按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
还下药，取硝石一升，葵子一升。以水三升，煮取一升，日三，服八合，亦可一升。药下乃
食一合米粥，日三。三日后，日中三合。
又方∶
茯苓（去皮）
上，以淳酒渍，令淹，密封十日，出之如饵，可食，甚美，服方寸匕，日三，令人肥白，
除百病，不饥渴，延年。
又方∶
茯苓粉（五斤） 白蜜（三升）
上二味，渍铜器中，瓷器亦得。重釜煎之。数数搅不停。候蜜竭，出，以铁臼捣三万杵，
日一服三十丸如梧子，百日病除，二百日可夜书，二年后役使鬼神，久服神仙。
辟谷延年千岁方∶
松脂 天门冬（去心） 茯苓 蜡 蜜（各一升）
上五味，以酒五升，先煎蜜、蜡三沸，纳羊脂三沸，纳茯苓三沸，纳天门冬相和，服三
丸如李子，养色还白，以杏仁一升纳之为良。
卷第十三·辟谷
服松柏脂第二
内容：x方二十首 论一首x
采松脂法∶
常立夏日，伐松横枝指东南者，围二三尺，长一尺许，即日便倒顿于地，以器其下承之
，脂自流出三四过，使以和药。此脂特与生雄黄相宜。若坚强者，更着酒中，火上消之。汁
出，着冷酒中引之乃暖，和雄黄、衡山松脂膏，常以春三月入衡山之阴，取不见日月之松脂
炼而食之，即不召自来。服之百日，耐寒暑。二百日，五脏补益；服之五年，即王母见诸名
山。所生三百六十五山，其可食者独满谷阴怀中耳。其谷正从衡山岭直东四百八十里，当横
正石横其岭，东北行，过其南，入谷五十里，穷穴有石城白鹤，其东方有大石四十余丈，
状如白松。松下二丈有小穴，可入山。有丹砂，可食也。其南方阴中有大松大三十余围，有
三十余株，不见日月，皆可服也。
取破松脂法∶
以日入时破其阴以取其膏，破其阳以取其脂，等分食之，可以通神灵，凿其阴阳为孔，
令方寸深五寸，还以皮掩其孔，无令风入，风入不可服也，以春夏时取之，取之讫，封塞勿
泄，以泥涂之，东北行至丹砂穴下有阴泉水，可饮之。此弘农车君以元封元年入此山食松脂，
十
取松脂法∶
斫取老枯肥松，细擘长尺余，置甑中蒸之。满甑，脂下流入釜中，数数接取脂，置水中
凝之，尽更为，一日可得数十斤。枯节益佳。
又法∶
取枯肥松细破，于釜中煮之，其脂自出。接取置冷水中凝之，引之则成。若以五月就木
取脂者，对刻木之阴面为二三刻。刻可得数升。秋冬则依煮法取，勿煮生松者，少脂。
炼松脂法∶
松脂二十斤为一剂，以大釜中着水，加甑其上。涂际勿泄。加茅甑上为藉，复加生土茅
上，浓一寸，乃加松脂于上，炊以桑薪。汤减添水，接取停于冷水中凝，更蒸之如前法。三
蒸毕，止。脂色如白玉状。乃用和药，可以丸菊花茯苓服之。每更蒸易土如前法。以铜锣承
甑下脂，当入锣中如胶状。下置冷水中，凝更蒸。欲出铜器于釜中时，预置小绳于脂中，乃
下停于水中凝之。复停于炭，须臾乃四过皆解，乃可举也。尽更添水，以意斟酌其火，勿太
猛。常令不绝而已。
又方∶
治松脂以灰汁煮之，泻置盆水中，须臾凝，断取。复置灰中煮之，如此三反，皆易水成
矣。
