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任清风正是因为有这样的认识，才没有在外界自创这门炼体功法。如果不落到这落日峡谷之中，或许他永远都不会分心去自创这炼体功法，更不会想着去修炼。而现在，真正进入了这落日峡谷，他也别无选择。
这就好像。当年龙啸天，也是感觉自己出不去了，又无法修炼，不想白白浪费了生命。才会在这落日峡谷中自创出《混沌五行诀》，进而造就了万年之后的任清风。拯救了自己的一脉后人。
这也可以说是冥冥之中，天意如此了。
“哦。原来是这样。倾城只是有些好奇。看不看都一样。只要任大哥能够修炼这炼体功法就好了倾城点头道。
虽说修炼炼体功法能够拥有一些实力，倾城却有些担心，修炼了这功法之后，自己会变的五大三粗。真若要这样的变化，对于任何一名女子来说，都比要自己性命还要残酷。
其实这功法，虽然炼体，却不会怎样改变形体。反而会使人的形体更加完美、匀称。皮肤更加光滑、细腻，身体从本质上改变。
毕竟，这门功法最终目的是为了长生，不是为了杀敌，也不是为了健美，或者吓人。法宝难伤只是它的附带效果之一。
“这门炼体功法大概分为九层，炼肉、炼筋、炼皮、炼骨、炼内脏、炼骨髓、换血液、炼穴窍。最终能够穴窍相通，引动天地灵气、吸收星辰日月精华。御空飞行、拳意有如实质，肉身不死不灭、千变万化，挥手之间破碎虚空。不过从根本来说，炼体和练气区别在于，炼体是吸收天地灵气重点改善身体，练气则是重点修炼魂魄，附带改善身体，有些两者兼顾的味道。”任清风简单解释道。
“这么说炼体岂不是也需要吸收天地灵气了？”倾城微微一愣，随即有些失望道。
“当然需要吸收天的灵气了。不然的话，人体本身再怎么改变，提升也有限。不过我身体之中精血之气充足，还蕴含着元神中的大量元气和大量灵药之力。修炼到第五层炼内脏境界巅峰应该问题不大任清风微微一笑道。
的确，炼体也是修仙中一道，自然也需要吸收大量天地灵气。不然的话，就跟江湖中的杀敌外功法门区别不大了。
第一更，关于炼体功法，感觉大神总结的不错，便借鉴了一下。各位书友应该能看出来。这炼体不是主要内容而已。各位书友千万别较真。
第394章 一套拳法
※洞！狂求订阅。只经混不下去。到了崩溃的边缘了！ “修炼这炼体功法，体内没有灵力剑元之类，修炼到第五层，能够御空飞行吗？。倾城又问道。
“当然不能。除非修炼到第九重境界。不过等出了这落日峡谷，炼体功法能不能飞行。便不再重要了。毕竟，到时候可以想办法快速恢复修为。
任清风道。
“这样说来。修炼这炼体功法，也只能增加实力，减少危险，并不能帮助赶路了？”倾城微微失望道。
“有了实力。完全可以降伏一些飞禽、猛兽，当作坐骑。赶路一向很快。再说。谁也不知道这落日峡谷有没有尽头，更不知道尽头处有没有出口。我们也只能抱着试一试的态度，找找看。赶路快慢其实关系不大。”任清风笑道。
“这倒是个好主意。不过修炼到第五层，能有怎样的实力呢？真能降伏住峡谷中的飞禽、猛兽吗？”倾城担忧道。
在她印象之中。这唉谷之中猛兽毒虫，最厉害的甚至能比的上五阶妖兽。要是在外面。这样的猛兽毒虫，自然不算什么。对于不能使用任何灵力、法宝的他们来说，这些猛兽毒虫却是不可战胜的存在！
“这炼体功法，越走到后来，杀敌威力越大。第五层修炼道巅峰，也只是跟金丹期大圆满差不多。不过相当于金丹期大圆满的实力，平时小心一点，只要不是太倒霉，对付这谷中的毒虫猛兽应该够了。”任清风微微一笑道。
“那修炼这套炼体功法，有没有增加任夫哥寿元的效果？。倾城终于问出了自己最关心的问题。
