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一个人的外貌是天生的，再高明的美容师也无法将丑变为美，可心灵的美容，能使人风度高雅，气宇轩昂，远胜过胭脂、口红的美容和服饰的高贵豪华。英国著名的唯物主义思想家培根说：〃读书足以怡情……读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。凡有所学，皆成性格。〃
第28节：做生活中的精灵女人的品位细节（7）
书能影响人的心灵，而人的心灵和气质又是相通的。
书能教你为人宽厚，心底善良，使你生出纯真、热情的气质。
书能教你谦虚谨慎，持重内向，使你生出成熟、稳健的气质。
书能教你自强不息，不畏艰难，使你生出刚毅、坚定的气质。
书能教你勤于思考，勇于创新，使你生出深沉、进取的气质。
一个人要想把自己打扮得漂亮，打扮得可爱，就去读书吧，这是世界上一流的美容。托尔斯泰说：〃人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。〃
〃有书不读子孙愚。〃自古以来人们就认识到读书可以怡情益德，轻鄙读书就会走上无知和愚昧。有一个这样的故事：有一个女性，她趁着改革开放，钻了法律的空子干着肮脏的勾当，成了暴发户。她常常夸耀自己：〃我没读过书，照样能做人上人。〃她有一儿一女娇生惯养，儿女双双都未上完小学三年级就离开了学校，整天餐厅出舞厅进，仗着家里有钱，学会了打架斗殴，吃喝嫖赌，心灵一天天在扭曲。这位女性去世时，留给儿女每人一座别墅，每人50万美元，还给儿子办了绿卡。她死后不到三年，女儿吸毒变成一个无家可归的娼妓；儿子在国外与黑社会搅在一起，最后命丧黄泉。
这位女性虽然捞了很多很多的钱，她自认为是〃人上人〃。其实她始终没有跳出〃愚昧〃的怪圈。她以为儿子女儿有了钱，有了别墅，就可以成龙成凤。她哪里知道，不跳出这愚昧的怪圈，即使是龙种凤种，也会变成〃跳蚤〃和〃臭虫〃。
不读书，人往往会走回到从前的愚昧和野蛮状态，精神田园永远是一片光秃秃的荒漠。相反，人一旦有了书读，就会走近文明，走近成功，也就会获取一份智慧，一份欢乐，一份沉甸甸的人生感悟。
一个优秀的女人，仅仅拥有高贵的外表是远远不够的，它更需要坚实的内在因素做后盾，这就是悠远的书香气息。
岁月无痕，娇颜依旧，这是古往今来每一个女性所追求的梦想。然而，谁也无法拦住时间的列车，也无法使自己的肌肤永远像少女一样娇嫩白皙。于是，用化妆来掩盖岁月之痕，便成为古今中外女性留住青春的重要手段。
其实，化妆只是一种精神上的自我安慰，化妆品美容的功效毕竟只能起到表面作用。女性的美不仅仅表现在肌肤的细嫩白皙上，更表现在气质和内涵上。于是，一些聪明的女性在充分认识化妆品美容功效的局限性后，开始将心思用在了培养气质、丰富内涵上，因为这样的美才能愈久愈醇，永葆活力。
总之，一个气质优雅的女人，并不是上天的恩泽，而是后天修炼的结果。这一切主要来源于智慧、来源于知识、来源于修养。书是人类最好的朋友，是人类智慧的来源；读书不仅使人睿智，而可以塑造有品位的人生。
诗是什么？诗是人们用简洁明快的语言，对生活的表达。诗是诗人的生活感悟，是诗人的人生心得，是诗人心灵的描述。读史可以让人知古今，读诗不但可以让人知今，而且可以让人明事理，可以让人陶冶情操，涤荡心胸。
诗有古诗和新诗之分。古诗讲究精练，贾岛曾〃推敲一个字，捻断数根须〃，人生也需要精练；新诗讲究哲理，〃路之值得赞美，在于它不站起来要做纪念碑〃，诗人韦苇的诗句充满了深邃的哲理内蕴。
