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冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
贴心关怀
1。洗脸不可用粗糙的毛巾，长期使用这类毛巾容易令皮肤松驰。
2。不要过于用力，特别是眼睛下方的肌肤老化较为迅速，最好沿着肌肤轻轻按下去。清洁时要用指腹柔和地按摩。
3。冲洗时间约为洗脸的三倍，冲不干净洗面乳容易造成皮肤问题，最好用温水洗净。
4。洁面后以冷热水交替拍打面部3次，最后一次一定用冷水，每次30秒，可以加速肌肤血液循环和新陈代谢，增强肌肤弹性。
5。不要忽略镜子的功效，洗脸后是检查皮肤状况的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况。
6。洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。
7。养成洗完脸后用化妆水的习惯。
产品推荐
CLINIQUE倩碧毛孔紧致热感磨砂膏
通过过敏测试，100％不含香料，100％不含油脂，不含致痘成分。
运用先进的热能科技，能畅通毛孔、进行深层清洁，透过天然萃取的细小去角质微粒，温和去除老废角质，使肌肤细致光滑。适合所有类型肌肤，极度敏感肌肤除外。
产品特色
·开启毛孔排除脏污：能在肌肤上带来温和的热感效应，帮助开启毛孔清理堵塞，让毛孔能健康代谢脏污而更紧缩。
·使肌肤更为紧致：内含不同大小颗粒所组合而成的微粒球体，溶解后能提供肌肤由深到浅、不同程度的去角质功能。
·含有倩碧保养品（净痘及毛孔紧致系列）中帮助肌肤代谢的有效成分，即使做完去角质，含有的成分仍能持续地疏通毛孔，让毛孔无法因为阻塞而发炎。
·能舒缓镇静肌肤的天然熏衣草成分，让按摩去角质的过程宛如进行一场肌肤的SPA按摩。
化 妆
化 妆
用手做脸部化妆比用化妆棉更好，因为手有温度，方便将乳液推开。
正确的化妆品使用顺序应该是：
隔离霜，作用：隔离；
饰底乳，作用：修饰；
粉底，作用：遮瑕；
蜜粉，作用：定妆；
粉饼，作用：定妆。
粉底又分为下面几种：
粉底液，遮瑕功能最弱。
霜状粉底，遮瑕功能一般，加上净化液更好用。
粉条，遮瑕功能最强。使用粉条之前，最好先用保湿。
如果皮肤很干，或者局部很干，上妆前可先敷保湿液，然后使用保湿乳液。
这就是滋润隔离的步骤。
涂粉底液的时候，将粉底液先挤一点放在手背上，然后用手指沾着轻轻打在脸上，手法像用乳液保养一样。如果这时眼圈还是太黑，可以将粉条和粉底液混和一点涂在眼睛下面黑眼圈的位置。这样做不但可以达到很强的修饰作用，还可以柔顺粉底的质地，不会太干。
上蜜粉定妆的时候，将蜜粉滴一点在大海绵上，揉海绵把蜜粉变均匀，然后用手指弹一弹，再涂在脸上。如果想要更轻柔，方法是用刷子。
如果黑眼圈很重，在完成了以上的步骤以后，再压一点点粉饼在眼睛下面。
粉饼经常一用就显得太厚了，到底要怎么用才最合适呢？在用粉饼之前，应当先做保湿，再做遮瑕。上粉饼的时候一定要先遮再上、先遮再盖。将海绵的一面喷湿，沾粉饼先按涂在脸上，再用海绵干的一面涂第二层。在沾干粉的时候，用手指顶住，放在粉饼上滚动沾取。在涂抹的时候从鼻侧眼下方的位置向侧下方涂一条线，然后将这条线推匀至整个面部，这样颜色会比较自然。
贴心关怀
饰底乳不推荐整脸使用，分量不要太重，只要在三角地带使用即可。皮肤偏黄使用紫色饰底乳，皮肤灰暗使用绿色饰底乳。用手做脸部化妆比用化妆棉更好，因为手有温度，方便将乳液推开。
咖啡色黑眼圈用黄色眼部饰底乳，青色眼圈、脸上有斑点的用橘色眼部饰底乳。用按压的方式轻轻涂在眼睛下方。可用白色饰底乳打亮眼睛周围。
