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到了晚上，在柯南…西尔维娅亲自指导下，项英雄又进行了敏捷性和柔韧性训练。为此，柯南…西尔维娅还“自然战斗瑜伽”原有的动作上，增加不少拉伸动作，以及一些翻滚、地面腾挪的敏捷性动作。这有助于。使得这套“自然战斗瑜伽”的难度增长不少。
一套动作做下来得将近四十分钟，每次做完都是一身汗，虽然辛苦，但效果也是杠杠的。
这样的训练持续一周后，柯南…西尔维娅才开始传授格雷西柔术的降服技术和反降服动作。
由于时间有限，柯南…西尔维娅着重传授了几种在ufc常见的降服技术，如三角绞、十字固、木村锁、躯干三角锁、肩胛固等……
虽然项英雄原来也学过，但柯南…西尔维娅的传授得更加系统科学，也格外认真。可以说是一个动作一个动作的解析。为了能让项英雄更好的理解还亲自和丁…托马斯对练演示。
最后还让丁…托马斯和项英雄对练，而他则在一旁不停的纠正各种动作。
项英雄除了训练降服技术外，又在柯南…西尔维娅亲自指导下，对封闭式防守、半封闭式防守等各种防守动作进行了更加系统的学习。
一个多月下来，项英雄在柔术方面取得了非常大得进步，按照柯南…西尔维娅的话来说，此时的项英雄才算真正有了柔术棕带的实力。
但仅从柔术上来说，和那条“鳄鱼”还是差距非常大的，所以，柯南…西尔维娅等项英雄熟悉了常见的几种降服技术后，训练的侧重点就变成了防守破解降服技术为主。
这天，项英雄和丁…托马斯在地上纠缠了四分钟之后，一不留神，被丁…托马斯拿到了一个裸绞。不服输的项英雄拼命挣扎，但不管他如何努力，最终还是被丁…托马斯的裸绞差点绞晕过去，在地垫上躺了半天才恢复过来。
柯南…西尔维娅见状严厉的说道：“降服技术一旦形成，并不是靠蛮力就能挣脱的，唯一的方式就是不让动作最终形成。”
“就像刚才的丁…托马斯的裸绞，他的身体条件和力量远差于你，但当他拿到裸绞后，借助身体的力量就可以给你的脖子施加超过500磅的压力，这个力量是蟒蛇捕食时的十倍，最多不超过十秒内你就会因为颈动脉受阻，脑部供血不足而缺氧昏迷，严重甚至会导致大脑损伤甚至死亡。”
“很多人说，凡是被裸绞绞住脖子，灵魂就好像出窍了，眼前就会出现地狱的样子。由此可见，裸绞的威力是多么的恐怖。”
项英雄闻言苦笑道：“地狱我是没有看见，但我眼前已经发黑了，浑身软绵绵的。”
柯南…西尔维娅闻言笑道：“罗纳尔多…索萨的柔术水平比丁…托马斯还要好，他的肌肉线条清晰，但并无夸张的大块肌肉，浑身上下匀称而有力，有着极强的韧劲。一旦你被他拖入地面，你的身高、体重和绝对力量，以及你引以为傲的站立技术的优势，都将荡然无存。所以这剩下的不到一个月的时间，你必须全力以赴了。”
项英雄坚定的点了点头，通过这一个多月的训练，他深知柔术的可怕，虽然他还是喜欢打击系，但他必须要找到和柔术高手比赛获胜的方法。
谁也没有办法保证每次防摔都能成功，只要其中一次被对手得逞，就有可能是致命的。
第三百五十二章 “大牛头人”的建议
就在项英雄在柯南…西尔维娅的指导下竭尽全力学习巴西柔术的时候，罗纳尔多…索萨也在巴西里约热内卢的team nogueira（诺盖拉拳馆）内进行着紧张的训练。
诺盖拉拳馆是“大小牛头人兄弟”在巴西开设的拳馆，到目前为止已经有十六个训练场所了。而在巴西的第二大城市里约热内卢的训练馆，则是最大的，设施也是最齐全的。
为了保证罗纳尔多…索萨的备战质量，“大牛头人”安东尼奥…罗德里戈…诺盖拉更是亲自带队，详细的为罗纳尔多…索萨制定了备战计划，还邀请了在ufc234没有比赛安排的“蜘蛛”安德森…席尔瓦从旁协助。
