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耳，夜仅一榻耳。知天之长而吾所历者短，则于忧患横逆之来，当少忍以待其定；知地之大而吾所居者小，则遇名利争夺之境，当退让以守其雌。
看来，保持从容内心广大开阔，就可以不为小事而烦恼牵累。
在美国科罗拉多州长山的山坡上，有一棵大树，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾将它动摇，但最后却被一群小甲虫的持续咬噬给毁掉了。人们有时不会被大石头绊倒，却会因小石子摔倒。
人生短暂，记住不要浪费时间去为小事而烦恼。也许我们多次原谅自己的许多大错，但是有时却对某一个小小的失误耿耿于怀，甚至抓住不放。想来何必呢？
其实天很蓝，阴云总要散；
其实海不宽，此岸连彼岸；
其实梦很浅，万物皆自然；
其实泪也甜，当你心如愿。
我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！
其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！
所以青少年朋友，你要学会调解自己的情绪，保持一颗从容的心，勇敢的生活。生命太短暂了，不要让小事绊住我们前进的脚步，不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。
青少年●领悟
烦恼是沙子，时间是筛子，用筛子漏掉沙子，石子就会陪你一辈子！青少年不要会被芝麻小事缠绕得苦不堪言，生命太短暂了，不要让小事绊住你们前进的脚步，不要让琐碎的烦恼浪费你们宝贵的时光。
5。走出生活的无奈
很多人都说，生活是无奈的。早晨起床后从窗户放眼望去，看到的是永远也不变的场景：人来人往，车水马龙，汽鸣声，卖叫声，扫马路的声音，讨价还价的声音，上班族，劳动者，学生……总之，每个人都在匆匆忙忙地开始着自己新的一天的生活。一成不变的生活，让许多人觉得没有了激情和热情，一天天在无奈中像机器一样度过。
不过也有人说，生活是丰富多彩的，就像一个万花筒一样，不同的角度可以看到不同的精彩。新的一天总是有新的开始，新的奇迹，新的人生。每一天都充满了活力，充满了乐趣，也充满了幸福。那么，生活到底是怎样的？为什么人们的看法会存在这么大的落差？其实，你可以说生活是无奈的，也可以说生活是丰富多彩的，它们都是真实存在的。但是，我们要学会将无奈变为精彩，要学会走出无奈的人生。青少年朋友们，你们学会了吗？
走出无奈，发现一片蓝天
对生活充满无奈的人，往往不知道自己人生的方向在哪里，更不知道该如何努力。其实，每个人从懵懂的那一刻开始，就应该知道什么才是真正的人生，它原本就充满了喜怒哀乐，这样的生活才是正常的。但是，生活的强者绝对不会被无奈打败，无论风雨多大多强，他们都能够勇敢地面对和挑战，走出人生的低谷。
从前，有一个职业摔跤高手，他的人生可谓大起大落，从辉煌走向困境，又从失败走向成功，演绎着与人不同的人生故事。
摔跤手原来是一个到达事业巅峰的人，他的身边总是围绕着掌声和鲜花，人们甚至认为：他是一个打不败的战神。可让人意想不到的是，在一次比赛中，他输给了一个名不见经传的新手，于是鲜花不见了，掌声没有了，他迎来了人生中最大的挫折。在接下来的几年中，摔跤手一直不能接受这个事实，他无法冲破心中的障碍，好几年的时间里，他再也没有成功过。当然，他的生活也陷入了困境，可以说他的生活发生了翻天覆地的变化。妻子因此离开了他，朋友也不再和他来往，观众对他报以讽刺和嘲笑，这给了他很大的打击，他的心情糟糕透了。