好诗不在于语言，过于优美的语言，过于华丽的辞藻，反而有附庸风雅之意，让人有束缚感。朴素的文字，同样可以写出动人的诗篇。〃如果你嘴里含满了食物，你怎么能歌唱呢？如果你手里握满金钱，你怎能举起祝福之手呢？〃这是纪伯伦的诗句，语言质朴至极，而事理却鞭辟入里。
意与理是诗的艺术魅力所在，读诗重在体味诗中那诗人别有用心的意境以及启人心智的哲理。诗意并不在字，《小窗幽记》中说：〃人有一字不识，而多诗意〃，意思是说不识字人生却充满诗意，那么诗意在哪里呢？就藏在人的心中。最好的诗是用心来读的，如果一个人沉溺于功利之心，拘泥于某种形式，即使满腹平仄，也毫无诗意。理是诗人在平凡现实生活中挖掘出的人生真义，是诗人对社会人生深刻理解的阐释和咏唱，如林语堂所说：〃若天地间有此一句话，只是被你说出而已。〃读诗要思考其哲理，这可以发人深思，但又不可太注重哲理，太多的理性，太多的用心，反而会束缚人性真情的流露，恬淡畅适，无为而为，才会满怀意趣。好诗总是能够将主观情意与客观意象融为一体，达到情景交融的境界，让人为之叫绝。
第29节：做生活中的精灵女人的品位细节（8）
人生如诗，物质便是它的文字，而快乐则是它的意，人生价值则是它的理。生活中不能太注重物质，而忽略了快乐与人生价值，这样的人生算不得幸福，如同太注重文字的诗算不得好诗一样。文字是诗的材料，是表达意与理的手段，而不是诗的全部，而物质也是生活的手段，不是人生的目的，人生真正的目的在于幸福，而幸福的材料是快乐与价值，不是物质。
王国维说：〃客观之诗人，不可不多阅世；阅世愈深，则材料愈丰富。〃诗与世事是分不开的，生活是诗的来源，读诗便可以让人明白世事。当你烦恼时，当你无聊时，不妨读首小诗，到诗中去体味人生的意境，借鉴古人处世哲学。
人生充满诗味，品味诗，就是品味人生。像诗一样生活，才是最美的生活。
一位学者说：〃对人笑是高超的社交技巧之一，也是获得幸福的保障。只要活着，忙着、工作着，就不能不微笑……〃
一项调查询问数百位男士：〃你最喜欢的女人脸部表情是什么？〃答案大多是：微笑。
津巴布韦的乔伊夫人在巴克莱银行负责公共关系，她的办公桌就放置在银行大门内进口处的右边。她总是面带微笑，不厌其烦地解答顾客遇到的各种问题，在她的办公桌上，有一篇用镜框镶起来的题为《一个微笑》的箴言：〃一个微笑不费分文但给予甚多，它使获得者富有，但并不使给予者变穷。一个微笑只是瞬间，但有时对它的记忆却是永远。世上没有一个人富有和强悍得不需要微笑，世上也没有一个人贫穷得无法通过微笑变得富有。一个微笑为家庭带来愉悦，在同事中滋生善意。它嫣然地为友谊传递信息，为疲乏者带来休憩，为沮丧者带来振奋，为悲哀者带来阳光，它是大自然中去除烦恼的灵丹妙药。然而，它却买不到，求不得，借不了，偷不去。因为在被赠予之前，它对任何人都毫无价值可言。有人已疲惫得再也无法给你一个微笑，请你将微笑赠予他们吧，因为没有一个人比无法给予别人微笑的人更需要一个微笑了。〃
然而，许多人在生活中感到压力太多，时常有累的感觉，以致很少露出笑容。
面对苦难，面对失意或者失望，岁月可能会让人屡失希冀和渴望，命运从指缝间匆匆淌过，不能猜测也不能确定它的走向，于是，有些人就深刻地痛苦，就愁眉苦脸地啜饮着痛苦。
但是，明智的人应该选择微笑着面对生活。
窗外的小鸟并不轻松，然而它们却时时有欢歌笑语盈耳，有语言的温馨和心灵的微笑。微笑，给小鸟以轻松；微笑，同样也能够给人以睿智、力量和启迪。
学会笑吧，自卑者需要微笑，自负者需要微笑，失意者需要微笑，浅薄者需要微笑，胜利者更需要用微笑来完美对生活的承诺！
学会了笑，把握了命运的经络，可以感知强者的奋搏和脉动，所有丢失的日子就不再追忆和叹息，所有刚刚来临的岁月都会被珍惜。
