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的话，就是痛感了。”
“高潮过后，我简直无法再被碰触一下。通常我会回复到平缓的兴奋状态。但是，我真的没办法再多做什么。”
“高潮过后，我就松懈下来，很想睡觉，觉得很满足。此外，我的阴蒂实在太过敏感了，碰一下就会让我深感烦躁，我只想拥抱对方。”
“一次高潮就很好啦！记得我曾经有过连续3次高潮的纪录，但并不常有。自慰时，我可以有两次，但每次都要间隔15分钟。高潮过后，我的阴蒂会变得非常敏感，不能随意碰它一下。”
在上述的案例中，问题可能出现在“太过直接”刺激阴蒂（比方说用一A型的自慰法），或者就是连阴阜以内都刺激得过度了。所以，你应该把阴阜揭起，用指尖把聚积在阴蒂附近的分泌物清干净，这非常重要。这样做可能会有点痛，不过，清理这些分泌物，就可以让阴蒂降低敏感度。大致来说，这些分泌物并不会妨碍后续的多次高潮，除非阴蒂受到过度的刺激。
有些女人非常喜欢多次高潮：
“一次就够了，不过，能有很多次也很好啦。我曾经在半小时之内有过6次高潮。我喜欢一次接一次，慢慢来，在间歇时刻中，我可以好好放松，尽情享受，然后进行下一波的刺激。”
“我喜欢6次小而连续的高潮，如同乐曲一般，形成渐次加强的高潮。”
“一次高潮就够了，不过，在第一次之后，通常我还能很快地持续好几次的高潮，而且能轻而易举地达成。”
“如果是阴蒂与阴道刺激交互进行的话，在口交中，我可以有5次的高潮。”
“在第一次高潮之后，我发现自己还是很兴奋，而且可以继续享有多次高潮，但是我还是不觉得满足，因为兴奋感都只局部集中在阴蒂附近。不过，我实在太累了，只好停下来休息，让快感渐渐退去。”
“在我生理期的时候，我变得非常兴奋，于是我便尽情地自慰。我愈自慰，高潮愈源源不绝。而我的阴蒂就因此变得更加敏感、怕痒。在10次高潮之后，我的阴蒂就开始发痒，可是仍然不觉得满足；随着高潮的再次兴起，不仅无法缓解这种难耐的奇痒，反而还会愈来愈痒。”
“第一次高潮来得比较辛苦，后来就容易得多了。一旦我的高潮来了，我就可以享有六七次的高潮。”
“有一次好的高潮即可。先从刺激阴蒂开始，然后再进行阴道性交，这样的高潮来得最好不过。如果我一整天闲来无事，就会喜欢有多次高潮，甚至想要有100万次以上的高潮呢！”
“第一次高潮之后，如果我还想要再继续刺激下去，马上就会有第二次。我可以享有多次高潮，至于到底有多少次，要看我的性伴侣是谁、我自己的心情如何以及我们做爱的方式。但我认为，妄想要有无穷尽的高潮，并不明智。”
“一次高潮的确很强烈，不过，通常我都还想要更多，至少两次才好。如果持续用手不停地爱抚的话，我就可以有五六次的高潮，但是，这也会让人深感挫折，因为我很难以从高 潮中平静下来；若是只有一次高潮当然就不会这么难，因为，那时我根本还不算已经达到高潮了呢！”
“第一次高潮过后，我喜欢接着再有一连串的多次高潮。最好是先从刺激阴蒂开始，然后再进行阴道性交。”
“第一次高潮不过是在热身而已，最好是继续到我几乎要精疲力竭为止。高潮会来得一次比一次更好。”
“当我自慰时，会有两三次的高潮，有时甚至五六次。跟性伴侣性交就比较费劲，所以，通常一次高潮也就够了。”
“是的，愈多愈好，但是从阴道性交而来的高潮，会让我非常疲乏，好像我的耻骨就快要粉碎了似的，不如只要有一次高潮就够了。一旦我在自慰时，或是别人在帮我自慰的话，我就会想要更多的高潮。平均约有两次，如果能出现三五次高潮，我会更开心。”
“跟我性交过的男人，都说我的性欲出奇的强烈，有时，他们还会让我觉得自己是个怪物。我很想知道是否其他的女人也有类似的经验。根据马斯特与琼生的研究显示：女人可以整夜享受性爱，而男人却不能。虽然我也认识很多自以为很解放的男人，但其实一点也不。他们根本搞不清楚女人的性欲到底是什么。”
