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对这个全新的神经系统构成一种新奇的经验。对他做任何事情都必须尽可能
地轻柔和缓慢。他已经有了许多感觉，他能觉得皮肤上温度的变化，能感觉
到光线的明暗、空气的干湿，感觉到饥与炮，感觉到自己在空中的移动，能
感觉到被抱起和放下，能听到噪音。他必须自己吸吮食物和水。他会感到自
己四肢的运动，体验到不同的布接触他的皮肤，感觉到不同滋味的食物进入
口中。在这最初的几天中，他太忙了，生活刚刚开始，他不需要来自成人的
任何其他刺激。这往往是父母很难给予的宁静。
分床
儿童独立的开始。
一个独立的婴儿小床或摇篮，是父母献给自己小宝宝的厚礼。让孩子独
自睡在那里有许多好处，如清洁、空气清新等。当然也需要父母给予更多的
关注。做到分床是不容易的。有许多年轻的父母在孩子出生前就给孩子准备
好了小床或摇篮，但是孩子出生以后只让孩子在小床里睡了没几天就不再用
小床了，又把孩子搬到了大床上、妈妈的被窝里。这样做一般有几个方面的
原因：首先，新生儿到家后，许多家庭都有孩子的奶奶或姥姥（外祖母）来
帮忙。在老观念的指导下，祖母或外祖母认为婴儿都应该睡在妈妈的身边，
这样孩子睡得暖和，妈妈喂奶方便，护理也方便。其次，新生儿的食量有限，
经常要吃，但每次吃得又不多。这就使得妈妈必须经常起来喂奶。而且，新
生儿含着妈妈的奶头又特别容易入睡，一旦放下就又哭着要吃。这使得许多
妈妈觉得不如把孩子放在身边省事，于是分床是否有优越性就不再考虑了。
实际上，分床的好处很多：第一，新生儿的皮肤娇嫩易受感染，而孩子
独自睡在小床里容易保持环境的清洁、避免感染。小床的被、褥、床单都小，
易于拆洗、煮烫、翻晒消毒。这样对确保新生儿细嫩的皮肤不长脓胞是非常
重要的。而在大床上则情况不同了。一方面，大床上的东西不容易清洗消毒；
另一方面，产妇在月子里不宜经常洗澡却又容易出汗，更使大被窝成了不宜
婴儿常呆的地方。
第二，分床使孩子能更安全、暖和，母亲也可以休息得更好。新生儿自
己不会翻动，而成人睡觉时不可避免地要经常翻身。尽管绝大多数的母亲会
小心地不使自己压着孩子（当然压着的记录也是有的），但大人翻身时大被
子带来的风对新生儿来说却是强大的。而新生儿自己睡在小床里，只要包被
或睡袋的厚度适宜，就不会受到这种外来的干扰。分床可以使母亲在有限的
时间里休息得更好，不需要常常提心吊胆地一会儿怕压着孩子，一会儿又怕
闷住了孩子，一会儿又会怕被子没有盖好等等。有不少没有给孩子分床的母
亲都有这样的感觉：只要孩子在身边就睡不踏实。
第三，分床是培养孩子独立性的开始。孩子一出生就是一个独立的小公
民了。尽管他是那样的弱小，那样的显得无能为力，必须依赖于父母的帮助
才能生存下来，但从出生的一刻起就开始了逐步独立于父母的发展。这是他
必需完成的发展，否则将来很难在社会上生存下去。独立性的发展进行得快
慢、好坏，与父母的观念和教育方法有极大的关系。分床可以起到双重的作
用，一方面，从一开始就给孩子一个独立的小天地，不至于产生妈妈不在身
边就睡不着的依恋。这种依恋一旦产生，要改变它就会给孩子带来很大的痛
苦。另一方面，这也时刻提醒着父母——他是独立的个体。事实上，独立性
的培养问题，很大程度上是父母的意识问题和习惯养成问题。
第四，小床灵活，便于搬动，可以经常调换方向和在小床上挂些玩具，
以促进小宝宝的视觉和听觉的发展。
挂气球
美感的培养应从婴儿开始。
宝宝安顿下来了。小家伙睁开了眼睛。他虽然还不会行动，但他立刻开
始了用眼睛对外部世界的探索。这是他主动探索未知世界的第一步。
有人也许会认为新生儿是看不见的，那就错了。现代科学以大量的事实
