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有压力，而且是第一次离家在外上学要独自处理很多事情，这些使我在高中第一学期充满了挫折感和无助感。在期中考试中，我的成绩勉强排在班里十几名的样子。是的，我可以找出一千个理由来告诉自己，这样的成绩已经不错了，例如家乡的教育水平低造成我的基础本来就比同学差，离家在外生活上多有不便难免影响学习，第十几名本身已经是不错的名次了。但是，我没有这么宽慰自己。我想的是，我难道真的不能让自己的成绩再好一些吗，真的不能达到班上最优秀的同学那样的水平吗？我不是苛求自己，我只是觉得向先进看齐才是好的习惯。通过一次次的思量，我觉得，虽然我在学习上有困难，成绩不是很好，但这并不意味着我将一直如此，功夫必将不负有心人，我在学习上也必将会有起色。
坚定了学习信念之后，我开始从几方面努力，逐步使自己振作。首先，我积极地向班里自己佩服的同学请教了学习经验，加以体会，为己所用。再者，找班主任老师谈心，听取建议。还有就是积极跟班上的同学交朋友，在与同学的交往中，克服自己离家在外的孤独寂寞。当然还有自己刻苦努力的学习。最后我成功了。期末考试我进了年级前五十名，也就是特优生的行列。人可以不怕失败，但总是要做几件成功的事情才可以让自己更自信，走得更远。高一第一个学期对我而言是重要的，它重要不仅仅是因为经过这个学期我的成绩有了起色，在更大意义上是因为它让我相信没有什么事情是不可能的，它充实了我的自信，支持我从高中走进了大学。
相对高一而言，高二文科班的学习是轻松的。我们不需要像高一那样疯狂地去上自习，也不需要废寝忘食地做题，空闲的时间多了起来。当时班上的很多同学都觉得很无聊，认为学习任务不重，时间又充裕，没有必要紧张，就开始放松起来，虚度时光。我当时也觉得学习上很轻松，可是我不觉得应该放松对自己的要求。我感觉这一段空闲时间其实具有很重要的价值。由于课业较松，我们可以自己来把握和调整学习进程和状态，积极地为高三做准备。
于是，我开始利用课余时间背四级词汇，每天背五页，三个月下来就背得差不多了。这项举动使我的英语成绩有了很大的提高，单词对我而言已不是问题。当时我还想坚持看牛津语法，可惜没有坚持下来。我想，如果我坚持了，今天我的英语水平就又是另外一个层次了。不光英语，其他各科我也都在想办法补缺查漏，提高水平。数学补了函数，做了一些较难题目加深理解。语文方面我坚持每星期写一篇命题作文，来提高写作水平，也收到了一定的效果。还有一件事情使我受益匪浅。那就是交了几个好朋友。平常有时间，我们在一起打羽毛球，踢足球，锻炼身体，放松紧张的神经。周六晚上我们出去逛街闲聊，天南海北无所不谈，放飞思想。所以，整个高二，我的状态一直很好，学习上也比较顺利，为从高二向高三过渡打下了坚实的基础。
高二就要结束的时候，非典肆虐。我们邯郸虽然并没有确诊的非典病例，但因为地处京广线上，作为连接两个非典疫情最为严重的城市的重要交通枢纽，早已人心惶惶。学校按照市委要求，给我们放了一个半月的长假。疫情过后，城市恢复如初。但是放假回来的我们却发生了明显的变化。有的同学成绩直线上升，当然也有的成绩骤降。我是上升的一个。成绩骤降的同学自然是在家里过于“享受生活”，把学习抛诸脑后了；而我认认真真地把老师发的篇子全部做完了。假期没有办法上课，而教委搞的电视教学，电话答疑等等都不过是花花灯笼，看着好看不中用，所以老师布置的作业——那些篇子就成了维持并提高成绩的救命稻草。篇子很难，尤其数学。有时候一道大题要想半个小时还不一定能做出来。我当时做得很烦。于是，我给自己约法三章，要求自己每天上午学习，下午玩，以调动自己的积极性。从后来看，这个办法很有效。我感觉那段时间学得扎实，也玩得开心。经过这次的成绩变动，我的水平基本稳定在了最前面几个名次，再没有很大落差。
