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明劲武者，下册对应暗劲武者！明镜武者主要是锻炼皮肉骨骼，暗劲武者锤炼筋脉内脏，武策的上下两策也是根据这一点出发，上策的三十六个动作目的就是锤炼皮肉骨骼，下策的三十六个
动作针对筋脉内脏！
化劲则是整个身体凝练到极致后的一个变化，凝练体内气血，达到气血外放，也被称为换血，这个境界则是要将上下两策七十二个动作连起来做，激发体内气血，达到换血的境界，至于
武道神通，那个现在还太遥远！
“夫君是打算学武吗？！”白素素看着宁采臣问道！心里有些疑惑，在她看来，宁采臣是一个文人士子，而且还掌控文气，地位并不比武者弱，似乎学武有些不必要，而且这个世界，很多
文人士子都看不起武者，称之为武夫，当然，这和当年秦始皇干的事情有关，秦始皇焚书坑儒，而推崇武风，以至于文人对武者心底有一股本能的排斥！
“炼武强身，自然要学！”
宁采臣眼神璀璨，学武，他早就有这个想法，他一直坚信身体是革命的本钱，虽然自己领悟了文气，但是这具身体有些弱了，如果有人真的要对付他，下点毒药都能要他的命，不扯远的
，就扯近的，昨晚和白素素大战一晚，结果自己差点散架了，作为一个男人，在床上不能征服女人，这还能忍？！
武者强身增强实力是一回事，而且还有文气无法比拟的优势——长生！
无论是练武、修道，大成之后都能长生，武道神通的强者和元神大修士就是突破寿命限制，寿命两百到五百之间，这是一个巨大诱惑，宁采臣心头火热，而且修炼文气和练武彼此间的修
炼根本不冲突，就是时间要占用一点，所以，学武，势在必行！
如果可以，甚至宁采臣还想修道，他很却醒，自己的脑域绝对被开发了，精神方面加强了很多，领悟力恐怖的吓人，如果修道，可能比学武更容易，不过这个想法也只是想想，短时间是
学不到的，修道不比学武，没有秦始皇这样的好人，布武天下，修道的秘典秘籍大多都在那些宗门大派手中，还有就是一些世家可能有一些，但是绝对不可能轻易得到！
“公子，我们什么时候开始啊！”
宁山戳了戳手，有些跃跃欲试，对于学武，他兴致很高，他甚至有过将来做一个强大的武将的梦想！
“不急，待会儿吃过晚饭再练！”
宁采臣笑了笑，虽然对练武有些向往，不过他保持平静的心，按理说，练武一般从小炼起最合适，不过是世事无绝对，大器晚成的也不少！
“大哥哥，小雪想学武！”这时候，伸着小脑袋的小雪插口道！
“小雪为什么想学武啊！”宁采臣先是愣了一下，随后揉了揉小丫头的脑袋问道！
“因为小雪要变的很厉害很厉害，就像大哥哥一样，这样以后就不会有人敢欺负小雪了，小雪还要保护大哥哥，保护娘亲。。。。。”
睁着大眼睛，小丫头认真的样子，让在场的三个大人都为之一阵，心头像是被什么拨动了一下！
“好，那小雪也和大哥哥一起学武，不仅小雪要学，娘亲也要学，我们大家一起学武！。。。。”
“我也学！”白素素一愣！
“嗯！”宁采臣点了点头：“学一点，强身健体，多一点自我保护手段也好！。。。。”
毕竟不是和平年代，就算是和平年代，也不能保证会不会遇到什么灾祸，所以，宁采臣决定让白素素母女也一起学武，不求以后多厉害，但是能增强一点实力也是好的，至少不会遇事完
全没有抵抗的能力，就像上次田氏的事情一样！
随后几人又在亭子里坐了一会儿，拿起武策看了起来，三十六个动作，不是很多，从头到尾记下来没有花费多少时间，第一遍宁采臣就差不多完全记了下来，第二遍加深记忆，确定没有
什么地方记错！
不过宁山、白素素、白雪三人却看了很久，在记忆力方面，他们远远比不上宁采臣的过目不忘！
