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YOU-身体使用手册-第12部分

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  年龄年轻6岁之多。你还应该改变你对于生活中某些恼人的压力的想法,这些压力来自一个苛求的老板、破了的纱窗门,还有有线电视公司永远也算不对的账单。你瞧,很少有人故意要成为笨蛋,让人感到压力是对于这种情形或举动的反应。压力并不能帮你更快地修好坏了的纱窗,或是更正有线公司的账单,但是只要你记住压力来自情景或行动,而并非来自什么恶意,那么你就能对本来有压力的局面做出更好的应对反应,这才是处理压力的健康之道。
  
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