序列多次高潮的感觉“在一段长期的兴奋过后，我的脚会开始痉挛，我的阴蒂会变得非常敏感。几次高潮过后，平躺着身体，享受这份甜美的快感，可以让高亢的性兴奋充塞整个身体、阴道、阴蒂等等。”
“在绝佳的状况下，只要爱抚与刺激一直持续不停的话，我的高潮会绵延不断，一次比一次来得更强烈，直到最后叫停为止，我会放声大哭，把紧张感完全排遣出来，让我的身体自在地飞翔。”
“我刺激自己愈久，高潮就来得愈强烈。”
“第一次高潮，会带来全身的兴奋感，在我的喉咙里会发出类似金属的味道，我的阴蒂会大幅扩张等等。然后，我很希望有一只阳具来戳刺我的阴道。我的身体开始强烈地颤抖，双腿也渐渐抬起，接下来，我的阴道便进入了收缩阶段，紧张感随之稍解，但并未完全排遣，因为我还想要有三四次的高潮。在第一次高潮，并没有涉及阴道的感觉，直到后来进行阴道性交或重回到前戏阶段的时候，我的阴道才会开始敏感起来。到了第三、四次高潮之后，我的意识开始变得混淆不清，完全无法分辨在我周围发生过的事情，我一心一意都专注在身体里面的感觉。”
“在高潮的完美时刻中，我全身开始疯狂地颤抖起来，一次接续一次，快速地进入下一次高潮。”
“一次高潮向来是不够的，序列而来的多次高潮，才会愈来愈强烈，愈来愈深入，愈令人满足。我还不知道我可以有几次高潮。事实上，我对自己拥有多次高潮的能力，反而感到些许挫折或害怕。在我还没开始享受多次高潮之前，就觉得我应该适可而止了。我对自己感到厌烦，因为，至今我根本还没遇到一个可以持久兴奋不衰的男人。所以，每当我仍然在‘发春’状态下，而我的性伴侣却早已不支了，我都会告诫自己：噢！千万不要。”
“对我来说，每一次的高潮快感反而只会带来后续更深的挫折感。所以，通常我都会拒绝被挑起兴奋，不过每每不能成功。我发现：如果我把注意力转移到别的地方上去，就可以缓解我后来的挫折感，但是，我绝不能试图借着性欲望或高潮来获得满足。我很希望在这方面得到建议与忠告。”
“我今年16岁，与父母同住，我是个女同性恋者。对我来说，性爱是一种很美好的感觉，我可以借以表达对我女朋友的爱意，这种爱女人的欲望，是我平日一再掩饰和隐瞒的。而高潮在我的性生活中扮演了很重要的角色。我对我的爱人深感满意，因为我们俩都能在床上持久地做爱，一次接一次，高潮迭起，谁也不会衰竭。”
“多年以前，我试着要看看自己可以享有几次高潮，事后竟发现多达15次。约在第8次高潮的时候，快感来得最强烈，接下来就渐趋微弱。我跟很多女人做爱过，她们也像我一样很喜欢肌肤之亲，不过，往往在一次高潮之后，她们就不想再继续下去了。我总觉得，那是因为她们不好意思再继续玩乐下去。而最让我销魂的感觉，就是让一个女人在我的怀里高声叫床，聆听她在高潮当下的呻吟，会令我兴奋不已。”
阴道性交与否会让高潮不同吗
虽然通过性学家马斯特与琼生两人在专著中信誓旦旦地再三说明女人的高潮是来自阴蒂刺激，社会大众仍然对所谓的阴蒂高潮跟阴道高潮两者混淆不清。为什么这样的误解会持续到现在？原因很多，最重要的是：我们女人对自己的生理，往往缺乏完整的了解，主要是因为我们的生殖器官大都密藏在体内，不像男人的阳具与睾丸是裸露在体外。接下来，本书将介绍女人的性生理构造，以便读者能对自己的生殖器官有一些初步的认识。
性生理学
薛飞的专著《女性性欲的本质与进化》曾为女人的性生理构造提供了完整而详尽的说明，值得我们在此一一细读。以下是艾德华·布瑞裘（Edward Brecher）在《性学家》一书中，对薛飞学说的简介：事实上……阴蒂头与阴蒂轴，不过是在整体阴蒂系统中裸露在外的可触及的构造之一，整个阴蒂系统跟阴茎一般大小，外形亦有共通处，且功能相仿——在接受性刺激的过程中，阴蒂与阴茎两者的反应大致雷同。
