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埂！ �
这一刻我才意识到这位老人的决心……
简单介绍下我的教练组成员：体能教练：奥克尔，英国人。前SAS突击队体能教官。德国科隆体育学院运动体能学博士。我们在一次偶然的邂逅中相识（那是去德国治疗我的腿伤的时候），并在后来一起合作了5年。
经典名句：我能让你们在21周的时间内变成超人！
技术教练：安得雷·法摩 ，法国人，前法国足协技术管理中心（DTN）技术顾问，前法国国家足球学院（INF——又名克莱枫丹训练营）教练。一个典型的乔治·贝斯特型人物，我在一次偶然的机会中为他付了一次酒帐，从此他就赖上4年之久。不过话说回来，他的确是我所见过的技术教练中最优秀的！
经典名句：不喝酒的意思就是不会喝醉！
莫雷拉·德·桑托斯：来自足球王国巴西。原服务于巴西老牌劲旅圣保罗队，但由于薪水问题而和俱乐部闹僵，愤然辞职。因此也让我冷手拣个热煎堆。他的名气并不大，但是能培养出莱昂纳多、法比奥·代维德的人想来也差不到哪去。
经典名句：忠诚是以不菲的收入为前提……
舒勒·阿尔贝茨：德国人。请不要误会，他可不是汉堡球星阿尔贝茨。他的工作经历十分的丰富，先后服务于数家德国大俱乐部，培养出很多新星。比较出名的就是德国国脚代斯勒，保加利亚国脚落索夫，还有白俄罗斯国脚新贵赫尔布。
经典名句：看看前面，再看看后面，对了！一定要注意脚下……
特鲁瓦·松布：一个有点金石之称的法国人。这个人是我后来高薪从法甲欧塞尔俱乐部挖来的。他的训练方式相当的诡异——请原谅我这么说，因为他那些十分有效，却又让我看不明白的方式实在是相当的匪夷所思。他有一双鉴赏家一般的眼睛，可以轻易的分辨出球员的发展类型，并对其进行行之有效的训练，让其潜力迅速的爆发出来！然而真正让我动心的是他另一项本事——擅长发掘一些大器晚成型球员。
经典名句：我是废物回收站……
青年队总监：达里尔·埃斯特拉达：阿根廷人，这个人我不想多说，只要知道埃马尔、萨维奥拉、卡维纳吉、阿莱桑德罗等人是由他培养出来的就可以了！
当我们冲上甲级行列后，俱乐部出资兴建了一个欧洲顶级的足球训练营——萨尔逊·波法训练营（WSB），我任命他为训练营负责人。
他的经典名句：想吃饭的就给我卖命的练！
医疗总监：藤泽村人：国籍日本——可惜他从来都不承认自己是日本人！毕业于哈佛大学医学院，后专门去德国科隆体育学院进修运动医学和运动理疗课程。他本人拥有3个学科的医学硕士头衔和一个学科的医学博士头衔。医术高超自然不在话下，为人更是让人称赞不已。而他领导的队医小组也是整个意大利乃至整个世界足坛最好的运动医疗团队，每年都有不少慕名而来的运动员来就医。因此，也算是帮我们俱乐部结了不少善缘。
后来我们俱乐部以他为核心建立了一个人体实验室，专门从事多方面的运动医学研究。而这个研究中心，让我们俱乐部的名字响彻整个世界足坛。
藤泽的经典名句：我的手术刀哪去了？！
人才储备总监：库图博阿：一个沉默但目光如电的阿尔及利亚人。我和我的教练组成员对他的眼光一向是心悦诚服。他只需要跟我说，某国的XXX一定要买！我的总经理和助手第二天就会登上去那的飞机。然后无论如何都会在回来的时候把那个希望之星带回来。
经典名句：这个人，要了……！
总经理：麦克尔·马龙：一个年薪达百万的俏皮美国人。他的能力和他的薪水成正比。他对金钱超乎常人的敏感度让我们的俱乐部成为了意大利少数赢利的俱乐部之一。他最擅长的事情就是用最少的钱办最大的事。
经典名句：我很穷……！
