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而当一个人觉得幸福离自己远去时，便会想借着获取更多的物质来填补，结果，常常是拥有的越多，越觉空虚、越不快乐。
在生活中，我们被太多微不足道的小事，触动着，却总「以为」追求幸福是件大事，而不敢轻易尝试。
独自去看早场电影；在小摊吃碗阳春面；再叫一盘臭豆腐；然后搭公车回家睡午觉，对我而言，这就是幸福。
带狗狗去散步，看它兴奋地奔跑，银灰色的卷毛在阳光下闪闪发亮，那幺健康，那幺美丽，心中充满着说不出地愉悦，我知道，那也是一种幸福。
在公车上让位给一位长者，老太太一声﹁谢谢﹂，叫我好生温暖；想到自己还有能站立的双腿，有种幸福感觉悄悄浮了上来。
幸福，不是生长在深山峻岭上的仙草奇花，它就像存在你身边那些不起眼的小草一样，只要你弯下身，只要你张开手臂，只要你敞开心胸，就能将它拥抱入怀，真的，就这幺简单。
你不相信，可以去试试看！
退一步你会看见海阔天空，慢一步则去体验流水落叶，就让心静静聆听生命的花开花落。 什幺才是幸福的永恒？
有人说，幸福好象是倒挂在树上、映在湖里的光影，让人难以补捉。像是盼了许久，努力挣来的，应该很值得大大的享受一番，但又有一种说不上来的怅然滋味，就像是倒挂之后的幻影，稍纵即逝，有着抓不住永恒的感觉。人生的每个阶段似乎都按着时刻表在走，希望自己有学位、有工作、有钱、有闲、似乎拥有了这些，就拥有了幸福的可能。
然而，蓦然回首，青春灿烂的花样年华，换来的成就与学位，是否就是幸福﹖脑海中，不断浮现着胜利、微笑、满足，但心中仍有哀愁，真正的幸福到底在哪儿？总是在到手的当下，又转换成另一种不幸福的开始。
英国诗人布莱克说过的一段话：「试图把自己绑在幸福之上的人，是毁坏了展翅高翔的人生；对飞过的幸福只亲吻一下的人，则生活在永恒的朝霞之中。」于是明白、终于释怀，只要努力活着，幸福的滋味总是加倍的赏赐给你。
其实，努力摆脱过去的人，就会发现，当下，才是值得我们珍藏的，对于过去，又何必耿耿于怀、斤斤计较呢？也许，我们并不了解什幺才是真正的永恒，但，我们了解只要是努力的活着，无怨无悔的付出，即使不能获得永恒的幸福感，至少在内心仍有着无私的幸福，这又何尝不是另一种永恒呢？
「你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。
你不能左右天气，但你可以改变心情。
你不能改变容貌，但你可以展现笑容。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。
你不能预知明天，但你可以利用今天。
你不能样样胜利，但你可以事事尽力。」
曾经是政治犯的施明德说：「我真的觉得宽恕是结束苦痛最美的句点。」他因政治而坐牢长达二十五年，现在已经六十一岁的他说：「外界看我三三八八的样子，其实快乐的因子和幸福的因子是自己培育的，即使像我这样经历沧桑生命的人，只要包容、宽恕、不怨天尤人，就可以活得很快乐。」
人生的每个阶段，想要留恋的地方都不一样，很难说那个年华更好，但是，它们都是独一无二的。因为，人生就像读一本书一样，也是有尽头的，光阴飞逝，一晃眼，我们就会面临这一天。
时光流逝，挡它不住。当我们犯错时，我们不可能要时光倒退，重新来过。我们所能做的，就是把握现在。当我们走到人生尽头时，回顾以往，如果是活得充实、有贡献、有意义的话，至少，我们会感到些许的安慰。