说明了新生儿具有视觉能力。几乎所有的新生儿的瞳孔对光都有反应，而且
在大约两周时就肯定能对移动的光斑追踪。许多人认为新生儿没有视觉能力
的原因，在于新生儿还不会有效地使用自己的眼睛。在出生之前，他们从来
就没有用过自己的眼睛。
要有效地使用自己的眼睛，除了对不同的亮度作出反应，对不同的颜色
加以分辨外，还需要这样一些技能：把两眼集中在一点上，随着移动的东西
作同步移动，以及及时调整两眼的焦距。这些技能在孩子刚生下来时是很微
弱的，它们随着婴儿看的“练习”而迅速发展。新生儿由于调节焦距的困难，
许多在他们视野内的东西对他们来说都是模糊不清的，于是就表现出视而不
见。然而，离新生儿眼睛20—25 厘米的距离却很特殊，这是新生儿视物的最
佳距离，也恰好是母亲在喂奶时婴儿脸与母亲脸之间的距离。婴儿最先去辨
认母亲的脸，这在生存中显然有着极其重要的意义。当婴儿睁眼时，母亲往
往会不由自主地对婴儿讲些什么。这时母亲一张一闭的嘴巴、眨动的眼睛、
转动的眼珠却是婴儿注视的好地方。正是在这种母婴对视的交流中，婴儿认
识了母亲，也发展了自己的视觉。
当我们了解了新生儿视觉发展的这一特点之后，我们就可以采取适当的
措施来帮助婴儿发展他们的视觉能力。首先，年轻的父亲也应该加入同小宝
宝讲话的行列，这也是使父母双方在孩子的心目中具有同等地位的第一步。
其次，在婴儿视野内不太远的地方（25—75 厘米）挂些色彩鲜明的气球。气
球不能太大，太大了会占满孩子的视野，她看不到边界轮廓就下去看了。还
可以用一根带子把气球的绳与婴儿的手臂或小脚联系起来，这样，只要婴儿
的手或脚一动，轻轻的气球就会随着飘动。这样不仅训练了婴儿的视觉能力，
而且还会促进婴儿主动地去探索世界，从一开始就学着自己玩。只要每天坚
持在婴儿醒着并且情绪好的时候这样做，用不了一个月，你们就可以看到能
够操纵气球的那只手或那条腿变得更为灵活和活跃。这表明婴儿已经能在尝
试错误中学习了。要注意，当婴儿学会了用一只手“指挥”气球时，就要把
带子换到另一只手或脚上，让另一只手或脚也能得到同样的训练，以便四肢
能得到平衡发展。特别要注意的是，气球不能吹得太大，以免在婴儿正玩的
时候气球就炸了，使婴儿受惊。
如果不用气球，也可以用其它东西代替，如挂些小娃娃或其它小东西什
么的。但在挂其它的东西时一定要特别注意：首先要轻，这样才容易受婴儿
动作的控制，而且万一没有系住掉下来也不要紧。其次，不能掉绒毛，这样
才不至于影响婴儿的呼吸并保护孩子的眼睛。再次，要颜色鲜明，形象美丽
可爱。最初的视觉印象往往是深刻的，父母应该从一开始就注意孩子审美能
力的培养。从小给孩子看些形象美的物体，对日后的美育也是十分有利的。
训练与成熟
所有的训练都应在成熟的基础上进行。
当婴儿的中枢神经系统、肌肉和骨骼已充分成熟，而且处于一个能够自
由活动的合适位置的时候，他就会从俯卧中抬起头来，会翻身，会爬，他不
要别人的帮助也不要别人教，自然而然就会了。然而，如果他有机会练习这
样的新技能，那么练习得越多，他就越熟练。几乎所有的婴儿都对自己新学
会的技能很迷恋，他们会不停地重复直到熟练，然后又开始迷恋于另一种新
的技能的学习和练习。每学会一种技能，都是为下一个新技能的学习作准备。
婴儿的动作发展有一个几乎相当固定的程序，如果上一阶段的动作不掌
握，他就不会发展新的动作。一般来说，婴幼儿时期的动作发展有这样几条
重要原则：首先是从上到下原则，也叫首尾原则。也就是说孩子的动作发展
是从头部开始，然后是胸背，最后是下肢的运动。其次是从中轴到边缘的原
则，也叫里外原则。也就是指大脑最先能控制身体躯干的运动，然后是手臂
和大腿，接着是手和脚，最后是手指和脚趾。再次是从整体到分化原则，也
