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由于时间有限，十分钟之后项英雄结束了他独特的热身，看了看有些狼狈的队员后，笑着说道：“你们是第一次做，有些吃力也很正常，我第一做的时候比你们强不了多少。”
见项英雄这样说，那些特别狼狈的队员们才好受一点，不然这么大的差距足以让他们想挖个地洞钻进去，哪还有脸以国家散打队队员之称。
在场的估计刘青林隐隐觉得，项英雄一开始的肯定比他们强，也许还不是强一点点。
“由于时间有限，我减少了一些动作，如果有兴趣继续练习的话，我会在回美国之前录一个完整版的给刘教练。”项英雄笑着说道。
“太谢谢了！这套动作对稳定性和柔韧性非常有帮助，虽然我们平常也有练习其中的一些动作，但没有像这么系统的练习过。”刘青林非常高兴的说道。
“举手之劳而已，只要你们别瞧不中就好，行了，在给我五分钟，然后和刘教练的高足切磋交流一下。”项英雄说来到了场地边一个最大的拳击沙袋面前，做起了打沙袋训练。
这也是项英雄的一个习惯，在实战训练或打比赛之前都会打五分钟的沙袋。
“啪！砰！轰！”一连串爆裂的攻击声瞬间在散打训练馆响起，其中还夹杂着项英雄的法力声。
吊在半空中，那个最大号的巨型沙袋在项英雄火爆的攻击下不停的变换扭曲。频率超快的攻击，让沙袋根本没有办法垂直，犹如狂风中的秋千，不停的在空中摆荡着。
刺拳如白蛇吐信、直拳迅猛如电、勾拳重若铜锤、摆拳强如马槊、蹬踹如木桩敲钟、扫腿如巨斧断山、转身高扫如蛟龙出海。
进行击打沙袋练习的项英雄就像变了个人似的，刚才还是一个笑嘻嘻阳光大男孩，变成了一个地狱闯到人间的嗜血暴君，狂霸的摧残着眼前的“敌人”。
队长付天明和队员们面面相窥，眼神中充满了震惊。特别是付天明，他简直怀疑如果此时他就是项英雄的对手，他能不能坚持一分钟……
不但是他们，就连刘青林和柳海隆他们满脸惊讶，虽然知道项英雄攻击力强大，但毕竟没有亲眼见过，当他们看到这个最大的沙袋扭曲的模样，总算知道项英雄的攻击有多恐怖。
项英雄的每一次击打，沙袋就是一次剧烈的震荡，可谓是振荡发力、贯穿沙袋，每一击都极具爆发穿透之力，威力大得惊人。
非专业认识的张晓天看到这一幕后，好奇的对刘青林问道：“老刘，这个沙袋有多重啊？”
“这个沙袋有100公斤重，是我们散打队中最重沙袋，就算是重量级拳手也打不到他这个程度。”刘青林嘴里说着，但眼睛却一直没有离开过项英雄。
一分钟之后，项英雄开始变换节奏，脚步移动也越来越快。
刘青林看着心思一动，对小米特教练说道：“米特教练，能不能将英雄击打沙袋的训练方式和我们的队员讲解一下？”
小米特一愣，随即就咧嘴笑了笑说道：“其实也没有什么特别的，就是英雄在进行击打沙袋训练的时候，特别认真，他是真的将沙袋当成了对手。”
“要说区别就是英雄打沙袋每五分钟为一个回合，总共打五个回合，每个回合之间休息一分钟。”
“五分钟？”付天明下意识的重复了一句。
“是的，五分钟，就是ufc比赛的一个回合的时间，五个回合就是每期赛事主场拳手比赛时长。像这样的练习，他早晚各一次，只有这样他才能在五个回合的比赛中，才有体力始终保持比较高的输出频率和威力。”
刘青林闻言感叹道：“苦练出成绩确实是真理啊！”
散打队员们经过小米特讲解后，更加仔细琢磨项英雄打沙袋的方式。果然，就像小米特说的，项英雄真的是把沙袋当作敌人。
虽然所有的教练都是这样告诉徒弟们的，包括刘青林也是这样和散打队的队员们说的，但能够做到项英雄这种程度就不太多了。
