，也不会让人兴奋激动，反而有点可笑。
如果您是名女性，不想显得俗气，您可以穿长到脚跺的裙子，您在时尚的商
品选择中都可以找到这些服装。但您要注意的是，长裙子要紧一些。如果长裙子
能够突出穿着者的体形，那效果一定让人激动。如果裙子又长又肥，您就会显得
比较土气。
您要求舒服的同时请不要忘记，裙子不仅让您更有女人味，而且会让您行走
的姿态也不同寻常。女人穿裙子或穿裤子时的走势也是不尽相同的。
恰当的鞋
您应该穿这种鞋：让您能舒服地走路的鞋。恰恰是在调情场合下，女人的走
姿往往是一个信号特征。如果您的走姿不自然，有点别扭，原因是您的鞋跟过高
了，好似在踩高跷，别人对您的第一印象肯定是认为您有些忸忸怩怩，矫揉造作。
许多人在首次与别人碰面时都会注意到对方的鞋，它会使一个人完美的轮廓
更加完善。穿着时装鞋时千万不要穿运动服，一定要将鞋和服装协调一致。如果
您是属于古典型的，戴珠链、穿开司米毛衣时，千万不要穿鞋跟过高的鞋，即使
这种鞋还很时尚。忠于您自己的风格吧。
怎样才能最理想地展示自己
从与别人交往的经历中，我知道，相互满意的人所能显露出的状态，与他们
的服装并没有多大的关系。他们的外貌是心灵的一面镜子。
如果一个人通过眉目传情向对方传递了力量和生命的乐趣，谁还会注意到她
脸上的皱纹呢？如果一个人充满自信，意气风发地走进房间时，谁还会注意到体
形问题呢？如果您有意识地欣赏自己美的一面，内心的满意会让您折射出外在的
美来。
咨询有关时尚和形象设计的信息，在追求自己最佳外在形象的道路上又跨出
了重要的一步。您可以到几家专业商店去咨询一下当前的时尚潮流、新式布料及
流行色，当然，您不一定要到最昂贵的专卖店去购物。专营高价货样的商店会有
意识地投入大量广告，销售人员也消息灵通，很乐意给您提供咨询。
时尚是一种刺激
许多女人，也包括越来越多的男人，都希望通过时尚的东西来改变自己，定
义自己。这一愿望一直没有被打破。我们可以借助服装来创造一定的形象或者突
出自己的个性。
梯形台上的另类模特的照片非常可怕，人们在日常生活中并不模仿。这种最
新潮流表明了时尚，但只能作为一种定向帮助给我们提供典范。
媒体不停地通过广告、系列片、时装表演等等来给我们提供一些有关时装的
信息，从而会影响我们的意识。那些储存信息的人，部分是有意识的，也有无意
识的，她们会产生一种感觉，她们能感觉到什么是旧的，什么是新的，哪些衣服
是时尚的，哪些是过时的。
穿着成功的秘密，肯定不在于毫无条件地追求每一个时尚，但时尚确实能给
我们提供丰富的想法、各种各样的风格和着装建议。这些我们都可以充分利用，
使其与我们自己的个性协调。服装作为自我定义是面向未来的。一个人定义自己
的个性越清楚，越能轻松地将自己的内在形象和外在形象协调起来。
颜色也起着重要的作用。深色传递着严肃、认真和能干；浅色则传递着纯洁、
正直和整齐；醒目的颜色流露出对生活的乐趣、行动的活力和性的靠近；中性色
调则被诊释为适应、和谐的同义词；黑色体现一个人独特的个性，表明要与别人
保持界限。黑色也是时尚和艺术家的颜色。
设计师的时尚是人们自我描述和自我展示的可能性。时尚给人推动力，刺激
人们，向人们传递生活的情感。时尚处在不断的运动变化之中。著名的设计师从
日常生活中获取灵感，到跳蚤市场去转一转，观察一下路边咖啡馆里的时代精神，
通过观察所谓的“街头时尚”来感觉时尚的趋势和潮流。这一切已不是什么秘密。
但是，单是外表的东西并不能推论出一个人的价值。我们的个人价值是由自
己决定的。时尚肯定能改变人的外在，因而也会改变人的面貌，增强人的自信。
对于我这个时装设计师来说，重要的是，不仅要给我的顾客穿上合休的服装，而
且要根据他们的类型给予相应的咨询。最美、最昂贵的衣服在某些人身上并不会
起到什么作用，因为他们不相信自己的影响力。服装只是一个商标品牌，还是需
要我们用自身的肢体语言，自信地将这些服装展示出来。有交际困难的人即便穿
上设计师设计的昂贵服装，还是不会落落大方地走近可能的调情伙伴。碰到这种
情况，从心理上建立起自信显得更有意义。
五、怎样面对成功和关败
我何时才可以说调情成功或是失败了？一次成功的经历同我们的个人期望是
密切相关的。成功的调情是在下列情况下产生的：
＠我向一个人微笑，他／她给予了回笑；
＠一个人跟我搭话，我很喜欢这个人；
＠调情或偶尔的相遇使双方建立起固定的关系；
＠我能够抓取谈话的主动权，而且受到了欢迎；
＠一个人恭维我，他／她的恭维使我小有名气。
向我诉说他们调情失败的人经常如出一辙。他们说“某人再也不会和我说话
了”，“每当我发出信号时，没有人做出反应？” ，”没有人觉察到我“。这些
说法有一个共同点：他们的自身形象变得更加消极。
