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3。有诈财嫌疑的通灵人通常会收取昂贵费用，要你依赖他的消息，并自夸他的能力只此一家，或者自称大师要你跟随，如果你看破他的伎俩，早抽身为妙。
南美洲有一些天赋异能者或治疗者很让我钦佩。他们还有其他的正常职业，可是会去帮助穷人或需要治疗的人。他们工作上要请假，也自付交通费，可是对帮助的人却分文不取。而且一、两个星期就出动一次。
4。真正的成长是内在的。通灵的人只是帮你向内在的智慧学习，透过充分的冥想，你会成为自己的通灵们，并超越外在的需求。初开始时，从灵媒那里获得的证实虽然多少有些扭曲，但是却非常有帮助。
5。通灵人的能力跟灵性进化没有必然关系。有些能力朝强的通灵者，他们表现出自私行为，甚至举止粗鄙。不要因某人有超能力，就去咨询这些没有信誉的通灵人士。如果盲目相信某人因为可以通灵，就有高道德标准，那么你很容易吃亏上当。
6。最重要的就是记住，通灵人并非治疗师或心灵健康咨询人员，他们没有受过专业的治疗训练。不能期待只看过一次通灵人，你的恐惧或其他症状就会消失，或是突然找出生命疑难的解答。这些并非他们的专长。他们可以觉察问题、呈现你的问题。你可能匆匆瞥见另外一个世界，这匆匆一瞥对你可能非常有价值，也可以治疗你，但是这种瞥见并不是心理治疗。
如果通灵人告诉你的讯息不正确，甚至有害，记住，他们不一定是智慧、慈悲的治疗师。如果有必要，你可以评判通灵人，就像你可以判断别人一样，不要随便相信他们。
7。虽然我们羡慕有通灵能力的人，但我们仍然不能忘却真正的目的。我们都是灵的存在体，是来学习成长的，要成就更多的爱与慈悲。在生活中达到平衡，而且去感受并维护内在的平静。我们来这里的目的不是成为有名的通灵人。当我们继续沿着灵性之路前进，通灵能力或许会增长，但这绝不是目的。
我曾听过佛陀与他弟子的故事。有一次他们在安静的花园里打坐，一名弟子进入很深的境界，突然浮了起来。他察觉到身子从地面飘浮起来，非常兴奋，非常得意。这一干扰，他出了境界，又降回地面。他站起来走向佛陀。
“我有能力浮起来。”他报告说。
“很好。”佛陀说：“但是打坐不能因此而分心。”
8。有些通灵人能与另外一个世界的灵魂沟通，然而有些事我们是可以解释的。因为人刚去世时虽然进入灵魂状态，但是还未进入大智慧的境界，灵魂引导者与守护者也是这样。灵体是有高低层次的，有无知、愚昧的灵，也有高度进化的大师灵。所以认清这个区别很重要。如果有人与愚昧的灵魂搭上线，你又何必知道他们说了些什么？
如果去分辨？请善用你的直觉智慧。你可以从他们的讯息中有没有爱的内涵判断是不是高等灵，然后辨别讯息的正确程度。他们通常用隐私的细节证实这个经验。
9。通灵人可能以象征、隐喻、影像的方式接收另一世界的讯息。这个沟通可能非常准确。但是要去解释象征时，可能就有扭曲。通灵人的解释也许会误导或不正确。例如，灵媒可能感应到玫瑰，然后问委托人是否家中有花园，或花对他很重要。委托人很可能大惑不解。结果可能是委托人去世的祖母小名就叫“玫瑰”。理想上，通灵人应该只是描述他所看到的，然后说：“这“玫瑰”对你有什么特别的意义吗？”
10。有天生能力通灵人，对我们的帮助很大。特别是让我们一瞥另外的世界，或是带来亡故亲友的讯息，透过他们，我们经验到死后的另一种真实生命，也经验到不朽的灵魂，而且有机会与死去的亲友再相逢。他们也指引我们该如何过活，指引什么是我们的重要价值。但是终极而言，我们必须在内在直接去经验这些事。有了经验，然后我们才真正知道。能够直接感受到、含量、听到亡故的亲友，我们才能体会分离只是暂时的。当我们以惊异与欢乐直接经验这种神性，我们才能觉醒，就像圣哲或神秘示现在跟前。
