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保护。
有一次，有人问我近年来育儿领域最大的突破是什么，我回答：“不再用尿布别针。”作为8个孩子的父亲，我经常被尿布别针刺到。而外层覆盖着维可牢尼龙搭扣的尿布，既不会刺到宝宝，也不会刺到父母，真是很伟大！而且棉布能透气，比塑料防水婴儿*更有利于宝宝的皮肤，因为后者会加重尿布疹。
换尿布
下面介绍换尿布的基本方法。这些步骤可以变化，取决于你用的尿布类型。
给宝宝做好准备
换尿布要在一个温暖的房间里、一个安全而柔软的平台上进行。开始前，确保所有必要装备都在你触手可及的范围内。你需要：
●干净的尿布。把宝宝*了搁在那儿，而你到处找干净尿布，却发现每个包里都是空的——没有什么比这更让人沮丧了。如果你给宝宝用的是布尿裤，换之前折好一条放在近旁。
●擦洗的东西。对刚出生的女宝宝来说，头几周用温暖的湿绒布最好。如果使用婴儿湿巾，在用之前要将湿巾在温水里漂洗一下，因为湿巾上的去污成分在头几周会刺激女宝宝的*。
●垫在宝宝身下的席子或毛巾。
●对付尿布疹的药膏。大多数新生儿都会患尿布疹，我们建议在头几周用少量的凡士林保护宝宝娇嫩的皮肤。如果尿布疹持续不退，就使用含氧化锌成分的药膏。你可能根本不需要使用任何药膏，除了偶尔短暂的爆发。书包网 87book。com 想看书来书包网
第6章 照顾宝宝的身体（2）
●换洗衣物。宝宝不可避免地会把大便拉到衣服上，而且这种事经常发生在没有换洗衣物的时候。要保证有几套可换洗的衣服。
●尿布围裤。如果用尿布，要在边上准备好一堆尿布围裤，因为大便经常会漏出来。
●尿布别针或尿布扣（如果用的话）。注意：不要放在宝宝碰得着的地方。
旁边最好有一个用来放东西的桌子或指定的台面，你需要的所有东西都可以很便利地摆放好。
如果尿布疹让你感到棘手，请参看第108页，“尿布疹的预防和治疗”。
安全换尿布的技巧
●不要两只手都放开宝宝；宝宝可能会从桌子上掉下去，尤其是四五个月开始学爬的宝宝。你一个转身，或去找尿布的瞬间，宝宝就有可能从桌子上滚下去。可以用一条皮带把宝宝安全地固定在桌子上，但不能完全依赖它。
●安全处理尿布别针。不要把打开的尿布别针放在宝宝触手可及的地方。也不要把尿布别针含在嘴里，宝宝可能会模仿这种危险的习惯。为了便于保存，可以将别针插在一块肥皂上，这样也可以让别针顺利地穿进尿布。
●我们建议临时保姆和其他对换尿布不熟练的人，换的时候在地板上进行。这样安全些。
●勤换尿布，尤其是宝宝容易长尿布疹的时候。如果用吸收能力超强的纸尿裤，你就很难判断什么时候宝宝该换新的纸尿裤了，所以应该跟用尿布时换得一样勤。用尿布的好处是你不必想着每换一次要花多少钱。
●注意！宝宝脱得光溜溜的时候最喜欢小便。手边要准备好额外的尿布或毛巾，万一宝宝决定在这个地方“摊上一地”时，可以用来救急。相信我，这种事会发生的！
●对婴儿湿巾的一个提醒：有些宝宝敏感的皮肤忍受不了它们。要用那种无味的湿巾，或使用之前先在温水里漂洗。
●当宝宝过了“拉一次吃一次”的阶段（一般是在第一个月末尾时），喂奶前换尿布（如果尿布脏了或湿了的话）。这样宝宝吃饱后就能直接入睡，而不会被换尿布打扰。
●尿布疹严重时要尤其注意——这是一个很敏感的时期。可以把宝宝的屁股浅浅地浸在温水里面清洗，或者用一块温和的湿布给他轻敷一下——要保证是宝宝最舒服的温度。可以用最轻微的力度洗净这些区域。轻轻地敷上药膏，不要揉搓，要温柔地抹开。
给爱动的宝宝换尿布
●为换尿布准备一个特别的节目。唱一首专门在换尿布的时候唱的歌，宝宝听到这首歌时有可能安静下来。