随后又一起吃了顿饭，现在家里只有四个人，还没有找家丁丫鬟，就一起吃，不过宁山明显心里惦记着练武，匆匆吃了房就跑到外院练武去了！
第六十章：穷文富武
内院，小亭假山旁边的空地上，宁采臣一身白衣，做着各种奇怪的姿势，看起来像是打拳，又像是一种指法，有的时候四肢乃至整个身体做着诡异的动作，成扭曲状，这是武策的上册，
三十六个动作，讲究整个身体的协调和控制！
明劲武者主要是淬炼皮肉骨骼，武策的上策三十六个动作就是针对这一点，每一个动作都有着淬炼皮肉骨骼的作用！
配合着呼吸吐纳的方法，按照记忆从头到尾一个个动作施展，但是很吃力，全身已经被汗湿，三十六个动作，一个比一个难，前三个还好，但是到了第四个，曲臂后伸成环抱状是，宁采
臣就有些吃不消了，感觉手臂的骨头都要折断了一样，酸疼难忍！
宁采臣知道，之所以这样，完全是因为这具身体太弱了，长时间缺乏锻炼，心里也不馁，练武本身就是强身锻炼，增强体魄的过程，需持之以恒！
曲臂、弯腰、弹腿、双手曲腰环抱。。。。。。
连续三个小时，宁采臣坐着各种动作，汗水已经沁湿了一身，最终，三十六个动作，宁采臣只能做出前七个，剩下的二十九个还需要慢慢努力，而且一个比一个难，今天能做出七个动作
，因为最前面也是最简单的，但是到了后面，一天乃至一个月都未必能做出一个动作，因为对全身皮肉骨骼的坚韧度和控制度要求太高了，要想做出这些动作，就要把骨骼皮肉淬炼好！
不过能做出七个动作，宁采臣已经很满意了，后面还有二十九个动作，等到三十六个动作能够一套做完，也是他修为突破明劲的时刻，不过还有些远，旁边的白素素和白雪母女也是气喘
嘘嘘，浑身湿透了，虽然白雪小丫头最小但是做出了了八个动作，这让宁采臣羡慕，果然，小时候开始学武是最好的，全身骨骼都很柔软，做起来一些动作也相对就简单，不像长大了骨骼成
型！
白素素相对差一点，制作出了五个动作，就已经累的不行，娇喘吁吁，汗湿的衣服黏在皮肤上，高耸的胸部起伏不断，直接看得宁采臣口干舌燥！
剧烈的锻炼过后就是全身酸痛无力，烧了热水，美美的泡在浴桶里，这时候，宁采臣感觉到了不同，有一种全身心的愉悦，恍惚间，宁采臣有一种错觉，他似乎感觉到了体内的每一个细
胞，都在愉悦的跳动，全身的每一个毛孔都在张开，不断呼吸！
这种感觉很舒爽，全身心的愉悦，感觉整个人都在升华！
“你感觉到没有！”
宁采臣问旁边的白素素！
“什么啊！？”
白素素声音像蚊子一样，脸红的不行，现在两人都是赤身**的泡在水里面，想到刚刚自己洗澡的时候宁采臣跑进来，然后和他在水里面胡天胡地一番，自己还发出那种羞人的声音，很
享受，脸就发烫，头也不敢抬！！
“哈！”看到白素素娇羞的样子，宁采臣却是一乐，他脸皮相当厚，伸手在白素素高耸的胸前捏了一下：“都老夫老妻了，还害什么羞啊！”
“啐，只有你这人才没羞没躁的！”白素素啐了一口！
“嘿嘿！”宁采臣也不反驳，相比起这些保守的古代人，他却是就是个浪荡子！
也不在这个问题上多扯，问道——
“我是问你感觉身体上有没有什么变化，刚刚练武，现在你没有什么感觉吗？”
“感觉，是好像有一点，感觉整个人很轻松，舒适，有些累，想睡觉！”说完，又瞪了宁采臣一眼：“都是你，刚练武那么累了还折腾！”
“额，先不扯睡觉的事情！”宁采臣脸色一讪道：“那你有没有感觉像是体内的细胞在跳动，感觉全身都在呼吸的那种。。。。”
“没有啊！”
“真没有？！”
“真没有！？”
“好吧！”
见白素素说的认真，宁采臣算是明白了，白素素并没有这种感觉，那种全身细胞都在跳动，全身毛孔同天地呼吸，似乎整个人在升华的感觉，能够清晰的感觉到身体在脱变，变强！
