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冒出了小星星的说道，非常羡慕。
看着灵儿高兴的样子，王羽也非常高兴，不过，只见银光一闪，一个更加美丽的女子出现在王羽面前，那女子，正是白虎水蓝。
水蓝的出现，让王羽非常惊讶，一般她都是不喜欢出来的，此时出来，必定有什么事情。
还没有等王羽说话，水蓝就说道：“王羽。神龙大人给你传话了。”
“什么？”王羽的惊讶中，有一丝惊喜，神龙从离开他的那天起，他就一直想念，此时听到神龙的消息，不由问道：“神龙姐姐有什么话对我水，蓝蓝姐，你快说吧。”
水蓝点了点头，道：“神龙大人说，现在她有很忙的事情，让你好好修炼，十年后就会回来。”
听到神龙还有十年回来，王羽惊喜的同时充满期待，不过，就在这时，水蓝伸出手来，道：“还有，我的重铸丹呢……”
第一百七十章开始训练
王羽顿时无语，她是怎么知道的，本来还想当做礼物给她，现在只能直接给她了，掏出重铸丹，交给水蓝：“好了，蓝蓝姐，重铸丹已经给你了，赶快吃下去看看吧。”说着，眼睛一眨不眨的看着水蓝，想看看吃下重铸丹的效果。
水蓝看着有些像狼一样眼神的王羽，点了点头，拿着重铸丹吃了下去，立刻，就见本来有些实质的水蓝变的虚幻起来，全身若隐若现，仿佛虚幻。
紧接着，四周的泥土还是晃动，地面更是裂开了一个极大的裂痕。
水蓝仰天长啸，天空中出现一道道白雷，在天空发出了轰隆隆的巨响，让李明明等人非常担心，这王羽，是不是遇到什么了。
而洞中，只见白色光芒凝聚在水蓝的身上，渐渐的，一个白虎出现在王羽面前，这个白虎，头上有一顶虚幻的王冠，身后一对白色翅膀，全身黑白相间，威严的站在那里。
“呼，有肉身的感觉真好。”白虎张口说道，看到目瞪口呆的王羽和灵儿，道：“怎么了，有什么不同吗？”
灵儿马上摇摇头，她的惊讶是因为白虎的样子，实在太威严了，而王羽，则想起以前祭练符宝时那出现的白虎，现在想起，还有那么一丝怀念。
白虎动了动身体，在适应这新的身体，良久，它说道：“恩，不错，不错，这肉身刚刚合适，好了，王羽，我好好好适应了，记住，别叫我。”说着，直接回到王羽的体内，不过，这回的她不是符宝，而是真真正正的白虎。
有些不适应的他摸了摸胸口，无奈的摇摇头，现在他的身体真是个聚宝盆，白虎，金身，还有许多好定西全部在他的体内。
这时，肩上的灵儿也说道：“啊，好困，王羽，我也要回去了，升级后怎么这么困呢。”说着，化作一道粉光钻入体内。
现在，洞里只剩下王羽一人，没有闲着，而是拿出地图开始看起，现在地图上还剩下两个地面，这两个地点相离很近，而且，全部在红宗的周围。
站起身来，走出洞口。
这时，沙冰感觉有人走出洞府，抬头望去，就见一脸微笑的王羽出现在她眼前，道：“好了，大家全起来吧，我们该去找其他人了。”
刘超是第一个站起来的，来到王羽身边急忙道：“喂，那狐狸怎么样了，是不是变成人了，还有，刚才的那道光芒是不是他发出的，怎么会那么大……”
刘超的问题很多，让他相当无奈，只能一一解释，当说到灵儿已经达到元婴时，只见刘超一脸愣愣的表情，道：“完了，又被她压了，老天，你好不公平啊。”
等一群人上路，他们的目标，是红宗的左面，一个村落里，这个村落，是一个平平常常的小村落，里面居住的，是一群不会灵气的凡人，这对他们来讲，是一种好消息，终于不用在遇到危险了。
飞行速度很快，不久，他们就来到了这个村落，来到这个村落前，就看到了再那里站着的一对“敲锣兄弟”。
还没有说话，齐德龙和齐冬强兄弟两人就挥拳在王羽的肩头打上一拳，异口同声道：“怎么回事，这么晚才来找我们。”
王羽不好意思笑笑，不愿意吧寻找刘超的事情说出，随便的几句话就打发走了，而刘超，也是点头称是。
