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历史上有很多大人物其实都能证明“相生心生”这句话，如德国历史上杰出的政治家和外交家俾斯麦，被人称为“铁血宰相”，他的脸上向来都挂着“严厉”两个字；中国的总理周恩来，面貌和蔼慈祥，受到人民的极度爱戴，给人很好的亲和力与很强的人格魅力；法兰西的政治家拿破仑，尽管外形很不起眼，但他的相貌却令人生畏，这就是一个专权统治者的形象；中国的作家鲁迅先生，的面容冷峻，透漏着清苦、刚直与坦然，也显示了中国人不屈不挠的精神。
美丽，决定于心态
对待同一种事物，人们会发出不同的感慨，同样是夕阳，李商隐发出了“夕阳无限好，只是近黄昏”的感叹，朱自清则认为“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”，叶剑英更是高歌“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”。其实，外界事物究竟是怎样根本不重要，因为这些都是外因，真正决定事物发展是自己内心的想法。
古时候，在中国的山东有一个非常有名的雕塑家，他的手艺十分高超，极其擅长雕塑夜叉及各种妖魔鬼怪的塑像，并且惟妙惟肖。凡是见过他的雕塑的人，无不竖起大拇指称赞他，而他自己也颇感得意。有一天，在他无意当中照镜子时，他突然发觉自己的相貌变得越来越丑了，当然并不是指五官或肤『色』有什么改变。而是他的神情与神态，与以前相比变得狡诈、凶恶、古怪了，就连他自己看到时也被吓了一跳。
他认为自己是得了一种病，于是就四处遍访名医，可是那些名医用尽了办法，也没有使他的外貌有所改善。这一点其实他心里也是有数的，毕竟没有一个名医可以医治一个人的愁眉苦脸，更别提是“满脸横肉，凶神恶煞”了。后来，一个偶然的机会，他游历了一座庙宇。看到寺中的长老，他便将自己的情况向长老一一道来，没想到长老说道：“我有办法医治你的病，不过我不能白治，你必须先为我做一件事情——雕塑几尊神态各异的观音像。”雕塑家一听，这还不是小事一桩吗？于是一口答应了下来。
众所周知，观音在中国的传统文化中，是善良、圣洁、慈祥、宽仁以及正义的化身，雕塑家在塑造的过程中不断地研究、琢磨观音的德行言表，几乎达到了忘我的状态。几个月之后，他终于完成了长老交代的任务。此时他才惊喜地发现，自己的相貌已经变得神清气朗，端正庄严。他十分感谢长老让他重新找回以前的面貌，长老却说：“其实是你自己治好的。”雕塑家这才明白，原来自己“变丑”的原因就是因为：他一直在雕塑夜叉及各种妖魔鬼怪的塑像！
雕塑家的相貌由“丑”变“好”的原因，就在于他心态上的变化，当然这也许只是一个传说，但它所传达给人们的道理却是很明确的。人的容颜最终是靠内心滋养的，心『性』变得龌龊，面相也将随之变得狡诈、卑鄙。心『性』变得高尚，面相也将随之变得慈祥、和蔼。所以，青少年朋友们不要再为自己的外表感到不满意，只要你把心态放好，给别人的感觉一定是友善和亲切的。
青少年●领悟
青少年正处于人生的关键期，心态的好坏直接对以后的人生起到决定『性』的作用。因此，更要切记“相由心生，相随心灭”所阐述的道理。时刻都要提醒自己：保持良好的心态，你的外貌就能够吸引一切目光，你的人生也会所向无敌。
4。最高处即是平凡处
俗话说得好：人往高处走，水往低处流。世人皆爱高处，因为站在高处可以将世界尽收眼底，站在高处更能体现人生的价值，站在高处能够将所有的不快一扫而光。于是，大家都争相去领略高处的无限风光，殊不知，高处固然美好，但它亦是平凡的。古人有诗：不识庐山真面目，只缘身在此山中。当你真正到达一个高度时，你才会发现原来你并不认它，原来它和你身边的事物没有什么两样。