“难道这是我穿越过来后的身体变化！”
宁采臣猜测，这个可能存在，因为他的脑域就发生了变化，精神力、领悟力强的吓人，现在身体出现一点变化也不是不可能，当然，还有一种可能，那就是宁采臣本身练武天赋很高，只
不过身体的原主人不知道，没有练过武！
但无论具体是什么原因，如今看来，却是好的方面！
第二天，一大早，太阳还没有出来，宁采臣开始起来在院子里练武，将前天的七个动作做完，接着做下面的动作，不过这一次，他明显感觉到，似乎身体上强了那么一点点，不是很明显
，但是能感觉到！
随后的时间，宁采臣的生活变的规律起来，白天练武，晚上临摹纪原给他留下来的大儒字帖，修炼文气，白雪和白素素个跟着练武，不过白素素的时间不像宁采臣那样充裕，家里找了两
个丫鬟、两个家丁，有时候一些家里的琐事也需要她负责！
宁山测底成了练武狂人，一天到晚都在外院炼个不停，自从家里找了家丁，卖对联的事情就不用他负责了，一天到晚练武，不过效果还是很显著的，宁山本生就力气大，似乎天身神力，
而且练武天赋有些吓人，第五天的时候，宁采臣亲眼看见宁山一拳把一颗口碗粗细的桃树从中间打断，把他吓了一跳！
“夫君，今天又花了两个银币！”
晚上，白素素头枕在宁采臣的手臂上，低声道，有些心疼钱花的厉害，这段时间，宁山、宁采臣、还有她自己和白雪四个人练武，又找了两个丫鬟四个家丁，连带着开销也大了，最主要
的大头还是她们四个人的伙食开支，关是宁山一个人一天都要吃五六斤肉，一天下来，光买肉都差不多花了一银币！再算算其他的，一天下来差不多两个银币的开支，说出去有些吓人，一些
普通人家一个月也就这点钱，幸好宁采臣买对联每天还能得到五个银币，不然多半吃不消！
“穷文富武，还真是这句话！”
宁采臣唏嘘，自从练武过后，他就发现自己食量变大，甚至有些夸张，不仅他如此，宁山也是如此，就连白素素、白雪也是一样，最主要的是练武对身体的消耗太大了，需要通过进食来
补充体内的精气，尤其是练武初期，除非到了武道神通的境界，打通全身窍穴，体内气血运转，生生不息，自动从天地直接吸收天地精气！
“南门那间酒楼，我们盘下来吧，平时那里人来人往，多江湖人士，那间酒楼现在也经营不好，正好可以盘过来！”
想了想，宁采臣开口道，他决定再想个法子多赚点钱，对于练武而言，钱永远是不够用的，他现在练武还没有买一些天材地宝，开销就如此大，如果要买一些大药，尤其是百年以上，没
有百金买不下来，就算是一些寻常的大药，也是以金币计量，穷文富武！
没有足够的钱，还真的很难练武！
一个月后，内院，宁采臣一身白色劲装，拳动如风，一套武策上策三十六个动作打完，全身的骨骼就发出“噼噼啪啪”如同炸豆子的声音，接着就感觉身体像是一层无形的屏障被捅破了
一样，一股无法言语的舒适传遍全身，握了握拳，感受到体内强大的力量，宁采臣有种自信，就算是一头老虎，他也敢搏一搏！
“公子，你突破了！”旁边，宁山看到宁采臣的状态，跑过来恭喜道：“公子的天赋真高，一个月就成了明镜武者，说出去肯定吓死人！”
“一边去！”本来心情还高兴的宁采臣，听到宁山的话就是脸一黑，总感觉这货在揶揄，为啥，因为这货在十天前就突破到了明劲，本来一开始感受到身体变化，宁采臣觉得自己是个练武
奇才，但是和宁山一比，他就感觉头上一群草泥马呼啸而过！
“噗嗤！”
看到宁采臣不爽的样子，白素素却是娇笑一声！
（ps：第二章！第三章在晚上）
第六十一章：流民
寒冬，大雪纷飞，进入腊月过后的第一场大雪纷纷扬扬，一夜之间，整个梁国处于雪地之中，江山万里，白银素裹，厚厚的的积雪铺在大地上厚厚的一层，踩进去，能没到小腿，这场大