一法∶炼松脂十二过易汤，不能者五六过亦可服之。
炼松脂法∶
薄淋桑灰汁，以煮脂一二沸，接取投冷水中引之凝。复更煮，凡十过，脂则成。若强者
复以酒中煮三四过则柔矣。先食服一两，日三。十日不复饥，饥更服之。一年后，夜如白日。
久
又方∶
松脂（十斤）
上用桑薪灰汁二石纳釜中，加甑于上。甑中先铺茅，次铺黄砂土，可三寸，蒸之。脂少
间流入釜中。寒之凝，接取复蒸如前，三上。更以清水代灰汁，复如前，三上，去水。更以
阴深水一石五斗煮甘草三斤，得一石汁。去滓，纳牛酥二斤，加甑釜上，复炊如前。令脂入
甘草汁中凝，接取复蒸。夕下如此，三上即成。苦味皆去，甘美如饴。膏服如弹丸，日三。
久服神仙不死。
又方∶
好松脂（一石） 锻石汁（三石）
上二味，于净处为灶，加大釜，斩白茅为藉，令可单止，以脂纳甑中炊之。令脂自下入
釜，尽去甑。接取纳冷水中，以扇扇之。两人引之三十过，复蒸如前，满三遍。三易灰汁，
复以白酢浆三石炼之三过，三易酢浆也。复以酒炼之一过，亦如上法讫，以微火煎之，令如
饴状。服之无少长。
又方∶
松脂二斤半，水五升煎之。汁黄浊，出，投冷水中。如是百二十上，不可以为率。四十
入汤辄一易汤。凡三易汤且成，软如泥，其色白，乃可用治。下茯苓一斤，纳药中搅令相得，
药
又方∶
松脂七斤，以桑灰汁一石，煮脂三沸，接置冷水中。凝，复煮之。凡十遍，脂白矣。为
散三两，分为三服。十两以上不饥，饥复服之。一年以后，夜视目明，久服不死。
论曰∶炼松脂，春夏可为，秋冬不可为。绝谷治癞第一，欲食即勿服。亦去三尸。
粉松脂法∶
松脂（十斤）
丹黍灰汁煮沸，接置冷水中二十过，即末矣。亦可杂云母粉丸以蜜服之良。
服松脂法∶
欲绝谷，服三两。饥复更服，取饥而止，可至一斤。不绝谷者，服食一两。先食，须药
力尽乃余。食错者即食不安而吐也。久服延年，百病除。
又方∶
松脂（十斤） 松实（三斤） 柏实（三斤） 菊花（五升）
上四味，下筛，蜜和服如梧子三十丸，分为三服。一百日以上，不复饥。服之一年，百
岁如三十四十者。久服寿同天地。
又方∶
桑寄生蒸之令熟，调和以炼松脂大如弹丸，日一丸，即不饥。
服法∶
以夏至日取松脂，日食一升，无食他物。饮水自恣，令人不饥。长服可以终身不食。河
南少室山有大松，取阴处断之，置器中蒸之，膏自流出。炼出去苦气，白蜜相和食之，日一
升。三日后服如弹丸。渴饮水，令人不老，取无时。
又方∶
松脂（五斤） 羊脂（三斤）
上二味，先炼松脂令消，纳羊脂，日服博棋一枚，不饥，久服神仙。
守中方（与前别）∶
白松脂（七斤，三遍炼） 白蜡（五斤） 白蜜（三升） 茯苓粉（三斤）
上三味，合蒸一石米顷，服如梧子十丸，饥复取服，日一丸，不得食一切物，得饮酒，
不过一合，斋戒， 咀五香，以水煮一沸，去滓，以药投沸中，又欲致神女者，取茅根治取
汁以和之，蒸服之，神女至矣。
又方∶
松脂桑灰炼百遍，色正白，复纳之饴蜜中，数反出之，服二丸如梧子，百日身轻，一年
玉女来侍。
取柏脂法∶