近一个月，诺盖拉、安德森和罗纳尔多…索萨每天都会看一会项英雄的比赛视频，分析项英雄的每一次出拳、每一次出腿、每一次移动，甚至连一个非常细微的动作都不放过。
而今天，他们又在看项英雄和魏德曼的比赛，这场比赛他们已经看了不下五遍了，但每次看他们都会有些收获。
十五分钟的比赛在画面不断重复，慢动作回放，暂停中足足看了三十多分钟才结束。
诺盖拉表情有些凝重的合上眼前的笔记本电脑，问道：“怎么样？这个中国拳手确实不好对付吧？”
安德森到还轻松，他闻言笑着说道：“优点和缺点非常鲜明，他身体条件确实好，力量也很大，攻击力非常强，但也正因为这样，他的柔韧性和灵活性，以及反应速度都相应要差一些。如果我在全盛时期对付他还是没有问题的。”
罗纳尔多…索萨闻言翻了翻眼睛，腹诽道：“这不是废话吗？如果我在全盛时期也不会怕这小子，但现在我也已经三十八了。”
诺盖拉点了点头，但表情并没有轻松，他看着罗纳尔多…索萨说道：“你唯一取胜的办法就是将他拖入地面，在站立上你是一点胜算都没有，你在和他比赛的时候，你所有的站立进攻都必须是为摔倒他服务的。”
罗纳尔多…索萨闻言眉头一皱，站立技术一直都是他的弱项，虽然提高了不少，但面对项英雄这种纯站立打击系的家伙，还是不够看。在加上身高臂展的问题，确实就像诺盖拉说的，一点胜算都没有。
“但想要将他摔倒也不太容易，而且承担的风险也不小。你看他和魏德曼的比赛中，在第一个回合他完全被魏德曼压制，但魏德曼占据了优势，却始终拿他没有办法，这其中，魏德曼也尝试了几次降服动作但都没有起到作用。”
“你们再看项英雄和卢克…洛克霍德的比赛，卢克…洛克霍德也算是一位柔术高手，但他的多次抱摔被项英雄瓦解。你们可别忘了，项英雄是罗梅罗的队友。”安德森说道。
诺盖拉闻言点了点头，突然笑了起来，说道：“我想顶尖团队那边肯定和我们现在一样，他们那边在为防摔和反降服的事情头痛，而我们也在为如何将对手摔倒而头痛。哈哈！”
罗纳尔多…索萨闻言也笑了起来，气氛轻松了不少。
诺盖拉见状又说道：“我仔细分析过项英雄的站立技术，他的拳法、肘法和腿法都非常出色，特别是他的扫腿，杀伤力非常恐怖，卢克…洛克霍德就被他一记转身中扫，扫得肋骨骨裂了三根，前不久才出院。”
诺盖拉说到这里，看了看聚精会神的罗纳尔多…索萨后才继续说道：“但我发现了一个问题，他每次出拳、出腿意图都非常明显，但他的打法侵略性太强，在加上伯恩森、魏德曼和洛克霍德他们都没有完全放弃拼站立，都还想着和项英雄拼一拼。
“正因为有了这种想法，他们才输了比赛。项英雄不但站立技术出色，抗击打能力也非常变态，结果，大家也看到了，没有一个人能够打满回合数的，都在项英雄的强攻撕开了防守。”
“所以，我认为以你的反应速度和移动，应该能够做出好规避，只要你不想着和他拼站立，他很难有效的杀伤你。只要你抓住机会将他拖入地面战，他最大的优势都就没有。”
“你是说，让我完全放弃站立进攻。”罗纳尔多…索萨皱着眉头说道。
“不是完全放弃，是你的站立进攻必须是为摔倒他服务的，懂吗？我们接下来就是要围绕这个重点，进行针对训练。”诺盖拉语气加重，再次重申了他的战术意图。
……
就在项英雄和罗纳尔多…索萨积极备战的时候，新闻媒体和资深评论员，专家们也没有闲着，他们结束了持续一个月的，迈克…比斯平和罗伯特…维泰克尔的冠军之争后，又将目光集中在冠军挑战权之争上，而且明显分为了两派，在网络上和报纸上为各自支持的拳手争论助威。
争论的焦点就是在地面和站立上，南美洲的媒体，以及美国欧洲的大部分媒体都是站在罗纳尔多…索萨这这一方，他们认为项英雄一但被罗纳尔多…索萨拖入地面，就必输无疑。
而亚洲媒体和欧洲部分媒体则认为，项英雄不会轻易让罗纳尔多摔倒，也不会给这个机会。项英雄会在站立上完虐这条巴西“鳄鱼”的。