“好了，既然是这样我们就不怨你了，好了，赶紧去找他们吧。”齐德龙听完后说道：“他们可能比我们还急，快点去吧。”
“你不说，我也知道。”王羽说道，看了看地图：“咱们是不是好久没有比试了？”
刘超等人先是一愣，马上明白王羽的意图：“是啊，确实好久没有比试了，怎么，你要和我们比什么。”
王羽嘿嘿一笑，道：“当然是比速度了，来，先让你们看看地图，谁先到离笑他们的所在地就算赢。”
刘超等人看了看地图，突然说道：“咦，王羽，你快看那边。”
“哪里？”王羽回头，只听“嗖”的一声，刘超三人迅速飞起，喊道：“你们好狡猾。”说完，身体一动，一息二十多闪，来到了刘超等人面前，大笑一声：“你们比速度，还是差。”说完，身体向远方飞去。
地面的李明明和沙冰对视，均看到对方的笑意，同时摇头，携手一起向前飞去。
飞的太快，王羽还故意回头看了一眼，只见三道光芒闪过，直接向前闪去，顿时惊讶的看着三道光芒。
“好快啊，不过，我也不差。”迅速跟上，就见四道光芒在空中留下一道道优美的光芒，本来一个时辰的路程让他们半个时辰就已经到了。
“呼呼，好累，真TMD累，小龙啊，你怎么样？”刘超呼呼大喘的问向齐德龙。
齐德龙摇摇头，支撑着身体道：“真，真不是我们玩的，弟弟，你怎么样。”
“我也不怎么好，真TMD累死我了。”齐冬强一样不好，躺在地上呼呼大喘的回答道。
“哈哈，就你们这样，跑这点路程就累成这样，真是太弱了。”王羽说着，大小一声，身体支撑不住的坐在石头上，同样的呼呼大喘，不过，确实装出来的。
良久，四人突然哈哈大笑起来，等他们站起来的同时，沙冰等人也飞了过来。
“好了，他们在哪？”
王羽打开地图，指着前面：“应该就是那里了。”
众人顺着王羽手指看去，只见前面有一个山洞，山洞中不停的传出烤肉的香气，而且还有盈盈火光从在黑暗中亮起。
“快过来吧，那么累，进来吃点吧。”洞里传来了一股充满磁性的声音，这股声音，众人虽然陌生，但王羽确实熟悉，这就是火系塔主的声音，赵占营的声音。
走进洞口，就见瘦的如同柴火一样的赵占营在那里靠着一只不知名的庞然大物，而离笑他们则满口塞着着肉，看到王羽来，呜呜的欢迎他们。
这里，就韩丽没有吃这烤肉，看到王羽他们来，微微一笑，道：“你们终于来了。”
几个男人愣愣的点头，均盯着眼前那巨大的烤肉，虽然他们已经辟谷，但那香气，就如同一个赤裸的女子正在诱惑他们，不由答应一声，伸手就要强那烤肉。
“啪啪啪”三声，三人痛的缩回手，不解的望向赵占营。
只听赵占营道说：“洗手去在吃饭。”说完，继续烤着那肉。
几人迅速的洗手，抓起一块肉就开始吃，这烤肉，外表香脆，里面却又软又嫩，而且时不时发出一丝甜味，让他们不由疯狂的吃了起来。
不过，人的胃口还是有限，更何必他们还是辟谷的修士，不过，这也难不倒他们，纷纷装进几大块，而借口，就是那么多肉，扔了多可惜。
等所有人吃完，王羽才擦擦嘴巴和手掌，问道：“赵叔，你怎么也来了？”
赵占营道：“来帮助你们啊。”
“帮助我们？”众人不解。
赵占营点点头：“是的，胖子说现在地狱有邪阴，所以让我给你们当个保镖，而且正好也没有什么事情，就给你们当个保镖，顺便训练训练你们这个队伍。”
“训练我们？”刘超喃喃一句，眼中充满兴奋，这种事情，是他现在梦寐以求的事情，正好和他的意思想同，直接答应道：“我接受了。”
不久，所有人也答应下来，赵占营满意的点了点头，虚空一挥，只见周围的山地全部消失，剩下的，就是一片空地。
“这里，从外面来看只是一片荒地，所以你们不用顾忌这里会被别人发现。”说着，拿出一个灵兽袋，轻轻一拍，一个巨大的火焰怪物出现，
这个火焰怪物有着一根长长的猫须，四肢升起一股股灼热的火焰，一身如火一样的绒毛，头上更是出现一颗巨大的火焰头冠。”