助理教练兼战术研究员：阿西莫·科瓦连科。一个比电脑更精密的战术演算器。超常的战术洞察力让他拥有料敌先机的能力。在战术安排上也是颇有独到之处。并且在俱乐部中他的人缘非常的不错，跟媒体的关系更是友好。当我转战他国后，WOLF俱乐部（后来称为萨尔逊队）由他管理。
经典名句：披萨不错，但我更喜欢牛肉烧土豆……
第九章 伊比利亚之行
人生就象是西区科克的作品一样，很无常，很诡异。这一刻的际遇可能已经让你莫名其妙，但接下来发生的事情会更让你措手不及。
当我作了三天亿万富翁后，我突然发现这笔意外之财竟然给我带来许多意想不到的麻烦，同时也让我损失惨重。
今天早晨一群黑衣陌生人出现在我的寓所门口，以绑架的派头将我和刘臣、杜威塞进了加长的防弹奔驰轿车中。车里的人显得很紧张。除了司机外，几乎他们每个人都把右手伸进了上衣口袋里。尽管墨镜很好的挡住了他们的眼睛，但我仍然可以感到一阵阵的杀气。
“张头儿……”刘臣面色苍白，小声的问道“你得罪人了？！”
杜威瞪了他一眼，但脸色也好不哪去。
“没有……我看他们没有恶意”我依然是那副无所谓的表情。我现在开始知道是谁主使这群家伙了。
“他们会不会把我们干掉？”刘臣的声音有点发颤 “白痴！要是他们想干掉我们，我们在门口就被打死了！”杜威冷冷的回答道。
我微笑着对刘臣说“：如果你闭上眼睛，不说话，我敢担保你一会就可以活生生的踢你的足球了！”
等到了训练基地，我四周环望“这是训练基地吗？门牌号没有错啊……”昨天我还在里面办公的屋子已经被拆得七七八八了。而原本绿油油的训练草坪处也只剩下了凹进地下一米来深的大坑……
“张先生！”我回头一看，我的一众队员都拎着自己的运动包对着眼前的一幕发呆。“张先生……这是怎么了？！”库福尔指着在训练基地里轰鸣不已的重型机器问道“俱乐部破产了吗？！”
韦克斯特罗姆搔了搔头发，满不在乎的插嘴说“：我看应该是重建训练营地吧！对了，教练，我们今天在哪训练？”在他来到意大利前，他的前俱乐部德比郡队刚刚重建了训练营地，所以他对眼前的景象并不陌生。
我刚想回答库福尔的问题，手机就响了。接起电话后，一个熟悉的声音传进了我的耳朵“早上好，我的孩子！早晨的保安工作还满意吗？还有，很抱歉没有通知你就将俱乐部的训练营地给拆了。不过你放心，我会给你建一座最先进的训练营的……”
我往远处走了几步“：教父很谢谢您的训练营……可是我的球队现在要到哪里去训练呢？！”
电话彼端传来老人爽朗的笑声“：我的孩子，我给你的球队安排了一次特殊的训练。不过训练场地不在意大利……”
“那在什么地方？”我好奇的问道 “西班牙！怎么样？！你们可以到西班牙的皇家马德里俱乐部去集训一个半月，而且还有机会和皇家马德里、巴塞罗纳这样的俱乐部过过招哦！”
听到这我不禁有点兴奋了，虽然作为球员时我没少和他们比划，但是当了教练后这还是头一遭。不过，我想我的球员会比我更兴奋！“哦，好吧，我们什么时候出发？”
“马上！你们队上的大巴马上就会送你们去罗马国际机场……告诉你的队员们，他们什么都不用带，我的专机上都已经准备好了！好了，我的孩子，人年纪大，精神头也差了许多……昨天晚上忙得太晚，我要去补补觉了。祝你们在西班牙过得愉快！一个半月很快就会过去，等你们回来的时候一切都会焕然一新的！还有，你以前的伙伴们已经动身去西班牙了。他们会在马德里跟你会合！其中还有几个新朋友哦……”
“好的，谢谢您……”
“噢！我的孩子，千万不要这样……只希望你能对我的安排满意。就这样吧！上帝保佑你……”
“上帝也保佑您。”
切断电话后，我向大家宣布了这个临时的安排。不出我所料，大家都很兴奋，毕竟对他们来说，有机会能和皇家马德里、巴塞罗纳这样的俱乐部交手是千载难逢的事情。