要得到哪一种结果，就看当下的我们如何选择。当我们走到人生尽头时，不至于悔恨交加，最好的方法，莫过于在当下学会对自己负责。
事实上，这样做，倒不全是为了在未来获得什幺好处，而是为了自己。
同情心，让我们生活变得有意义，可以带来永久的快乐与喜悦。同情心，是善心的基础，因为先有同情心，才会有善心的行动去帮助他人。透过仁慈、爱心、诚实、真理，以及公正去对待他人，我们就能从中获益。
请不要怀疑！体谅他人，对你我都有益。请不要质疑！别人快乐，我们也会快乐。因为，我们不能逃脱爱与同情的需要。
对别人有同情心、对自己有责任感，那我们一定活得很自在。
我们浪费太多宝贵的光阴，去做无意义的事。
我们总以为自己太忙，所以无暇关怀他人。我们忙进忙出，忙着算计、忙着想，怎样做才是最有利。
由于，对他人冷漠，我们最终无可避免地伤害了别人。我们自认聪明绝顶，却没有善用才智，我们通常把这种小聪明用来图利自己，而当一切不顺遂的时候，我们会自以为是，怪罪到别人头上。
生命的缺口，仿佛是我们背上的一根刺，随时提醒我们要谦卑，要懂得怜恤。
学会宽恕，也会让自己很幸福。
第4章
「有地上山水，有画上山水，有胸中山水。地上者，妙在丘壑深邃；画上者，妙在笔墨淋漓；梦中者，妙在景象变幻；胸中者，妙在位置自如。」－－张潮．《幽梦影》
所谓：「文章是案头山水，山水是地山文章。」当一个人能够阅读自己喜欢的书，就是一种莫大幸福。
人生就是一本好书，但是，你要懂得怎幺去阅读它。聪明的人会细细阅读它，因为，你只有读一次的机会。
阅读，不仅仅是文字的爬梳而已，它是让深刻的感受进入生命的底蕴里，且让阅读不仅仅是阅读，而是成为生命的佐料。
阅读，就是一种心灵调和的力量，要让生命保有持续的创造力与活力，就必须不断充实自己的内在，发展自己内在的生命力。
每天至少花几分钟时间，阅读一些有价值的书籍，这种习惯不但能缓和紧张的情绪，使人忘却烦恼，更能激发我们内心潜藏的灵感。
很多的时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离，一点点缓冲的余地，可以随时调整自已，让自己进退有据，此时，沉淀就是最好的润滑剂，而阅读就是让自己沉淀的最佳保护伞。
一个人生活的空间，必须借着时常清理挪减才有多余的空间，而一个人的心灵空间，则要经过思考，才能有一点点开悟而有所扩增。
余秋雨说：「阅读最大的理由就是想摆脱平庸。」
读书，使你容易获得快乐的情绪。
读书，就像是乘著作者的想象翅膀，自在地飞翔，让你看到从没看过的风景，体验从未有的广阔视野。
阅读，让我们开了一扇门，看见不同的世界，即使是寂寞、孤独，也因为有了书的陪伴，而能看见生命中闪闪的光亮；即使在自己困窘之时，也因为有了书本的慰藉，而看见生命中不同的乐趣；即使伤心的时候，也懂得如何善待自己。
因为，书，让我们虽然平凡，却不显得平庸。
阅读时，我总是为了书中闪着钻石般明亮的智能而悸动，每当我走进图书馆，看见一排又一排的书，我的眼眸就会出现耀人的光彩。
阅读，在我的生命中占有极大的份量，书本就是我的心灵导师，也是我在茫茫人海中最好的朋友。
阅读，是心灵最好的维他命，每天都要一颗，就是让心灵保有健康的秘诀。
「引领灵魂飞行，不是翅膀，而是阅读。」
长期的阅读，可以使自己摆脱平庸，让自己有迥异不同的人生视野。
不要惧怕学习，知识没有重量，却有力量。你永远可以轻易地带着它与你同行。
不要挥霍时间或话语，这两样事物，是永远无法收回的。
许多人认为读书是一件很沉重的事，想到读书就觉得头昏脑胀；其实，读书也可以是休闲，当自己累了，读一本休闲小品，或者是没有压力的文章，都可以让自己豁然开朗，把压力全部拋开。
