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快乐的人生还应该是充满爱的人生能得到爱并能付出爱,对女人尤其是如此。一个人不能只祈望多多得到爱,如果你满腔的爱没有寄托,或者没有遇到你值得付出爱的人,那才是最大的悲哀。拥有爱情、亲情、友情和对他人及世间万物大爱的人生,就是成功的人生。
从更高层面讲,成功的人生的核心元素是德行。功德不分家,人的真正幸福是在付出的时候。物质上的富有并不是人人都能做到,但精神上的富有和情感上的富有人人都能获得。从这个角度来讲,人人都可以有一个成功的人生。
女人应该懂得这个道理。我始终认为,成功是女人魅力的一大源泉,没有成功感的女人缺乏自信,缺乏成长和成熟的基本能力。有些女人不懂得成功,有些女人错误地理解了成功,这样的女人会变得浮躁、虚荣、市俗和功利,当然也是不会有魅力。
⊙源自内心的魅力行动
羽西是一个时代感极强、富有代表性的魅力女人,她有机会受到了较好的东西方文化教育和熏陶,不仅仅“用一只口红改变了中国女人的形象”,还在中国特定的年代成为启蒙中国女性魅力的一个标志性人物性。
羽西在《魅力何来》一书中,谈到容貌的魅力、形体的魅力、装扮的魅力、风度的魅力都只是魅力的一部分,她更强调人的魅力来自人格的魅力。人格的魅力首先要学会尊重他人,学会遵守礼貌礼仪的原则和规范。优雅的礼仪规范表明人们对行为准则的美好愿望,希望社会能够和谐和和平发展,杜绝极端行为,通过人与人之间的友好和尊重,创造更积极的社会关系。
礼仪与人类文明息息相关,礼仪反映人与人之间关系的性质,是社交生活的隐形通行证,培养得体的礼仪和行为规范,有助于获得社会的认可。目前,中国女人在礼貌、礼仪的教养方面还是欠缺的,需要学习并加强实践。下面是一些最基本和必须学习的社交礼仪:
介绍介绍的顺序应该是先将年幼人士介绍给年长的人士;将晚辈先介绍给长辈;将男士介绍给女士,以表示身份和性别上的尊重。
握手握手应用右手,身体微微地前倾以示尊重,双方距离1米为宜,用力适度以示诚恳热情,过轻过重都是失礼的行为。
交换名片应站立、面带微笑、目视对方,用双手或右手将名片正面交与对方,接受他人名片后应道谢,并阅读名片,以示礼貌。
交谈交谈应注视对方面部,既不可死死盯住对方的眼睛,也不可草草应付不与对方眼神交流。交谈者的距离应在2米以内,2米以内是较为紧凑和谐的私人空间;2米以外容易分散注意力,影响良好的沟通氛围。交谈时不应随意打断对方谈话。
电话电话是看不见的人际交往方式,语言是唯一的魅力,通常电话应在第二声铃响之后迅速接听,如铃响超过了四声,应主动向对方表示歉意。在西方有一个不成文的规定,电话应避开清晨、晚间十点左右以及吃饭的时间,接电话时应避免与他人谈笑或吃东西、处理其他事情等等,除非不得已,同时应向对方作说明。
拜访务必要避免没有预约的拜访,并应尽量避免在吃饭或休息时间因故失约,务必要提前通知对方。居家私人拜访,特别是应邀就餐时应该携带花卉、酒等特色小礼品。未经主人允许不应随便摆弄主人家中物品。
接待客人初次拜访通常都有拘谨和生疏感,务必要将客人一一介绍给在场的相关人士,并应主动介绍客人可能会需要的设施,如洗手间等。待客时不要经常看手表,会给客人造成急于送客的错觉。接待客人应热情主动,及时了解他的需求是最为重要的。
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修养:滋养女人盛放的花(7)