学会了笑，你就学会了抖落，抖落冬天包裹你心灵的冰雪寒片，抖落碰壁后的失意，抖落尘封的情感和垢积的偏见。学会了微笑，你就学会了执著地追求，再一次扬起风帆，驾驭搁浅的船，虽然滞留的时光太长太久，也不要怀疑是否能够重新得到缪斯的垂青和伊甸园的温馨。
学会了笑，你就战胜了自己这个难以较量的对手，用自信、自尊和自强黯淡了你可能存在着的悲观、失望甚至堕落。微笑会破译心灵的谜语，解释痛苦的内涵与外延，体会人生的底蕴，有如一瓶红药水，缓缓地擦洗你风雨兼程的伤痕。
学会了笑，你的生活就丰富而且充满意义，许多无法诠释的往事都突然间变得清晰、明朗和皎洁起来，即使你是物质的贫瘠者，也会让你惊讶地发现自己成为精神的富有者。你将发现，在这些风风雨雨的岁月里，在你年轮的轨迹中，在生命至诚至纯的深处，镌刻了一枚枚圆圆的图章，粉红色的微笑慷慨地印满你人生书册的每一个页码。
学会了笑，你会更容易理解他人，也更容易被他人理解。
第30节：做生活中的精灵女人的品位细节（9）
女人的高品位应该是一种综合的美，笑是一种恬淡、一种自信、一种活力、一种执著，笑是女人自信的翔舞，笑是女性真诚的欢歌！当遇到困难的时候，请你笑一笑；当不安掠过你的心灵时，请你笑一笑；焦躁的时候也笑一笑；在一天之内如果你犯下愚蠢的错误，也请你笑一笑，将它忘掉；当你因不高兴而板着面孔时，也请你一笑了之。
现实生活中，如何提高自己的品位，让自己魅力四射呢？告诉你七个秘诀：
第一，清新爽洁自己的脸。
一张美丽的脸，最最要紧的是清新爽洁。这方面应该注意的是，不要用脸盆洗脸，因为洗掉的污垢有可能再回到脸上，这样就不会清洗彻底。你应用温水洗脸，保持水龙头开着，早晚两次必不可少。
第二，试着走近艺术。
在床头搁本喜欢的画册、美文集等，晚上拧亮台灯在若有若无的轻音乐声中翻阅，既可以让人平和宁静，又可以让你深感贫乏的知识教养有所提高。假日里，去美术馆、音乐厅感觉艺术气息，拉近自己和艺术的距离，试着让自己成为一个充满艺术气质的人。
第三，掌握流行品味。
生活的各个方面都存在着流行，发型、饮料、音乐，你不应拒绝流行，但也不要盲目跟随潮流，被流行迷失自己，要懂得利用余暇充分享受流行的乐趣，懂得让自己与流行保持距离，使自己能够随心所欲地掌握流行。有人被学习或生活所拖，便认为流行与自己无关，对流行失去了关心，并且觉得这样也过得很好，这就大错特错了。流行可以开拓生活领域，在流行中会让人生活得更加愉快。如果过分死守陈旧的自己，内心怎能灵活自如？通过看电影、电视，通过和朋友交流，通过阅读杂志，通过画展，通过博览会甚至通过逛街了解流行、感受流行，又凭自己的喜欢选择流行，这样才会使你保持既现代又古典的魅力，才会让你自己始终保持好奇心。
第四，拥有专长。
经过长久积累、用心领悟，你的画品知识比同龄女孩丰富许多，即使偶尔一露，也使你更加闪耀动人。其实，不管研究文学、外语还是美容、烧菜，只要是自己喜欢的东西都可以尽情尝试，若是能在学习以外拥有一项得意专长，不仅可令朋友羡慕，更能令你闪闪发光。
第五，优雅的仪态。
同样坐或立，有人显得平淡无神，而有人就传递出一种清新的气息，让人看着舒服。正确的坐姿应紧缩小腹，放松肌肉，轻轻舒缓肌肉，让它在全然轻盈的状态之中呈现出最好的效果。正确的站姿是：胸部扩张，背脊伸直、下巴收缩、收小腰、双腿内侧使力，脚后跟并拢，膝盖打直，肩膀自然下垂，不需使力。这样人看上去才会觉得挺拔、优雅。
第六，给自己做一个合适的发型。