五月六日刻其阳二十株，株可得半升，炼服之。欲绝谷者，增之至六两。不绝谷者一两
半。禁五辛鱼肉菜盐酱。治百病。久服，炼形延年。炼脂与炼松脂法同。
卷第十三·辟谷
服松柏实第三
内容：x方一十九首x
凡采柏子，以八月，过此零落又喜蠹虫，顿取之又易得也。当水中取沉者八月取并房曝
干，末，服方寸匕。稍增至五合，或日一升半。欲绝谷，恣口取饱，渴饮水。一方∶柏子服
不可过五合。
凡采松实，以七月未开时采之。才开口，得风便落，不可见也。松子宜陈者佳。
绝谷升仙不食法∶
取松实末之，服三合，日三，则无饥。渴饮水，勿食他物，百日身轻，日行五百里，绝
谷升仙。
服松子法∶
治下筛，服方寸匕，日三四或日一升半升，能多为善。二百日以上，日行可五百里。一
法∶服松子不过三合。
卷第十三·辟谷服松柏实第三
松子丸
内容：松子味甘酸，益精补脑。久服延年不老，百岁以上，颜色更少，令人身轻悦泽
松子 菊花等分，以松脂若蜜丸服如梧子十丸，日三，可至二十丸。亦可散服二方寸匕
，日三。功能与前同。
又方∶
松柏脂及实各等分，丸以松脂，服之良。
脂松叶令人不老，身生毛皆绿色，长一尺，体轻气香，还年变白，久服以绝谷不饥。渴
饮水服松叶，亦可粥汁服之，初服如恶，久自便。亦可干末，然不及生服。
服松叶法∶
细切餐之，日三合，令人不饥。
又方∶
细切之如粟，使极细，日服三合，四时皆服。生叶治百病，轻身益气，还白延年。
又方∶
四时采，春东、夏南、秋西、冬北方，至治轻身益气，令人耐风寒不病痹，延年。
高子良服柏叶法∶
采无时，以叶切，置甑中令满，覆盆甑着釜上，蒸之三石米顷，久久益善。蒸讫，水淋
百余过讫，阴干。若不淋者，蒸讫便阴干。服一合，后食，日三服，势力少，稍增，从一合
始至一升。令人长生益气，可辟谷不饥，以备厄还山隐无谷。昔庞伯宁、严君平、赵德风、
唐公房等修道佐时也，世遭饥运，又避世隐峨眉山中，饥穷欲死，适与仙人高子良五马都相
遭，以此告之，皆如其言，尽共服之。卒赖其力皆度厄。后以告道士进同得其方，遂共记之。
又方∶
取大盆纳柏叶着盆中，水渍之，一日一易水。易水者，伏瓮出水也。如是七日以上，若
二七日为佳。讫，覆盆蒸之，令气彻便止。曝干，下筛，末一石，以一斗枣膏溲，如作干饭
法，服方寸二匕，日三。以水送不饥，饥即服之。渴饮水，以山居读诵，气力不衰，亦可济
凶年。
仙人服柏叶减谷方∶
柏叶取近上者，但取叶，勿杂枝也。三十斤为一剂，常得好不津器。纳柏叶于中，以东
流水渍之，使上有三寸。以新盆覆上泥封之，三七日出，阴干，勿令尘入中。干便治之下筛，
以
磨之下筛。又取大豆三升，炒令熟，取黄磨之，下筛，合三物，搅调相得。纳苇囊中盛之，
一服五合。用酒水无在，日三。食饮无妨。治万病，病自然消，冬不寒，颜色悦泽，齿脱更
生，耳目聪明肠实。服此，食不食无在。
又方∶
取柏叶三石，熟蒸曝干下筛，大麦一升，熬令变色，细磨之都合和，服多少自任。亦可
作粥服之，可稍稍饮酒。
又方∶
取柏叶二十斤着盆中，以东流水渍三七日。出，曝干。以小麦一斗，渍汁三四日。出，
