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“你害怕了”
初晨是充满感情的。感觉同初次相遇以及夜晚不同。表面上似乎更为隐秘普通，事实上微妙复杂得多。有时很强烈；假象之下，初晨并不总是很平静的。前面我们已经分析了其它强烈感情：不适，羞愧，恶心。此外还有一种消极感情，若干早晨也会达到顶峰，就是恐惧。
恐惧往往自初次相遇起就存在，在爱情夜晚也出现。害怕陌生人，害怕自己会不知所措，害怕自己无法控制局势，害怕自己让对方失望，越是喜欢对方或者对对方印象越是深刻，恐惧就越强烈。随着年龄的增加以及同居爱情经验的丰富，恐惧会逐渐减轻，但并不能完全消失。而对第一次经历的年轻人恐惧则达到顶峰：第一次爱情故事充满了焦虑，人们会感到怯场（拉 加尔，1997）。阿尔邦回忆起他同雅芝米尔一起的情景，双方的发现都不尽轻松。“当时是在一个帐篷里，非常别致。但还是感觉有压力。情况很糟。那儿有一个车顶蓬，本来是会用的，可我用它碰到了很多麻烦，雅芝米尔又把它戳破了，所以就感觉有点压力”。醒来后，恐惧继续存在，而且进一步扩大，扩展到其它方面。“因此那天早晨感觉不是很美妙”。
双方主要害怕自己行为失当。这是很自然的，因为新的游戏规则有待建立，双方此还不甚了解。每个人都在摸索前进。“你生怕犯错”（阿尔邦）。如果希望关系持续，比如特里斯丹，那么恐惧程度就会更加强烈。“你害怕了，你真的害怕了，真的，你感到害怕！”。
幸运的是，郁闷初晨这悲伤一幕将会以美好结局告终。因为最消极的感情和感觉——即使最为痛苦，效果也并非总是消极的。对烦恼感觉我在前面已经做过简略分析，这种感觉有时能帮助人们发泄情绪。在另外一项研究中（卡弗曼，1997），我对它如何在日常生活中发挥调解作用进行了说明（尤其以一堆等待熨烫的内衣为例），它可以帮助人们干脆利落摆脱自反性，无需决定，无需付诸行动。初晨的烦恼感觉虽然很痛苦，但也具有优点。它可以促使人们谨慎从事，促使人们更加努力。它是魅力发动机的必需能源。我们就以“孤僻先生”为例，如果他当时有更为强烈的烦恼感，也许他就会费尽心思找话同维吉妮说，或者他会更愿意同维吉妮分享睡袋，而不是自我封闭。这样维吉妮就会有一段比较幸福的经历，她的例子就不会出现在压抑沉重的本章中。现在故事终于可以告一段落了，我们开始去经历美妙初晨。
第二部分人物索引（1）
阿嘉特
23岁
空中小姐
目前同约翰是一对儿
与约翰初晨历史：四个月
阿尔邦
23岁
大学生
目前同丽莎是一对儿（没有同居）
与雅芝米尔初晨历史：五年
之后与雅芝米尔关系维持时间：八个月
与丽莎初晨历史：四年
安娜
28岁
心理学家
目前同埃里克是一对儿
与埃里克初晨历史：九年半
鲍里斯
28岁
学监
单身
与普鲁当斯初晨历史：一年半
之后与普鲁当斯关系维持时间：一年半
夏尔…安托万
33岁
公证人
独身
与荷兰女子初晨历史：两年
之后关系维持时间：十天（夏天后）
科隆比
24岁
手艺人
目前同弗兰克是一对儿
与弗兰克初晨历史：三年
第二部分人物索引（2）
埃丽卡
44岁
护士
目前有伴侣（不是吕克）
与吕克初晨历史：25年
之后关系维持时间：三年，期间曾经分手较长时间。
法妮
25岁
企业领导人员
目前同约瑟是一对儿
与吉尔波多初晨历史：五年
之后双方关系维持时间：一个月
与约瑟初晨历史：三个月
加布里埃尔
52岁
秘书
已与安德烈结婚，育有三子
同安德烈初晨历史：31岁
乔绮
77岁
退休
寡居
与莱昂初晨历史：57年
之后双方关系维持时间：54岁
吉拉尔
55岁
信息专家
目前同莫尼卡是一对儿
之后双方关系维持时间：三年
吉尔达
25岁
职员
独身
与于连初晨历史：十个月
之后双方关系维持时间：一个早晨
伊莎
26岁
职员（临时）
目前同特里斯丹是一对儿
同荷兰男子初晨历史：七年
之后双方关系维持时间：一年半
与特里斯丹初晨历史：三年
朱丽叶
27岁
商人（酒吧）
已婚，丈夫纪尧姆，一个孩子
同罗马诺初晨历史：十年
之后双方关系维持时间：数月
与纪尧姆初晨历史：六年
马尼埃尔
25岁
商人（目前失业）
自称处在有伴侣的单身状态中（伴侣为德波拉）
与安格瑞初晨历史：五年
之后双方关系维持时间：一天
与 初晨历史：三年
之后双方关系维持时间：三年，曾经六次分手，时间达两到三个月，同居时关系极其自由。
第二部分人物索引（3）
玛莱娜
47岁
时装设计师
已婚，丈夫费尔南，两个孩子
与费尔南初晨历史：22年
皮埃尔
28岁
目前同玛丽耐特是一对儿
同 初晨历史：15天
罗多尔夫
24岁
房产代理人
目前同夏洛特是一对儿（没有同居）
与夏洛特初晨历史：11个月
索菲
31岁
空姐
独身
与塞巴斯蒂安初晨历史：十年
之后双方关系维持时间：七年，其间双方多次分手（三年真正的同居生活）
特里斯丹
28岁
职员
目前同伊莎是一对儿
与伊莎初晨历史：三年
樊尚
22岁
侍应生
目前与阿嘉蕾是一对儿
同阿嘉蕾初晨历史：三年
维吉妮
23岁
大学生
独身
与莱奥波尔初晨历史：五年
之后双方关系维持时间：四年
与拉乌尔初晨历史：四个月
之后双方关系维持时间：三个月，并没有真正同居
瓦尔特
41岁
商业人员
离婚
与戴安娜初晨历史：一个月
之后双方关系维持时间：一个星期
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