按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
今天周围来围观的同学非常多，除了普通看热闹的同学外，方煜，王峰等人也纷纷出现。
因为是爱国高中篮球联赛的决赛，学校领导包括校长和教导主任当然都来到了现场。
高三1班拥有着以张结为首的双校队内线，比起之前高二5班的双胞胎兄弟内线阵容更强！
张结身高195cm，体重100kg绝对是内线杀器。
他的校队替补王天则是一同首发出场，后者身高同样195cm，只是体重略输，只有90kg，在对抗能力上差了许多。
作为校队替补控卫的李虎身高175cm，体重达到70kg，冲起来也有点小坦克的感觉。
这样一来，高一10班在阵容的上就完全处于劣势。
两个身高180cm的内线怎么刚得过两个身高195cm并且对抗也不差的内线？
“哔！”
双方来到中圈站好位置，随着裁判的哨声响起，决赛开始！
沈飞纵深一跃，这是他第11次跳球，前面10次全部成功。
忽然发现面前一个黑影高高跃起，整整比自己高上一截将球抓下！
“哔！”
急促的哨声响起，张结跳球犯规。
跳球只能将球拨走，不能直接抓住。
第二次跳球，张结竟然直接将球拨给了曹强。
转过头对沈飞笑道：“第一次进攻球权还是给你们吧。”
虽然张结脸上有着陈恳的笑容，但沈飞依旧感觉到其言语之中的嘲讽。
羞辱，绝对是羞辱。
接到球的曹强也有片刻的愣神，这是演哪一出？
但随即持球推进。
李虎校队控卫的实力可不是盖，突然一伸手，闪电般的将球断下。
曹强猝不及防下丢球，之前的对手都弱了点，让他忘了时刻护住球。
迅速转身追防，第一球可不能让别人轻松得分！
前者冲起来非常快，几秒钟的时间就冲到了篮下，上篮第一步大大的跨出，就欲甩掉后面一直跟着的曹强。
后者自然不会轻易的被加速摆脱，同样加速贴上，就欲掏球。
忽然，李虎第二步的跨度变小，电光火石之间曹强没来得及减速，直接从前者的身旁冲出场外。
面前没了防守人员，前者轻轻打板。
球进！
依靠着三步上篮的节奏变化甩掉对手，李虎轻松拿下全场一血。
10班继续进攻，曹强再次推进到前场，这一次他很好的护住球，开始全身投入进来。
比了一个手势，铁磊和吴允开始拉出来给何东做双挡拆。
后者一连串借掩护，终于找到出手空间，顺利接到曹强的传球。
扬手一投，打铁。
不过没什么事，50％的命中率本来就是进球打铁各占一半，一次打铁也没什么。
打铁之后篮板被张结轻松摘下，以他195cm的身高对上沈飞和吴允，站在内线就是篮板狂人。
关键是对方不止有一个195cm，他们有两个！
这下子在篮板球上沈飞和吴允根本就没法抢，只能靠运气去捡几个。
全场比赛10班就一直处在篮板只能靠捡，防守看对方手感，进球完全靠何东的节奏中。
沈飞在内线完全无法处理球，张结除了身子高以外，对抗能力也很强，前者完全顶不动，转身出手十有九帽。
曹强则一直被李虎黏着，同样不能很好的处理球。
铁磊没有进攻能力，吴允又在禁区被锁死，二人只能不停的拉出来给何东做挡拆。
两个被缠住，两人挡拆，进攻全靠何东。
对面两个内线在禁区接到球直接就可以得分，完全无人可挡。
比分一直处在压制状态，若不是凭借何东50％的命中率，比赛早就花了。
最后一节，张结也很给面子，主动带着李虎和王天下场，这才让双方比分变得好看一些。
“哔！”
终场哨声响起，全场比分60…40。
高三1班轻松战胜高一10班。
第二十二章 校队集训（）
20分的分差像一把刀子一般扎在何东的心里。