雪来得突然，一点准备也没有！
东岩郡，一处小村庄，一个看起来**岁的小女孩穿着破旧的棉袄走在雪地上，脚下穿的是布鞋，但是已经破了，大脚拇指都漏了出来，踩在雪地上，皑皑的白雪直接没过小女孩的小腿
肚子，融化的积雪已经沁湿了布鞋和裤脚，天气很冷，冷风刮在脸上，像刀割一样！
小女孩走在雪地里，深一脚浅一脚的在雪地上留下一行脚印，手里抱着一些捡回来的被雪沁的有些湿润的干枝桠，一张小脸黑漆漆的，像是好多天没洗了，只能看到一双大眼睛黑漆漆的
，像黑曜石一样！
一双小手冻的通红，嘴唇也有些发紫，因为天气太冷了，冷的入骨！
“娘亲，娘亲！小雅回来了！”十几分钟手，小女孩抱着枝桠走进一个小村子里的小茅屋，茅屋简陋，窗户烂了，四处通风，茅屋中有一个火坑，火坑旁边，摆了一张床，一个妇女一动不
动的躺在上面，盖了一床薄薄的棉被！！
“娘亲，娘亲！”小女孩叫了两声床上的妇女，发现妇女没有说话就抱着干枝桠走到火坑旁，一边将细小的感知呀崴断，一边开始生火：“娘亲，你等一下，小雅找来了干树枝，马上生火
，等火升起来了就不冷了！。。。。”
小女孩一张脸脏兮兮的，冻的红紫的手不断崴着干树枝，一边熟练的做着烧火的工作，一边自语，像是对床上的妇女说的，又向是对自己说的！
本来这些活是不需要小女孩来做的，但是半个月前，一场突如其来的饥荒在东岩郡出现，事实上，饥荒什么时候没有呢，这些年来，梁国的哪个地方不会发生一些饥荒，但真正的问题却
是一场瘟疫疾病也伴随着饥荒出现，几天时间就席卷了大半个东岩郡，没有人知道瘟疫是从哪里出现的，但是来的太猛了，等人们放映过来已经有些迟了。。。。。
“娘亲，你等等，火马上就好了，就不会冷了！”
将细小的干树枝铺在火坑里，又用一块烂布点燃，放在上面，小女孩的手法很熟练，事实上，她这样已经做了十几天了，瘟疫出现过后，去隔壁县的父亲就再也没有回来过，自己娘亲也
感染瘟疫一病不起，躺子床上，村子的人差不多都走光了，就剩一些染上病或者走不动的老人！
很快，火生起来了，从一开始的小火苗，道后面的大伙，一股暖意在屋里出现，驱走深山的寒意！
“娘亲，娘亲，火生起来了！。。。。”
小女孩有些高兴，走到床头又叫了妇女几声，不过妇女没有吭声！
“娘亲还没醒吗？但是小雅好饿啊！”看到床上的妇女没有回答，小女孩不由得摸了摸肚子，两天前，屋子里能吃的东西就已经吃完了，这两天她一直饿着肚子，实在受不了了就在外面找
了一些野菜根拿回来煮了吃，但是现在，大雪太厚了，野菜根都找不到了！
“娘亲说，睡觉可以不饿，我也睡觉！。。。”在床前站了一会儿，见妇女还没有醒过来，小女孩也爬上床，转进了破被子里面，抱着妇女闭着眼睛睡觉，不过睡了一会儿，小女孩怎么都睡
不着——
“娘亲，小雅好饿啊，你什么时候起来带小雅去找吃的啊！”
“娘亲，父亲什么时候回来啊，小雅想他了！”
“娘亲，你怎么这么冷啊！”
叫了几声，没有提年间妇女的回答，小女孩爬了起来，看着自己的娘亲，直接妇女被头发有些遮蔽的脸庞不知什么时候已经变得有些发青了，嘴唇也是青紫色的，整个身体都是僵硬冰冷
的，发现这一点，小女孩一下子害怕起来了！
她时间过死人的，治于人为什么会死，小女孩不知道，但是她知道，人死了，就再也醒不过来了，身体也会慢慢的烂掉。。。。。。
“娘亲，娘亲，你醒醒啊！。。。娘亲！”
“不要丢下小雅，小雅怕。。。。”
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
三川郡，郴县，客来酒家，外面的街道上