“当然能。炼体一脉，最终也是为了长生。这套炼体功法虽然说越到最后，效果越明显。开始的时候，却也有些养生延寿效果。何况，我本身就是分神大圆满修士。只不过受了重伤，元神碎裂融入了身体，身体却无时无刻不在外泄元神之气，这才会影响寿元的。如果我能修炼到第五层巅峰。封锁住身体外泄的神魂精血之气。即使出不了这落日峡谷，应该也能活上数百年！”
“当然，修炼越快，能利用上的元气就越多，成就就会越高，能留住的元气也会越多。剩余的寿元就会越多。修炼的不够快，元气消散太多，很可能百年之内，我便会死去。如果修炼的极快。则有可能活上千年！”任清风心中感动，细细解释道。
“任大哥这部功法有名字吗？”倾城微微放下心来。想了想道。
“没有。”任清风摇头道。
“既然这是一部绝世炼体功法，应该有个响当当的名字才行哦。”倾城浅笑道。
“名字无所谓。不如就叫做《不灭金身诀》吧。”任清风随意道。
紧接着，两人闲聊了一会，随即又吃了一些东西，任清风便正式修炼起了这《不灭金身诀》第一层。炼肉。
这前三层的炼肉、炼筋、炼皮的功夫，比较浅显。难度相当于江湖之上的一般武功。甚至在实战方面远远不如。
毕竟，任清风自创这《不灭金身诀》，是一门修炼功法，不是克敌功法，其中没有任何克敌法门。
炼至高深之处。万法归一，自然是举手投足之间移山倒海、毁天灭地，开始时候却需要相应的拳术、掌法之类配合，才能有明显的杀敌效果。
好在拳术、掌法，对于出身江湖的任清风来说。并不是问题。何况，他还有那一套巫族奇功《碎空神掌》。这《碎空神掌》原本残缺。却早已被他收齐。可以从第一层炼起。一套炼体功法《不灭金身诀》。配合一套《碎空神掌》，简直是绝配！
任清风开始缓缓的打起了一套拳。这套拳看起来平淡无奇。没有丝毫杀敌效果，却能活动身体上都每一处肌肉。
这种活动不是强化，使其坚固、抗打、能打，而是锻炼、改善，使其更具有活力，每一寸都充满生机，每一寸都能随心颤动，从质地根本上提升。
这也正是《不灭金身诀》与江湖武功的本质昼别。
这种提升就仿佛是将一块猪肉，渐渐转变为牛肉、虎肉一般。练到了极致，任清风身上的肌肉完全能媲美真龙等神兽的肌肉！
任清风悠然打着拳，一股意境油然而生。他感觉到内心非常平静，感觉敏锐了许多。身上每一处肌肉都仿佛有了生命，都仿佛许多没有活动，骨头都要上锈的猛虎一般，发出一声声无声的、欢喜的吼
。
一股无形的暖流在他肌肉中缓缓流动，发出溪水一般咕咕响动。连这些天经常出现的头疼也消失不见了。
倾城则是看到任清风身周有一股微风浮动。整个人既宁静、又充满活力，动作行云流水、赏心悦目，隐隐之间还猛藏着一丝飘渺天道在其中。整个人仿佛猛虎一般勇猛精进，却没有猛虎的任何一丝凶残。
“这套《不灭金身诀》第一层便是如此神奇，看来任大哥果然是一点都没有吹嘘。”倾城欣喜想道。
任清风见有效果。心中也自欢喜。他自创的这套《不灭金身诀》说简单，其实很简单。九层功法。前八层每一层都是一套拳法。
将这八套拳法练到出神入化的境地，前八层功法便八九不离十了。
说难也难。
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出下玄妙无比。其中蕴含无数要求、无数道理。寻常人迎有曰茗套，都需要极少时间。
越到后面，拳法越是简单，其中猛含的道理却越多，修炼起来也越高，看似简单的动作。对身体的要求都高的一塌糊涂。
所谓大道至简。在这套功法上完美体现了出来。
寻常人要是冒然按照高层功法中讲述的拳头修炼，即使是修士也会落个肉身崩溃的下场。即使是第一层，也不是那备容易上手的。
而且修炼这八套拳法，需要大量的药物、天地灵气、精神意志、护理手段，绝不是任清风表现的这样，简单打打拳就能搞定了。
任清风看似随意，精神却非常集中。既不紧张也不放松，心静如水，空无一物。能打出这套拳也是建立在对功法的深刻理解之上，还有大量的身体精血之气、灵丹残余药力、身体中猛含的元神之气支持，这才能够如此潇洒写意。