项英雄在沙袋面前声东击西，引上击下，晃左击右、防御反击、闪躲还击、想象丰富地打击沙袋、全程沉醉在自己营造的比赛中。
五分钟很快就过去了，项英雄已经大汗淋漓，胸膛剧烈的起伏，但他没有休息，而是直接走到搏击擂台边钻了进去。
刘青林见状诧异的问道：“要不要休息一会？”
“不用了！刘教练，你安排人吧？记住要穿全身防护。”项英雄笑着说道。
“你不用防护？”刘青林惊讶的问道。
“我不用，散打的拳套杀伤力有限。对了，帮我拿一副护腿过来。”项英雄说道。
刘青林微微一愣，接着明白了项英雄的意思，深深的看了项英雄一眼后，就去安排队员们去了。
第三百三十九章 又见英雄轮战（一）
刘青林安排的很快，估计也是早就安排好了的，不一会儿，就有几名队员笑嘻嘻的抱着一大堆护具出来，那个小陈还拿着一副护腿跑上擂台帮项英雄绑好，走的时候还装出一副愁眉苦脸的模样对项英雄说道：“暴君大哥！你待会一定要狠狠的揍他们几个，每次实战训练的时候，我都被他们揍的很惨。”
“小陈！你在上面嘀咕什么东西？还不快下来。”刘青林见小陈在擂台上鬼鬼祟祟和项英雄嘀咕，就大声呵斥道。
小陈闻言，脖子一缩，对项英雄嘿嘿笑了笑，就钻出了擂台。
刘青林见状，狠狠的瞪了小陈一眼后，才对项英雄说道：“英雄！我这次安排了三个人，分别是90公斤级、100公斤级和100公斤以上级，每个级别一个，也是这个级别最好的，每个人打三分钟，有问题吗？”刘青林说完之后自己都感到脸红了，表情也有些尴尬。
确实，当队员们知道有机会和项英雄对练一下的时候，都非常兴奋，都想上场亲身感受一下世界顶级拳手的实力，看看差距在什么地方。
于是，刘青林只好硬着头皮征求项英雄的意见，这三个人还是他压缩在压缩之后的人数。
见刘青林一副尴尬的模样，项英雄笑了笑，说道：“刘教练只管安排，我累了会直接说的。”
刘青林闻言一愣，接着便笑着点了点头，说道：“早就听说，你刚到美国就轮战blackzilian训练营众多高手，还将印度的格斗天才辛格打伤，让他的ufc首战无限制押后，你该不睡想在我这里又演这一出吧？”
刘青林说着说着自己心里都开始打鼓起来，如果项英雄发狠，单挑了七八个，那散打队的脸可就丢干净了。不过，这个担心就被刘青林否定了。
如果是打综合格斗，刘青林也许还有些担心，但是打站立，这三个人比赛经验就相当丰富了，实力也是顶尖的，而且多次出战世界大赛均取得了不错的成绩，而且还是带护具的情况下，每个和他打个三分钟，耗也把项英雄的体力耗没有了。
刘青林想到这里，指着一个壮实的年轻队员对项英雄介绍道：“英雄！这是王俊鹏，九十公斤级，身高一米八八，臂展一米九六，两次获得全国散打冠军，在国际大赛上也有不俗的成绩。”
“王俊鹏，你先上场。”随着刘青林一声令下，一个身材魁梧，虎头虎脑的年轻人快速的钻进了擂台。
“王俊鹏，你的防护怎么没穿？”等王俊鹏站上擂台刘青林才发现王俊鹏没有穿护具就跑了上去，便大声呵斥道。
“教练，带着护具影响发挥。我想公平的和他较量一下，就算输了，我也要真实感受和他之间的差距。”王俊鹏举止非常坚定，浑身战意爆棚。
项英雄闻言有些诧异的看了看王俊鹏一眼，脸上慢慢的露出了一丝笑意。
刘青林见状，犹豫了一会才皱着眉头说道：“好吧！不行就不要硬撑！”
刘青林说完后就直接对项英雄说道：“英雄！既然要公平较量，你就将护腿也取了吧！”
“哈哈！刘教练带出来的队员果然不错，先不谈实力这么样，仅凭你有一颗勇者无惧的心，就能站得更高，站得更远。”
项英雄说完后，对台下有些发呆的小陈喊道：“小陈，还是麻烦你了。”
小陈闻言，连忙钻进擂台取下项英雄的护腿。