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乘车乘车姿态富有很强的动感,最能表现女性优雅的风度,也最容易暴露问题,坐车的时候不能撅着臀部爬进去,而是让臀部先坐在位置上,再将双腿一起收进车里,并保持合拢的姿势。司机斜后方的位置是最尊贵的,司机旁的位子通常是下属或工作人员的。有一种情况应注意,当你的丈夫或太太或情侣开车时,你务必应该与他(她)同坐前排。乘车后你要打理座椅,带走乘车时用过的废品。
用餐赴约应务必准时,主人落座后,从椅子左方入座,不要东张西望,玩弄餐具、用品。离桌时餐巾应放回餐具右侧,不可随意丢在座椅上。
饮酒除高脚杯应用手指捏拿杯腿之外,其他酒杯通常用整手握拿。举杯敬酒时应热情注视对方。小辈、下属、男士应对长辈、上司、女士碰杯时,杯位应略低于对方。碰杯时应避免交叉,干杯后应注视对方并点头示意。
进餐尊重主人饮食喜好和风俗,务必不可直率地否定和拒绝不喜欢的菜品。席间交谈时不宜口中塞满食物,并应经常擦去手指和嘴角的油渍。中途退席或暂离餐桌时,应作说明或表示歉意。
住店高档酒店通常是上流人士聚集之地,应格外注意言行或举止的文明,通常在国外的酒店中,不论在电梯或与人迎面走过时,都会互道问候或点头示意。酒店是公共场所,切忌高声谈论,大声呼唤,也不可着拖鞋、睡衣或内衣,随意行走。路过他人坐席、房间时不得左右窥视,保持平视视线,用余光观察周围的人和事。
这是一些最简单基础的礼仪常识,特殊场合还会有更多的讲究,需要不断学习,学习的途径很多,比如阅读书籍、网络查询、向人请教等。总之,这是一个源自内心表现在肢体的魅力行动,是你绝不应该放弃的。
附录一魅力女性修养积分表
1.你非常热爱自己的职业?
□A是□B一般□C不是
2.你对待生活的态度?
□A充满激情□B平淡冷静□C愤世嫉俗
3.你每日是否阅读?
□A是□B偶尔□C很少
4.你读过世界名著吗?
□A20本以上□B5~10本□C3本以下
5.经常收看《Discovery》等自然科学类节目?
□A经常□B很少看或从来不看□C偶尔看
6.你有多少业余特长?
□A2项以上□B1项□C没有
7.你有几项高雅的爱好?
□A2项以上□B1项□C没有
8.你擅长何种语言?
□A除普通话外擅长1门以上外语□B普通话□C方言
9.你的外文程度如何?
□A熟练交流□B有阅读能力□C一点不会
10.你对音乐的热爱程度?
□A非常喜欢□B一般□C不喜欢
11.平均多久听音乐会或歌剧?
□A每季度□B每年□C偶尔
12.平均多久看画展或其他艺术类展览?
□A每季度□B每年□C偶尔
13.平均多久旅游或度假?
□A每半年□B每年□C偶尔
14.你驾车的水平如何?
□A熟练驾驶□B一般□C不会
15.你的烹调水平如何?
□A会做几道拿手菜□B基本不会□C会做简单的番茄炒蛋
16.你是否能使用计算机?
□A能□B不能□C会一点
17.如果你经常上网是:
□A聊天或打游戏□B处理事务或阅读新闻□C闲逛
18.你有多少亲密朋友?
□A10位左右□B2~5位□C几乎没有
19.你有多少一般性好友?
□A30位左右□B10~20位□C5位以下
20.你有多少位普通朋友?
□A50位或以上□B30位左右□C10位或以下
21.与父母兄妹问候的次数平均是?
□A每周□B每月□C每季度
22.你记得家人和好友的生日并及时送上祝福?
□A是□B经常忘记□C偶尔会
23.你送给别人的礼物总让人感到欣喜?
□A经常□B偶尔□C很少
24.你了解家人或好友的喜好?
□A非常清楚□B大概了解□C不了解
25.当朋友需要帮助时你会?
□A尽量躲□B有时会做□C努力去做
26.你的同事在例会中受到上司的表扬,你会
□A真诚地向她表示祝贺□B默默地赞许□C觉得她没什么了不起
27.第一次与人见面时的表情是?