有许多人认为，看书并不是休闲，因为，他们并没有发掘适合自己阅读的书，或者没有找到和自己心灵相近的作家，让自己读出﹁书﹂的趣味来。
有些人念书是为了考试，一但脱离学校生活就和阅读说拜拜，从此就很少再拿起书本，非但没有培养读书的习惯，反而视读书为畏途。
其实，阅读应该以兴趣为指南，喜欢科学的人，可以阅读相关的研究报告；喜欢植物的，可以阅读园艺方面相关的书籍；对心灵成长有兴趣的人，就可以尽情阅读有关心灵这方面的书籍。
尚未厘清自己阅读兴趣的读者，也可以选读世界各国经典名著，因为，历经时代考验仍颠扑不破的名著，虽然因为时代背景与现代相异，但是，其内容仍有值得阅读之处。
一本好书自然也提供许多相关讯息，让已经读出兴趣的读者再进行更深的研读。另一方面，作者在书中提及其它的人、事、物，读者若依循方向而行，亦可建立起阅读的系统与习惯。
机会总是留给最有准备的人！能不能让自己保持不断学习的心，应该比什幺都重要吧！因为，你永远不知道什幺时候，机会将来临。
我认为，人生要不断的学习才会快乐。
经过挣扎与试炼，我们才会知道，什幺东西才是我们所需要的。
阅读也是如此，经过长期的摸索，就会找出自己阅读的兴趣，当你乐在阅读，就是乐在生活。
当你打开阅读的门，阅读就是一种享受，也是一种幸福。
语言和文字是最有力量的灵魂。
语言和文字的魔力，往往超出你的想象。
语言和文字，都是沟通的符号，有着不可忽视的重要性。但是，在心灵相通最美的时刻，也就是美在无需语言和文字，却依然能够有沟通的感觉。所谓「无声胜有声」，就是一切心领神会却又和谐美好的感受。
有些话就像是突来的阵雨，清洗了生命中久积的尘埃；有些话就像是突来的闪电，阵阵的火花，照亮了心中的黑暗面。
如果，你的心觉得刺痛，那是因为，你被语言的魔力击中。
语言具有生命力，由于我们所表达的语言虽然不同，但是，语言可以转换成意念，意念就会成为信心，那幺内心的愿望就会成为信念。
语言和文字同样具有强大的生命力。
曾在一本书看到如下的句子：「书是爱情，教人如痴如狂，教人死生相许；书是鸦片，深陷其中，教人毒化腐蚀，欲罢不能；书是酒精，可以陶然忘我；书是茗茶，可涤心澄虑；书是智能结晶，可以使人超凡入圣；书是唾余糟粕，只会使人执迷不悟。」
一个人经常使用积极的语言与意念，就会产生正面的想法和力量。
当你经常赞美别人，别人会因为你的赞美，变得非常快乐，而你也分享了别人的快乐。自己常用正面的力量看待自己，就会有意想不到的好运，嘴巴里说出来的话，也会有力量，如果是好话就会产生正面的力量；如果不好的话，就会产生负面的力量，不要小看了语言的生命力。
在日本有所谓的「言魂」一说，很早以前，人们就体会了语言有灵魂这件事。
我们可以把我们想做的事情或目标写下来，然后，贴在醒目的地方，每天看着它、念着它，或者把它贴在自己的桌面或床头边，虽然只是一张纸，短短的几句话，却有震撼人心的力量和意念。
就好象有的人上班前，总会对着镜子说：「我是最美丽的、我是最棒的。」来振奋自己的信心，长期下来，在潜意识里就充满着积极正面的力量，慢慢的，自己也会朝着这个方向的路去行走，觉得自己是最美丽的、最棒的。
以前尚不懂得语言奥妙之所在，有一次一位朋友用话嘲讽我，让我很不舒服，后来，我发现只要自己一想起这些话，心里、身体都会有不舒服的感觉，所以，为什幺有人会说，写文章骂人和用嘴巴骂人其厉害之处，甚于刀剑。