曝干，熬令香。柏叶亦然。盐一升，亦熬之令黄。三味捣下筛，以不中水猪膏二斤细切，着
末中搅，复筛之。先食，服方寸匕，日三匕。不用食，良。亦可兼服之。
又方∶
取阴地柏叶，又取阴面皮。 咀，蒸之，以釜下汤灌之。如是至三。阴干百日，下筛，
大麦末、大豆末三味各一斤，治服方寸匕，日三。以绝谷不食，除百病延年。
又方∶
柏叶三石，熟煮之，出置牛 中以汰之，令水清乃止。曝干，以白酒三升溲叶，微火蒸
之熟。一石米顷熄火，复曝干，治大麦三升，熬令变色。细治曝捣叶下筛，合麦屑中。日服
三升，以水浆若酒送之。止谷疗病，辟温疠恶鬼，久久可度世。
又方∶
柏叶十斤，以水四斗渍之一宿，煮四五沸，漉出去汁，别以器阁之干。以小麦一升，渍
柏叶汁中，一宿出。曝燥，复纳之，令汁尽。取盐一升、柏叶一升、麦一升，熬令香，合三
味末之。以脂肪一片合溲，酒服方寸匕。日三，病自消减。十日以上，便绝谷。若乘骑，取
一升半水饮之，可以涉道路不疲。
休粮散方∶
侧柏（一斤，生） 乌豆 麻子（各半升，炒）
上三味，捣拌，空心冷水服方寸匕。
卷第十三·辟谷
酒膏散第四
内容：x方六首 论一首x
仙方凝灵膏∶
茯苓（三十六斤） 松脂（二十四斤） 松仁（十二斤） 柏子仁（十二斤）
上四味，炼之捣筛，以白蜜两石四斗纳铜器中，微火煎之，一日一夜，次第下药，搅令
相得，微微火之，七日七夕止。可取丸如小枣，服七丸，日三；若欲绝谷，顿服取饱，即不
饥，身轻目明，老者还少，十二年仙矣。
初精散方∶
茯苓（三十六斤） 松脂（二十四斤） 钟乳（一斤）
上三味为粉，以白蜜五斗搅令相得，纳 器中，固其口，阴干百日，出而粉之。一服三
方寸匕，日三服。一剂大佳，不同余药。
论曰∶凡欲服大药，当先进此一膏一散，然后乃服大药也。五精酒主万病，发白反黑，
齿落更生方∶
黄精（四斤） 天门冬（三斤） 松叶（六斤） 白术（四斤） 枸杞（五斤）
上五味皆生者，纳金中，以水三石煮之一日，去滓，以汁渍曲如家酝法。酒熟取清，任
性饮之，一剂长年。
白术酒方∶
白术（二十五斤）
上一味， 咀，以东流水两石五斗不津器中渍之，二十日去滓，纳汁大盆中。夜候流星
过时，抄己姓名置盆中，如是五夜。汁当变如血。取以渍曲，如家酝法。酒熟取清，任性饮
之。十日万病除；百日白发反黑，齿落更生，面有光泽。久服长年。
枸杞酒方∶
枸杞根（一百斤）
上一味，切，以东流水四石煮之，一日一夕，去滓，得一石，汁渍曲酿之，如家酝法。
酒熟取清，置不津器中取∶
干地黄末（一升） 桂心末（一升） 干姜末（一升） 商陆根末（一升） 泽泻末（一
升） 椒
末（一升）
上六味，盛以绢袋，纳酒中，密封口，埋入地三尺，坚覆上二十日。沐浴整衣冠，向仙
人再拜讫，开之，其酒当赤如金色。平旦空肚服半升为度，十日万病皆愈，二十日瘢痕灭。
恶疾人以一升水和半升酒分五服，服之即愈。若欲食石者，取河中青白石如枣杏仁者二升，
以水三升煮一沸，以此酒半合居中，须臾即熟可食。
灵飞散方∶云母粉（一斤） 茯苓（八两） 钟乳（七两） 柏仁（七两） 桂心（七