而此时，中国的媒体则将目光集中在，有英雄营和郁林集团联合举办的“英雄擂”上，由于项英雄在紧张备战，这次英雄擂开幕都没有要项英雄回来。
虽然项英雄没有回国，但这次“英雄擂”还是在郁林集团强大财力的支持下，以唐牧和曲子墨为首的英雄营同仁的共同努力下，非常顺利拉开了帷幕。
五个级别，共计八十名运动员，为了这五条金腰带展开了激烈的角逐。
比赛截止到今天，已经进入尾声。三天后，就将进行最后的超级四人战，一晚上时间总共要进行十五场比赛，确定五条金腰带的归宿，而企鹅体育将作为唯一的网络媒体，将进行现场网络直播。
第三百五十三章 抵达伦敦
虽然国内的“英雄擂”在如火如荼的进行着，但项英雄却并没有太多精力去关心。
此时的备战强度超出了他的预计，特别是柔术训练的强度的增加，让他都感到有些吃力，每天结束训练后，精疲力尽的他很快就进入了梦乡。
忙碌的日子总是过得很快，转眼就到了十二月十三日，明天他就和罗安教练他们飞到英国伦敦进行最后的备战了。
早在十一月底，英雄擂也落下了帷幕，决赛之夜十五场血战，吸引了全国众多拳迷的目光，作为唯一的网络直播媒体企鹅体育也创造了格斗赛事网络直播的收视记录。
英雄擂结束后，英雄营在国内格斗界的声望也达到了顶峰。五个级别的角逐中，英雄营旗下拳手夺得了两个级别的金腰带，分别是重量级的“胖熊猫”王鹏宇和中量级的“飞天龙”濮阳武。
而其它的三个级别金腰带获得者分别是来自黑岩搏击俱乐部旗下拳手“冷面杀手”陆寒获得了轻量级金腰带、西安体院mma训练营旗下拳手“毒森蚺”余飞夺得了次中量级金腰带、玄武搏击俱乐部旗下拳手“怒金刚”杨天获得轻重量级的金腰带。
在比赛过后颁奖典礼上，郁林集团的郁太华亲自将象征一百万的道具支票交到了获胜拳手的手上。金钱的效应是巨大了，在千亿集团巨大财力支持下，“英雄擂”一炮而红，成为了国内综合格斗赛事最大的一匹黑马，从众多老牌格斗赛事林立的中国搏击市场中，硬生生的杀出了一条血路，占据了一定的市场份额。
经过半年的辛苦工作，英雄营上下全部都脱了一层皮，经过短暂的修整后，曲子墨带着项英雄的亲友团准备于十二月十八日直接杀到英国伦敦，准备亲眼见证这场对项英雄至关重要的比赛。
本来企鹅体育的宋明还准备亲自带队提前前往英国伦敦对项英雄的备战做一些跟进报道，但美国顶尖团队这边，直接谢绝了所有媒体的采访。
十二月十四日，项英雄以及罗安教练的教练团和罗梅罗，以及他的教练团队、工作人员一行十余人，在迈阿密机场坐上了飞往英国伦敦的航班。
将近十九个小时的长途飞行，终于抵达了英国第7 大机场，世界排名第137的卢顿机场。有些疲惫的项英雄和罗梅罗他们坐着提前预订的机场大巴，抵达了离温布利体育场最近的四星级酒店，伦敦希尔顿温布利酒店。
虽然是四星级，但最便宜的双人房也达到了六百多美元一晚，虽然根据协议价打了八折，但还是有五百多美金。
由于，ufc只是提供参赛选手赛前4…5天的酒店住宿和往返机票，超出的部分得拳手自己掏腰包。
就拿中国拳手举例，从中国到美国或者是欧洲参赛要至少提前十天到适应环境时差。假设选手只带一名教练和一名陪练，机票大概要1200…2000美元每人，再加上他们的酒店住宿。最后扣掉给训练团队的报酬，选手根本所剩无几。
很多刚加盟ufc，出场费用只有几千美元的拳手们根本负担不起，很多人为了都在倒贴钱的，但是这些选手们还在坚持，他们希望将来能有更好的比赛收入和赞助商收入。
好在项英雄起步较高，在进入ufc之后有了不少赞助商，在加上他的出场费用已经高达30万美元。而且他在ufc第一次ppv销售分成也在中国首战一个月后到账，虽然这次中国首战ppv销售的销售状况不是太好，但也达到了ppv销售的平均水平，这样他和卢克…洛克霍德的这场比赛还是拿到了将近115万美元。