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修养:滋养女人盛放的花(8)
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□A热情诚恳,自然大方□B冷漠平淡,漫不经心□C紧张局促,羞怯不安
28.你能控制面部表情?
□A可以□B不可以□C有时不行
29.寒暄后很快能找到感兴趣的话题?
□A是的□B很难□C要较长时间
30.经常大声呵斥或语气尖刻?
□A经常□B偶尔□C很少
31.是否有不与人经常争吵的习惯?
□A是□B一般□C不是
32.当朋友穿不合体的服装时,你会说?
□A撒谎说:“很漂亮!”□B诚实说:“不大合适。”□C支支吾吾。
33.卡拉OK唱歌时你会?
□A少唱□B轮换着唱□C不停地唱
34.看到可爱的猫咪和小狗时会?
□A轻轻地抚摸□B注视片刻□C熟视无睹
35.上班时,遇到同事或上司,你会?
□A主动打招呼□B以眼神或点头来表示问候□C表情默然地走过
36.给朋友打电话时你会面带笑容?
□A偶尔会□B一定会□C不会
37.递名片时,你会采用什么姿势?
□A将正面朝向对方,双手递出□B将正面朝向自己,双手递出□C随意地单手递出
38.与客人或友人一同乘坐飞机,你会请她坐在?
□A靠窗边的位置□B靠走道的位置□C中间的位置
39.在听音乐会或看电影时,需要经过他人座位前面时,你会?
□A面对他人侧身通过□B背对他人侧身通过□C直接从他人面前挤过
40.你弄湿了公共洗手台时会?
□A下次多加小心□B用纸巾擦干□C扬长而去
41.你有比约定时间早到达5分钟的习惯?
□A有□B有时会□C没有
42.收到电子邮件或短信后,你会?
□A立即告知对方已经收到□B稍等一会儿回复对方□C不理会,等事情处理完之后再说
43.在正式的晚宴中用餐,你会将手袋放在
□A背和椅背之间或脚边□B腿上□C桌面上
44.在用餐时,你一般采取什么姿势?
□A伸直背肌,手肘放桌缘下方□B伸直背肌,手肘放桌缘处□C弯腰驼背,靠近餐盘
45.请人帮忙后你会道谢吗?
□A一定会□B有时□C很少会
46.公共场合如果有小孩又哭又闹,你会:
□A很不耐烦并大声制止□B理解地对待□C提供帮助
47.排队等候时你会遵守秩序吗?
□A一定会□B偶尔会□C很少会
48.你会闯红灯吗?
□A只要有可能就会□B从来不会□C偶尔
49.多年以来你梦寐以求得到学习一种乐器的机会来临了,你会:
□A始终满怀热情地坚持学习、训练,直到熟练地掌握□B感到有些困难,但还是尽量坚持学完
□C刚开始很积极,但后来就放弃了
50.你是公众人士或著名人士?