见出现这种变化，王小军有些担心的对刘青林问道：“老刘，不会出什么事情吧！”
刘青林闻言表情凝重的咬牙说道：“就算出事也值得，格斗运动员最重要的是有一颗勇者无惧的心，这颗心不能被磨灭。身体受伤了容易治好，但一颗勇者无惧的心出现裂痕，就很难复原了。”
“而且我相信，王俊鹏克服内心的恐惧，像项英雄发起公平挑战后，不管结果如何，他都能往前进一大步。”
“要知道，格斗比赛除了身体素质和技战术是获胜的关键因素外，强大的内心也是打开胜利之门必不可少的一把钥匙。”刘青林说道这里情绪都有些激动了。
等刘青林说道这里，另外两个准备上场的队员，满脸羞愧的脱下了身上的防护，也决定和王俊鹏一样，公平的和项英雄较量一场。
“好！老刘！我相信你，出了事情我担着。”连王小军似乎被刘青林的情绪感染，说出了和他以往性格相违背的承若。
果然，刘青林被王小军的承若搞蒙了，诧异的看了王小军一眼。
“怎么！别小看人，你以为我王小军只会打官腔啊！。”王小军说完后，就没搭理刘青林，而是将注意力放到了擂台上。
刘青林见状笑了笑，走到柳海隆身边说道：“老柳，你上去客串裁判吧！”
“我求之不得！”柳海隆一听要自己客串裁判就高兴得满口答应，刚准备往擂台跟前走，就听见刘青林在他耳边又小声嘱咐了一句，要他注意控制节奏。
柳海隆瞬间就知道了刘青林的意思，便给了一个放心的眼神后，就钻到了擂台上。
一场切磋交流突然变成了打实战，确实超出了很多人的预料，但也让他们更加兴奋，纷纷围着擂台周围，准备静距离欣赏这场难得的场面。
擂台上，项英雄的表情渐渐严肃起来，身上的气势也在不断加强，整个人宛若一头蓄势待发的猛虎，只等待一声令下，就会扑向对面的猎物。
一旦项英雄进入比赛模式，哪怕是狮子搏兔，他也会拼尽全力，这就是项英雄对待比赛，甚至训练的态度。
“危险！”
“极度危险！”
王俊鹏本能的感觉到项英雄身上气势的变化，这种凌厉到极致的气势，是他从未遇到过的。
柳海隆似乎也感受到了项英雄身上的气势，在惊讶之余还是将两人叫到身边嘱咐道：“记住！这是一场实战训练。”
项英雄点了点头，伸出双拳和王俊鹏碰了一下之后，退回到绳边，而王俊鹏也退到了另一边，全神贯注的盯着项英雄。
“开始”随着柳海隆的一声令下，
项英雄犹如出闸猛虎，带着逼人的气势，宛如离弦之箭，向王俊鹏激射而来。
没有任何试探，非常粗暴蛮横，两记刺拳犹如白蛇吐信，外加一记后手直拳直击王俊鹏的脑袋……
第三百四十章 又见英雄轮战（二）
王俊鹏有着和他身体不相称的灵活，利用脚步移动，和距离控制，非常巧妙的避开了项英雄的攻击同时，迅速还击一记中扫，动作非常娴熟，基本功相当不错。
项英雄快速的曲臂格挡。
“啪！”的一声脆响，巨大的打击声足以显示王俊鹏这一记中扫的巨大力量，看的擂台下的散打队队员们一脸的兴奋，可项英雄巍然不动的身体，让他们的笑容瞬间凝固在脸上。
可擂台上的王俊鹏却并没有像队友那样吃惊，当他和项英雄面对面的时候，才真正认识到自己面对的是什么样的一个对手。
但尽管这样王俊鹏并没有产生畏惧，他悍然的再次向项英雄发动了攻击，巧妙的躲过项英雄的一记高扫后，猝然挥出一记重击，右手摆拳，带着强烈的破风声直击向英雄的头部。
项英雄见状迅速猫腰突进，在躲过摆拳的同时，闯进了王俊鹏的内围，贴身打出一记凶狠平勾拳，结结实实的打在了王俊鹏的左肋上。
“砰！”
王俊鹏壮实的身体猛的一颤，脸上浮现出巨大的痛苦，整个面部都扭曲了。
“啊！”
随着项英雄这一记平勾拳得手，擂台下一片惊呼。