这个收入水平虽然不是ufc顶尖的，但也达到了一流拳手的收入水平。
所以，项英雄带着教练团队入住四星级压根没什么负担。至于罗梅罗就更加没问题了，光他和维泰克尔的这场比赛，出场费用就拿到了35万美元，在加上5万美元的比赛奖金和3万美元的锐步赞助，一共就拿了43万美元，而那场比赛的ppv销售状况也特别好，保守估计，罗梅罗和维泰克尔的这一场临时冠军争夺战，罗梅罗至少有200万美元入账。
ufc就是这么残酷，打出来的拳手赚得盆满钵满，商业广告合同签得手软，但那些没有打出来的拳手，还在精打细算的过日子，梦想着有一天也能够像那些顶级拳手那样，不在为钱发愁，而是单纯的去享受比赛。
项英雄现在就已经到了享受比赛的阶段，自从他签署了两年高到三千万人民币的合同后，他就开始享受比赛了，更别谈他现在每场比赛一百多万美元的收入。
项英雄一行在酒店休息了一天，调整时差后就来到了london shootfighters（伦敦实战斗士）的大型训练馆，这将是他们赛前最后的备战地点。
“伦敦实战斗士”是英国的老牌格斗团队之一，也是英国最大的职业mma团队，他们的教学内容由最初的摔跤与拳击扩充到今天的全面综合，不单在他们的传统摔跤方面成绩出色，在职业mma方面也培养出了大批优秀选手，其选手曾先后霸占本土赛事“笼中狂暴”的6条冠军腰带。
而更为重要的是，“伦敦实战斗士”团队本身也担任选手的管理与推广工作，近年积极地将旗下选手引荐到英国以外的地区参加职业比赛，例如将穆斯塔法、哈撒韦等人引荐至ufc。
所以对项英雄和罗梅罗的备战要求非常的欢迎，也给外的重视，专门调整了训练场地，让两人能够专心备战，而且还让训练营的教练和优秀拳手也积极参与。
而在离“伦敦实战斗士”不远的地方，也有一个大名鼎鼎的英国拳馆，wolfslair mma academy（狼獾战队），ufc中量级冠军“伯爵”迈克…比斯平就在狼獾战队内做着最后的备战……
说起来也巧，“五星”罗伯特…维泰克尔和“鳄鱼”罗纳尔多…索萨也抵达了伦敦，分别在狂野战团（team rough house）和考邦拳队进行备战。
至此，英国最著名的四大mma拳馆都迎来了各自的备战拳手……
第三百五十四章 嚣张的“伯爵”
十二月十九日，曲子墨带领的项英雄亲友团一行五人也抵达了伦敦，下榻三星级的温布利宜必思酒店。按照项英雄的意思，准备在自己住的希尔顿温布利酒店订几间房的，贵就贵点，哥们现在不差钱！
但曲子墨还是拒绝了，她并不想打扰项英雄备的战训练，而是在项英雄的抗议声中，和刚赶过来迈克和希贝儿一起到大英博物馆、伦敦眼、大本钟、白金汉宫、伦敦塔桥和海德公园等著名景点游玩去了。
虽然离圣诞节还有一周的时间，但作为西方最重要的节日，圣诞节的氛围已经笼罩了整个伦敦城。各种与圣诞节有关的商品如蜡烛、花环、彩纸、丝带、小画片、红白色圣诞帽、大袜子等已经全部摆上了商店和超市的柜台。
货柜上的各种带有圣诞标志的巧克力、糖果、饼干、西点等等新一批花花绿绿。在不少的民居house上，也出现了五颜六色小彩灯串出来的圣诞树、圣诞老人、梅花鹿、雪人等等，已经换了一行又一行。
曲子墨他们玩得非常尽兴，照了很多有意思的照片，而每次希贝儿都会瞒着曲子墨，在晚上悄悄的将照片发给项英雄。而项英雄看着照片中笑得像花儿一样的弟弟妹妹们，和初次见面没有任何变化的曲子墨，羡慕不已。
为了表达自己的抗议，项英雄也将自己备战的照片发到了曲子墨的手机上，让曲子墨哭笑不得，不断的安慰项英雄，答应他比赛完了之后陪他在伦敦好好逛逛，陪他去贝克街221b去看看、去唐宁街10号门口照张相