就是说，新生儿最初的运动是全身性的、弥散性的，以后随着神经系统的发
展和肌肉的成熟，运动逐渐发展成为局部的、分化的和准确的。最后是从不
准确到准确的原则。从大约四五个月开始，婴儿的许多动作就表现出这一特
点。例如，婴儿在开始时要抓一件东西常常抓得不准确，到后来慢慢地就能
准确地抓在手中；开始时想翻书往往不能翻好，动不动就把书给撕了，但到
后来就能一页一页地翻了。
了解了婴儿动作发展的这些原则后，我们就很容易理解为什么有时父母
怎么教一个动作，孩子总是学不会；而忽然有一天根本没人教他，他却能做
许多令人吃惊的动作。也可以使我们理解婴儿的动作为什么常常看上去很笨
拙，而孩子本人却津津有味地重复。因此，对于父母来说，要使孩子的动作
顺利发展必须记着以下两点：一、提供丰富而平衡的营养，促使婴儿神经、
骨路和肌肉系统的正常发育和发展。二、提供一个适当的环境让孩子自己玩，
让他有个自己练习的机会；根本不用硬去教一些在婴儿当时的发展水平之下
不可能学会的动作。成人必须尊重婴儿自身发展的规律。
成熟的力量几乎是不可抗拒的。在本世纪的20 年代，一个叫阿诺得·格
塞尔的儿科专家做了这样一个实验：他选了一对同卵双生儿为实验对象。这
两个孩子一个叫T，另一个叫C。其中T 从10 个月开始受到了大约6 个星期、
每天10 分钟的爬梯训练，而C 则从未受过这样的训练。在训练两周后，T 在
别人的略加帮助下能爬上专门为实验设计的5 级台阶。训练到一周岁结束，
此时T 成了一名比较熟练的爬梯“运动员”，而此时的C 即使在有人帮助的
情况下也不愿意爬梯。但是，又过了3 个星期，情况发生了变化，当C 再次
看到梯子时，不经任何训练，也能一直爬到顶上而不需别人的帮助。很明显，
T 因提前训练而取得的优势仅在3 个星期内就被C 赶上。这就是成熟的力量。
在这里我们强调成熟的力量，并不是要抹杀训练的作用，而是希望那些
望子成龙心切的父母们注意，不要去作一些无用的训练。或者说，给孩子提
供的训练，必须建筑在儿童成熟水平的基础上。实际上也要求父母在训练孩
子之前，必须了解自己的孩子已发展到什么水平。只有充分地了解自己的孩
子，才能提供有效的训练。而适时、适当的训练，是可以促进孩子的发展的。
人类婴儿的视觉、听觉等感觉神经系统的成熟先于运动神经系统。这就
是为什么随着成人在护理婴儿时不停地唠唠叨叨、说这说那，在她还不会说
话时就已先懂得了母语。我们了解到这一点就可以利用这一点，从婴儿时期
起，我们就要开始让他听一些音乐、看一些图画，甚至要让他看一些文字，
并读给他听，从婴儿时期起就让他在一个极自然的气氛中汲取人类文明的精
华。而且，人类的许多知识和技能，并不是单靠成熟就能掌握的。因此，在
成熟的基础上，适当和适度的训练，是使孩子掌握人类知识的必由之路。
事实上，大约在周岁前后，随着婴儿对成人的语言及动作的理解力的提
高，以及自身对动作控制能力的发展，最初的摹仿动作就开始了。此时可以
通过一定的训练让儿童分辨自己的五官、四肢等身体的各个部位。学会握手、
再见、敬礼和谢谢等基本动作。
弹性定时定量
定时定量只是一个相对的概念。
许多书中都讲到应该从小就培养孩子进食的好习惯，做到定时定量。不
少书中还提供了哺喂时间表，及根据儿童月龄所应吃的营养参数或食量表。
家长或照顾孩子的人能做到这一点固然很好，因为这样能够保证孩子有生长
所需要的足够营养，使孩子养成有规律的进食习惯，同时也使父母能得到充
分的休息，并能够有条理地安排日常生活。
但是，许多父母在谈起婴儿进食时，常常提到两个最头疼的问题：一个
是孩子不好好吃，每次只吃几口就不吃了。于是父母就千方百计地想让孩子
多吃，弹性定时定量换着花样地喂，有时一次奶要喂一个小时。有时好不容