比方说，阴茎有两个根，名为脚（crura），是阴茎的功能中枢所在。在性兴奋的时候，这两个根就会胀大充血，造成阴茎的勃起。阴蒂也有两个巨大的根，大小跟阴茎的根都差不多。当女人性兴奋起来，阴蒂的根也会胀大勃起。
阴蒂系统局部
前庭球根以及阴道四周的血脉组织（由神经丛、静脉、动脉等结合而成），便是负责女人勃起的器官。女人勃起的生理构造与男人的阴茎相较，不仅功能相同，连大小也都差不多。在长大（肿起）的反应上也很类似。在勃起时，整个阴蒂系统会胀大成阴蒂头与阴蒂轴（两者俗称“阴蒂”）的30倍大。
延续在阴茎轴中，亦有两只根管，名为洞状体组织（corpora cavernosa），在性兴奋时，也会像海绵体一样充血肿胀，致使已勃起的阴茎体积变得更大。至于女人的阴蒂也有一对球根状的组织，类似于阴茎的洞状体，在性兴奋期间一样会勃起充血。不过，阴蒂的球根组织并没有被包裹在阴蒂轴中，而是沿着阴蒂的前庭，分布在阴道的外段出口处（因此被称为前庭球根vestibular bulbs）。在阴蒂里面，也有类似阴茎海绵体（corpus spongiosum）的组织，功能皆相同薛飞曾提供一种办法，让我们可以轻易地想像：“女人的外生殖器官，看起来就像把男人的阴茎沿着阴茎轴至阴囊，从中对剖开来一样。”
薛飞博士认为，连接阴茎的肌肉组织，在性兴奋时，有助于阴茎的勃起。阴蒂四周的肌肉组织，在性兴奋期间也有助于阴蒂的收缩——据马斯特与琼生的研究显示，阴蒂的收缩作用，是在性交之后才会发生。在高潮时，男性外生殖器的肌肉就会收缩，造成阴囊的挤压，导致射精。女性外生殖器也会有类似的反应，造成阴道外段出口处的规律收缩。而且根据马斯特与琼生的研究指出，两者都是以同样的速度进行收缩，每08秒钟便行收缩一次。
不过，阴蒂与阴茎还是有差异的，根据薛飞博士的结论，两者的差异，反而是对阴蒂有利，而非阴茎——这会让在男权社会中成长的读者深感震惊，但实情确凿。整个阴蒂系统至少包括3组血脉组织（很可能共有四五组），称为血脉神经丛（venous plexi），遍布在女人的耻骨附近，特别还穿过阴道的左右两侧。薛飞博士认为，整组的血脉神经丛都应该列为阴蒂系统的一部分，此外，它还跟阴道神经牵连汇合在一起。在女人性兴奋期间，阴蒂与阴道的血脉组织会一同充血胀大薛飞·赫斯柏格（Ruth Herschberger）在《亚雷的肋骨》（Adams Rib）一书的“社会书写生物学”一章中也有类似的看法：“带着父权思想的生物学者，将男人的性冲动称为‘勃起’，而女人则被称为‘充血’。肌肉组织的勃起胀大，跟血管组织的饱满或充血，其实都是一样的，但是，‘勃起’一词若用到女人身上，却让她们觉得太过阳刚。当血管组织附近遇有感染或受伤时，才称为充血，而那些生物学家却认为：以这个名词来称呼女人的性冲动反应，是最恰当不过的事。”。因此，阴蒂并非性生理构造的退化遗迹，而是女性生殖器官外显出来的部位，充做先驱，通风报信而已。在性兴奋的极点，整个膨胀勃起达原先30倍大的阴蒂系统，会把阴蒂头和阴蒂轴全部覆盖起来。以阴蒂系统在性兴奋期间的勃起能力而言，会比勃起的阴茎更为壮观明显。
虽然，女人的性器官深藏在内里，不像男人阴茎的反应那么容易被观察到，不过，女人性器官在勃起时的胀大倍率，跟阴茎的勃起是不相上下的。下次在你兴奋时，不妨留意你的会阴以及大阴唇，看看它们会变到多大。在它们之下，还有前庭球根以及其他的血脉组织，在兴奋期都会一同勃起。
简言之，男女人在勃起反应上的惟一不同处便是：男人裸露在外，女人包藏在内。把你的阴蒂假想成是你的“龟头”，其余都深藏在女阴之内。或者，你也可以把阴茎想成是裸露在外的内生殖器官与阴蒂系统组织。