愿意邀请神秘经验
有许多方法可以增加你的灵异感应力。倾听并信赖你的直觉，观察正确率。譬如，电话响，感受一下会是谁打的。第一个跃入脑海的名字通常是最正确的。只要有机会，练习一下这种直觉游戏（像是等一下要见面的朋友会穿什么颜色的衣服）。还有其他的练习我们随后会在书上提到，像是心灵占卜，“看脸”、能量扫描、观想等等，都可以强化你的直觉能力。经常练习这些技巧，通灵能力也可能出现。书上附录的长时间冥想法，可以让你的练习更深入。
有意愿开放自己的通灵经验也非常重要的，临睡之前，告诉自己愿意接受灵异之梦或通灵讯息。邀请这种经验的降临，醒来的时候，记得写进日记。
你的真实本质是灵性的，不断强化这个意识，就可能增加神秘经验的发生机率。然后对这些现象，你能更坦然舒服面对，甚至鼓舞更多的神秘经验呈现。有句名言说：“相信它你才能看见它。”
我的一名病人十三岁的儿子在一九九四年去世后，他悲痛欲绝。儿子死得很突兀，是未诊断出的心脏扩张。去世时妹妹陪着。
整个家庭向我求助，希望克服伤悲。两年后，母亲带着丈夫、十二岁的女儿还有襁褓中的小女儿一起来看我。小女儿好像饿坏了，吵个不停，她抱着女儿去喂奶，其他两人跟我一起在办公室等着。
我们开始闲聊，谈到开车时父亲突然暗淡下来，很悲伤的模样。
“怎么回事？”我问。
“儿子如果还在，已经十五岁了。我就会教他开车。如果他还活着……我一直期盼跟他一起开车，现在我永远不会有机会了。”他平静说着。
我们稍微讨论他的悲伤，然后转到其他话题。
母亲带着婴儿回来后，我引导母亲与大女儿做想像练习。父亲则边走边哄小女儿入睡。我请母女俩观想美丽的宝盒，并把生命里所欠缺的东西放进去。静悄悄地，母亲啜泣起来。
没多久，我问她经验到什么。
“我看见儿子。”她回答：“栩栩如生，就像真的。我正想把他放进宝盒，他说话了！”
“你可以不必把我放到宝盒里。”他说。
“可是，我想要你永远陪着我们。”母亲说。
“我随时都陪着你们。”他答道：“我爱你们……告诉爹地，他是对的。我喜欢跟他开车，特别是他在旁边的时候。”
母亲并不知道丈夫的伤心以及我们之前的谈话。母亲所看到的鲜明影像，以及跟孩子的交谈，对于治疗悲伤有很大的助益。这是她“自己”的经验，而且马上得到丈夫与大女儿的证实。她与儿子接触过，而且觉得真的跟儿子谈过话。整个家庭也直接经验到这名长子的存在。他们仍然悲伤，可能复原已开始启动。
我们都是灵魂存在体，我们都直接拥有通灵经验，就像这名伤心的母亲接触到儿子。
然而大多数人以非直接的方式，透过通灵人知晓另一世界的讯息，可能会更容易些。已故亲友所送过来的讯息，将对我们产生强大的冲击力，甚至转变我们的生命。
第十三章 不凡的讯息
在这一界里，有些灵魂可以向肉体形式的人示现。他们来到这里……就在这一界，可以相互沟通，在这里你可以用灵异能力与肉体的人沟通。有很多沟通方式。有些用视象能力，向肉体人显示他们。有些人搬动力，用心电感应搬动物体。许多灵魂可以到这一界来，看一看曾经非常亲密而仍然以肉体存在的亲人。
通灵人查儿有讯息给我女儿艾文。之前卡洛与我参加一个丧礼，是艾文好朋友大卫的祖父过世。艾文只知道亡者的的昵称叫“巴齐”。
“我有讯息要给叫大为的人。”查儿告诉她。“那是他祖父，名字叫哈渥德……或哈罗德。”艾文根本不知道“巴齐”的名字叫哈渥德。”艾文根本不知道“巴齐”的名字叫哈渥德。
“告诉他们，他爱大家，而且他也很好。他跟麦斯与山姆在一起。”