在一次大型比赛中，他的对手是一个当时很出名的赛手，名声早已起过了他。在观众席中，他看到了自己的前妻，她正在高喊着“打败他”，他知道这个“他”就是自己。看到前妻这样的举动，他的心被深深地刺痛了，于是他在心里对自己说：“我不能倒下，我要坚持！”经过一场激烈的搏斗之后，令人不敢相信的是他成功了，这让所有的观众都感到震惊，他的胜利没有掌声，没有鲜花，因为不在人们的预料之中。然而，还是有一个记者来到了他的身旁，让他对观众讲几句话，他说：“是你们的态度让我变得坚毅，我告诉自己不能输，不能倒下。虽然你们放弃了我，但是我不能放弃我自己，我一定要冲破防线！”全场刹那间一片寂静。
摔跤手的成功告诉我们，生活中的无奈不是不可战胜的，相反，只要你拥有必胜的心态，它就很容易被打败。生活是一条弯弯曲曲的道路，每个人都有可能遭遇事业失败，高考失败，恋爱失败，求职失败，这些都会造成心灵的负担和肉体的痛苦，使人们倍感生活的艰难和不幸。此时，让自己痛快淋漓地哭一次，发泄一次，好好地洗刷一下自己的心情，实为生命之必要。但是，不可将这些情绪长久地放在心里，摆在身上。否则，就会将信念击垮，使生命受损，导致生命中不能承受之重。
青少年要做一个理智而达观的人，要学会将心理上的包袱及时卸下，为自己确立新的人生目标，向着新的生活继续前进。你会发现，你能够再次看到崭新的太阳从东方冉冉升起，生活依然那样美好。
走出无奈，化腐朽为神奇
生命本来应该是鲜活、灵动的，应该有春天的生机，夏天的激情，秋天的成熟，冬天的冷静。就如同一首交响乐，不管是沉静还是激扬，都是自由和舒展的。如果总是生活在无奈当中，则显然不具有生命的特征，是有违生命的本『性』的。
美国的前总统罗斯福小的时候，不但外表丑陋，而且患有严重的气喘症，说话也含混不清，几乎没人听得懂。但就是这样的一个男孩，后来却成为政坛叱咤风云的大人物，统治着美国的一举一动。
当别人问起罗斯福成功的秘诀时，他说：那就是不抱怨，多努力。是的，罗斯福就是一直朝着自己的目标努力的。天生的缺陷没有使他自怨自艾，相么，它造就了罗斯福一生的奋斗精神。经过长期的锻炼和学习，罗斯福不仅克服了气喘的『毛』病，而且拥有了一副好体魄。更让人吃惊的是，以前说话含混不清的他，通过刻苦自砺和积极参加社会活动，口才得到了大幅度的提高，社交能力更是让人叹为观止。上大学后，他还常常利用假期到亚历山大去追逐牛群，到洛杉矶去捕熊，到非洲去捉狮子。这些，使曾经缺陷明显的罗斯福获得了一种勇敢强壮的姿态，为他以后成功竞选总统奠定了坚实的基础。
有一次，中年的罗斯福得了麻痹症，但坐在轮椅上的他，依然是那么的坚强和自信。他说：“我就不相信这种娃娃病能够击倒一个堂堂男子汉！我要战胜它！”后来，在自己的积极努力下，他真的站起来了。几年后，罗斯福竞选纽约州州长成功。
罗斯福的成功不是一个奇迹，而是努力的必然结果。可以说，上天对待罗斯福是不那么好的，罗斯福的一生经历了太多的无奈，但他从来没有气馁和放弃过，这些不正是青少年朋友要学习的品质吗？
在现实生活中，青少年是十分容易发出抱怨的一群人，他们抱怨社会的不公平，抱怨世事的不顺利，总是怨天尤人，牢『骚』满腹。其实，这就是自己为自己设下了心灵的监狱。这座监狱挡住了外面温暖的阳光，挡住了外界明媚的春风，使他们的心灵一片黑暗，一片『迷』茫，也感使他们受不到他人的信任和友好，失去了人世间最珍贵的温暖。
青少年●领悟
无奈会造成生命的枯萎，造成心灵的扭曲，它是生命的灾难。只有走出生命的无奈，我们才能感悟生命的本质和快乐。青少年朋友们，做一个达观而快乐的人，让自己快乐的心成为阳光般的能源，去照『射』他人，温暖他人，为家人，朋友乃至更广阔的社会，增添更多的光亮。走出生命的无奈，你的眼神将不再幽暗，激情的光明会从你的眼眸中流淌出来。
6。美好生活，从心开始
诗人卞之琳在《断章》中写道：“我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。”其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。既然如此，那么我们又何必为自己的不快乐而烦恼呢，美好的生活要从内心开始。
“幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里”，这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福，失恋的人以为找到真爱就可以温馨永远；失业的人以为找到一份好工作就是美好的人生。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福，温馨不可能永远，美好更不会是永恒。
想法决定做法，做法决定命运
在一个小镇上有兄弟俩，贫穷让他们过早地踏入了社会，为了谋生他们背井离乡，功夫不负有心人，两人都学了一手绝活。哥哥的特长是做饺子，弟弟最拿手的则是 “炒果条”。于是，两个人各自在镇上开了个小吃摊营生。
哥哥做饺子的手艺堪称一绝，凡是吃了他做的饺子的没有一个不说好的。可是，他对待顾客的态度却很不好，顾客问他时总爱理不理的，对顾客的要求也总是不在意。结果，他的饺子虽然好吃却问津的人不多，顾客常受不了他的傲慢而不再回来。而弟弟做的“炒果条”不仅味道好吃，而且是当地唯一的一家店。再加上弟弟在做生意时待顾客充满热情，这使得他的生意红红火火。如由于有的人不吃蛤，或是怕辣、怕肥，而他总是不厌其烦地会问每位顾客是否要加蛤、辣椒、腊肠或有什么特别的要求。有时顾客很多，他也会很客气地请他们等一会儿，食物很快就送上。好的服务态度加上高招的手艺，他的小吃摊总是“高朋满座”，生意也随之而蒸蒸日上。
弟弟是一个有大志向的人，他不甘心一辈摆小吃摊。有一次，弟弟向哥哥说出了自己想法：我们哥俩手艺都这么好，但老这么摆小摊也不是常事，天气不好也影响生意，吃客连个遮风避雨的地方都没有。不如我们哥俩联手租一个大店面，另外再请些人手过来，这样可以加强效率，盈利后再开出分号。谁知哥哥听了以后极其反对，他认为弟弟简直就是白日做梦。把自己的小吃摊开好，凑合有口饭吃，日子过好就不错了，还奢望做什么大老板。结果还没有等弟弟开口，他就事先声明：不要想从他那里借钱。
于是弟弟四处借钱，总算是租了一个店面。数年过后，弟弟的事业越做越大，成了一个名副其实的大老板。每天进出有专车，身上的衣服也全是名牌，然而不变的是，对待顾客他还是付以同样的热诚。而那位卖饺子的哥哥，他还是数年如一日，仍旧住在那简陋的屋子，守着那个破摊子，每天还是要为三餐而『操』心。
兄弟俩不同的命运让我们明白了一个道理：想法决定做法，做法决定命运。这是一个放之四海而皆准的原则。如果一个人的心中没有成功的欲望，没有奋斗的目标，那么他的一生注定会碌碌无为。改变自己的心态，让自己以一颗奋斗和努力心态去对待这个世界，对待生命中的好与坏，平静地接受生活给予你的各种考验与磨难，成功终将会与你靠近。
坚定心中的信念，就能成功
生活就像一条波澜曲折、奔腾不息的急流，每个人都穿行于急流之中，但是最终的命运如何，并不是自己能完全左右和把握的。烦恼、忧愁、困『惑』、挫折、失败、甚至厄运，常常会像影子一样伴随我们整个人生旅程。可能，你全心的投入工作中，却始终得不到应有的回报；可能，你升职在望，却遭到别人的恶意中伤；也许，你是好心去帮助他人，但却遭到他人的白眼。面对这些不愉快的状况，我们应该以何种心态应对？答案只有一句话：坚定自己的信念。
有一位老教授，带领着科考队在野外考察，不幸的是他们在原始森林里『迷』路了。无论他们如何改变方向行走，结果都无济于事，经过多次努力最终他们都会在转了一圈之后又回到了原地。更令人难以接受的是，老教授的心脏病突然发作，危在旦夕。这时，不少的队员们眼里开始流『露』出绝望的眼神，此时的他们已经是又累又饿、疲惫不堪了，再加上有一些害怕，所以情绪越来越严重。他们似乎都有一个心照不宣的想法：生存下去的希望好像不大了。
