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过敏的处理
采用艾灸疗法，有时可以诱使机体出现程度不等的过敏反应。虽然预后一般良好，但有时也可出现较重的证候，应引起足够的重视。导致过敏反应的主要原因是患者本身具有过敏体质。
临床表现以过敏性皮疹最为常见：局限性（穴位周围区域）的红色小疹，或全身性的风团样丘疹，浑身发热，瘙痒难忍；重者可伴有胸闷，呼吸困难，甚至面色苍白，大汗淋漓，脉象细微。
当有局部或全身过敏性皮疹者，一般于停止艾灸后几天内自然消退。在此期间宜应用抗组织胺，维生素C等药物，多饮水。如兼发烧，奇痒，口干，烦燥不安等症状时，可适当应用皮质类激素，如强的松，每日服20～30毫克。
有病自己灸 咳嗽，哮喘
感冒又称伤风，是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为特征。全年均可发病，尤以冬春季多见。还有一种在一个时期内广泛流行，称为“时行感冒”，实际上是一种病毒性、流行*冒。
感冒为人体虚弱，外邪侵犯肺卫，卫气不固导致发病。
灸治穴位：
大椎，风池，合谷，膻中
灸法操作：
1． 取俯伏坐位；
2． 取一支清艾条，距皮肤2—3cm点燃，在大椎、风池、合谷三穴行温和灸，每一个穴位约5分钟；
3． 然后取仰卧位，暴露胸部膻中穴；
4． 以上等艾绒，制作成底面直径为2cm，高为锥状艾炷，放在附子饼上，置于膻中穴上点燃，待艾炷燃及一半时点燃另一炷备用，每次灸3壮，以局部皮肤出现红晕为宜。
5． 每日灸治1次，直到痊愈。
灸法大义：
治疗感冒一是要恢复卫气的卫外功能，二是要祛散风寒邪气。
艾灸有着天然的温阳实卫、祛风散寒、避秽解毒的功效，及时灸之，则片刻阳气蒸腾、卫气运转，寒气立时消散。督脉主一身之
阳气，温灸大椎可通阳散寒；风池为足少阳经与阳维脉的交会穴，“阳维为病苦寒热”，故风池可疏散风邪；手阳明之合谷穴以祛邪
解表、清利头面，膻中穴借附子、艾叶之力益气温阳固本。
保健常识：
1． 艾灸治疗风寒感冒应越早越好。
2． 如果感冒日久，出现喉咙干痛、鼻流黄脓涕、怕热、口渴等症状时就不要灸了。
有病自己灸 慢性咽炎
咳嗽是肺系疾病的主要症状，一般声痰并见，多见于上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等。
哮喘是一种常见的反复发作性疾患。临床以呼吸急促，喉间哮鸣，甚则张口抬肩，不能平卧为主症。一年四季均可发病，尤以寒冷季节和气候急剧变化时发病较多。哮喘多见于支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、肺炎、肺气肿、心源性哮喘等。
祖国医学认为，肺和肾共同参与人的呼吸活动，“肺主气，司呼吸；”“肾主纳气，为气之根。”咳喘的发生主要与肺肾相关。
灸治穴位：
天突，肺俞，列缺，关元。
灸法操作：
1． 先取俯卧位，灸肺俞，再取仰卧位灸天突、关元、列缺；
2． 用艾绒做成底面直径1cm，高1。5～2cm的圆锥状艾炷，在肺俞、天突、关元穴行隔姜灸，每穴灸治5壮；
3． 在列缺穴用艾条行雀啄灸，每次大约10分钟；
4． 每日1次，10次一个疗程。
灸法大义：
肺俞为肺气输注之处，能调畅肺气，具有清利、化痰、定喘、止咳的作用。手太阴经列缺宣通肺气，祛邪外出。天突为气道之关口，为一切咳喘之效穴。灸关元，培根固本。