这套拳有六百三十九个基本动作，有无数个组合变化，每一个动作都重点对应人身上的一块肌肉，同时也能牵动其他肌肉。进行锻炼。每一个动作组合。都能从不同的角度，对相关的肌肉进行锻炼。
大约两个时辰之后，任清风终于打完第一遍第一套拳。终于在心中将这第一套拳的路数确定了下来。
这些路数、动作。每一个打出之前，都是任清风在脑海中预想、揣摩过千百万次，都完美到了极点。
这一套拳打完。任清风身体微微发热，身体、精神、反应、六感等各方面前好了许多。接下来他又打了几遍才停了下来。
路数确定下来。后来这几遍明显快了一些，每一遍都差不多只用了半个时辰。收功之后，任清风感觉到，全身充满活力，体内元气虽然还在继续外泄，速度却明显慢了不少。
“把这套拳打了这几遍，至少多了十余年寿元！”任清风感慨道。
倾城则是欢呼了起来，拉住任清风的手臂雀跃着，只差抱住任清风庆祝一下来。
任清风练完拳。身体表面却没有丝毫汗水，也不觉得丝毫疲惫。不过他却知道，应该循序渐进，有张有弛，隔上一段时间再练。不然过犹不及，反而会对身体造成伤害。
像那些江湖人士，忍住极大痛苦、顶着疲惫修炼，那表面上来看是强大了身体。实际上是在损伤身体！
“身体中的元神之气、残余药力、精血之气，刚好用来修炼这《不灭金身诀》。只是修炼此功，消耗了身体中的大量元神之气，等以后再恢复修为，恐怕真的要扎扎实实，从头开始修炼起了。不过话说回来，舍不得这些元神血气，在这落日峡谷之中，便只能看着它们白白外泄。更加浪费。修炼了《不灭金身决》，能够彻底的改善体质，到时候重新修炼起来。连药都不用吃，也将极快。甚至比当初我那具分身还快极多”。
任清风想了一想，心情大好。
“第一层炼成了吗？倾城有一种感觉，任大哥跟以前有些不同了。”倾城欣喜问道。
任清风身体之中逸出灵气减慢，她明显感觉到了。
“那能那么快。这才刚刚开始。不过这前三层，应该要不了多久。等前三层练好之后，我们便可以出发了。到时候我虽不能飞行，修为却相当于筑基期修士，再修炼一下那套《碎空神掌》，对上寻常毒虫猛兽，还是有些自保之力。再加上我们跑的快，还有五彩灵招相助，雨天行路没有任何冉题任清风微微一笑道。
为了尽早离开。他当然不可能一直呆在这山洞里修炼。何况，与毒虫猛兽作战，也有利于他修炼《碎空神掌》。
“什么时候。任大哥才能修炼到倾城这样，身体中没有丝毫灵气外泄？。倾城此玄像个爱问问题的小孩，继续问道。
“你没有受伤，被峡谷禁锢了元神，自然不会有灵气外泄。我却不同。严格上来说。我的元神以后变成了神魂、灵气。融合到身体之中去了。如此巨量的神魂、元气，我却完全控制不了，才会一直外泄。外泄之后，却无法补充。这才影响到了修为、寿元。要想像你一样，除非《不灭金身诀》修炼到第九层。当然，之前只需要到三层，便能自然控制住八成外泄的灵气了。到了五层顶峰，控制九成半以上没有问题。”任清风耐心解释道。
实际上，在外界不管是寻常修士，还是武修、佛门修士，身体都会时玄散发出灵气。不过外界有更多的灵气时剪补充，所以不算什么。
比如，金丹修士的身体便时时散发着灵气，不过金丹却时时吸收着更多的天地灵气。所以修为只增不减。
任清风这套《不灭金身诀》中的第一套炼肉拳法，如果是在外界使用，也能在打拳的过程之中，缓缓吸收天地灵气改造身体。
唯有一些修为高深的修士，才能达到羊时不用刻意控制，便没有丝毫灵气外泄。或者走到达天人合一境界的任何修士。
这样的修士。气息完美隐匿，任你神念再强大，也只能凭借肉眼发现他。陨星大陆的汤、黄两人便是这样的修士！，如欲知后事如何，请登陆…山叭 ，章节更多，支持作者，支持正版阅
第395章 炼骨初期