这还是在张结给面子的情况下的，若是他们三个校队队员第四节继续打下去，何东只会输的更惨。
虽然比赛输了，但高一10班拿到了爱国高中篮球联赛的亚军，一样可喜可贺。
双方球员礼仪性的互相握手，几家欢喜几家愁。
很快在负责维持秩序的老师带领下，双方球员接受颁奖。
颁奖的过程很简单，赠锦旗，颁奖杯，合影留念。
合影结束，何东转身就欲离去，突然被人喊住。
旋即转过身，发现喊住自己的人竟然是教导主任。
后者很快来到何东身边，对其说道：“何东，你的比赛我一直在关注，现在有一个加入校队的机会，你愿不愿意把握？”
此刻一个许多篮球少年渴求的机会摆在何东的面前，后者旋即答应。
“当然想把握。”
“恩。”许刚点了点头，随后递给何东一张纸。
“这上面是这一次的校队集训安排表，你到时候去上面的地方集合就行。”
前者说完就转身离去。
看到教导主任给何东一张纸，沈飞和铁磊赶紧过来围观。
“纸上写了什么东西？”
“教导主任给我一个进校队的机会，这是集训安排表。”
何东答道，眼里有着浓浓的期待。
校队，我来了。
凌冽的寒风在脸上如刀刮一般，一共30个学生在郊外的山上登山跑步。
今天是12月1日，是校队集训的第一天。
许刚从校长那里得到特批，这30个学生集训可以不去上课，全力备战湖东省高中篮球联赛冬季选拔赛。
虽然不用上课，但集训的日子还不如去上课。
早上8点集合去郊外登山跑步，待到9点再跑去附近的篮球场进行控球和投篮训练。
中午12点解散，下午2点再回到这里进行战术配合训练。
晚上6点才结束一天的训练，周末只有周日放假。
这一次集训的人员包括原校队的15个人，以及15个许刚认为有潜力的好苗子。
这一次集训之后校队将会重新洗牌，组建一个新的校队。
每一个人都有机会被校队清出或者加入校队，大家都要好好努力才有可能成为校队的一员。
登山的过程中很枯燥，除了跑步就是跑步。
许刚在前面领跑，虽然年纪看起来已经三十多岁但是身子骨相当硬朗，步伐一直很稳，一个小时下来，除了流汗之外，看不出任何疲态。
而30个参加集训的学生可就不同了。
一个个的不停喘气，才一个小时的登山跑就有点上气不接下气。
当然了，校队原来的五个首发表现的很棒，皆是显得没那么累，看起来体力很充沛。
其中最吸引何东注意的是一个身高约莫179cm的球员，整个登山过程中一直跟在许刚的身后，脚步和节奏一直很稳，跑完一个小时和许刚一样看不出任何疲态。
一个小时的登山跑结束之后，略微休整一会儿后，许刚又带着学生们跑回山下的篮球场。
山下修了四个篮球场，因为在郊外，平日里没人，正好可以用来训练30个学生。
来到篮球场之后，许刚让学生们集合站好，随后朗声道：“今天是校队集训的第一天，在我这里只看表现，表现好的留下，表现差的离开，不论你是曾经校队的人还是从没进过校队的新人，在我这里人人平等，用实力说话！”
话音刚落，许刚手一挥：“唐祀出列！”
旋即有一个人从队伍里站了出来，正是之前那个体能充沛一直跟在前者后面的人。
唐祀，因岛国漫画《灌篮高手》与篮球结缘，天赋很高，球技出众，绰号爱国高中的泽北荣治。
“唐祀，控球训练由你来带。”
许刚当即吩咐下去，随后又喊道：“王峰，投篮训练你来带。”
听到前者的吩咐，王峰旋即站了出来。
将人员平均分为两组，许刚从附近的房子里拿出几大袋子的篮球，分给每一个人。
第一组由唐祀带队，进行控球训练。
第二组由王峰带队，进行投篮训练。
何东被分到唐祀这组，拿着篮球开始进行控球。