与别人交际时遭到失败，不一定总是跟我们及我们的影响力有关。
当一个人对我的调情信号没有做出任何反应时，可能存在下列外因：
A 。 我使这个人想起了另一个人，他们以前有过消极经历。因此她就会避免
与我接触。
B 。 这个人刚刚恋爱或新婚，对其他的调情不感兴趣。她并没有真正地在乎
我的信号。
C 。 这个男人或女人离婚了。刚刚结束了一种问题关系，他／她还没有准备
与其他人进行新的接触，因而拒绝周围环境的调情信号。
D 。 我的调情伙伴比较腼腆，回避与别人的调情。
在个性分析中，研究调情场合下成功和失败的原因是扣人心弦的。当然，我
们所认为的原因也不一定就是真正的原因。自信的人与自卑的人在成功与失败原
因归属上是完全不同的。
▲如果一个自信的人认为自己很有魅力，他在调情时获得了成功，他就会将
成功归于他自身。从内部加以修饰：“因为我长得漂亮，我个人得到了积极的评
价，因此别人喜欢和我调情。”
▲如果这个人很腼腆，对自己的外在形象不满意。如果他调情成功了，他就
会将成功归于外在的原因，与他本人没有关系：“他／她仔细看我，纯属偶然。
也许他／她自己也会暗自发笑。”
▲如果一个人自认为形象不错，但调情时失败了，那他不会将失败的原因与
自身联系起来。而是寻找外因：“他／她可能已经恋爱了，真倒霉。”
▲如果这个人一点也不自信，他／她会立即将调情失败的原因扯到自己身上
来：“毫无疑义，我一点也不值得追求。”
如果这种态度模式经常如是，成功和失败本身就是预先设定的。如果一个腼
腆的人终于克服障碍，去同一个陌生人搭话，他将这一步诠释为他个性的成功，
是非常重要的。每一次归结为内因的成功经历，都对未来的调情行为起着积极地
推动作用。（“太棒了，我有勇气和她搭话了。”“我感到自豪，我敢于……”）
有些女人根本不相信自己会取得调情的成功。26岁的佩特拉就是一个典型的
例子：“我太胖了，毫无魅力。我再也不主动了，否则，如果没有人对我的调情
信号做出反匕我会沮丧的。”
由于有些女人并没有发送一束目光或一丝微笑，男人就没有觉察到女人的要
求信号，他们就不会做出任何反应。原因是他们估计不到这位女人的兴趣。佩特
拉对调情场合的消极评价使得她几乎没有任何机会。由于她不发出任何信号，因
而男人也不会做出任何反应。
成功的调情需要双方的共同参与。如果您的大脑并没有成功的压力，越发游
戏式地走进一种调情场合，您就越发轻松地进入调情状态。
如果您预先就打算好：“今天晚上我要征服一个人，结识一个我理想的伴侣。”
这样就会产生压力。大部分情况会偏离您的打算。如果期望过高，往往现实是让
人失望的。最扣人心弦的相遇是人们根本没有期望过的。两个人之间的自发调情，
没有预先计划好的调情，不带有任何压力的调情才会使当时的相遇更加珍贵，更
加独特。
六、追求人与人之间的相遇
由于人们尝试找回童年时代缺乏的东西，大部分人都在追求接触，追求别人
对他的认可和爱情，有些人甚至追求了一辈子之久。
日报和杂志上的征友广告是一种求救，同时也是我们这个时代的特征。人们
荒疏了通过自然的方法去相互接触和交往。当问到有些人为什么要借助广告来寻
求伴侣，许多人总是以时间的借口为理由。我却认为许多人已经荒废了把握周围
环境信息的能力。一则征友广告是筛选之后的信息。如果这个人的描述很符合我
要寻找的伴侣形象，我就会对他／她产生兴趣。与许多伴侣调情的阶段就被缩短，
而且局限在一个可能的“理想伴侣”上。当接触的伙伴不符合他理想化的描述，
经常会带来莫大的失望，从而增强了人们内心孤独的情感。
如果我们准备投入大量的时间和兴趣，与异性的接触可能会很昂贵。我经常
问那些跟我讲没有男人对她们感兴趣的女人：“您是否体现出您的兴趣？”许多
女人都是些期待观望大师，这对于相互交流式的调情是远远不够的。得不到女人
信号的男人不做任何反应，是因为他们害怕遭到拒绝。观望不是调情技术，而是
一个很差的策略。男人也抱怨，他们由于职业的压力，根本没有时间去调情或者
寻求与女人的接触。但是，当我直接询问时，大部分都说他们周围有许多女人，
工作单位里，朋友圈里，健身运动时，他们都会碰到很多女人。
并不是因为时间不充裕，导致他们找不到与异性的接触，而是自信心不足或
者没有能力接近别人。
来参加我的培训班的人已经很失望，而且心里感到不安，因为他们不知道在
调情场合下该如何轻松自如地同异性交往。夫妻们来参加这个培训班往往有不同
的原因。有的是其中一位有婚外情，另一位想通过培训树立起自信心，而且想从
其他学员那里了解到，自己是否还值得别人把他当作调情伙伴来追求。其他一些
夫妇想寻求一种巧妙的方案，使本来无聊的两人关系通过调情焕发出生机和活力。
年轻人来的原因是他们乐于调情，但不知道哪些信号比较受到伴侣的欢迎。
那些感到寂寞的单身