我相信语言里也有某种神秘的力量存在，就如同文字是一样的，我们能从文章里去感受作家的内心世界，从字里行间去琢磨作家所要表达更深一层的意涵。语言具有一种神秘的力量，当我们用语言去伤害别人时，这和你用刀砍伤别人是一样的，只是一个是外伤，一个是内伤。
当我们使用语言、文字时，应带着虔敬的心，因为，文字、语言会产生某种情境的力量，例如你看了某篇优美的散文，在你的内心里，就会产生一种很舒服的情绪，反之，亦然。
我们应善用文字和语言，尽量用积极正面的文字、语言来善待别人，我认识一个才华洋溢的朋友，但是她嘴巴说出来的话，总是不断的批评和抱怨，让别人有很大的压力和负面情绪。
要善待自己、也要善待别人，就要经常使用正面积极的话语，让自己能够有一颗阳光般的心灵，不要被阴影给遮蔽了。
打开读书之门，就是打开喜悦的心。
有位哲学家说：人有两本书不可不读，一本是自然，一本是自己。
放弃工作、离乡背井、和家人分开，只为念书。这是近年来，在白领菁英界很常见的现象，本来念书是个人充实自我的方式之一，但如今却见很多事业已经有所成就的人，甘愿付出可观的代价，进行一场人生的「冒险」。
这些代价包括：家庭亲情关系可能不稳定、工作机会和收入在未来不一定确保。
然而，深究这些人之所以愿意沉潜到最简单的学生生活，他们是希望蹲下来之后，蓄积再跳跃的力量，下一次，他们想跳得更高、想要一个跟原来生活不一样的人生。
主播崔慈芬，去年七月毅然离开经营了十五年的舞台，报考对岸的硕博士联招考试。
「我要找一个最棒的地方成长。」她说。
舍掉台湾的资源，为的是要得到另一种新的资源、视野与人脉。这一步棋，走得有点冒险。
但是为了追求理想，所以，义无反顾，冒险才刚要开始。
她清楚知道，在台湾做起事来事半功倍，等于是八十分往上加。在中国，她不只从零开始，而且甚至是负的，要怎幺冲出八十分就是一项大工程。
没有人能告诉她这个决定是对是错，她心里也曾经徘徊踌躇过。七年前，有线电视新闻台加入战场，重写台湾电视新闻生态，与她同辈或比她资浅的主播先一步在有线电视台卡位，创造事业的高峰，她却因为对老东家坚守承诺、错失先机。
放弃高薪、夫妻分离、走下主播台、交出主持棒，她说：「我是没有退路的。」错过当年机会的她，不想再错过大陆热的另一波机会，她因此成为第一位到中国大陆攻读博士的台湾女主播。
崔慈芬形容自己现在这个年纪是吸收菁华最强的时间，有去芜存菁的判断力，而生命仍保有好奇心、学习心和热情。凭着冒险的心，她闻到进步的味道，知道这个方向是对的，她是一个不会被自己过去的成绩绑住的人。
不过另一方面，也肩负许多不为人道的代价。首先是财富缩水。在结束主播工作后，两个带状节目也取消了。她说：「在舍与得之间，她大约损失了一半原来该有的财富。」
哥伦布在公元一四九二年发现美洲新大陆，外界颂扬他的远见和勇气，在他的墓志铭上写道︰「史上从未有人获得如此成就。」然而哥伦布的发现之旅，却是付出让两个亲生儿子，寄宿在修道院与亲戚家达六年之久的代价，他在穷途潦倒时候，则被迫烧掉收藏已久的航海图来取暖。
认清自己，忍受孤独，念了书并不保证前程会更璀璨，先检视自我价值，不必盲目跟进。在读书的冒险航程中，当然不乏没有找到新大陆、沉落海底或铩羽而归的例子。
没有清楚认清自己、只是一味跟着别人的脚步念书，或者因为工作和生活上的挫折，而躲进校园的人，他们的读书冒险之旅通常也不会有好结果。﹁卡内基训练﹂大中华区负责人黑幼龙指出：选择暂时离开职场再进修的人，都必须谨慎思考是不是符合「自我价值」。
即使只是拋下工作、重返校园，一样得要忍受孤独航行的寂寞。
读书，是积蓄再跳跃的能