阴蒂高潮和阴道高潮的辩论
讨论“阴蒂高潮和阴道高潮之谜”的另一个原因在于，一般人仍对男女的阴道性交，持有很深的误解。很多人都说，通过阴道性交的阴道高潮，比起无阴道性交，都要好得多。接下来，我们要好好讨论这个观点是否正确。其根本的问题是：到底阴茎插入体内，会不会就此让女人的高潮感有所改变？女人从阴道性交过程中而来的高潮，无论是用何种方式达成，跟她平日的高潮感有所不同吗？据她们的感觉，阴茎插不插入的不同点又在那里呢？
绝大多数的女人认为：伴随阴道性交而来的高潮感比较分散，无阴道性交而来的高潮则非常强烈。
“我觉得两者是不同的，不过，很难说得清楚。阴蒂高潮”阴蒂高潮“在此指的是无阴茎插入的高潮，”阴道高潮“则指的是阴茎插入阴道的高潮，这两种说法在本章中都通用。的感觉很集中，插入高潮则遍及全身。”
“没错，这是不同的，但我说不清其中的差异。无插入高潮比较强烈，深具震撼力。插入高潮就来得比较轻微，几乎像在水面划行一样。”
“有阴茎插入的话，高潮感就没那么锐利。”
“是有不同，在阴茎插入阴道时，你好像感觉不到自己的高潮。”
“阴道性交而来的高潮，会让我的小腹肌肉振动得比较厉害，震撼感比较强。至于用电动按摩棒来达到阴蒂高潮，就不会有类似的效果。”
“阴蒂高潮比较强烈、持久，阴道性交而来的高潮比较枯燥、没有临界点、很短暂。”
“阴蒂高潮让我达到感官享乐的极点，更高昂，更刺激。”
“自慰而来的高潮比较强烈，不过，我更喜欢阴道性交的高潮感，比较扩散而富变化，你还可以感受到男人的体温，听到两人的声音，闻到味道。”
“阴蒂高潮比较强烈，感觉更集中。阴道性交的高潮则包括全身的感觉。”
“阴蒂高潮来得比较强烈，而且让人感到满足。不过，在阴道性交的时候，两人的肌肤之亲，也会令人满意。”
“最让我身心感到满足的高潮，都是在阴道性交时经历到的，至于最强烈的高潮，则是在自慰的时候享受到的。”
“阴蒂高潮来得很震慑人心，阴道性交的高潮感就比较深而广，搏动剧烈。两者的差异就像刺痛和麻木的痛感不同一般。”
“无阴茎插入的高潮来得很锐利、明确、起伏不断，几乎叫人乐不可支，直到我放声尖叫，而且我真的快活地大叫起来；阴道插入而来的高潮，就来得比较温和、持久，但不明确，两者很不相同，后者温柔却不刺激。”
“自慰时我靠阴蒂刺激来达到高潮。在阴道性交时，偶尔我会有一种‘解脱感’，也许这就是另一种高潮吧！它不像自慰高潮来得那么强烈。阴道性交之后，有时我会很满意，有时我却更加饥渴难耐，更甚于一开始做爱的时候。”
“阴道性交的高潮感，来得比较扩散不一，像是度过一趟身心皆美的丰富之旅，至于阴蒂高潮带给我的感官享乐，就非常强烈，在整个小腹和骨盆以及阴道附近，掀起阵阵波涛。”
“性交高潮带给我全身上下震撼不已的快乐，但在自慰过程中所经历的高潮，就往往集中在骨盆内的生殖器官上。”
“在刺激阴蒂时，那乐不可支的快感立刻扩散开来，我的神经系统整个都被松脱了。在阴道性交时，我全身都投入其中，感到很震撼，特别是我的手脚四肢，我丈夫跟我说他感到我的阴道壁在兴奋地颤抖。”
“自慰而来的高潮，是我经历过最强烈的感受，它主要是集中在我生殖器的部位及大腿。若我在阴道性交时采取上位姿势，就不会有全力以赴的快感，不过全身都会感到激烈的震撼，尤其是我的手和脸。”
“我有两种高潮：第一种是阴蒂高潮（借自慰或口交达成），让我感到温暖，而在生殖器附近所产生的压力感，让我的肌肉开始变得紧绷。接着，从脚趾到头顶，窜起一阵阵妙不可言的热流，最后在阴蒂处爆发开来。随后，我还会持续半个小时以上的兴奋期。因为阴蒂高潮来得实在太强烈了。在阴道性交时，则没有那么强烈的高潮感。我只感到