选择粉底的时候要比照脖子的颜色，与脖子的色差不要很大。然后走到外面在正常的阳光下看正常的颜色，因为商场里面的灯光一般都偏黄。
产品推荐
ChantecailleFutureSkin香缇卡未来肌肤粉底
特色：不含任何油质成分却能持续地为肌肤带来水分，能将湿度停留在肌肤内长达一整天，也因此可使妆效更持久，并提供抗氧化效果。
功效：
·中等遮盖度，光折射成分能修饰肌肤，使其无瑕亮丽。
·独特的配方能持续输送水分进入皮肤，却不使油脂分泌。
·无油脂配方能防止水分蒸发，并避免环境所带来的氧化伤害。
·连续使用七天之后，可减少26％的皮脂分泌。
ChantecailleRealSkin香缇卡真实肌肤粉凝霜
运用最先进的技术创造出透明质轻的凝胶状粉底。含有光反射微粒具修饰效果，适喜爱淡妆人士使用，作为补妆品或外出时携带使用。
特色：修饰性的色彩能使肌肤均匀平滑。修饰肤色并可提高肌肤保湿度60％。
功效：使肤色较明亮白净却完全不着痕迹。
使用方式：
·创造非常自然的妆感。
·可用海绵或遮瑕刷来上色。
品牌介绍：
Chantecaille只在全球著名的美妆精品店销售，该品牌保养品都含有83％—99。9％的高浓度精纯植物萃取，而且也都是以源自法国的玫瑰花水为基底，也算是名副其实的以玫瑰为尊的品牌。
粉 底
粉 底
取用粉底液的时候要注意，如果粉底液没有赠送棉棒的话，最好自己准备一下，用棉棒挖出粉底液，一点一点擦在脸上，这样会显得比较自然。
粉底从单纯的彩妆品慢慢延伸加入了保养品的功能，不仅美化肌肤还能照顾肌肤，到了夏天还能够美白防晒，集所有的功能于一身，种类也是多得令人眼花缭乱，不知从何下手。
但我想告诉你的是，其实并非每一个人都一定要使用粉底产品。
想知道如何拥有好气色，或是如何让肌肤保持水润的感觉，又要如何依照你的肤质与需求，好好地挑选适合自己的粉底产品，就认真看看下面这部分内容。
粉底大汇集：
液状：是所有粉底中最轻薄，最舒服的，遮瑕力最轻，可以均匀肤色。罐装粉底＝液状粉底，这样的粉底比较适合油性肌肤。干性皮肤在选用液状粉底的时候要注意它的滋润度。滋润度越强越适合干性肌肤。如果是混和性肌肤，则需要保水度高的粉底。
霜状：遮瑕力比较强。
隔离霜和饰底乳的区别：一般有颜色的都是饰底乳。饰底乳的用量建议越少越好。因为饰底乳会让妆有厚重的感觉，而且脸上容易看起来青一块紫一块的，很不均匀。
不同颜色饰底乳的用法：
绿色：当脸上长出很多痘痘，脸色发红的时候，使用绿色的饰底乳。因为绿色可以平衡掉红色。
紫色：如果肌肤颜色比较深的话，可以用紫色。但是注意用不好的话，脸色会发灰。
贴心关怀
取用粉底液的时候要注意，如果粉底液没有赠送棉棒的话，最好自己准备一下，用棉棒挖出粉底液，一点一点擦在脸上，这样会显得比较自然。不推荐直接用手取粉底液，因为手不论洗得多么干净还是会有细菌，这样很容易造成粉底的变质。用棉棒挖起一点粉底，平均点在脸上，再用手指轻轻擦均匀即可。每半边脸只用一粒米的量就足够了。
产品推荐
Covermark底妆系列滋润魔术粉底（SPF20），共7色。
遮瑕能力超强，整张脸打上粉底后，皮肤简直像可以反光般的平滑。脸上的小瑕疵也都遮住了。很多模特儿都用过，很不错，不过平常化淡妆时，就不建议使用，因为这一款粉底比较厚，皮肤会感觉比较不透气。
化妆品也换季
化妆品也换季
精油类产品，包括面霜，如果擦在手上可以闻到蒿的味道，说明已经氧化不能用了。