说实在的，我不喜欢坐飞机，尤其是这种协和空中客车。它降落时由超音速减为亚音速，整个飞机抖得很厉害。让我感觉我马上就会追随都灵群英到地狱去踢联赛了！
但总的来说，这趟旅程还是很让我满意。这并不是说空中小姐没穿丝袜，或者是她们制服的裙衩开得很高，仅仅是因为我又见到了一些老朋友，也认识了一些新朋友。
在机场大厅，我向我的队员介绍了我的伙伴们。当我的队员听到我这些伙伴的传奇经历时，眼中的怀疑马上就换成了崇拜。
皇家马德里的接待人员很客气，也很友好。但他们的眼神却告诉我，他们很瞧不起我们……。队员们在大巴上和新来的工作人员聊着天。尤其是韦克斯特罗姆和安得雷·法摩，他们可是老相识了。当年韦克斯特罗姆随芬兰国青队到克莱枫丹训练营集训，而负责做他们技术顾问的正是安得雷·法摩。
西班牙位于伊比利亚半岛，据说加洛林王朝的查理大帝曾经亲手将这里原来的主人赶到了北非，并任命自己的三儿子做了这里的总督。而西班牙在卢热尔人（北非一支少数民族）的语言里却是凶残强盗的意思。可能是祖宗起的名字不好吧，西班牙人的血液里似乎真的流动着一股野性（前些年巴斯克地区闹独立就是一个很好的例证）但奇怪的是，这样一个野蛮的民族竟然会出现如此多的艺术大师，真是让人不禁慨叹造物主的伟大！
野性和浪漫交织成迥异于其他欧洲国家的文化氛围，酒吧里飘动着西班牙木吉他的悦耳弦音，并能欣赏到极具节奏感的热情洋溢的西班牙响板舞坐于其中，点上一杯大麦酒。如果你不介意给那些吉普塞女郎一点小费的话，你马上就可以体验到什么最难消受美人恩的意思了！
但是话说回来，到西班牙还真得分去什么地方。要是你去的加泰罗尼亚人盘踞的巴塞罗纳你就能深刻认识到莎翁笔下的《威尼斯商人》的形象了。如果说稍有不同的话，就是加泰罗尼亚人比“威尼斯商人”更外向、更有创造力——一半以上活跃在世界上的西班牙商人都是加泰罗尼亚人。
我们这次来到是西班牙的首都马德里。这里大部分是卡斯蒂亚人。严肃、冷漠、礼貌、理智、内向是这里人的主要性格特征。这让我们这些从意大利来的随意惯了的人很不习惯，连带使我们这些初来乍到的家伙对西班牙这个国家都产生了一种摸不着边际的感觉。
西班牙是个让人摸不着头脑的地方，就好象搞不明白那些无聊的人拿着片破红布对牛挑衅，然后杀死牛或是被牛杀死能跟勇敢这个词汇扯上关系一样。
热情洋溢却十分简短的欢迎词过后，我们被发配到了离马德里训练基地不远的卡格酒店。而另两支被邀请的队伍——中北美劲旅哥斯达黎加队和西班牙劲旅巴塞罗纳队却住在了离马德里训练基地更近的香格里拉酒店。
待遇最能说明地位的差距，就好象四星级酒店和五星级酒店的差距一样。其实我应该感到庆幸，至少人家没让我们去睡马路！
晚饭后，我收到了通知——我们明天将前往皇马训练营的6号场地进行训练。30个训练课（大约3周）后也就是8月26日我们将同皇家马德里、哥斯达黎加、巴塞罗纳进行三场友谊杯塞——斯蒂法诺杯由于时差或是因为我过于认床的原因，我在卡格酒店的硬板床上度过了一个不眠之夜。于是掏出一瓶藏在皮箱铅皮夹层里带过来的俄国酒慢慢的品尝着，渐渐的朦胧的醉意袭上心头……
也许是我的错觉，马德里的星星并不你萨尔逊的亮……
第十章 训练日（1）
不知道是刻意安排过还是怎么的，我们四支队伍竟然同时出现在皇马的训练基地。可能是出于意大利球队特有的习惯吧，我们9：30分才出现在训练场。而其他三支球队已经做完了训练前的热身工作，开始进行无球训练。
由于奥克尔他们对于球员们还不是很了解，所以今天上午的训练更多是处于旁观状态。由于皇家马德里的训练场地是按照标准的足球场地大小设计的，因此我们今天的第一项训练任务就是全场蛇行慢跑。这种训练方式有两点好处：1。它能让队员们尽可能的跑遍每一寸场地，快速的适应陌生的训练和比赛环境。2。它可以让队员们的肌肉活动开始进入兴奋状态。
