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“喂，喂，喂！不要人身攻击好不好？我也是你的学生啊！哪有老师这样打击学生的？”被指着名骂的陈启明相当不乐意。什么烂泥？他是坐没坐相，可是也不用说得这么夸张吧！打击报复太明显了。
“那你到我这里来。”白炙板着脸，拿陈启明现身说法做活标本。
“大家看。这就是活生生的例子。坐没坐相，自然站没站相。大家请注意看这位同学的背，是不是稍微有一点点驼背的迹象？他应该是平时久坐电脑前，或者是办公室。不注意锻炼的结果。这样的人，不用多久，很容易得颈椎方面的毛病。其次，你们看他的手臂，肌肉一点点都不明显。完全一副空架子！估计连桶纯净水都拎不动。瘦的人比胖的人更难练出肌肉。所以要塑造形体，这位同学只怕是我们这里在座的人当中最困难的一位了。”
第四章
靠！有没有搞错？看着身边一群体重严格超重的男女。陈启明有一种脑血上冲的感觉。自己居然是这里最难塑造形体的？拜托你了，大哥！就算你想给他们信心，也不用这样来打击我吧！
“我哪有驼背？”迫不得已学着挺胸收腹的站直身体，陈启明卷起袖子用力弯起手臂，指着上面的突起硬块为自己辩解，“谁说我没肌肉？我们家的米呀水呀不都是我抗的？我怎么没力气了！教练说话要讲证据的好不好？”
“你这也叫肌肉？”白炙冷冷的一笑，冲门口的一位男同事招了招手，“杰，麻烦你过来一下。”
“找我什么事？小白？”被称为杰的同事微笑着走进房间。一副和白炙很熟的搭在他肩膀上，“尽管吩咐吧。”
真是碍眼啊！陈启明对着那个一身运动装的男人怒目而视。集中全部精神用最强大的念力发出暗示，把你的狗爪子拿开！把你的狗爪子拿开！！！！！
可惜陈启明念力对他一点作用也不起。反而白炙感受到陈启明的视线，回头狠狠瞪了他一眼，这才笑眯眯的转头对同事说，“想请你帮个忙。告诉一下这位骨瘦如柴的陈同学。什么才叫真正的肌肉！”
“这么简单的问题，早说嘛！完全没有问题。”男人笑着松开手，开始脱衣服。宽松的运动服和运动裤很快被脱了下来，露出一身相当夸张的肌肉。杰随便摆了个造型，所有的肌肉都被很好的展现了出来。
“请大家对照这两位同学看一下。”白炙走到两人的中间。指着左右两只不同的手臂做出讲解，“相信大家都可以看得出来。什么才叫肌肉。这是二头肌，这是胸肌，当然还有性感迷人的六块腹肌。在座的各位，特别是女性并不需要这么明显的肌肉。但是脂肪是完全转化成肌肉的。只要我们坚持下去。我们的身材一定可以达到大家所期待的那样。所以大家一定要有信心，好不好？”
“好！”已经走火入魔的“信徒”，哪有可能不听“教主”命令。回答的真是整齐又大声。
“谢谢杰的演示。你帮了我大忙。”白炙微笑着对同事表示感谢，然后转过头态度完全变了一个人似的反问陈启明，“陈同学，你现在知道什么才叫肌肉了吧！请问你看过杰的身材之后，你有什么感觉？”
“感觉？”陈启明看了一眼站在一边等着看他好戏的杰，和双手抱胸的白炙。想了一下说，“老实说，我从小只要一看到这样肌肉夸张的身体，脑子里就只有一个感觉。要是猪也可以练健美就好了。这样我就可以不用吃到肥肉，可以多吃很多有咬头的瘦肉了。要是拿来烤着吃，味道肯定会更好！”
“陈启明，你这个混账！”一声震耳欲聋的尖叫几乎掀番健身中心的屋顶，“我就知道你没安好心！过了这么久，你还是只想着来讽刺我！”
“我哪有？”看着气得发疯的白炙。陈启明觉得自己简直比六月飞雪的窦蛾还要冤枉。他只是看那个一身“精”肉的杰不顺眼。这又哪里扯到白炙的神经了。
“你还不承认！你明知道我叫白炙，骂我是白皮猪还不够，还要讽刺我是烤猪。你，你去死啦！”神经质的跳着双脚大骂，白炙哪里还有半点刚才在“教众”面前的自信洒脱。