易喂进去了，一转眼孩子就全都吐了出来，结果前功尽弃，好不让人丧气！
而另外的父母可能担心自己的孩子进食过多，因为每次等不到书中规定的时
间就开始要吃。比如书上说应问隔4 小时给婴儿喂一次奶，但孩子常常只过
两小时就开哭，弄得父母不知道此时该不该喂，喂了怕过食，不喂又怕孩子
哭。
其实，对于大多数孩子来说，要作到严格的定时定量是困难的，有时可
以说是不可能的。因为在饮食上，孩子和成人一样存在着很大的个体差异。
有的孩子食量小，每次吃不了多少，有些孩子吃几口就睡着了，任凭母亲怎
样摇手挠脚心都不醒。有时孩子消化不良，肚子疼也不好好吃。这样的孩子
往往一次不能吃得很多，但过一两个小时又会哭喊着要吃。如果对这样的孩
子也实行严格的时间表，那么，无论对孩子还是对母亲都将是困难的。而实
际上选用一个灵活的时间表，对婴儿是完全可以的。
1942 年，普林斯顿·麦克伦登博士和一位刚做母亲的心理学家做了这样
一个心理学实验，实验要求只要孩子一饿，母亲就喂奶，看孩子自己会建立
一个怎样的时间表。在初生的头几天，孩子醒得不太频繁。三四天以后就不
一样了，往往是恰好在妈妈奶水要来的时候，孩子就令人惊讶地醒来，一天
大约10 次。两周后，她开始每天固定地吃6—7 次奶，但间隔不规律。到第
十周时，她形成了大约每4 小时吃一次奶的规律。这一实验被叫做“自我需
求”吃奶实验。
这项实验使我们看到：在喂奶时间上表现出一种灵活性，对孩子并没有
什么坏处，起码这可以避免孩子的无谓啼哭，并且这样做更适合于新生儿的
消化能力。另外，孩子表现出一种建立有规律的饥饿感的趋势。这就要求我
们必须小心，不要曲解了婴儿的“自我要求”，而走向另一个不寻找规律的
极端。事实上，大多数孩子都有这种形成规律的过程，有的形成得快些，有
的形成得慢些。如果父母加以正确引导，规律就建立得快些，而不注意孩子
自己的需求规律，由父母硬性规定时间表，开始时孩子必然会不适应，结果
造成孩子不能及时得到必要的食物供给，或不需要食物时却非得吃东西，父
母又不明白为什么孩子有时能好好地吃，有时却又不肯吃东西。
那么，如何才能建立起一个既适合于孩子的消化能力，又有一定规律的
喂奶时间表呢？这当然是要做一番努力的。我们的建议是准备好笔记本和
笔，严格地记下每一次喂奶的时间和奶量（奶量只对人工喂养而言，母乳喂
养只需记录喂奶时间）、喂水的时间和水量，喂后有无异常反应（如吐奶）
等等。这个笔记本不仅能告诉你婴儿的饮食规律，而且还能告诉你每次孩子
啼哭的原因是饿，是渴，还是其他原因（如肚子不舒服等）。因为在这3 种
情况下，婴儿往往用同一种方式来反应，那就是张着嘴哭，看上去像是饿了。
有时婴儿刚吃完不久，由于胃里有气没及时排出，顶得难受，也表现出觅食
反应，若不做细心的记录，往往会做出错误的判断。其次，在两次喂奶间，
喂一些白开水或糖水，都会帮助加长喂奶时间间隔。
当婴儿每天吃奶的次数固定在6—7 次后，要使之在时间间隔上更有规
律，可以采用这种办法，在白天，如果婴儿睡眠超过4 小时时，你可以设法
弄醒他。醒来后不要马上喂奶，过几分钟后他觉得饿了再喂。这对于帮助安
静型的孩子建立规律会有一定的帮助。关于定量问题，就更需要因人而异了。
任何一本书上所提供的营养日需要量都是一种参考数据。它们是根据婴儿生
长发育的平均数据来推算的。在实际中，每个婴儿都不一样。很少有人能正
好处于平均数上。即使在平均数上也是暂时的，有些人会超过些，有些人会
低些。这些情况的发生同喂养有关，也同遗传和孩子的身体状况、情绪、消
化能力等有关系，刻板地按照某种规定会喂都是不妥当的。一般说，婴儿往
往知道自己该吃多少。如果吃得量适当，已建立起的进食规律不太容易