在唐祀的指挥下，剩下的14个人先是简单地拍球，随后进行交叉换手控球，体前原地变向之类的多方面控球训练。
王峰则是带着人在一共8个篮筐下轮番在各个角度进行投篮。
每半个小时进行休息，休息5分钟之后继续。
训练的内容很简单，但是贵在坚持。
一个天赋很低的人只要努力训练一样可以有所成就。
因为努力也是一种天赋！
早上的时间很快就过去，何东擦了擦汗，大口灌着运动饮料。
饮料都是校方出资，随便喝。
“嘿，感觉怎么样？”
王峰突然来到前者身边，关切地问道。
何东旋即和他握了握手，虽然自己在投篮上赢了对方，但是他还有许多自己比不上的东西，诸如体能，控球，过人之类的很多东西。
“还好吧，就是不知道最后的结果怎么样。”
又是一口饮料喝下去，何东答道。
“一个月之后就会有结果，教导主任就是我们校队的主教练，听说以前还是国家少年队的。”
王峰拍了拍后者的肩膀，笑道。
“只要好好努力，一定能进校队的，我见得多了，许多人都是缺乏坚持，到时候集训过程中自然会有人主动退出的，只要能坚持下来，都能入选校队。”
前者说完就转身离开，帮助许刚去收拾篮球。
正如王峰所说，下午集训的时候就少了几个人。
听别人说是因为懒得训练，索性就退出这次集训。
果然坚持才是最宝贵的。
看到少了几个人，许刚也没多问，直接安排剩下的二十多个人开始进行全场5v5的训练赛。
原校队的人带着新人一起打全场，在比赛中找到不足。
第一场训练赛是许刚用来发现每个人缺点的，时间只有半场。
比赛结束，每个人都收到许刚的纸条，上面写着每个人在场上的优点和缺点。
“这就是以后每天下午的目标，帮助你们改进球场上的各种缺点，发挥你们的优点。”
许刚朗声说道，随后安排唐祀和张结来负责战术配合的训练。
唐祀是校队外线指挥官，张结则是内线的攻防轴心，二人对于战术的理解都非常透彻。
许刚对于何东的评价很简单：
优点，投篮稳定并且命中率高。
缺点，除投篮外的一切。
第二十三章 成为校队一员（）
湖东省高中篮球联赛冬季选拔赛是在一月15号正式开赛，获得冠军的队伍将会得到代表湖东省出战全国高中篮球联赛的资格！
这次校队集训的时间是从12月1日到12月31日，目的就是尽可能的开发球员的潜力。
1月1日许刚会宣布最后入选校队的人员名单，在这之后还会有十几天的校队特训，以此来备战冬季选拔赛。
训练很辛苦，但也能让人提升很多，何东拥有球神训练系统，除了早上的投篮和控球训练以及下午的战术配合训练外，每天晚上还会抽时间进入训练系统强化身体。
一切的运动都是基于身体来完成，只有拥有强健的体魄才能拥有出色的发挥。
最开始进行身体强化的时候，何东做10个俯卧撑都费劲，但是随着国庆节假期结束到现在，何东已经锻炼了整整两个多月，一天都没落下。
原本在学校上课的时候只能在深夜训练，这样影响了白天的精神。
如今得到不用上课的特许，晚自习的时间都可以用来训练，这样既能强化身体，又不用影响第二天的精神状态，一举两得。
这么久的训练下来，何东每天食量大增，身体看起来强壮不少，体重涨到70kg，按照阿蛮的判断，前者如今的身体素质已经达到了c级。
弹跳，力量，速度，身体对抗能力，核心肌肉等等都得到了全面的提升！
身体素质达到了c级，意味着何东的身体对抗能力已经非比寻常。
校队集训的日子里，何东也有不少收获，最显著的就是自己的控球水平和投篮能力的提升。
以前的何东根本就不能连续变向，随便耍几下子都会将球运丢。
如今的何东已经能够保持稳定的控球，虽然速度还比较慢，但是比起以前已经强太多。