●叼一个玩具在你嘴里（你的第三只手），用来安抚动个不停的宝宝，让他抓住玩具自己玩。这个玩具只在换尿布的时候拿出来，每隔一段时间换一个。
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●放一个会动的玩具在你换尿布的地方，转移宝宝的注意力。
●换的时候，一边唱歌，一边用你的手指上下抚摸宝宝的腿和肚子。（我们的宝宝特别享受这个过程。）
●叫他“找找”他的肚脐、眼睛、鼻子，等等。
●做个特别的、有趣的面部表情，吸引宝宝的兴趣，让他注意你的脸，而不是换尿布这件事。
●如果宝宝动得让你实在一点办法都没有，就把他放到地上换，比较安全。
换尿布时要多有点创意，尤其是对学步期的宝宝。一卷胶带就能让宝宝开心很长时间，够你换完尿布的。（这卷胶带只在换尿布的时候拿出来给他。）有些学步期的宝宝喜欢自己拿着湿巾和尿布。在换的时候跟宝宝说说话，让他感觉到你在注意他，享受这段过程。如果你觉得换尿布很烦人，他也会这么觉得。
第6章 照顾宝宝的身体（3）
詹姆斯医生笔记：
给爱动的宝宝换尿布经常会像一场未完成的摔跤比赛，换到一半的时候就再也进行不下去了。父母们经常问我：“为什么我们家的宝宝再也不让我给他换尿布？他又是踢又是叫，每次都跟打仗一样。”没错，稍大点的宝宝和初学走路的宝宝容易有这样的表现。他们会很自然地反抗任何限制他们的东西。
脐带护理
助产士一般会在宝宝出生24小时后摘掉脐带上的塑料夹子。在头几天，宝宝的脐带可能会有点肿胀，像果冻一样。几天以后开始变干、萎缩，通常在2～3周内彻底脱落。在你分娩住院的大约 10天里，助产士每天都会检查宝宝脐带的状况。
为了不刺激脐带，不要在肚脐周围盖上尿布或纸尿裤。关于在脐带脱落之前将宝宝肚脐浸到水里洗澡是否安全，还有争议。有的医生认为脐带弄湿会增加感染的几率，有的则不这么认为。如果脐带下面有脓液，那么把宝宝放入水中确实是不明智的，容易感染。在这种情况下，可以用海绵给宝宝擦洗，直到脐带脱落，那时脐带根部也就痊愈了。
脐带脱落时看到几滴血是很正常的。变干的脐带会发出一股轻微的气味，也是正常的。但如果有一股特殊难闻的味道，就有可能是感染的征兆，应该告诉医生。如果脐带周围的皮肤看起来很正常，没有发红，那就没有理由担心。如果脐带周围直径3厘米左右的区域出现又红又热、肿胀、过敏的现象，说明已经感染，应该及时告诉医生。
指甲护理
有些宝宝出生时带着很长的指甲，需要立即剪掉，以免伤到脸。宝宝的指甲会长得很快，但不要怕去剪。如果你像很多妈妈一样，给宝宝剪指甲时战战兢兢，以下方法可以让事情变得简单一些：
●在宝宝熟睡的时候修剪他的指甲。怎么判断宝宝是否已经进入熟睡状态呢？宝宝熟睡的时候，四肢摊开，很放松，手指都是张开的。
●婴儿专用指甲钳比剪刀或成人用的指甲钳更安全，更好用，宝宝像纸一样薄的指甲是很容易剪下来的。如果不用指甲钳，就用刀口钝的安全剪刀，以防在剪的过程当中宝宝突然惊醒过来。
●为了不剪到指尖的皮肤，剪的时候要把宝宝的指肚压低。刚开始剪时，叫你爱人抓住宝宝的手。过了一阵后，你就能单独给宝宝剪指甲了。
●流点血是很难避免的。万一发生这种情况，按一按小伤口，敷点抗生素药膏。
●如果你实在不能下手剪宝宝细嫩的指甲，那就给他带上纯棉手套，以免他抓伤自己。
宝宝的脚指甲长得没那么快，而且被很多皮肤包围，剪起来会更加困难。不要担心指甲会长到皮肤里面去。对新生儿来说，指甲向内生长没什么问题。
给宝宝洗澡
大部分宝宝都洗得太多了，其实新生儿没那么容易脏。学步期的宝宝那种跟泥巴打交道的友谊现在还没有开始。
什么时候给宝宝洗第一次澡是个有争议的问题。一般来说，父母们应该用海绵给宝宝擦洗，直到脐带脱落。有的医生对此不以为然，认为全身浸泡在水中并不会增加感染的几率。如果你不知道怎么做，咨询你的医生。我们的建议是，先用海绵擦洗，直到脐带彻底干燥、脱落为止。