保健常识：
1． 饮食有节，忌食辛辣刺激及肥甘厚味。
2． 避风寒，加强锻炼，保证休息。
3． 预防咳喘可坚持“三伏灸”和“三九灸”。
有病自己灸 冠心病（心悸、心绞痛）
慢性咽炎是由于多种病因引起的咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症反应，慢性咽炎属于中医“喉痹”范畴。
灸治穴位：
涌泉。
灸法操作：
1． 取仰卧位，暴露足心涌泉穴；
2． 将清艾条点燃，对准穴位施行温和灸，以患者感觉温热舒适不烫为度，灸治30分钟；
3． 每日1次，10次一个疗程，至症状消失为止。
灸法大义：
涌泉为足少阴肾经的井穴，为人体的最下部，取其上病下治、引导上越之火循经下行之意。悬灸涌泉穴，热力与肾火同气相求，使上越的肾火向下，退回命门，发挥其原有的温煦作用……艾灸有温阳之效，作用于涌泉穴则有补肾助阳和引火归原两个功效。
保健常识：
1． 忌烟、酒以及进食酸辣等刺激性食物。
2． 避免咽喉过度疲劳。
有病自己灸 消化不良
心悸指患者自觉心中悸动，甚则不能自主的一类症状，即心脏频率、节律发生异常。多伴有失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症。
心绞痛是指因冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血、缺氧所引起以胸痛为突出表现的综合征。典型的心绞痛为突然发作的胸骨下部后方或心前区压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，可放射到左肩臂、左上肢前内侧及无名指和小指（沿心包经和心经）。疼痛一般持续5～15分钟，很少超过15分钟。伴有面色苍白、表情焦虑、出汗和恐惧感。多因劳累、情绪激动、饱食、受寒等因素诱发。
心悸、心绞痛是冠心病的主要临床表现。中医认为胸阳不振，心脉痹阻为实；气血阴阳亏虚，心脉失养为虚，其病理变化主要表现为本虚标实，虚实夹杂。
灸治穴位：
膻中，内关，至阳。
灸法操作：
1．取卧位，暴露操作部位；
2．用1g艾绒做成底部直径为20mm的艾炷，置于穴位上点燃，直接无疤痕灸，至患者感觉灼热而不能忍受时更换新的艾炷。每穴灸5壮，约30min。
3．照此操作，隔日1次，10次为1个疗程。一般连续灸治2个疗程。
灸法大义：
内病外治是中医整体观念的基本理论和方法。膻中穴既是八会穴，又是心包的募穴，具有理气活血，宽胸利膈的功效，艾灸膻中穴能调养气血，温补心脉，解阴乘阳位之疾；内关为心包经络穴及八脉交会穴之一，通阴维脉，善治心胸疾病，艾灸可调理心气，活血通络；督脉属阳，统领一身之阳气，有补阳、温阳、通阳之功，灸督脉之至阳，振奋心阳，散寒化浊，温通血脉。三穴合用，由外及内，标本兼治。
保健常识：
1．防治结合，正确用药。
2．避风寒、劳累、情绪激动。
3．适当锻炼，艾灸持之以恒。
有病自己灸 胃痛
功能性消化不良是临床上一种常见的疾病，主要表现为脘腹痞闷或胀满，嗳气，泛酸，嘈杂，恶心呕吐，困倦乏力，形体瘦弱，饮食无味或食积不下，胃肠动力学障碍是消化不良基本发病机制。
灸治穴位：
中脘，神阙。
灸法操作：
1． 取仰卧位；
2． 在中脘和神厥穴各切厚约2分许的生姜1片，在中心处回针穿刺数孔，上置大艾炷点燃，直到局部皮肤潮红，胃脘部无胀闷感为度；
3． 每日一次。
灸法大义：