没有人知道麦斯与山姆是谁。第二天我们打听到山姆是“巴齐”的父亲麦斯则是山姆的好朋友，也是生意上二十五年的好伙伴。
肉体死去后我们并没有真正死亡。我们的某个部分继续存在着。就像清醒时，我们走过房间，进到另一个房间，更大、更明亮、更奇妙的房间。
这就是我们不必害怕的理由。我们永远被爱包围。我们所爱的人从没有离开过。我们都是美丽不朽的灵魂。只是暂时借住在这个身体里，我们并不是身体。
我的病人，还有其他接收到亡者讯息的人士，都对讯息的相似性惊讶不已。无论都是回溯催眠、梦境、通灵人告知或其他方式，其中都有共通的主题。
“我爱你，我很好。好好照顾自己，不要为我太过悲伤。”
他们一直要告诉我们，不必哀痛。他们知道了我们已经忘掉的事。
他们是不朽的，我们也是。
初次撞见前世今生
我这一辈子力量最强的经验，是在为凯瑟琳回溯时所收到的不同讯息。我愿意跟大家分享这个故事，让各位了解，这一刻永远改变了我的生命。
我生命里的最大悲剧是长子亚当的猝死，死亡时只活了二十三天的寿命，那是一九七一年。出生以后第十天，我们从医院带他回家。他有呼吸困难、突然呕吐症状。医生也诊断不出结果。“心瓣膜受损、肺静脉循环不良。”他们这样说：“一千万名出生婴儿可能只有一名罹患此疾。”原本应该揣带含氧血液返流心脏的肺部静脉，因为接驳不正，血液流向心脏的方面相反。好像是他的心脏倒转过来，非常、非常罕见。
开心大手术也救不了他，亚当几天后去世。我们哀痛好几个月，我们的梦想与希望化为灰烬。另一个儿子约旦在一年后出生，抚慰了我们的伤痛。
亚当去世那一阵子，我正在为是否该选择精神科而举棋不定。因为在实习时，我对内科很有兴趣，而且当时又有住院医师的缺在等我。可是亚当死后，我毅然决定投入精神科。我对现代医学很愤慨，有那儿先进的医术与科技，仍然救不了我的儿子，那么单纯的小婴儿。
另外，我的父亲身体一向硬朗，一九七九年初第一次心脏病发，健康才亮起红灯，那时他六十一岁。虽然逃过第一次发病，但他的心肌已严重受损，三天后不治死亡。那时大约是凯瑟琳第一次来看我之前九个月。
父亲是信仰虔诚的人，将教义看得比精神超脱还重。他的有太名字艾弗隆比英文名艾文更适合他。他去世后四个月，我们的女儿出生，于是取艾文这个名字，纪念故人。
现在，一九八二年，在我安静微暗的诊疗室里，却有如雷贯耳的奥秘向我揭示，震得我双耳欲聋。我在精神的大海里泅泳，不过我爱这水。我的手臂起鸡皮疙瘩。凯瑟琳不可能知道这些事，甚至也没有地方可查：我父亲的希伯来名字；我曾有个儿子，死于千万分之一机率的先天性心脏缺陷；我对医学界的看法；我父亲的和我女儿的命名。太细致、太充分了，不可能是假的。如果她能说出这些事，是不是还能说出更多？我想要多知道一点。
“谁在那儿？”我问：“谁告诉你这些事？”
“大师们。”她轻声说：“前辈大师告诉我的。他们说我活过八十六次。”
凯瑟琳的呼吸平缓下来，头也不往两旁摆动了；她在休息。我原想要继续，但刚才她透露的讯息时我千头万绪。她真的有过八十六次前生吗？还有“大师”呢？真的有这回事？我们的生命真的为一些不具有形体，但智慧超卓的大师主导？真的有一步步向上帝接近的道路吗？从她刚才揭露的情形来看，似乎很难怀疑这些观点，但是，要我相信却也很难。我必须扭转过去所累积的观念。不过从理智到直觉，我都知道她是对的，她透露的是真理。
有关我父亲与儿子的讯息，打开了我的心灵，认真面对来世与超异能现象的可能性。这经验再加上随后其他病人的经验，我的价值观开始转变，从物质转入精神，而且更关心人我关系，不再汲汲于名利，我也开始理解什么是可以带走而什么带不走。确实，在这之前我一定也不相信肉体死亡后我们的某一部分还有生命。