还有就是投篮能力，王峰对何东一直很大度，二人关系也不错，后者在前者的的帮助下对自己的投篮姿势进行了调整，在每天的早上的刻苦训练下，命中率已经来到了55％，一个看似很微小的提升，这反映出来的情况可是很惊人的。
何东自身能进球了！
虽然只有5％的命中率，但这却是何东自己的投篮能力，而不是球神系统赋予的。
现在身体素质和球技以及投篮都提升了一个层次，何东已经走上了强者之路！
一个月的集训时间很快结束，人数也由最开始的30人锐减到20人。
在许刚的眼中，对于许多同学的进步和成长都是持肯定态度，一个月来每人都或多或少有了提升。
今天是12月31号，许刚手上有一个校队花名册，此时正在上面写名字。
片刻之后，花名册上已经写有15个人的名字，何东赫然在列。
下午的集训结束，所有的同学都集合在一起。
在许刚发表完结束辞之后，就可以走了。
望着训练结束后满身大汗的同学们，许刚点了点头，随后说道。
“首先我要恭喜你们这20个同学，你们都是好样的。”
伸出大拇指，许刚接着说道。
“最终入选校队名单的人只有15个人，所以我只能对剩下的5名同学说声对不起。”
许刚略微躬身，继续道。
“其实在今天集训结束之后我就已经有了最终的人选，但我想对剩下的5名同学说的是，虽然你们在篮球上的天赋不够，并且这也是没办法的事，但是你们一个月的坚持和努力我都看在眼里，在我心里你们和入选校队的同学是一样的。”
在社会上，只要拥有努力和坚持，总会有好日子到来的那天。
结束辞说完，许刚挥了挥手，接着道：“今天晚上我想请同学们一起去吃个饭，我请客！”
“woooo！”
听到前者说要请吃饭，同学们立刻欢呼起来。
晚上，21个人在包厢里一一坐好。
许刚坐在首位，倒上一杯酒，说道：“各位同学，在学校我既是你们的主教练也是你们的教导主任，但今天，我只是一个普通的大叔叔，不要拘谨，随便吃。”
话音刚落，直接一口闷。
同学们看到前者这番话语，纷纷鼓掌给前者敬酒。
一口酒下肚，许刚望向四周那些充满青春活力的学生，满眼都是自己十五六岁的模样。
在当年，许刚作为湖东省另外一个高中的天才篮球少年，在高二那年的冬季选拔赛上带领队伍夺冠，后来得到当时国家少年队主教练的青睐，成为了国少队的一员。
只可惜，后来梦断了。
伴随着跟腱的撕裂，许刚的篮球梦断了。
当时的许刚想过自杀，但是后来在朋友们的帮助下，几口烈酒灌下去，也就这么挺过来了。
没想到这么多年过去，自己又要带着学生去征战冬季选拔赛。
“不知道这次能否像当年那样？”
看到身边的青葱少年，许刚又回忆起自己当年的意气风发。
关键时刻连砍10分，一己之力将比赛拖进加时，又在最后时候贡献绝杀。
多少人这辈子都没能做到的事情，自己当年一场比赛全做到了。
虽然除了许刚外在座的都是高中生，但是喝起酒来也是猛的不行。
张结挺着五大三粗的身子直接就叫上一瓶白酒怼下去。
风头自然不能让他一个抢了。谢腊旋即也开了一瓶和前者对着怼。
其他同学也都纷纷互相敬酒，当然了，都是喝一些低度啤酒。
开了一瓶啤酒，何东拿着瓶子就对着王峰走了过去。
若不是王峰对前者的指导，前者可能还是一个命中率无限接近于零的人。
“谢了。”
两个简单的字，所有的感激都汇聚在其中。
后者看到何东直接拿一瓶过来，莞尔一笑，同样拿起一瓶对着吹。
一直到最后，有几个同学喝到吐之后，这次饭局才算完。
而就在许刚安排的包厢附近的一间包厢内。
“郝老爷子，这是我家孩子的资料。”
一位西装革履的中年男人正在给一位老人递一份资料。
身旁