用海绵洗澡
我们来一步步地解决宝宝早期的洗澡问题。
选择一个洗澡的地方，要靠近厨房或浴室，保持温暖并通风。把电话线暂时拔掉，免得洗到一半被打扰。
第6章 照顾宝宝的身体（4）
洗之前，把全套装备准备好放在手边。你需要：
●两条毛巾
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●一块温和的香皂和婴儿洗发香波
●棉球
●连帽毛巾
●尿布
●干净衣服
有些宝宝喜欢*，大多数不喜欢，因此把尿布之外的所有衣服都去掉，然后把宝宝包在一条毛巾里。你可以坐在椅子里，把宝宝抱在膝上，将装备放在近旁的桌子上；也可以把宝宝裹在一条厚毛巾里，放在桌子上；还可以把宝宝放在空浴盆里的海绵垫上。
先用温水洗宝宝的脸，尤其是耳朵后面的地方、两个耳郭里面，以及脖子的褶皱处。要是宝宝的皮肤出汗、出油或者脏了，就用一块性质温和的香皂，但不要用在脸上。一般情况下用水就可以了。
用橄榄球式抱姿把宝宝抱在怀里（见第130页图示）。用海绵挤一点温水在宝宝头上，滴一点婴儿洗发香波，轻轻地按摩整个头部。不用特别留心囟门部位，它的下面已经相当硬了。（假如宝宝的头皮上有薄薄的成片的东西，或者硬壳样的东西，见第108页对“摇篮帽”的处理。）用流动水冲洗，然后用连帽毛巾擦干。宝宝要一直裹在毛巾里，只有头和脸露在外面，以免着凉。接下来擦洗身体其他部位时，用连帽毛巾盖上头部。
解开包裹的毛巾，脱下尿布，洗宝宝身上的部位。把他的双手双腿拉开，擦洗腹股沟、膝盖、肘弯处，这些地方易堆积污垢。用棉球擦洗肚脐周围的部位。
把宝宝翻过来，肚子朝下，清洗屁股上方褶皱处和尿布覆盖的区域。也可以让宝宝仰躺在你怀里，将他的双脚往上举，洗他的后腰和屁股。为了防止宝宝着凉或感到难受，在洗尿布区的时候盖住他身体的其他部分。
清洗宝宝的生殖器。将宝宝的腿往外掰，像青蛙的腿一样。如果是女宝宝，要轻轻地用棉球擦洗外阴，擦的时候要从前往后擦。你会注意到外*有分泌物、乳脂状沉淀堆积，这个区域尤其要擦干净。在小*和*之间有正常的蛋白样分泌物是很正常的，不必清除这种正常的分泌物。对男宝宝来说，要清洗阴囊下面的褶皱，还有腹股沟、屁股，以及小*周围的皮肤。不用拉开包皮。（参看第109页关于护理尿布区、预防尿布疹的更多建议。）
快速地给宝宝包好尿布，穿上衣服，免得他着凉或不舒服。
更多洗澡提示
●擦宝宝身上洗过的地方时，要用毛巾上干净的部分。
●用毛巾轻拍吸干皮肤上的水分，而不是用力地擦干，免得刺激宝宝娇嫩敏感的肌肤。 ●局部清洗最适合那些既不喜欢完全用海绵擦洗，也不喜欢全身浸泡的宝宝。洗最油、汗最多、最脏的地方。
●需要的时候才清洗宝宝的眼睛周围，而不必在洗澡的时候一起洗。宝宝通常不喜欢洗眼睛周围，有可能会因此而拒绝洗澡。每只眼睛用单独的棉球，挤点温水（从你手心的棉球里挤几滴水，免得过烫），擦去眼角堆积的分泌物，从里往外擦。
●洗宝宝耳朵内外的褶皱时，用棉棒比较方便，但千万不要洗耳道内部，因为有可能会损伤耳道或鼓膜。
在浴盆里洗澡
过了用海绵擦澡的阶段后，真正的好戏才开始。首先，选择一个安全、好用又合适的浴盆。市面上有很多种专为婴儿设计的浴盆，你也可以简单地用厨房水槽，因为它的高度也正合适。如果用厨房水槽，要注意留心以下安全提示：买一个水槽里刚好能放下的塑料盆，也可以在水槽底部垫一块毛巾或海绵垫，以防宝宝滑倒。市面上甚至有充气型婴儿浴盆。如果你有一个可以旋转方向的水龙头，要确保不要直对着宝宝。
第6章 照顾宝宝的身体（5）