从高一开始起跑：从农村走向大学（2）
高三是奇妙的。人生很少有这样的一个时期，一个人把所有其他的事情都抛诸脑后，只为了一个简单而明了的目标竭尽全力，努力奋斗。在这个意义上来说，高三的经历对每个人来说都是极为珍贵的。每当再遇到困难的时候，我想我至少可以回忆自己高三时的拼搏状态来鼓励自己，那样我会相信，没有什么事情是不可能的，成功与否取决于你怎样来努力争取。现在回忆起来，高三时整个生活氛围是极为压抑的，身边的每一个人都把自己的生活一再简化，所有的活动都只为迎接高考服务。我当时并没有这样的感觉，我自己也是在单调而积极地忙碌着，并且保持着一种亢奋的状态。一轮复习，二轮复习，三轮……每一轮都有明确的目标与学习方案；老师的进程，自己的计划，两条腿一起走路，并努力使之协调；复习后面的，翻看前面的，不至于使自己忘记；查漏洞，补缺口，排除每一个隐患……整体来说，所有的工作都做得有条不紊、津津有味。我感觉，高三整个复习过程以及高考本身对每一个走高考这条路的人来说就像在完成一件艺术品，一件masterpiece，需要调动自己每一个创造细胞，发挥出自己的潜能，展示自己的真正水准。这水准不止是考试成绩，而是自己集中精力完成一件事情的能力。我想，在整个过程中，我还是表现出了自己的实力的。
我现在已身在大学，并且是如愿进入了北大，但是就像我在毕业典礼上作为学生代表发言时说的那样，我觉得，“高考远不是结束，而是一种开始”。当然，我更不会忘记我当时讲过的誓言，“我们短暂的别离，是为了将来五湖四海遍地辉煌”。呵呵，这句话被当时在场的每一个人记在了心里（我是从它们的掌声中听出来的）。分离的时候，同学之间是多么的恋恋不舍啊。走在大学的校园里，我常常回忆起高中，经常想起曾经给予我帮助和支持的老师和同学们。在我曾经困难的时候，是他们给了我力量，让我深受鼓舞，勇往直前。我不会忘记，在我遭遇挫折时，老师的谆谆教诲；我不会忘记，在我郁闷的时候，是我的老乡兼同学陪我聊天，使我宽心。不要小看这些精神上的力量，在艰难的时刻，它们将起到支持你坚持下去的关键作用。
还有一件事情差点成为我人生通向另一条道路的转折点。我高三时被评为“河北省优秀学生”，拥有了保送资格。当时已经跟浙江大学联系好了，只要我愿意，可以免试进浙大读书。这件事情对我是个意外的惊喜，我真的觉得很荣幸。对我这个农业户口，工人家庭，县城里长大的娃娃来说，这原本不在我的奢望内。我十分感激同学和老师对我的信任和支持。当时面对选择，我不知道该何去何从。父母跟老师都没有帮我拿主意，他们让我自己做决定。我想了很多，我当然知道保送可以帮我从压抑的高考备考中解脱，可以帮我减掉高考失败的风险。然而代价是我将失去进北大的机会。我于是认真地问我自己：“我真的要放弃到北大念书的理想吗？”我觉得很不甘心。因为高三第一学期快结束的时候，我已经明确的感觉到自己已经拥有了考北大的实力，难道为了躲避一点点风险就给自己的理想、前途打折扣吗？当然不行。我必须坚持自己的理想。况且，在现在的中国，大多数的人都是要经过高考的磨砺才能进入大学的校门，这是我们这一代人一个共同的经历。我不愿意搞特殊。我不愿意在若干年后，在与同龄人一起回忆往事的时候，面对他们关于高考色彩斑斓的回忆，我却拿“没有参加过高考”这样一张白纸来搪塞。于是，我放弃了保送，我要在高考中成就我自己。后来，我到了北大。