□A是□B不是□C有点小名气
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容貌:好女人的内心秘密(1)
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Countenance:anInsideSecretofPerfectWomen
容貌给他人的视觉印象迅速而直接,是彼此交往中最引人注意的部分。认识、记住一个人,往往从容貌开始。第一印象对人际交往的影响力超过75%。想要留下好印象吗?请别忘记:眼睛、肌肤、妆容、笑容、表情……都在默默为你加分或减分。
⊙容貌为第一印象加分
容貌是人与人交往时最引人注意的部位,也是女人个性化的部位。女人对容貌的认识和关注不应仅是漂亮,女人的心灵、内涵、才智、情感、情绪、个性等等方面的特征都会凝结在脸上。很多人认为“以貌取人”的观念是错误的,但在眼光锐利的人士眼中,据“貌”断人是很准确的。因此,女人应该高度重视容貌对他人的视觉影响。
女人应该力求容貌给人的感觉好一点,也就是美一点。人与人交往,最初的印象非常重要,心理学上称为“首因效应”,这是说人与人第一次见面形成的第一印象,对日后的交往起着至关重要的作用,这种“首因效应”在整个交往中的作用达75%以上。
女人初次给人的视觉印象美不美,会影响到对她的综合评价。人在潜意识中,通常容易受少儿时期形成的观念的影响。那些童话故事中的天使和美女都是美好和善良的化身,巫婆和丑女等同于丑恶和邪恶,这些观念常常会影响人们对女人善恶和好坏的评价,这就是原初的审美记忆产生的“触媒效应”。
让容貌更美一点,仅靠化妆是不够的,但并不是说不需要化妆。我经常看到不少女人不大修饰容貌,甚至在重要场合,也不修饰容貌,我想这是对容貌的重要性认识不足,否则最低限度也会做点什么,如涂一点口红、修一修眉毛等等,方法差一点不要紧,至少表明你知道这对你的人生命运是重要的。
⊙品质女人的身份
有人说“世界上最美丽的服饰也比不上一身美丽的肌肤”,平滑、细腻、光洁、富有弹力的肌肤在视觉上可以传递美好、善良和愉悦,粗糙、灰暗、有色斑和凹凸不平的肌肤多给人负面的感觉,甚至容易让人产生距离感和排斥感。女人的肌肤是女性修养、生活品质和个人性情的一份特定的说明书。女性对肌肤的护养已经不仅是挽留青春、保持光鲜的问题了。
肌肤护养,这是女人并不陌生的一个话题。《中国美容时尚报》在每一年的读者调查中都有一个调查项目,了解读者最关心的美容项目,结果表明,肌肤护养总是排在首位。同时,这份报纸在每年进行的全国美容院消费调查的报告中显示,肌肤护养的消费量和消费人次也是高居榜首,这说明了女人对肌肤护养的需求是最大和最迫切的。
其实,各种各样的书籍、报刊、电视等媒体说得最多的也是肌肤护养。面对大量的肌肤护养说法和市场上铺天盖地的各种化妆品,无从判断和选择成为女人最大的困惑,很多女人不知道肌肤护养究竟从何入手,究竟哪些护肤方式是必要的,哪些又是有闲有钱的人才去选择的。
不少女性对护养肌肤存在较多观念上的误区,还有些人对护养的功效持怀疑态度,更有些人过分迷恋和迷信“某些护肤品的神效”,这些都是不客观和不可取的。护养是一个循序渐进、长期坚持的过程,那些几天祛斑祛皱、几月换肤的说法和做法都是不科学的,甚至是非常有害的。
曾经有段时间,美容业盛行数日换肤疗程,为此,有些女性付出了惨重的代价,换肤之后留下了终身的后遗症。这些后遗症中,最典型的是终身敏感性肤质,这种肤质几乎排斥所有的化妆品,尤其换季、洗发、游泳、日照、稍食刺激性食物等都会致使皮肤发红、发痒、长痘痘、掉皮屑,特别是气温增高、体热增加,整张脸异常发红,与未换肤的部位界线异常分明,如同戴了一个假面具,令很多女性非常苦恼。
真正的皮肤护养分为护理和保养两个方面,护理和保养角度不同,护理重在外,保养重在内。护理需要把握防晒、清洁、肌肤运动、化妆品使用等四个主要环节。保养应重视内调、运动、营养、心理四个要素。认真地了解四大环节和四个要素,并掌握正确的保养方法,才能有效地护养肌肤。
⊙外出五步要打伞
现在,大多都市女性已经具有基本的防晒意识,外出、游泳、户外活动之前,大多知道涂抹一些防晒化妆品,也就是说,对头顶上直接照射的阳光有防晒的意识和行动,欠缺的只是每日防晒、无日照防晒、室内防晒等观念和相应的防晒手段。
我有一位加拿大朋友,从事美容工作,今年接近50岁。50岁的女性已经开始进入老年阶段,这个年龄段前后的女性,皮肤衰老速度比较显著,表面粗糙,色泽黯淡,皱纹生长速度较快。我有5年没有见过这个朋友,我很惊叹,五年来她的皮肤状况居然没有