随着时间的推移，这种心情使得他们完全丧失了信心，个个都表现出一副惊惶失措的样子，死亡的气息正在笼罩着他们。这时，奄奄一息的教授指着身边的小皮箱，有气无力地对大家说：“这里面是我一生的心血，我把它视为比我生命还重要的珍宝！你们一定要把它带出去。切记，把它交给咱们的领导后才能打开！”老教授的眼睛里充满希望和期待，直到队员们纷纷点头默许之后，他微微地闭上了眼睛。
为了完成老教授最后留下的遗愿，科考队员们再次开始了拯救生命的探索之旅。最后，队员们历尽千辛万苦，终于从原始森林中走了出来。当他们回到自己的驻地，把小皮箱交给领导时，他们都怀着好奇的心想看一看小皮箱里让老教授视为珍宝的东西到底是什么。最后，当小皮箱终于被打开时，让所有人都出乎意料的是，在这个小皮箱里装的只不过是一块普通的石头。大家都疑『惑』地面面相觑，继而恍然大悟：原来老教授用心良苦，用一块普通的石头，为他们建立起了一个求生的信念。
老教授用一块石头救了考察队的『性』命，这也许令人难以置信，可是它却真实地发生了。这就说明，信念是一个人成功不可缺少的，只要心中有了活下去的信念，就拥有了战胜一切困难的力量，哪怕死神就让在你的面前，也会被你强大的气势所吓跑。
青少年●领悟
其实对于心灵来说，奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命中最大的价值。而烦恼，却永远是寻找幸福的人命中的劫数。但是处理方法不同，就会得到不同的结果，于是有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。重要的是，你的心里怎么想？青少年切记：美好的生活，要从心开始。
生命支点——换个角度爱自己 第四章 顽强斗志，失败并不可怕
失败就像是自己脚下的路，究竟该怎么走，决定权握在自己手中。
人生在世，谁都会经历成功和失败，面对成功当然是高兴和欣喜，但是失败了也不要抱怨和气馁，因为这本身就是生活的一部分。青少年是祖国的未来和希望，是21世纪的接班人，因此更应该坦然面对失败，用另一种眼光看待失败。很多时候，失败都不是耻辱的见证，而是经验的积累，经历一次失败就会离成功更近一步。如果人人都能够这样想，世界上就会少了许多烦恼。
1。保持乐观的心态
心态决定一切，心态好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。比如学习，心态的好坏直接关系到学习的最终结果的好坏。就如法国著名作家拉伯雷所说的：“生活是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑；你对它哭，它也会对你哭。”如果每天都能保持乐观的心态，那么，我们每天的生活都是快乐和充实的。
乐观的心态是为人处事的需要
当你看到只有半杯水的杯子时，你会怎么想呢？你会说“我还有半杯水”，还是会说“我只有半杯水”。“还有”“只有”仅一字之差，但表现出的却是完全不同的人生态度，一个是积极乐观，一个是消极悲观，而注定的结果就是一个成功，一个失败。在人的一生中，成功之路也不是畅通无阻，难免会遇到一些挫折，面对挫折和困难，心态积极、乐观向上的人会接受挑战、应对挫折，无论做什么事都会以愉悦的心情对待，自然就有成功的机会，也可以说已经成功了一半；而消极悲观的人，总是怨天尤人、夸大困难，结果只能是碌碌无为，从而使自己的人生路走向下坡，掉进失败的深渊。
乐观者因积极的心态，所以总是可以保持清醒的头脑，在危难中找到转机；悲观的人即使给了他机会，他的眼里也只看得到危难。
有一个美国女孩，在她小时候因一次意外，眼睛受了重伤，最终导致双目失明，但庆幸的是通过手术，她还能通过左眼角的小缝隙来看这个世界。面对生活给予的“礼物