王俊鹏也算强悍，强忍着剧痛，弯腰后撤，想要避其锋芒，但已经抢得先机的项英雄、气势如虹，迅速追身展开连击，左右平沟拳、标准的上钩拳交替使出，对着王俊鹏的脑袋就展开了狂风暴雨般的攻击。
王俊鹏在项英雄潮水般的攻击下彻底悲剧了，技术和力量上的巨大差距，让他很快就被项英雄逼在角柱一顿胖锤。
柳海隆见状立刻暂停了比赛。
项英雄很守规矩，见柳海隆暂停比赛后，迅速的停止了攻击，退到了一边。
刘青林见状也连忙跑上了擂台，苦笑的看着有些狼狈的王俊鹏，说道：“三十四秒！”
听到这个数字，王俊鹏脸色涨得通红，倔强的说道：“教练！我还想试一试！”
刘青林闻言又仔细看了看王俊鹏的状况，发现王俊鹏除了样子有些狼狈以外，并没有受到什么实质性的伤害。
“行吧！还是那句话，别硬撑。”刘青林说完转身看了看对面满脸轻松的项英雄后，就钻出了擂台。
项英雄见王俊鹏还要继续，就笑了笑，用力的互击了一下拳头，摆出了一副泰拳的标准拳架，等待王俊鹏的进攻。
王俊鹏见状，大喝一声，主动向项英雄发起了攻击，极富节奏的犀利快速的拳法，配以势大力沉的中、低扫，不断的向项英雄身上招呼。
漂亮的攻击让擂台下的队友们兴奋的叫了一声好，就连刘青林也是满脸笑意，但小米特和唐牧却笑得更加开心，因为他们知道，每个和项英雄打对攻的家伙都没有落到好，中量级的莱文、马库斯、杰森…威尼斯，这些世界顶级的拳手一个都没有落下好。
果然，项英雄主动迎击了上去，硬碰硬的和王俊鹏展开了火爆对攻。
“啪啪啪”
“砰砰砰”
一连串的拳套击打在身上的爆裂声，绵绵不绝，让擂台下的散打队队员们兴奋不已，“鹏子真敢打，居然和项英雄打起了对攻。”
但仅仅二十多秒钟，王俊鹏就在项英雄的攻势下逐渐落入下风，让队员们和刘青林心中泛起了惊涛骇浪。
同样是挨揍，项英雄的反应比王俊鹏要轻松多了，钢铁般的身躯，并不是王俊鹏这种程度的攻击可以轻易撼动的。
反观王俊鹏，在遭受到重击后，剧烈的疼痛不断的侵蚀着他的神经，让他不得不改变打法，采取游斗。
于是，擂台上的局势发生了变化，项英雄步步紧逼，而王俊鹏则绕着绳围边躲边打。
项英雄见状，加快脚步的移动，以一记中扫将王俊鹏逼到角柱后，左右两边的击肋拳画着漂亮的小弧度，不停的击向了王俊鹏的左右两肋。
王俊鹏牙关一咬，以硬挨了一记的代价，从角柱突围，但还没有等他缓过气来，项英雄的左手两连击又瞬间而至。
情急之下王俊鹏上身往后一仰，让项英雄两记刺拳全部落空，但项英雄后手重拳却接踵而来，王俊鹏只得将双手往前一架。
“砰”的一声脆响，巨大的力量让王俊鹏身体一颤。
“好重！”硬接了这一拳的王俊鹏脸色越来越难看，项英雄的拳头越来越重。
“啪”项英雄的右腿低扫又结结实实的踢在了王俊鹏的左膝盖上方，巨大的冲击力让他一个踉跄，紧接着一股剧烈的疼痛瞬间袭来，
但这还不算完，项英雄趁王俊鹏立足未稳之际，一记左手的直拳击穿他的防守后，右手一记沉重的上勾拳穿过王俊鹏的手臂，重重的打在了他下颚上。
“砰！”一声脆响，清晰的传到了现场所有的人的耳朵中，
巨大的冲击力让王俊鹏的脑袋失控般的迅速一仰，红色的护齿瞬间飞出，整个人仰面倒在擂台上……
此时，时间定格在一分五十六秒……
呃！散打队的队员们傻了眼，面面相窥，满脸的不可思议之色。
他们中很多人都看过项英雄的比赛视频，但影像资料和近距离现场观看的感官实在是相差太大了。
他们知道项英雄很厉害，但他们对自己的实力也同样充满信心，就算实力不如项英雄，也不至于差距这么大吧！
但他们中的佼佼者之一的王俊鹏居然被项英雄在两分钟之内毫无悬念的ko，现在还躺在地上没有爬起来。
这种巨大的实力差，让他们很难接受。
刘青林也非常震惊，他同样没有想到会