“这，这不是猫吗？”众人的在心中想着，只见那火猫睁开如同车轮的眼睛，看着众人，道：“好了，接下来就是我来训练你们，我先自我介绍一下，我叫火猫，是小赵的朋友，你们要叫，也可以叫我猫叔。”
这时，赵占营拍了拍这猫，道：“好了，它已经说完了，那我也来说几句吧，这几天你们要好好训练，而且，这里的时间我已经调整，外面一天，这里就是二十天，一共是三天时间，也就是说，你们要在这六十天里完成训练。”
刘超全身激动，看着那火猫，道：“好，来吧，全部来吧，让训练来着更猛烈些吧。”
“你，不用训练。”
“什么？”刘超一愣，不知道赵占营为什么要这样说。
这时，赵占营接着说道：“你不用训练，因为你的训练，不是我，而是它。”说着，手一动，天地突变，一个金色巨人落在地面，发出了轰隆隆的声音，良久才停。
那巨人站起身来，极为高傲的指着自己：“你的训练，我来安排。”
第一百七十一章刘超的训练
刘超有些愣神，指着那金色巨人道：“他就是训练我的人？”
赵占营点了点头，道：“是的，他就是训练你的人，可别看他是这么高大，其实，他是一件法宝，一件你可以用的法宝。”
刘超更加愣神，看了看那金色巨人，怎么也看不出是一件法宝，上下再次打量一眼，而其他人，早就被赵占营分配去训练去了。
这时，赵占营来到刘超旁边，拍拍他的肩膀：“可千万别让外貌迷住了你的双眼哦。”说完，哈哈一笑，离开了这里，不知道干什么去了。
这时，金色巨人走了过来，它的身高，足足有七丈多高，并且带着一个金色头盔，那金色头盔上带着一根笔，一根金灿灿的毛笔。
金色巨人道：“好了，来吧，这六十天的训练全部是由我来分配的。”
他道：“那你说，你用什么来训练我。”
金色巨人嘿嘿一笑，拿出一件马甲，道：“从今天起，你就要穿着这件衣服训练，而且，这六十天过后，你都要穿着它，不许脱下来。”
看着那薄薄的一件金色马甲，刘超道：“好，穿就穿，我怕什么。”说着，接下这件金色马甲，但是，那金色巨人松手的时候，刘超直接被衣服压倒，满脸震惊的说道：“这件衣服，怎么这么沉。”
入手的时候，还是非常的轻，可是，当它松手时，这件衣服，竟然拥有着几千斤那么沉重。
金色巨人嘿嘿笑道：“这件衣服可是我准备好久的，你可是要当我的主人的，如果你接受不了这样的训练，还当什么主人。”
刘超看了看巨人，又看了看压着自己双手的金色马甲，一咬牙，直接站起，费力的穿在身上，只见刘超满头冷汗，抬头微微一笑：“我绝对能当你的主人。”虽然不知道金色巨人是什么法宝，但他知道，这巨人，一定是什么惊天动地的法宝。
那金色巨人点了点头，道：“好，接下来的训练，就是跑步，你要穿着衣服，不能用灵气，只能用体力的跑步。”
刘超一惊，现在他体内的灵气就已经疯狂运转，要不然根本不可能支撑这衣服的重量，此时听到自己不能用灵气，差点让他躺在地上。
不过，看了看远处正在训练的王羽，他一咬牙，道：“好，我答应。”
“好，这才是我以后的主人。”金色巨人夸奖一句，手指一点刘超眉心，只见刘超腿一歪，差点倒在地上，好不容易站稳脚步，才开始自己的跑步。
这一天，刘超是在跑步中度过的，他基本没有停止，就算是累了，他也会慢跑恢复体力，一天，他就跑了十二圈。
“来吧，告诉我，第二天的训练是什么。”刘超早早的起来说道，身上的衣服发出了难闻的气息。
金色巨人揉了揉眼睛，问道了一股难闻的气息，不由皱眉道：“我怎么忘记了净化这个东西呢。”说着，手指一动，刘超马甲上的汗水直消失，连难闻的气息也消失不见。
巨人道：“好了，今天你还是跑步，不过，今天你要跑完五十圈……”、
还没等巨人说完，刘超就答应一声，提着沉重的脚步，开始再一次跑圈。