在很多青少年的心目中，平凡似乎就意味着平庸，意味着没有出息。但事实上完全相反，平凡自有平凡的美丽，在平凡的生活中，创造出不平凡的人生，这才是做人的最高境界。
高处亦是平凡处
印度著名的诗人泰戈尔曾说过一句话：“置身峰顶，我感觉无处藏身。”是的，虽然高处能赋予你更大的视野，更多的机会，可是相应地，你也将面对更多的目光，更多的评论，更多的关注。到头来你就会发现，高处其实只是一个虚无缥缈的梦，有太多的不真实和不安全，倒是平凡处才透『露』着更多的人生真谛。
从前，有一个腰缠万贯的富翁，由于太富有了，所以他不得不请来好几个管家来为他管账。尽管如此，他每天还是为了钱而担心，担心家里被偷，担心仆人对他不忠等等。在他家的隔壁，是一家以磨豆腐为生的穷苦百姓，但这家人并没有因为生活的清苦而烦恼。相反，两口子每天都是乐呵呵的，从富翁家里经常可以听到邻居家传出的笑声。富翁感到很奇怪，不明白为什么邻居可以过得如此开心？
一天，富翁的一个管家看出了他的心思，便说道：“我倒是有一个办法，能够让他们高兴不起来。”富翁一听便问：“什么办法？”管家神秘地笑了笑，说道：“您就等着看吧。”当天夜里，管家悄悄地将一锭金子扔进了邻居院子里。听到响声的邻居起身查看，结果发现了这个“从天而降”的惊喜。果然，从那以后，再也听不到邻居家的笑声了。原来，自从得到那笔财富之后，两口子便开始一天到晚地谨慎，他们和富翁一样，害怕小偷来光顾他们，害怕自己的笑声吸引来一些不速之客，有时候甚至一只野猫也会吓得他们胆战心惊。每天都生活在提心吊胆中，当然高兴不起来了。
富翁这才明白，原来让自己不快乐的因素就是“利欲熏心”呀！从此以后，富翁便开始广结善缘，经常救济那些需要帮助的穷人，他的家里也总能够听到笑声了。
富翁的转变告诉我们，一个人无到达怎样的高度，最终还是要回归平凡。因为人活得越简单越平凡，就会感到越轻松越快乐，这些是金钱永远也买不到的。宋代青原唯信禅师说得更加透彻：“参禅前，见山是山，见水是水；参禅时，见山不是山，见水不是水；参禅后，见山只是山，见水只是水。”可见，悟透了就会明白：高处最终也只是平凡。
高处风景未必好
瀑布固然有“飞流直下三千尺”的壮观，但小溪也有恬静温和的柔美；雄鹰固然有展翅高飞的勇猛，但燕雀也自有他的乖巧和可爱。高处天高云淡，低处海阔天空，即使到达了高处，也不要大喜过望；行到低处，也不要悲观失望。高低、曲折、上下、坎坷，人生的路程本就如此，摆好的心态，一切都不会成为阻挠前进的绊脚石。
很久以前，在一个很偏远的部落里，这儿的人们都十分悲伤，因为他们的老酋长正处于病危状态。老酋长找来了部落里最优秀的三个年轻人，告诉他们：“我就要离开你们了，现在我要求你们为我做最后一件事情，那就是尽你们的最大可能去攀登那座我们一向奉为神圣的大山。记住：你们一定要爬到最高的地方，然后再回来向我报告你们的所见所闻。”
三天过后，第一个年轻人回来了，他看起来很不错，衣履光鲜，神采飞扬。年轻人笑着对老酋长说：“我到达山顶后，看到了很多美丽的景『色』，繁花夹道，流泉淙淙，鸟鸣嘤嘤，那可真是一个世外桃源！”老酋长笑笑说：“孩子，那条路以前我也曾经走过，但你说的鸟语花香的地方绝对不是山顶，而是山麓。所以，你回去吧。”
两星期过去后，第二个年轻人也回来了，他的神情有些疲倦，满脸的风霜。年轻人虚弱地对酋长说：“我到达山顶了，那里有高大肃穆的松树林，不时还有秃鹰盘旋，不过我认为那还是一个好地方。”酋长听了又笑着说：“很可惜呀，孩子！那里不是山顶，而是半山腰，不过，我不会再为难你了，你回去吧。”
一个月过后，当部落里所有的人都在为第三个年轻人的安危开始担心时，他一步一蹭、衣不蔽体地回来了。他看起来气若游丝，似乎连站立的力气都已经没有了，他对酋长说：“我终于到达了山顶，可是我不知道该怎样形容我的心情，那里只有高风悲旋，蓝天四垂，就连一只蝴蝶都没有看到，那里的风景还不如地面，可以说是一无所有。”酋长终于敞开了笑容，说道：“孩子，你到的就是真正的山顶，按照我们部落的规定，你可以成为下一个酋长，我祝福你！”