“好了，好了，白教练不要和他一般见识！”
“教练不要生气了。像他这样瘦的人是不会明白我们胖子的心情的。”
“就是，就是！教练不要和一个没有同情心的家伙一般见识。不用理他，我们练我们的。就当他是隐形人好了。”
看着团团围住白炙的一群人。陈启明真是气得差点连话都说不出来。怪我屁事啊？你们拍马屁干什么要骂我？我是来道歉的好不好。干什么把我说得那么坏？什么隐形人？我还蜘蛛侠呢。没同情心的人是你们才对吧。无辜的看着人群中唯一有血缘关系的老妈，用眼睛暗示她，是你叫我来道歉的吧。总得帮我说几句好话吧。
趋吉避凶明哲保身跟着潮流走是人的本能，也是本性。老妈在这个时候的反应居然是，心虚的把眼睛移开，一副“我不认识你，我只是路人甲”的表情。
靠！真是心都凉了，凉透了！
“我再也不想见到你了，你这个混帐，离开我的教室。”白炙毫不客气的下了逐客令。
真想大声的说上一句，我是交了钱的！不过，看着刚才还翻脸无情的老妈，此时却用威胁的眼光瞪着他。再想起自己的本意是来道歉和好，可不是来把事情闹得越来越大的。陈启明只好灰溜溜的离开白炙的形体教室。改到外面去练无聊的机械。虽然说不能练出杰教练那一身夸张的肌肉，总好过什么也不干吧。
第五章
练了一会儿手臂，又练了一会儿腹部。刚想去练练小腿。却看见刚才的杰教练晃晃悠悠的朝他走过来，脸上带着欠扁的挑悻衅笑容。
“陈启明？”
废话。懒得理他，陈启明只好继续在机械上做着仰卧起坐。
“原本就是你在小白小的时候欺负过他的呀？你这个人渣！”杰教练小声的咒骂他。
“注意你的用词。第一，小时候任何小朋友都会有顽皮的时候，这和是不是有道德方面的问题半点关系也没有。”坐直身子，原本就一肚子火的陈启明可不想对这个看着就碍眼的家伙嘴下留情，“第二，我和小猪之前的误会，我们自己会解决。你是他什么人，轮得到你管吗？第三，我是会员，你是健练。请尊重付钱的人。”
“嘴皮子挺厉害。你以为你说相声啊？”杰教练在陈启明旁边的机械上躺下，“这里是健身中心。要比就比身体。敢不敢和我比仰卧起坐？我做三个，你做一个。谁先趴下谁算输。”
“你做三个我做一个。我就算赢了也不稀奇呀？要是我连这样都输了，那以后我还怎么见人？输赢都没意思，不比。”开玩笑，杰教练壮得跟头牛似的，他做五个，自己做一个也未必能赢他。陈启明四肢不如他发达，头脑却不见得比他简单。
“哼，胆小鬼！”挑衅不成的杰教练气呼呼的离开。
推脱也要推得有技巧一点嘛！陈启明得意洋洋的从机械上下来。走到一架练背部肌肉的机械面前停了下来。旁边有个女孩子冲他微笑，然后很轻松的拉动机器锻炼背部。总不可能连女孩子都不如吧。陈启明在另一架器械上坐了下来。学着旁边女孩子的样子拉动机器。果然非常的轻松。
“一开始不要加太多份量比较好。”看见陈启明往器械上加砝码，旁边的女生好心的提醒他，“当心后背肌肉拉伤。”
话音未落。陈启明只觉得后背一阵巨痛，完了，完了。真的拉伤后背肌肉了！
“你没事吧！”看着动也不动的陈启明，女生吓得大叫起来，“教练，快来人啊，有人拉伤肌肉了。”
靠！这下真是丢脸丢到姥姥家了！
“儿子，不要想那么多了。身体最重要！”
“现在肯认我了？要不是你在我最危难的时候假装不认识我，不肯替我说一句好话。我至于被赶到外面去，练得拉伤肌肉吗？”三十六计里有一招叫苦肉计，这个时候再不利用老妈的同情心，不是白丢脸了？
“那我是怕白教练生你的气，连累我……”说到这里，老妈内疚的低下头，马上又将功赎罪的保证说，“你放心，我一定会在白教练面前说你好话的。咱们母子连心，你都伤成这样了，我哪有可能再不管你呀？放心放心！”
“是就最好了！不过，你可是有过不良前科啊！”慢慢的闭上眼睛，做出一副爱理不理的样子，陈启明索性就趁机会大耍无赖一把。