不知不觉已经在北大生活一年多了，北大的美好已经让我对它产生了深深的依恋。毕竟，这里是中国最高学术殿堂，这里汇聚了一大批顶级专家、学者，这里集中了全中国最优秀的学生，这里有中国大学里最好的硬件设施，处在这样一个优越的学习环境中，我哪里还会有什么其他的奢求？外部环境我已经满足，我相信在这样的学术氛围中修身养性增长才干，将为我以后走向社会，报效国家打下坚实的基础。所以，我要说，我当初选择北大无疑是正确的。
回忆往事对自己而言是一种“继往”，意在“开来”；对别人来说，则可能是在提供一种借鉴。我希望自己的回忆能够给学弟学妹们提供一些经验和教训，帮助他们在从高中到大学的过渡中更好地把握自己，克服困难，取得成功。我会在北大期待着他们的到来。
从高一开始起跑：高三学习全攻略（1）
姓 名：吴非
所在院系：北京大学外国语学院2005级
曾获奖项：上海市第四届重点高中演讲邀请赛一等奖，沪港杯高中辩论赛冠军，上海市第三教育署中学生辩论比赛高中组亚军暨赛会最佳辩手
刚刚过去的高三至今依然历历在目，仿佛恍如昨夜。如果要我总结的话，高三一年或许是你人生中最难忘的一年，无论是胜利的甜蜜还是失败的苦涩都将成为今后人生中最宝贵的经验财富，回想起来，我连高三都熬过来了，还有什么我做不到呢？
下面我详细介绍我个人在高三的一些心得体会，由于上海卷和全国卷的情况不同，有些小经验主要针对上海考生，全国各地的考生也可作为参考。
（一）战前准备
高考就是千军万马过独木桥的人生转折点的战役，为了取得这场用笔杆子打的没有硝烟的战争，准备期从狭义上说是指高三一年，但所谓笨鸟先飞，更广义上讲，这个准备可以延伸至高二暑假。如果说高三是在军事上的不断演习，高二暑假要做的就是心理上的备战。
1． 心态调整
引用毛主席的话，对于高考，我们要“从战略上藐视它，从战术上重视它”。首先不要谈高考色变，这是99％学子人生必经的道路。建立信心是第一位的，只要你高中前两年没有荒废，高考对你来说考的就是熟练，所以你不必担心你的智商没有班里顶尖同学高，只要你有正常人的水平，高考其实跟智商这玩意儿没多大关系。
以一个愉快的心态面对高三至关重要。如果你总是给自己一个“高三是黑暗的，高三是痛苦的，高三是地狱般的”的心理暗示，你在高三永远快乐不起来。事实上无论是考试、分数、复习题，你都需要把它们看成一种历练。做复习题很痛苦，可是每当你攻克一道难题，每当你在测验中的分数提高2分，你都能从中享受到成功和成长的喜悦。
在高三每节体育课都是很宝贵的，没准从什么时候开始体育课就会像希特勒闪击战中的波兰城市，守都守不住，所以珍惜每次在球场上飒爽的机会，因为没准这就是你高中三年最后一节体育课了。一天的弦不能总是绷着，我高三的时候每天放学坚持打半个小时乒乓球。
另外，千万要处理好和同班同学的关系。在笑声中更容易让你以轻松的心态正视竞争，高三的笑声会在你的耳畔回荡一生。你需要一双发现快乐的眼睛，虽然很苦，但是苦中作乐也不失为一种很好的心态调节方式。不要让作业占用了你笑的时间。
2． 明确目标
高考目标的确定在很多人看来会是一个漫长的过程，许多人甚至直到最后临填报志愿仍然在犹豫。作为一个立志要考北大的学子，你的目标应该非常明确。高三有许多事情可以让你分散精力，到了11、12月份会有各个高校的加分推荐考表格下发，你总免不了动心看一看吧，万一考不进北大，有复旦大学的加分也不错吧；但你为了准备加分考，总会多少打乱你平时的学习节奏；再譬如到了4、5月份会不断地有艺术类学校招生考试，有时想想我考个中国传媒大学（以前大名鼎鼎的北京广播学院）也不错啊，而且大多数艺术类学校分数都不高，可是备考的时候你得去面试，像中国传媒大学在长江三角洲的面试地点设在杭州，周边的同学还要花费周末宝贵的调整和复习时间屡次三番往杭州跑……目标不坚定的同学太容易受到周边不同声音的干扰，从而影响备考节奏，所以你一旦咬住一个目标，不要松口。