……时间渐渐流嘶，落日峡谷户中也没有四季！分，只有下愧。小下雨之分，一切仿佛永恒不变一般。
任清风每天烧烤、练拳。跟倾城聊天、散步，过的倒也清闲。
修炼了这《不灭金身诀》之后，任清风的食量越来越大。因为烤肉能够提供精血能量。不过他食量大、身体也好，同样能长时间不吃。
吃东西对他来说。并不是必须的。主要是为了帮助他修炼。
至于睡眠，原本隔一段时间需要睡上一小会。到了后来，练拳练得精神、身体都极好，睡觉便不再需要了。
第一套炼肉拳法他早已练的出神入化，浑身的每一块肌冉，都得到了本质上的提升。不仅如此。他还确定了第二套拳法、第三套拳法、第四套拳法。
这第二套拳法炼筋、第三套拳法炼皮、第四套拳法炼骨。每一套都是玄妙神奇，越往后越是简炼。炼起来却越发困难。
好在任清风体质特殊，根本不需要借助天地灵气、灵丹妙药，平时还不断补充精血之气，进步自然是比较快。
炼肉、炼筋、炼皮这前三层。他都已经大成，第四层炼骨则是刚刚开始。修炼成了这前三层功法，任清风体质提升极大，整个人看起来更加生龙活虎，又有英气夺人之感。静时，他显得深潭般沉静，动时又如游龙一般矫健。
此时，任清风正缓缓打着第四套拳法。动作行云流水、赏心悦目，甚至身周还围绕一股薄薄的气流，浑身骨节噼啪作响，如同身体中有电光在跳跃闪动一般。
“走。我们在这里恐怕呆了至少有十年了。今天咱们去当初你发现我的地方看看。或许能找到一些线索。如果没有发现，我们便直接离开此地。”片刻之后。任清风终于打完拳，看向一旁的倾城说道。
这落日峡谷之中没有日出日落，没有四季更替，任清风也只能猜测
间。
算是神奇。这四套拳法路数简单了许多。却猛含了更多的天道玄理。连倾城都无法完全看透呢。”
倾城赞叹道。
打拳打到任清风这样的境界，的确是她从来没有想过的。原本在她心中。打拳不过是世俗凡人的空把式。
直到观看任清风炼拳，她心中的看法才慢慢改变。这些“年”来，她经常看拳，看似无所事事，其实却从任清风的拳法领悟到了许多
。
“看到任大哥每次打完拳都神清气爽，整个焕然一新，身体、精神、皮肤都越来越好。连倾城都有些心动了呢。”倾城羡慕道。
“这不算什么。我才刚到这第四层炼骨境界而已。整个人变化还不算大。要是修炼到了第八层璇峰，全身骨骼、内脏、血液、骨髓、穴窍都修炼成功，那才叫脱胎换骨。现在我修炼到这四层。不过才刚刚打好基础，勉强算是个武修而已。”任清风微笑道。
“现在才算入门？连任大哥你这个自创者都修炼了差不多十多年，那要是换做凡人修炼，不是满头白发之时都不能入门了？”倾城微微一惊道。
“正是。普通人若没有机缘，即使得到这份《不灭金身决》，都无法踏上仙道。这也正是如今修仙界都是炼气士，而极少有炼体修士的缘故。不过这炼体法门。用来辆助修炼二效果还是不错的。当然。前提是修士寿元够多，修炼够快。不然吸收的灵气连身体都供应不了，就更别说是练气了！”任清风赞同道。
“炼体到了最高境界才能飞行，寿元才会大幅度增加，寻常人修炼这一道，往往在达到最高境界之前，就已经寿元耗尽了。难怪现在极少有炼体修士了。不过。这炼体功法对于没有灵根的凡人来说，却也不失为了一条长生之道。”倾城微一沉吟道。
“说的不错。没有灵根的凡人。如果能在有生之年将这《不灭金身诀》前四层练完，身体就会发生彻底变化，可以转而兼修练气，或者转修练气，其修炼速度应该能抵得上中等灵根的修士。不过凡人能练完前三层就是大造化了。更别说前四层了。”任清风点头道。
“那任大哥你现在修炼到了第四层前期，修为相当于练气修士什么层次？”倾城想到落日峡谷中猛兽毒虫，有些担心道。
“差不多是筑基前期吧。如果配合《碎空掌法》，在不考虑极品法器的前提下，对付一般筑基前期修士。还是有些胜算的。如果是对手是筑基丰期修士，胜负各半。