“额！”想了想，老妈主动提出更进一步的“诚意”建设，“妈妈今天做你喜欢吃的菜，算是道歉，好不好？”
“鸡腿和牛肉，还有猪排，一样不可以少。”真是太久没有吃肉了，只是想想，陈启明都有一种口水横流的错觉。
“啊，你们看，你们看，就是前面那个人。他的绰号叫‘白皮猪’啊。真是好贴切啊。真是又白又胖。”
“白皮猪，白皮猪！”
“哈哈哈哈！”
白炙浑身发颤的看着四周，不断的嘲笑声四面八方的涌出来。可是他连迈动步子都做不到。
“我不是，我不是白皮猪。我不是！”
“小白，小白，你没事吧？”有人用力的推醒他，“你又做恶梦了？”
擦了擦一头的冷汗，白炙喝了口温水，镇定一下心神。恨恨的说，“我又梦到陈启明那个坏蛋，他还是不停的嘲笑我。我的样子还是小时候的样子，他却是长大了的样子。”
“你现在都已经成了形体教练了，身材都这么好了，还是那么在乎那个家伙啊？还好那个家伙也遭报应了，做做运动都会做到拉伤肌肉，真是有够没用的。”
“呵呵！”跟着干笑两声，白炙叹了一口气，“他小时候可不是这样的。那个时候，他很喜欢踢足球。像个孩子王一样。所有的男生都想跟他一起玩。我也觉得他真的很像英雄。尽管知道他不喜欢我，老是恶整我，我还老是去讨好他。我还记得有一次他摔破头，流了很多血。他都没有哭。枕在我的腿上，只是一眨不眨的盯着我。真的很厉害！”
“小时了了，大未必佳。现在连随便做做运动都会拉伤肌肉的人。就算是不哭，估计也是吓得忘记了。”
“后来，我们成了好朋友。我真的很开心。结果，他居然那样子耍我！我恨死他了！”白炙低下头，对着摆在桌子上的会员名单上“陈启明”三个字，死劲的戳。仿佛这就是陈启明本人。他恨不得在他身上己戳出一个洞来才解恨。
第六章
休息过后，形体课开课的时间快到了。白炙走进教室，人已经陆陆续续来了一些。还有一些人，因为上课时间还没到，就在外面练练机械。
讨厌的陈启明当然不可能会出现。那个家伙现在正躺在家里休养他的背呢。真像豆腐做的一样。杰教练一点也没说出。那家伙真是一点用也没有。出了这么大的洋相，他大概不会再到这里来了吧。想到这里，白炙心里也不知道泛起一股什么样的感觉。原本应该痛痛快快的仰天长笑一番，可是花了很大的力气却连勾起嘴角也做不到。
被人取笑的感觉他是最清楚了。可是，为什么明明是受了很大伤害的城市，自己还是会选择再一次回来呢。要在所有嘲笑过他的人面前狠狠的挽回面子。这样自己才不会留有遗憾。当然这中间他最在乎的自然是始作俑者的陈启明了！
要是那么长的时候没见，再见面的时候，陈启明已经变成一个身材走样，一脸落魄的家伙。相信白炙的怒火在见到他的那一刻还是有小小的可能会稍微的减少一些。他当然会狠狠的嘲笑这家伙，让他知道当初自己的受的是怎么样的伤害。然后，在那个家伙痛哭着向他道歉的时候，白炙知道自己一定会原谅他。并且为他重塑体态。让他重拾信心。
可是那个家伙一出现，就打破了自己内心深处早就已经上演了上千遍的剧本。他一点点也没有变。小的时候是孩子王，长大了居然还是那副惹人注目的鬼样子。身材一点也不走样。虽然没有杰教练那样一副肌肉夸张的身材。可是绝对和“不好”沾不上半点关系。连拿他做人板的时候，虽然说得一副自信满满。可是不拿杰教练，就连自己那精心塑造的身体，居然也没有十足的信心拿出来跟他比。
而且从那个家伙的衣着，还有言谈举止，就知道他根本没有吃过什么苦头。也不像是游手好闲在家。应该也有一份收入颇丰的工作。上天根本就不公平。那种家伙凭什么一点苦也不吃，就可以有这样舒舒服服的过日子。把曾经伤害过别的事情忘得一干二净。