原以为山顶一定会具有绚丽的风景，但是实际上却是平凡无奇。其实生活就是这样，作为青少年，完全没有必要一味想攀登高处，在平凡的生活中活出自己的精彩人生，同样是值得人们尊敬和称赞的。拿破仑，一个响彻云霄的人物。在军队面前，他是令人俯首称臣的统治者；在战争上，他是令人生畏的大将军，但是他并没有因此而感到幸福，尽管他的人生已经到达了一个巅峰。拿破仑曾经在日记中写道：我渴求的幸福是在茶点时间回家，然后穿起软底鞋，体味夫人的浓情蜜意。也许，这是对“最高处即是平凡处”最好的诠释。
青少年●领悟
往高处走固然好，往低处走未必就坏。高处是目标，低处是起点；高处有灿烂的阳光，低处有甘甜的雨『露』；高处有盛开的鲜花，低处有青春的芳草；高处有耀眼的光环，低处有绚丽的舞台。但是有一点一定要切记：走到高处并不值得炫耀，因为那也只不过是平凡中的一处，坦然地面对，相信你会得到更多。
5。新的心情就是好的开始
当一个人长时间内用同样一种心情来生活时，他很容易便会产生疲倦和麻木的感觉，无论做什么事情也都会遵循着同样的规律，每日里匆匆忙忙，把自己转成个陀螺。如此一来，生活对于他来说便缺少了很多激情，人生也会顿时黯然失『色』。那么，怎样才能让自己重拾对生活的信心呢？很简单：换种新的心情。新的心情，就是好的开始。
现在的很多青少年就很容易掉入“一种心情”的黑『色』漩涡中，一位作家说的一句话：“人活一辈子不容易，忧伤是活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心心地活呢。”人生苦短，如果你总是在幽怨、在烦恼，岂不是辜负这大好年华呢？
新的心情，好的开始
如果你愁眉苦脸地生活，生活肯定愁眉不展；如果你总是开朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂；如果你是一个心中没有花香的人，那么也势必难以发现花朵的明媚。
一个傍晚，一位白胡子艄公正准备划船上岸，突然看见有一个人从岸边跳了下来，艄公赶快把船划到她身边，把她救了起来。跳河的是一位美丽的少『妇』，看着这位年轻的女人，艄公问：“你年纪轻轻，有什么过不去的坎，为什么要寻短见？”
少『妇』伤心地回答说：“我结婚才两年，可是丈夫就遗弃了我，接着我唯的一孩子又病死了。您说我活着还有什么乐趣？您为什么要救我？”艄公听了她的话，沉思了一会说：“那么在两年前，你是怎样过日子的？”少『妇』说：“那时我是一个人，自由自在，无忧无虑呀，对人生充满了希望……”艄公又问：“那时你有丈夫和孩子吗？”少『妇』回答说：“没有。”
艄公又说：“是呀，那么现在你又为何要如此悲伤呢？你只不过是被命运之船送回到两年前去。现在你又可以自由自在、无忧无虑了，多好啊，请上岸去吧……”听到这番话，少『妇』恍如作了一个梦，她『揉』了『揉』眼睛，想：“是啊，我现在又是一个人，我还在抱怨什么呢？”从此，她没有再寻短见，并且开始了她的另一段人生。
艄公能够使少『妇』回心转意，其实只是仅仅从另外一个角度帮那位少『妇』分析了自己的人生，最终让少『妇』获得了新生，看到了一种人生的曙光。其实，这就是心情的改变所带来的力量。新的心情就是这么奇妙，它可以化悲伤为快乐，化痛苦为力量，化腐朽为神奇，化干戈为玉帛，化疾病为健康……只要你能够时常让自己以新的心情面对生活，便能发现世界是多彩的，容颜是美丽的，心灵是健康的，生活是微笑的。
换种心情生活，换个漂亮的姿态，虽然依旧在柴米油盐里，可却能烹饪出最佳的味道，掌握最适宜的火候。在偶尔的回味中，你会发现最美的自己。给自己一份好心情，让世界对着你微笑，给别人一份好心情，让生活对我们微笑。