没有人真正死过
我在巴西旅行时，遇到许多智者与很有才能的人。印象很深的是通灵人赛莉亚。一名朋友强拉我去参加赛莉亚在里约热内卢的团体。赛莉亚不认识我，也不知道我写过的书。她只会说葡萄牙文，朋友权充我的译者。
我坐在演讲厅前面。每一个人在纸条上写下名字，再放入篮子中。赛莉亚取出字条揉捏，看也不看一眼，直接就叫名字。听到死去亲人的名字，这些人靠近赛莉亚所坐的架升讲台。有个人、夫妇或是整个家庭。
这些人脸上的表情与身体语言一致，都是自发真诚的，会场有八百多人，来自各阶层。没有人知道什么时候会被点到名。
我没见过像赛莉亚这么迅速的人，连续叫出正确名字，对身体特征与个性的描述，像瀑布直泻而下。她不仅知道亡者的死因，更能描述亡者生活的上死私密，这些细节描述让亡者的家属很安慰。赛莉亚说话很有力，与矮小虚弱的六、七十岁身躯颇不相亲。她身高不满一五五公分，必须使用吸入器，以免哮喘。
有两个故事。赛莉亚叫出一个男人的名字，他父母还有妹妹走到讲台。赛莉亚活灵活现描述年轻人致死的意外车祸时，家属颤抖着。她告诉他们，他现在安好，以爱致意，而且他也不孤独，两名同样车祸死亡的朋友也一起相伴。赛莉亚再叫出两个名字，整个过程像超现实梦幻。另两名罹难者家属一同走向讲台。其中一名父亲站在另一名父亲后面，僵硬直立着，很明显，他努力在控制自己的情绪。其他人则不断哭泣，抱在一起。
赛莉亚转头向僵硬男人的妻子说：“不要内疚，他们现在都很好，是灵魂。”这女人的儿子是驾驶，该为车祸负最大责任，母亲因此自责不已。
“他们送爱向你致意。”赛莉亚继续补充许多私人细节。
然后她望着僵硬的男人久久不语。赛莉亚站起来，虽然已经站在讲台上小桌子后面，其他人则凄凄惨惨站在地上，但是赛莉亚还是不比别人高。她想把这个男人看清楚些。
“你的儿子告诉我，你很难接受这一切，因为你是工程人员。”他点点头。
“他说，你们不该再争论地毯的事，现在它已经不重要了。”
听到这里，父亲崩溃了，抱着妻子嚎啕大哭。这件事根本没人知道。他跟妻子常为家里某片特殊地毯争论不休。父亲坚持地毯该为儿子的过敏与哮喘负责。妻子不以为然，认为她喜欢的地毯无罪，不可丢弃。
这个非常私人的陈述打散这个工程师的理性，直接碰触他的内心。他不再否定自己的经验。他紧紧抱住妻子，两人涕泪纵横，他们知道了，儿子的灵魂还活着，也知道我们不是只有身体，而且我们不曾真正死过。
灵性工作者的成就
与一个人跟另一个世界做感性、准备的沟通之后，赛莉亚又叫出一个男人的名字，他三星期前被人枪杀。受害者的妻子与两个儿子走到讲台。
赛莉亚讲出的细节都是个人私事。接着她描述枪杀过程与随后的急救。她采用高度专业的医学术语，还包括复杂的量子物理用辞。我怀疑她受过特别的医学或物理学训练，我的翻译证实了这一点。
死去的男子对家人传达爱意，她们三人则紧紧抱着。她们在这一房间感受到的治疗力量非常明显。
赛莉亚尚未结束。她还有美妙的讯息要传达。
“你们的同情与爱，他很感激，但是他要你们也同情枪杀他的人。放下你们的愤怒。这个人层次比较低，还不了解灵性律则。他会为自己的行为付出惨痛代价。然而他是无知的，需要帮助。他需要你们的祷告。他不能了解，因此不该被审判。”
另经六、七十次通灵，赛莉亚休息了。我被领到一个小房间，里面有十多人。赛莉亚坐在椅子上休息，我被人引介，说是美国来的有名医生，写过书，也演讲轮回与灵魂的话题。她询问我的工作，很清楚，她对我还有我的工作并不知情。接着她祝福我工作顺利，我也称她的声音与语调没有任何改变。突然直接就给我讯息。
“你的儿子亚当在这里。他想让你知道现在他的心脏已经有正常位置。他看护着弟弟约旦，还有跟