中脘为胃的募穴，灸中脘和神厥可以增强胃肠蠕动，胃肠活动加强，平滑肌张力增加，胃腔内刺激增加；使胃动素释放增加。胃动素有调节胃动力、促进胃排空肠道蠕动等作用。
保健常识：
1． 明确原发病，排除如肿瘤，溃疡等易造成消化不良表现的原发病。
2． 合理、科学膳食。
3． 保持乐观开朗心态。
有病自己灸 慢性腹痛
胃痛又称胃脘痛，是以上腹胃脘反复性发作性疼痛为主的症状。常伴痞闷或胀满、嗳气、泛酸、嘈杂、恶心、呕吐等症，发病常与情志不畅、饮食不节、劳累、受寒等因素有关。胃痛多见于西医学的急慢性胃炎、消化性溃疡、胃肠神经官能症、胃粘膜脱垂等病。
灸治穴位：
中脘，足三里，内关。
灸法操作：
1． 取仰卧位；
2． 用点燃的艾条在穴位上进行温和灸，每穴5分钟，以患者感觉温热舒适不烫为度；
3． 每日1次，10次一个疗程，至缓解为止。
灸法大义：
急则治其标，治疗胃脘痛止痛是关键。足三里乃足阳明胃经下合穴，“合治内腑”，可疏调胃腑气机，和胃止痛。中脘为胃之募穴，腑之所会，可健运中州，调理气机。内关宽胸解郁，行气止痛。
保健常识：
1． 平时注意饮食规律，忌食刺激食物。
2． 注意鉴别腹部外科疾病，如溃疡出血，穿孔，胆石症等。
有病自己灸 腹泻
腹痛一般指胃脘以下，耻骨毛际以上部位发生的疼痛症状而
言，可见于多种脏腑疾患。慢性腹痛临床多见于肠激惹综合症，慢性结肠炎，慢性盆腔炎，消化道溃疡，胆石症等疾病。
灸治穴位：
阿是穴，中脘，关元，足三里。
灸法操作：
1． 取仰卧位；
2． 用艾条温和灸，距离皮肤1～2cm，每次20分钟，以局部皮肤潮红为度。
3． 每日1次，10天为一疗程，2个疗程中间休息3天。
灸法大义：
以局部取穴施灸为主，远端取穴为辅。关元穴为任脉与足三阴经交会穴，有补精、益血、扶正之功，为强壮要穴；足三里既是主治腹部疾病的要穴，又是强壮穴；中脘位于腹部中部，统率中州，为腑会；止痛必用阿是穴，诸穴配用，温通经络，行气活血，能够治愈多年顽固性腹痛。
保健常识：
1． 慢性腹痛不要忽视，应排除危险因素导致的腹痛。
2． 积极治疗原发病。
有病自己灸 便秘
泄泻又称“腹泻”，是指排便次数增多，粪便稀薄，或泻出如水样。一年四季均可发生，但以夏秋两季多见，临床可分为急性泄泻和慢性泄泻两类。泄泻多见于西医学的急慢性肠炎、胃肠功能紊乱、过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、肠结核等。尤其是小儿由于脾胃功能发育还不健全，容易出现小儿腹泻，影响小儿的发育。
祖国医学认为泄泻有五，乃脾虚、肾虚、湿寒、湿热、食积也。
灸治穴位：
神阙（肚脐），天枢，足三里。
灸法操作：
1． 取仰卧位，暴露脐部。取纯净干燥的细白盐适量，可炒至
温热，纳入脐中，使与脐平。用大艾壮5壮灸肚脐，大约20分钟；
2． 用艾条温和灸天枢和足三里，每穴大约10分钟，至皮肤出
现红晕发热。
3． 急性腹泻可每日2次，慢性腹泻每日1次，一般10次一个
疗程，直到腹泻停止。
灸法大义：
张景岳云说：“泄泻之本，无不由于脾胃”。本病无论虚实，皆不
可攻伐太过，应以扶正为主；攻邪为辅。从经络理论来看，脐与脾、胃、肾和大肠相通，为精、神、气、血往来之枢要，灸神阙穴可通过经络刺激内脏；起到温经散寒、健脾止泻的作用。天枢为大肠募穴，能调理肠胃气机。足三里健脾益胃，“肚腹三里留”，是治疗肠胃疾病的效穴。
保健常识：
1．对严重失水或由恶性病变所引起的腹泻，则应采用综合性治疗。