我们怪异的训练方式引得哥斯达黎加人哈哈大笑，不时还对我这个教练指指点点的，好象在嘲笑我这个和球队一样默默无闻的教练是个低智商的蠢货。而其他两支球队依旧专心的跑着，仿佛其他人都不存在一般。
10分钟后，蛇行跑结束了（这种跑步方式相当的耗时间），队员们纷纷将自己的外衣脱掉，露出五花八门的队服。最可恶的居然有两个刚从青年队选拔上来的小球员穿了皇马和巴萨的队服。这又让哥斯达黎加人着实的大笑了一场。队员们虽然对那些中北美矮子的修养表示不满，倒是也没做出什么过火的事情，但心里早已经把那群家伙的祖宗操了遍，恐怕连类人猿都没放过。
我将奥克尔叫了过来，跟他耳语几句。他点了点头，拿起手边的一个袋子，走进队伍中一人发一块手表一样的东西，并让队员们绑在手腕上。
当大家准备停当后，我们又开始无球适应训练的第二大部分——变速跑。变速跑是一种慢跑和快跑交替的一种跑法。它的优点是可以提高肌肉的有氧代谢能力。一般是5分钟慢跑＋30分钟的快跑＋3分钟慢跑。它可以有效的检测队员的体能状态，全程38分钟的时间里一般可以跑出7000米。但这项训练极为消耗体力，即便是对体能要求十分严格的教练，在一天的训练课也不可能安排两组。
头五圈大家始终能保持一致。但到了第七圈德拉罗卡和拉马基的速度明显开始减慢。到了第八圈的时候拉马基出现了严重的体力透支现象。到了第10圈拉马基干脆就放弃了训练。反观加纳人库福尔依旧是那副轻松惬意的样子，不时还和身边的人开着玩笑。最后，能坚持下来的也只有库福尔、博沃，还有刘臣、杜威等14名球员。这说明我的球队存在着严重的体能问题。如果说前一阶段我们的主要任务是熟悉打法和进攻防守套路，那么现在我们的当务之急就是改善球队的体能问题。
要知道，高水平的足球运动员必须具备全面良好的奔跑能力和充沛的体力，因为一场高水平的比赛，球员们的平均跑动距离是8000米以上。象现在这样连一组变速跑都支持不下来的话，那就是说他们中的大部分人都不具备打满全场的能力。甚至，如果比赛激烈一点、拼得凶一点，他们连半场都坚持不下来！
而我们队中大部分人的技术水平都不过硬，所以只能以体能优势来弥补技术上的不足。因此体能训练对于我们来说就尤为重要了。
变速跑的过程中，奥克尔一直盯着自己的笔记本电脑，密切注意着电脑上的数值变化，不时还陷入了深思。而法摩和桑托（桑托斯的妮称）舒勒三人则聚在一起看皇马和巴萨球员的训练情况，并不时的低声交谈几句。至于科瓦连科则是靠坐在训练场的铁丝网上，单手托着下巴盯着自己的队员们发呆。
接下来我有带着队员们进行了间歇性运动训练和短距离冲刺训练。所谓间歇性运动能力其实就是一种分配体力的训练。因为在足球场上没有球员能不停止的连续奔跑90分钟，上场队员一般都是处于一种临界状态——介乎于高强度运动和恢复体能的相对运动状态之间。这样的训练可以帮助球员合理的使用体能，保持球员在场上的运动状态。
就目前来看，能够比较有效的锻炼这种能力的方法只有高频率变速变向跑和大场5对5攻防互易这两种方法，其中以大场5对5效果最好。但是由于场地限制，我们不能采用第二种方法，所以只能以高频率变速变向跑代替。
这块训练场地的周长是350米，因此，按照我以往的经验来看，队员们现在的这种状态最多可以做两组。但出于球队还没能适应高强度训练的考虑，我只带他们做了一组。到此，我的训练课才上到了一半——55分钟。可是，我的球员中就已经有8个人出现了抽筋、头晕、渴水等严重的体力透支现象。经过我和奥克尔的研究后决定，后半节课改