这一天，刘超在三更的时候才跑完，身体沉重，慢慢的走向自己的休息帐篷，趴在那里就呼呼大睡，而这时，赵占营出现在他身后，无奈的摇摇头，离开了这里。
第二天，他起来的时候，发现自己的帐篷前，竟然有一碗肉，这肉散发出强大的香气，让他不由食欲大动，直接端起碗来大口大口的吃掉。
这碗肉流到刘超身体里，立刻散发出强烈的灵气，让他直接精神起来，站起身来，向着金色巨人所在的方向走去。
“告诉我，第三天的训练是什么。”刘超一脸坚毅的说道，只见金色巨人还是那句话，跑圈，而且还是五十圈。
一连七天，刘超从五十圈涨到了一百圈，用从一百圈涨到了两百圈，速度非常惊人，不过，今天，金色巨人没有让他跑圈。
只见金色巨人拿出一块石头，那石头，非常小，小到一个婴儿都能完全握住，不过，重力却是非常沉重，比马甲还要重上几分。
“这，这又是什么训练。”刘超盯着那石头说道。
金色巨人淡淡的说道：“哦，这个是看你增长太快，所以给你的，不过，你的双手必须每一只都要拿着一块，而且不能垂下，要举着。”
听了这个要求，他的脸色虽然没有变，但心中却是无比震惊，这石头，拿起来都难，更何必还要举着，不过，想想还是拿了起来，费力的举起，开始跑步，不过，只见刘超基本走几步就要摔倒，走几步就要摔倒，最后，刘超直接摔在地上，怎么也起不来了。
这时，凉凉的东西包裹住了他的膝盖，现在他的膝盖已经血肉模糊，连骨头都已经露出，他艰难的抬起头，看到的，只是那熟悉的脸庞，王羽。
“我的训练完成了，就来帮帮你，呵呵。”王羽笑道，手上的水属性灵根继续治疗着刘超的伤口。
这几天，王羽也在看刘超的训练，虽然那衣服很沉，但对他们来说，只是毛毛雨，可是，这两块石头却非常沉重，而且一拿就是两个，让王羽非常震惊，去找赵占营，赵占营也只是说了句“这就是他的训练。”就走掉了。
不久，刘超的膝盖完好如初，像没有受伤过一样，动了动腿，发现没有任何疼痛，不由夸奖道：“王羽，你的水属性灵根真强，好了，我也要继续训练了。”说着，抬起那两个非常沉重的石头，继续向前跑。
这回，刘超的速度降低了许多，没有再次摔倒，只不过，他头上的汗水越来越多，最后，如同洪水般留下，将衣襟全部浸湿。
这一天，他的训练停止，他拿着那金色石头跑了一共五十圈，并且没有一次把石头放下，全部是咬牙坚持下来的。
王羽的帐篷里，看到刘超回到帐篷，他马上走了出来，来到刘超的帐篷中，道：“刘超，怎么样，你还能坚持住吧。”
刘超憨厚的笑了笑：“能坚持住。”虽然嘴上这么说着，但他的手已经失去知觉，和没有一样，现在若是砍掉他的双手，他绝对不会感觉到任何疼痛。
“来，把你双手拿来。”王羽说道，只见刘超苦笑，看了看双手，现在他的双手连最基本的提起都做不到，只能垂下。
“哎”王羽无奈的叹息，抓住两只手臂，一股精纯的水属性灵气包裹住刘超的两条手臂，良久，刘超感觉到了知觉，道：“好了，我的手臂已经好了，你停止吧。”
王羽点头，收回灵气，就见刘超的手臂已经可以在动。
离开帐篷时，王羽特意给了刘超他喜欢吃的果实，让他非常高兴。
一闪七天过去，刘超从五十圈增长到一百圈，又从一百圈增长道两百圈，到现在，他现在可以直接跑出五十圈而不用喘气。
来到金色巨人面前，那巨人道：“今天你的练习与以往不同，今天你要做的，就是拿着我给你的东西闪开我的攻击。”
“什么？”刘超不明白，今天的训练，不是跑步吗？怎么变成了闪开攻击。
金色巨人道：“就是闪开我的攻击，而且，我的速度，可是很快的。”说完，只见金色巨拳挥动，直接向刘超奔去，轰隆隆的声音响起，地面，被击出一个几十丈大小的坑。
“哟呵，挺快的。”金色巨人说了一声，身体再次闪动，来到刘超面前挥拳攻击，这次，刘超又一次躲过，身体的力气，再次减少。
几个时辰过去，刘超全身力气用尽，闪开攻击的同时还要受着身上