2．注意饮食有节。
有病自己灸 脱肛
便秘是指大便秘结不通，排便次数减少和排出干硬便，排便习惯改变，坚涩难下，常常数日一行。便秘可见于多种急慢性疾病，严重影响患者生活质量。
中医认为便秘的原因多为肠道津液干涸，传导失司所致。李东垣说：“津液不足故大便燥结”。
灸治穴位：
天枢，支沟，足三里，上巨虚。
灸法操作：
1． 取仰卧位，暴露施灸部位；
2． 用艾绒做成底面直径1cm，高1。5～2cm的圆锥状艾炷，点燃灸双侧天枢穴，各灸5壮，约20分钟；
3． 用艾条回旋灸灸上肢和下肢支沟、足三里和上巨虚，每穴7分钟；
4． 每日1次，10次一个疗程。
灸法大义：
应用中医“合治内腑”及“俞募配次”的理论，选用大肠的下合穴上巨虚，足阳明胃经的下合穴足三里，配大肠经的募穴天枢，以疏通腑气；又用支沟宣通三焦气机，三焦气顺，则腑气通调，腑气通，则大肠的传导功能自可复常。
保健常识：
1． 保持良好排便习惯。
2． 多吃富含纤维的食品，如燕麦，芹菜，玉米等水果蔬菜。
3． 加强锻炼。
有病自己灸 甲状腺功能亢进
脱肛又称直肠脱垂，是指直肠下端脱出肛门之外，常见于老人、小儿和多产的妇女。直肠脱垂病机虚者较多，中气不足，固摄失司，气虚下陷，而致脱肛。
灸治穴位：
关元
灸法操作：
1． 取仰卧位，暴露施灸部位；
2． 点燃艾条放入灸盒中，对准关元穴，以患者感觉温热舒适，略有灼热感为度，保持局部温热持续性刺激。每次施灸60分钟，每日1—2次，5次为1个疗程，共治疗4个疗程。
灸法大义：
关元为元阴元阳出入之要穴，无论阴虚阳虚，或阴阳失调，皆可强壮关元之真气。真气充沛，关门固摄，脱肛自然得以回纳。
保健常识：
1． 养成良好排便习惯。
2． 注意保持肛门卫生。
3． 加强提肛锻炼。
有病自己灸 糖尿病
甲状腺功能亢进症，简称甲亢，是甲状腺处于持续高功能状态，合成和释放过多的甲状腺素，致机体神经、心血管等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组内分泌疾病的总称。以颈部甲状腺肿大为特征，俗称“大脖子病”，同时伴有凸眼，心悸，乏力，多汗，消瘦等症状，以女性多见，且多在20～40岁之间。
灸治穴位：
大椎，肺俞，风池。
灸法操作：
1． 取坐位或俯卧位；
2． 将清艾条点燃，对准穴位施行温和灸，以患者感觉温热舒适不烫为度，每穴灸治10分钟；
3． 隔日一次，10次一个疗程，施灸2个疗程后休息3—5天。
灸法大义：
西医治疗本病主要采用抗甲状腺药物、放射性碘及手术治疗，虽可控制病情，但用药时间较长，不良反应较大，容易复发，且易造成甲状腺功能减退，使病情更为复杂。艾灸以背部太阳经及督脉经穴为主，督脉总督一身之阳气，太阳为“巨阳”，灸之可从阳引阴，阳生阴长，扶阳济阴，调节机体阴阳平衡。本法疗程短，见效快，不良反应小，复发率低。甲亢属中医“瘿病”范畴，多为情志不舒、肝气郁结所引起，选用风池穴，清泻肝胆郁滞，软坚散结。
保健常识：
1． 生活中注意补充适量的碘。
2． 调畅心理，树立信心，保持乐观。
3． 密切观察病情，中西结合，尽早治疗。
有病自己灸 头痛
糖尿病以多饮、多食、多尿、形体消瘦为特征的病证。中医认为其发病原因多为五志过极，或恣情纵欲，饮食失调，致肺、脾、胃三脏阴虚燥热，热灼津液，气血瘀滞。现代医学认为主要是胰腺的微循环发生障碍，进而胰岛功能减退或丧失。一般人体的空腹血糖应该：空腹血糖