大多数女性都已懂得注重护理自己的一头秀发，也懂得选择适合自己的脸形的发型，但这仍略有欠缺，要想使自己更具魅力，应根据不同的情况，如运动或看电影，简略地利用一些小技巧改变发型的风格，例如，改变头路，或用丝巾包结或卡个小发卡让它与服装给合起来更合宜、更协调，人便也生动许多，并且还时常能让人惊喜。其实，这种技巧倒不是很难，重要的是细心、用心，想得到就学得到、做得到。
第七，新中有旧衣。
一个有品位的女人之所以能妩媚迷人，除了气质、礼仪，她的服饰也是很重要很精彩的部分。实际她并不花费很多的钱用于购衣，但买衣时总是想到家中的几件衣衫怎样搭配、是否协调，这样购衣便不会冲动与盲目，也不会衣橱中乱糟糟，出门总是〃缺一件〃。无论流行什么风格，有魅力的女性总是看重传统的〃扬长避短〃论，专选能烘托体型、烘托气质的那种。
第31节：气质是最高贵的名牌女人的气质细节（1）
气质是最高贵的名牌
女人的气质细节
歌德说：〃外貌只能炫耀一时，真美方能百世不殒。〃在生活中，我们常常可以看到有的女人貌不惊人，语不压众，并不引人注意。但稍一接触就如沐清风，和煦迷人，悄然地流溢出品质如兰的缕缕幽香。这就是气质的魅力！
在竞争激烈的环境下，女人要把自己当做〃蓄电池〃，用电后要及时补充上，因为优雅的气质与丰厚的知识底蕴是分不开的。
以前在密苏里的一所大学里，有一个女孩经常在晚上独自偷偷地哭泣，因为她实在太孤独了。然而若干年后，兴奋的人群如潮涌向她出现的任何地方。乃至世界上每一个角落，都有数不清的人熟悉她的面容和名字。她就是露西尔·莱休，你从来没有听说过吧？这是她的真名，实际上她就是妇孺皆知的好莱坞明星琼·克劳馥。
很早以前，露西尔不得不在斯蒂芬女子学校的食堂里做侍者，以此维持生计，遇到手头紧的时候，她还得向那位守门的妇女借五六毛钱作为零用，她不敢去参加任何晚会，虽然她也接到过请柬，因为她除了同学们送给她的旧衣服，就没有什么衣服可穿了，那时她郁郁寡欢，穷得连一件新衣服也买不起。
可后来，她的衣着是那么时尚和漂亮，世界各地的女人们都热烈地效仿着她，服装商们经常请求她在公共场所穿上他们新设计的时装，因为这样就能立刻使他们的服装畅销。
她对贫困的体会是那样深切，她体会过沦落异乡、孤苦无助的滋味，也体会过身无分文时挨饿的痛苦，她知道从贫困中挣扎出来要承受什么样的艰辛。那时候她生活在俄克拉何马州的劳顿，和小伙伴们用一些破旧的箱子，在马棚里搭了一个舞台，还点了一盏汽灯来模仿舞台的水银灯，此时当琼·克劳馥学习猫步的时候，她那惊人的事业就已经开始了。
稍大一点时，她决心去接受更多的教育，于是就到密苏里州的斯蒂芬女子学校注册，但是她手中一分钱也没有。于是，她穿着别人不要的旧衣服，她在学校餐厅做侍者也只是为了免掉食宿费用。当然，现在那些从前冷落过她、看不起这位女侍者的同学说：〃噢，琼·克劳馥啊，我和她很熟，我们以前还是好朋友呢，我们俩经常一块儿去上学。〃
从小到大艰苦的生活也没能摧毁她学习怎样走上舞台的激情。她向人借了点路费，回到了堪萨斯城。她不辞劳苦地工作、攒钱，也锲而不舍地学习。多少年来，她刻苦学习各方面的知识，为了练习唱好各国的歌曲，甚至还学习研究法文、英文并且开始减肥。她只是为了在歌唱艺术上做得更好。
对于自己的经历，连琼·克劳馥自己都感到很惊奇，她虽然出身贫寒，但现在她可以买下任何最昂贵、最精美的东西；虽然她曾在马棚的木箱舞台上学习演唱，但现在无论她走到哪里，都有成群结队的崇拜者追随着她；虽然她以前并不美丽，可后来她成了银幕上最靓丽的明星之一。
其实，一切的原因都能在她锲而不舍地不断为自己充电中找到。
据调查，在女性中，闲暇时间看书学习的仅占7．64％，业余时间学习过科技知识的占21％，看电视时关心科技知识的