很多女士都是化妆保养品的爱买一族，家里的瓶瓶罐罐数不胜数，不过，这些保养品到底过期了没有你知道吗？这可是一个非常重要的问题，因为用到过期的东西，脸上很容易出现问题。而彩妆品用到剩一点点丢掉了又太可惜，这到底该怎么办呢？另外，过期的彩妆保养品又能怎样废物利用呢？我会给你一些切实可行的建议。
美白用品的主要成分里都是维他命C的衍生物，但维他命C衍生物本身是很容易氧化的，所以在拆开瓶子后，最好在半年内用完。如果快到期限，或者已经过了期限还没有异味的话，虽然可以继续使用，但是在美白等功效上已经几乎完全失效了，保湿效果还是有的。已经接近保质期但是还没有拆封的保养品还是可以用的，但是拆封后尽量要在一个月内用完，因为拆开后氧气进去，就已经开始氧化了，而且氧化的速度很快。
精油类产品，包括面霜，如果擦在手上可以闻到蒿的味道，说明已经氧化不能用了。这样的东西不但不能抹脸，包括身体、腿、脚任何部位都不能使用。因为涂抹已经氧化的化妆品会让身体的皮肤老化得更快。
但是，这些过期的油类化妆品可以用来擦沙发、擦皮鞋等。买错的光亮蜜粉可以混和乳液擦拭身体，这样可以增加皮肤的光亮度和细致度。
如果买了颜色过浅过深的粉底如何处理？将两款颜色的粉底倒在同一只碗中，研碎混和在一起，然后滴入大约五六滴橄榄油，2ml酒精，继续研磨。之后将已经研磨好的粉放回原先的粉饼盒中，用力压紧。由于研磨时混和物中加入了酒精，会让粉末比较容易紧实。而酒精会很快挥发，不会留在压好的粉饼中。这样，一款新颜色的粉饼就做好了。
同理，眼影等粉状化妆品也可以做相同的处理。面霜、乳液、化妆水要尽量在一年内用完，但是放在冰箱中可以延长保质期。
不愿意再使用的有色睫毛膏轻轻刷在头发上可以用来做造型。如果口红没有坏，只是不喜欢整个颜色，可以重新改造成新的颜色。将口红放在勺子里面，加入一点点粉底，在火上加热。但是注意：加热后的口红保质期很短，要尽快用完。口红融化后混和在一起，如果颜色还是太深可以再加一点粉底进行调色，等颜色合适以后将口红灌回原来的容器中，凝固以后即可使用。因为加了粉底，所以重新做出来的口红也可以当作腮红使用。
在购买化妆品的时候，如果化妆品放置在受光处，经常被阳光晒到，这样的产品不要购买，因为期限会缩短。
另外，购买时一定要看清或问清使用期限，如果不能确定就不要购买。注意一定要善待你的保养品。有些保养品，在不想用以后，上面都会脏脏的，建议每天勤擦洗，用药用酒精擦拭瓶子，这样有防止发霉变质的功用。
药 妆
药 妆
含维他命C的产品原本是透明的，如果颜色变深，就完全不能使用了。
保养品以往只分为开架式销售与商场专柜销售，但是爱美的女士们一定会注意到，最近医疗柜台销售的保养品正在热销当中。
而这些医疗柜台销售的保养品只能够在皮肤科诊所、药妆店、药店等特定的柜台才能买到。这些保养品和一般市面上销售的保养品效果到底有什么不同呢？而这些抗老、瘦身、防晒、预防脱发、保湿和拥有好气色的药妆品油该怎么选择呢？
市面上卖的保养品一般都比较贵，而且需要很长时间才能显出效果，但是相比之下，药妆就有价格便宜、疗效迅速等优势。有很多比较懂化妆品的女性到后来都会选择使用药妆。
诚如我们所了解的，药妆因为比较突出它的疗效，对于那些皮肤没有问题，只需要去维持自己皮肤的年轻人，如果选择药妆可能会太刺激。如果一直使用，有可能就会过敏了，所以在选择上一定要特别注意。
药妆的主要效果：
1。美白防晒
2。除皱抗老
3。滋润保湿
4。预防或改善斑点
5。抚平凹洞
6。对抗痘痘
7。纤体瘦身
8。适合过敏性肤质
防晒用品怎么挑选？
喜欢晒太阳的人不建议直接使用药妆防晒品。因为药妆防晒一般都是为了某种特别的目的应用的。上班族推荐还是用清爽性的防晒品。