在正式开始洗澡之前，要确保水温合适，不会烫着宝宝。在你脖子上系一条毛巾，就像围兜一样，既能防止自己被溅湿，当把宝宝从水里抱起来时，也可以很快地用这条毛巾把宝宝包起来。大多数宝宝并不喜欢洗澡。唱首歌，用眼神交流，温柔地按摩宝宝的皮肤，往往能让不情愿洗澡的宝宝放松下来。
与洗澡有关的几个问题
以下是新父母们经常问的有关洗澡的几个问题。
该多长时间给宝宝洗一次澡？
洗澡首先应该是游戏时间。宝宝还没有脏到必须一天一洗——对忙碌的父母来说，这真是个好消息。一周洗一两次就足够了，但要保证每次宝宝大便后把尿布区充分洗净。每日局部清洁是必要的，尤其是出汗多、出油多或比较脏的地方，如耳朵后面、颈部的褶皱、腹股沟和尿布区。
给宝宝用什么样的香皂和洗发香波？
宝宝的皮肤 ——尤其是新生儿的皮肤——是极其敏感的，所以使用的所有香皂都应该是温和型的。香皂的功能是去除皮肤表面的微粒和油脂，让去污变得更容易。没有香皂，一些油脂、脏东西和分泌物就容易粘在皮肤上，需要用布和水用力擦洗才能去掉，而这种擦洗会刺激皮肤。每个宝宝的皮肤对香皂的适应性都不同。抹多少香皂、多久用一次香皂、用哪种香皂，只有经过尝试才知道，但以下是一些最基本的指导原则：
●香皂只能用在有分泌物（例如油脂或汗水）的部位，因为这些部位只用清水不容易擦洗干净。不要用在脸上。
●第一次用香皂前，先在宝宝身上的一块小地方试用一下，如果在接下来的几个小时里，这块皮肤变红、变干或跟其他地方有了明显的不同，那么停止用这种香皂，改试别的。
●用温和的香皂。婴儿香皂与我们平常用的那种香皂基本是一样的，只是抗菌药、香氛或研磨剂等添加剂的含量比较少。
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●香皂泡沫留在宝宝身上的时间不超过5分钟，以防止皮肤变干或受到刺激。尽快洗掉，用清水冲洗。
●最重要的是，不要用香皂在宝宝身体的任何部位用力摩擦。
如果你的宝宝有过敏性皮炎或容易长湿疹，就用有保湿作用的香皂，例如多芬乳霜润肤香皂（敏感肤质型）或强生婴儿香皂。
洗发香波同香皂一样，过多使用会刺激宝宝头皮，损害含有天然油脂成分的头发。对大多数宝宝来说，一周用一次洗发香波就足够了。同婴儿香皂一样，香波也要使用温和的，与其他洗发水相比，婴儿香波的添加剂较少。一般没必要用洗发香波过多按摩宝宝头皮。但如果宝宝头上覆盖着薄片、硬壳或油脂状的东西——俗称“摇篮帽”，那么在用香波按摩之后，还要再敷一点植物油，以缓和造成的刺激，然后用一把非常软的牙刷把这层东西小心地轻轻刷去。
关于香皂和洗发香波还有一个问题。很多年来，不少妈妈一直向我提到这一点：香皂和香波（还有很好闻的润肤油和婴儿爽身粉）用得太多，会掩盖妈妈们为之着迷的宝宝的天然味道。还有，最好不要用香水掩盖掉妈妈本来的味道，宝宝需要这种味道。
应该给宝宝用润肤油和爽身粉吗？
过去，宝宝洗澡后要撒上一些香喷喷的爽身粉，这种日子已经过去了。宝宝的皮肤会分泌天然油脂，所以粉和油这两样东西不但不是必需的，还会刺激皮肤。如果宝宝局部皮肤干燥，可以抹上保湿霜，除此之外都不是必需的。爽身粉容易堵塞毛孔、结块、刺激皮肤，引起皮疹。如果被宝宝吸入，还会刺激宝宝的呼吸道。我们不推荐用爽身粉，它是真菌生长的温床。书包 网 87book。com 想看书来书包网
第6章 照顾宝宝的身体（6）
我的宝宝每次洗澡时都要尖叫，怎样才能让他喜欢上洗澡？
如果你每次把宝宝放到水里，他都要尖叫，可能是因为这几种原因：要么是他很饿，要么是水太烫或太冷，要么是这个宝宝不喜欢一个人在水里，觉得缺乏安全感。你可以和宝宝一起洗，从而让宝宝慢慢喜欢上洗澡。准备好洗澡水，比你平常用的稍微凉一点，然后脱掉你和宝宝的衣服。进入水里的时候，你要紧紧地抱住宝宝，然后坐下来，享受皮肤与