最让白炙恨之入骨的是，他们重新见面的那一天，那个家伙，居然，居然忘记了他！这真是让人火上浇油，气得半死啊！如果已经忘记了自己曾经做过什么，那对于陈启明来说，自然是可以安安心心的过着一点也没有遗憾的生活。反观没有一天曾经忘记他的自己而言，不是更显得可悲可怜了吗？
想到这里，原本对陈启明扭到背的那一点点比芝麻还要小的同情心，在一瞬间就全体消失不见。取而代之的是从牙缝里挤出来的“活该”。
“教练，白教练！”
回过神来，白炙才发现有个学生已经叫了自己半天了。
“不好意思，刚才我在想事情，有事吗？”换上工作时的嘴脸，白炙温柔的微笑着。
看了看四周，王雅芬压低声音，一副抱着必死决心，“白教练，你是知道的。我非常的尊重你。我自从四十发福开始，就对自己没信心到了极点。家里的老公和儿子，也根本一点点也不支持我减肥，他们根本不能体会肥胖给我带来的伤害和痛苦。”
“这些我都能理解。我不是说过吗？只要我们能信心，一定可以战胜肥胖。关键是不要急于求成，还有要尽量少走歪路，健康减肥！”
“我明白，我都明白。”深吸了一口气，“那个，那个陈启明，那个，那个，他是我儿子！”
王雅芬垂下头羞愧不已，她说这么多废话是必要的。虽然答应了躺在床上的陈启明，可是她一定要让白炙知道一件事。她只是站在母亲的角度替儿子说两句好话。从根本上，她和那个欺负白炙的“混帐东西”完全不是同一国的。可不能因为儿子的关系，害她受到“连坐”。
第七章
儿子？那不就是……
白炙看着眼前阿姨硕果辈份的人物。一时之间不知道应该用什么表情来面对她的诚惶诚恐。
“其实，那小子只是调皮一点。但是，绝对不是一个坏心眼的孩子。我是他妈以我对他的了解，其实启明真的是诚心向你道歉的。以前的事当然是他不对。让你有一个不愉快的童年。不过，既然大家都长大成人了。不如，看在阿姨的面子上，给他一个好好道歉的机会，好不好？”
“你要我怎么做？”眼前是长辈级的存在，又不能因为陈启明的关系而把火撒在不相甘的人身上。白炙不甘心的妥协问道。
“我当然不会让你马上就原谅他了。你可以给启明一个机会嘛！你们找个时间约出去吃个饭。年轻人，喝点酒，谈谈心，有什么说破了说开了，也就好了！你说好不好？”
说都说到这份上了，白炙自然不可能再说不好。
“但愿如此！”
“一定会的，一定会的！启明不是坏心眼的孩子了。”嘴里反复着这一句，王雅芬心满意足的离开。
到底是老将出马，一个顶俩。陈启明看着眼前一脸怒容的白炙。心里爽快得简直不知道应该怎么形容。
那天老妈一回家就跟他说了白炙答应和他出来吃个饭。乐得他当时就从床上爬起来了。原本就不严重的背部拉伤不过是他小小的苦肉计而已。那几天的伙食太差了。要不是想快点和白炙吃饭，他倒是愿意在床上多躺上几天。反正他的工作是搞电脑程式。时间上有很大的灵活性，只要写出程式，根本是天不管地不收的！
不过，他的高兴显然是用三个人的不高兴换来的。第一个，自然是深觉上当受骗的老妈！咬牙切齿的发誓再也不管他的事。无论他嘴皮子说破，都对他这样的“欺骗”行为，恨之入骨，根本不准备原谅。陈启明自然明白她生气在什么地方。她是怕白炙误会他们母子俩联手搞欺骗，害她在“白教练”面前留下“大话王”的形象。
不过，在陈启明看来，这个可能形完全可以排除。只要他和白炙吃过饭，好好的跟他道过歉，关系和好之后，谁还会在乎什么苦不苦肉计的！
第二个不高兴的人，虽然出乎陈启明的意料之外，不过其实也是情理之中。就是老爸！想当初在餐桌上狼吞虎咽吃着陈启明的鸡腿，猪排之类的“病号餐”的时候，其实父子俩应该有过心照不宣的默契交流。虽然不可能把“病”生到底。但是，也是能拖一天是一天。结果陈启明虽然在听到要和白炙吃饭之后，神迹似的恢复过来。对于才改善了一天伙食的老爸来说，这无疑是背叛！也难怪他不高兴。
陈启明自然有自己的打算。目