推荐使用药妆的女性在购买的时候要注意两个问题：第一，保存期限。一定要买保质期内的药妆，防治氧化变质。第二，是否添加了香料。药妆的味道不会像一般市面上的化妆品有清新的味道，一般药妆是不会加香料的。因为香料会刺激皮肤，药妆不会使用。另外，推荐大家买化妆品专用的冰箱，在用完以后马上放回去。
维他命C＋E的使用步骤：洗脸——擦保养乳液——擦维他命C＋E（10滴）——等待3分钟——再擦保养乳液。
敏感性肌肤不要用浓度太高的药妆，推荐浓度在5％，如果擦黑眼圈，浓度要降低一半，或者减少用量。如果刺痛超过3分钟，就是过敏现象，就不能再使用了。
维他命A经济又实惠，是非常好的除皱抗老产品。建议擦高浓度的时候要混和精华素使用。
因为药妆基本全是浓缩的，所以在用的时候，要比一般保养品减少用量。
身体
身体
皮肤一般可以分为中性、油性、干性以及混和性肤质，而化妆品圈里对于敏感性肌肤的定义则是指脸部容易泛红、脱皮、干裂，易有刺痛感、紧绷感，以及搔痒感的肌肤。但是在皮肤科专家的眼中，敏感性肌肤则是一种模糊地带。许多认为自己有敏感性肌肤的女性常常会把原因归咎于使用了不适当的保养品。
体 香
体 香
如果是全身喷香水的话，不要将喷口对准自己，而是举到头顶，在头顶的位置喷洒，然后人在香雾中旋转就可以全身都沾上香香的味道了。
香味在人的记忆当中占有十分可观的影响力。有一位香水大师曾经说过，你可能早已将一位女性的穿着打扮遗忘，却会对她身上的香味记忆犹新。而燥热的夏天，高贵优雅的你如果身上发出体味或者汗臭味，魅力一定会大打折扣。
如何让身体不发臭：
1。拒绝高脂肪的食物，高脂肪会让汗水中因脂肪酸而产生奇怪的体味。
2。汗水停留在皮肤上一小时便会繁殖出杂菌造成臭味，要随时擦汗。
3。不要长期待在冷气房中。
4。选择有氧运动，训练出好的汗液代谢功能。
5。每天喝一杯黑醋或苹果醋。
6。用天然醋放入浴缸泡澡。
7。腋下除毛的工作不能偷懒。
8。选择使用腋下止汗剂。
9。耳朵内部的清洁也不能忽视。
10。鞋子的穿着则尽量避免球鞋或皮鞋，并每日更换不同的鞋子。
11。衣着与袜子选择透气性强和吸汗力好的纯棉品。
12。每天记得洗澡、清洁头发。
香水的使用方法：
香水要怎么喷呢？如果是全身喷香水的话，不要将喷口对准自己，而是举到头顶，在头顶的位置喷洒，然后人在香雾中旋转就可以全身都沾上香香的味道了。这样的话，香水最好是在裸体的时候喷，如果穿上了衣服，就要注意白色的衣服不要沾上香水，因为衣服会泛黄。局部喷香水的话，建议喷在脉搏跳动最大的地方，如手肘前面，手腕脉搏的位置，以及腿窝等处。
香水毕竟是酒精产品，如果不想用香水的话，也可以选择同一系列的带香产品，如玫瑰香皂、玫瑰沐浴乳等进行全身护理，这样身体上的香味会比较自然、清淡，一般只有自己和身边的人才能感受到。
1。将香水擦拭于手腕、颈部、双耳根后、胸口、头发。
2。全身脉搏跳动的地方。
3。洗澡时滴几滴在浴缸里面。
4。沐浴后将香水喷洒于全身。
5。将香水喷洒在空中，让香水味笼罩全身。
6。将香水喷洒于棉花球再装入香水袋随身携带。
7。将香水擦在大腿上，让香味从下而上地散发。
香水的种类：
1。香精（Parfum）：适合夜晚外出，或是参加宴会、正式场合使用
2。香水（eaudeParfum）：适合白天的宴会或者外出使用
3。淡香水（eaudeToilette）：上班及日常使用都很适合
4。古龙水（edudeCologne）：一般是在沐浴后或运动后使用
DIY果香泡泡浴
材料：
1。纯水60ml
2。弱酸性起泡剂30ml
3。椰子油起泡剂10ml
4。食盐1茶匙
5。水果香精或植物精油10…20滴
6。水性色素微量
7。复方抗菌剂0。5ml
制作方法：混和搅拌均匀后装瓶即可。
除 毛