换种心情，让你变得更加强大
人生中总是充满了许多不可预知的事情，也许会有许多失败，也许会有许多意外，这些可能会让你不高兴，让你感到消极和无奈。那么，换换心情吧，它会让你开心，让你积极，让你充满希望。
鼹鼠和一个叫做“天空”的网友聊天，鼹鼠说：“前段时间一直在下雨，我每天都睡在湿泥巴上，真的好向往你所在的地方。”天空回答说：“是的，我一向都是心情远大志向的！”鼹鼠说：“其实我也很想，可是你看我连外面的小猫小狗都过不去。如果我能够像你一样，那么我最想去的地方就是干燥的非洲。那里不经常下雨，地面干干爽爽的，还长着许多嫩草，多好啊！”天空说：“非洲真的有这么好吗？那我现在就要过去看看。”鼹鼠连忙说：“我听说，路上不仅有很高的山，还有一眼望不到边的水。”天空自信地回答说：“世界上没有过不去的山，也没有淌不过去的水。”鼹鼠羡慕地说道：“不愧是天空啊！”
天空即刻就动身去非洲了，半天之后，他通过手机联系上了鼹鼠。天空说道：“我遇到大海了。”鼹鼠问道：“那是不是有很多很多水？”天空说：“是这样的，不过我绕道过去的。还有，我已经翻了很多山。”鼹鼠说道：“即使你翻山也翻不到非洲。”天空说：“你的意思也就是说，我遇到了很大的障碍了？”鼹鼠回答：“当然。”天空接着问：“你现在在哪儿？”鼹鼠说：“我在一棵老槐树下。”天空说：“正好，我也在这儿，你出来帮我一下吧？”鼹鼠：“你不要开玩笑了，我怎么敢到海边呢？”
不过，鼹鼠最后还是犹犹豫豫地钻出了洞，它一直在朝着上面看，天空说道：“我看到你了，来帮我吧。”鼹鼠说：“不可能吧？你能看到我吗？”天空说：“其实你也能看到我，你往下看，再往下，往下。”鼹鼠趴在一条水沟边上，当他的眼睛快要贴进地面的时候，它看到了一只举着手机的小蚂蚁。蚂蚁说：“嗨，我就是天空，现在可以帮我过海了吧？”
一个蚂蚁和一只鼹鼠比起来，可以说是微不足道了，但蚂蚁却能够具有鼹鼠所没有勇气，翻越“千山万水”。相信鼹鼠在看到蚂蚁后，一定会为自己的所想而感到羞愧。是的，只要它能够让自己换种心情，那么即使摆在自己面前的是千难险阻，也会有战胜它们的信心。心态就是这样一个能影响成功的重要因素，选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。
青少年●领悟
青少年要想更快地获得成功的人生，就必须先要战胜自己心中那种“令人不快”的心情，试着让自己换一种新的情绪，换一种新的对待人生的态度，将美梦变成现实。换种心情，面对人生，也许我们都可以幸福。
6。换个角度，人生便会不同
角度，是一个很奇妙的东西，从这个角度望过去，你也许看到的是一片荒凉，但换个角度你便能看到满地的鲜花。其实，任何事情都具有两面『性』，如果你执意要去看不好的那面，那么你的人生注定会缺乏『色』彩。但如果总能保持乐观的心态，你的生命便会多姿多彩。一个成功的人，往往会让自己看到好的一面。
青少年正处于人生中的叛逆时候，此时他们最容易出现忧郁的状态，正所谓“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁”。其实生活本来就是这样，充满了各种不可预料的惊喜或是哀愁，只要我们能够以一种坦然的心态来面对，任何困难都不会成为制造“坏情绪”的根源。
换个角度创造精彩人生
强者看待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。假如摔了一跤，把手摔出血了，他会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭遇车祸，撞折了一条腿，他会想：大难不死必有后福。总之，他们会把每一天都当成新生命的诞生而充满希望，倍加珍惜。
有这么两位老太太，她们都已经年届70，一位总是认为：自己活