两） 人参
（七两） 白术（四两） 续断（七两） 菊花（十五两） 干地黄（十二两） 上一十
味，捣筛，以生天门冬十九斤，取汁溲药，着铜器中蒸之。一石二斗黍米下。出，
曝干捣筛，先食服方寸匕，日一服。三日力倍，五日血脉充盛，七日身轻，十日面色悦泽，
十五日行及奔马，三十日夜视有光，七十日头发尽落，故齿皆去。更取二十匕，白蜜和捣二
百杵，丸如梧子，作八十一丸，皆映彻如水精珠。欲令发齿时生者，日服七丸，三日即生。
若发未白不落者，且可服散如前法，已白者，饵药至七年乃落。入山日服七丸，则绝谷不饥。
卷第十三·辟谷
服云母第五
内容：x方三首 论一首x
云母取上上白泽者，细擘，以水净淘，漉出蒸之，一日一夜下之。复更净淘如前。去水
令干，率云母一升，盐三升，硝石一斤，和云母捣之。一日至暮，取少许掌上泯着不见光明
为熟。出安盆瓮中，以水渍之令相得，经一炊久。澄去上清水，徐徐去之尽。更添水如前，
凡三十遍，易水，令淡如水味，即漉出。其法一如研粉澄取淀。然后取云母淀，徐徐坐绢袋
中，滤着单上。曝令干即成矣。云母味甘平无毒，主治死肌，中风寒热，如在船车上，除邪
气，安五脏，益子精，明目下气，坚肌续绝，补中，五劳七伤，虚损少气，止利。久服，轻
身延年，强筋脉，填髓满，可以负重。经山不乏，落齿更生，瘢痕消灭，光泽人面，不老，
耐寒暑，志高可至神仙。此非古法，近出东海卖盐女子，其女子年三百岁，貌同笄女，常自
负一笼盐重五百余斤。如斯得效者其数不一，可验神功矣。
又方∶
云母擘薄，淘净去水余湿，沙盆中研万万遍，以水淘澄取淀，见此法即自保爱，修而服
之。勿泄之，勿泄之。
凡服云母秘涩不通者，以芜菁菹汁下之即通，秘之。
用云母粉法∶
热风汗出心闷，水和云母浴之。不过再，瘥。
劳损汗出，以粉摩之即定。以粳米粥和三方寸匕，服之。
疳湿慝疮月蚀，粳米粥和三方寸匕服之，以一钱匕纳下部中取瘥。
止下脱病，粳米粥和三方寸匕，服之七日，慎血食、五辛、房室、重作务。
赤白积年不瘥，服三方寸匕。不过一两即瘥。寸白虫者，服一方寸匕，不过四服。
带下，服三方寸匕，三五服，瘥。
金疮，一切恶疮，粉涂之，至瘥止。
疽疥癣亦然。
风癞者，服三方寸匕，取瘥。
痔病，服三方寸匕，慎房室、血食、油腻。
淋病服三方寸匕。
又，一切恶疮，粉和猪脂涂之。
头疮秃癣，醋酒洗去痂，以粉涂之，水服三方寸匕百日，慎如前。
论曰∶凡服粉治百病，皆用粳米粥和服之，慎房室、五辛、油腻、血食、劳作。若得云
母，水服之一升，长年飞仙。
云母水主除万病，久服，长年神仙方∶
云母（二十斤，细擘） 芒硝（十斤） 露水（一石） 崖蜜（二斤）
上四味，先取露水八斗作沸汤，分半洮汰云母再遍漉出，以露水二斗温之。纳芒硝令消
置木器中。纳云母讫，经三七日出之令燥，以水渍之。粗皮令软，作袋。纳云母袋中，急系
口。两人揉 之，从寅至午勿住。出之，密绢筛末。余不下者，更纳袋中，揉 如初，筛下
，总可得五斤，以崖蜜和搅令如粥。纳