至于如何选定一个适合自己的目标，原则是“跳一跳能够得着”的大学，而专业不要太功利，特长和兴趣很重要。热门专业前途好吗？你敢说北大经济学院的整体出路一定比阿拉伯语系的同学好？许多东西受供求关系的影响，你今天看到的热门专业四年以后还热门吗？学的人多了你要出类拔萃就不容易了。至于填报志愿我下文会着重讲。
3． 明确自我
兵书言：知己知彼百战不殆。你对自己有多少了解，对自己还有多少潜力，对自己的优势和劣势是否清楚？找准自己的长处和短处至关重要。因为高考不要求你扬长避短，它要求你每一门都无懈可击。所以我不建议你对你的强势项目猛下功夫，我英语能考140，我每天往英语上猛砸3、4个小时，非得在高考的时候冲击个满分，这何必呢？学习的特点就是一个金字塔形，越往上爬越困难。我有一个同学他物理数学都很好，高二就有了高考冲140的水平，但他的弱势在英语，他在高三的一年目标非常明确，猛飙了一年的英语题（虽然不提倡这样学习语言的方法，但作为战时共产主义政策在特殊时段还是有效果的），结果虽然他高考物理和数学都没有考到满分（145和146），但是他成功地把英语从90提高到了130，从纯功利的角度上说，他这样做把利益大化了一倍。
（二）高三攻略
完成了战前准备，下面正式进入高三，引用土耳其伊斯坦布尔的球迷打出的标语：“欢迎来到地狱！”
9月份：6月份高考，如果你从高三开始进入高三，你有9个月的复习时间，可是如果你从高二暑假就进入高三，你就比其他人多准备了2个月。暑假的效率直接影响你在高三刚开学一个月的心态，甚至会影响你对目标的定位。在9月份的月考不会太难，主要帮助你恢复状态，并且用于你确定大致目标级别。总体来说这次月考不怎么重要，能在这个月里尽快进入高三状态，习惯高三学习节奏是最重要的。
从高一开始起跑：高三学习全攻略（2）
3月份：这段时期一般是高三同学心理的低谷。因为从生理上，弦长期绷那么紧，到这个时候往往都会出现疲劳、厌倦的情绪；同时不少同学在这个时期也遇上了学习上的瓶颈，分数好像就这样停滞不前了，再怎么努力似乎也就这样了。于是焦虑、不安、烦躁的情绪会充斥班级，一些心理承受能力不太好的同学甚至会踢门来宣泄。这时拼的就已经不是你的“业务水准”而是心理素质。谁能顶过着一阵，以后就柳暗花明豁然开朗了。
4~5月份：最后两个月了。黎明前的黑暗，让暴风雨来得更猛烈些吧！这段时期各科卷子会像海一样铺天盖地向你袭来，这段期间也是熬夜最疯狂的时期，在忙于应付的同时要学会调整自己的学习状态。因为通过过去大半年的学习，你应该已经掌握了自己的学习状态规律，一般都会呈正弦函数曲线状，你需要做的就是找到这个规律然后抓紧时间调整。往往此时波谷已经过去，你要时刻注意不要让自己的状态来得太早，一定要把状态的波峰留在6月7、8、9号三天。还有就是4月份的模拟考，一定要认真对待，这是你填报志愿时最重要的参考，所以尽量考出你的真实水平。
5月底6月初：随着最后一堂数学课、最后一堂英语课、最后一堂语文课、最后一堂物理课的相继结束，意味着你高中生涯的学习生活临近尾声。这时班里的气氛或许会有几分离别的悲伤，大家都会相互传写同学录之类的东西。这里不推荐把精力花在这上面，同学录等高考考完返校的时候再写不迟，不要让这种情绪影响你的复习。在离校回家复习的时候每天要合理安排时间，而且最好根据高考考试顺序每天安排主攻一门课，遇到什么问题集中起来去学校，那时学校都有老师为你答疑。这段时间再拼难题偏题已经没有任何意义了，好好静下心来把做过的考卷都看一遍，把做错的题目再做一遍，这比什么都有价值。另外就是不要熬夜，这时候熬夜对你已经是弊大于利的事情，你需要完全按照高考的作息时间调整自己的生物钟。
以上是高三一年的大致经历，要点都写了，希望对大家有所帮助。
（三）学习技巧
1． 规律：