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当你达到了这个层面的掌控，在你面对生活中任何非预期的情况时，你也就能够做这些同样的选择。
以这方式，你就能在和你的人生的外在幻觉达成协调下，决定你是谁，而非经由冲突。
在《与神对话》三部曲及《与神为友》里，以及经由许多其他时候的许多其他来源，我已详尽地解释过如何能做到这点。这里只是对于本来就如此的事做个提醒而已。
在忆起了如何照顾身体及控制情绪之后，现在你可以准备转到与内在造物主相会的下一步了。
19、 培养你的意愿
现在，你已准备好上路，剩下的，就是把想与内在的造物主相会的意愿移入，以便去体验与神合一了。
这可能是你的肉身或精神——或两者——所将经验到的唯一接触。你可能会喜极而泣、兴奋得发抖或者狂喜地摇摆。或者你只是有一天单纯而安静地移入你现在所知道的一种温和的觉知中。
你知道了那“幻觉”及那“真实”。
你认识到了自己及神。
你了解了那“一”及“一”的个体化。
你了解了一切。
这了解的经验可能一直与你同在，也或者它来了又去了。如果它停留，别觉得太得意；如果它走了，也不要觉得挫折。只要注意现在是什么情形，然后选择你下一个希望体验的是什么。
即使是大师们，有时为了重新再感觉醒的喜悦，或是为了达到唤醒别人的目的，也会偶尔选择不去体验他们的专精。这也就是为什么，以你的批判立场来看，你会认为如果是＇真的大师＇是不会、也不可能发生这些事的理由。
所以，别去审判，也不要定罪。因为你的大师可能在今天就来到你的身边：他们不一定会以山顶上的上师姿势，也许会以街上的流浪妇或公园里的劫犯样子出现也不一定。事实上，他们鲜少以山顶上的上师样子出现。以大师样子出现的大师很少被承认，反而常被非难。而走在你们当中，就像是你们一员的大师，反而往往是给你造成最大冲击的大师。
所以，要保持警觉，因为你不知道的你的老师何时会到来｛译注：此句出自《圣经》｝。他也许甚至会以你们所称为的罪犯样子来到，他违反了你们社会最神圣的法律和习俗，因而被钉死在十字架上。
然而，在他死后，你们会试图去记起他所说过的每个字。
如果你已达到了大师级，或只有某些时候升到了那个层次，你也一样可能会被你们的社会审判、定罪及钉死。因为别人可能会怕你，因为你在挑战一些他们以为他们真的知道的事，或他们可能会担心你知道一些他们不知道的事。就是恐惧将观察变成了审判，而将审判变成了愤怒。
就如我告诉过你们的。愤怒是宣布出来的恐惧。
他人的愤怒是他们一部分幻觉中的他们是谁及你是谁。因此你内的大师会原谅他们，会了解他们并不知道自己在做什么。｛译注：此句话引自《圣经》。｝
宽怒是表达和经验你内在神性的关键。
除非你宽恕了你相信你内在那非神圣的，否则你看不到你内在那神圣的。除非你做了同样的事，否则你也无法看到别人内在的神圣性。
宽恕是理解的扩充器。
当你为了自己和别人所不是的，宽恕自己时，你才能经验你自己和别人真正是的。而在那瞬间，你将了解，宽恕本身是没有必要的。因为谁宽恕谁，又为了什么宽恕？
“我们全是一体的”。
在那里面，有极大的平安和极大的安慰。我给你我的平安。平安与你同在。
在灵魂的语言里，宽恕只是平安的另一个字。
当你从你想像的现实之梦里醒过来时，这是你所深深了解的事。
你的觉醒时刻可能在任何时候经由任何人来到。所以，要尊重所有的时间和所有的人，因为你解脱的时刻也许就在眼前。当你能与幻觉同在，却不在它内的时候，就是你自幻觉中解脱的时候了。
在你的人生中，会有不止一次的这种时刻。的确，你的人生正是创造来带给你这种时刻的。
这些是你得蒙天恩的时刻，当清明和智慧、爱和了解、指导和洞见被带来，并且经由你自己带给你的时候。
这些恩宠的时刻会永远改变你的一生，而往往也改变了别人的一生。
正是这样的一个恩宠时刻把你带到了这本书里来。那就是你为什么样能接收到且深深的了解现在的这个讯息。
这是与造物主相会的一种方式。
它是经由你的意愿、经由你的开放、经由你的宽恕及经由你的爱而来到你身上的。你对自己的爱、对别人的爱及对生命的爱。
还有，没错，你对我的爱。
是你对神的爱将神带给你。是对自己的爱带来了对自己是神的那部分的觉知——因此你知道神并不是来到你身边，而是经由你来的。因为神永远没与你分开，神永远是你的一部分。
造物主并没有与受造者分离。施爱者并没与被爱者分离。那不是爱的本质，那不是神的本质。
那也不是你的本质。你并没有与任何东西及任何人分离，尤其是与神。
你在一开始时就明白这一点。你一直都是了解这一点的。而现在，你终于让你自己去经验它“去享有那真正的恩宠时刻，去与神合一。
这样一种合一的状态是什么感觉？就算你现在只是沾到了那经验的边而已，你也已知道答案了。如果你只在冥想中短暂的做了这样的连接，你也已经知道答案了。如果你已经验过那最令人鼓舞的身体操练或经验之不可置信的狂喜了，那你也已知道答案了。
在与神合一的状态里，你会暂时失去所有的个人身分感。然而，这并没引发任何的失落感，因为你会知道你只不过是实现了你的真正身份，也就是说，你将它真实化了。你完全地使它成真了。
一种无法描述的幸福、一种高贵的狂喜将裹住你。你会觉得与爱融合，与一切合一，而你再也不会满足于比这差的东西了。
有这经验的人以一种新的方式回到世界和他们的人生。他们会发现自己爱上了每个他们见到的人。他们在令人惊异的与神合一中，体验到了与所有其他人的一体。
一种对自然升高了的觉知与深刻的感激，使得即使是最小的刺激，也能令他们喜极而泣，说话较柔，行动也较温和。
这些改变也许会维持几小时或几天、几个月或几年——或一辈子。经验的长度纯粹是个人的抉择。如果这经验没再更新，它就会自动的消减。正如当一个人离光越来越远时，光的亮度也会越消减：一个人离一体的幸福感越久时，它也会消减。
要留住在光中，人就必须保持着与它接近。要留住在幸福感中，人当然也必须做同样的事。
那就是为什么要劝你，当你与现在的幻觉相处时，你每天都要做一些有用的事——如冥想、祈祷、阅读、写作，或听音乐，你所发现对你有用的事——来点燃你的觉知。
然后你就会在上帝（most High）的圣所里。你会感到很兴奋（feel high），并且珍视（think highly），你自己及其他每个人、每个生命。
然后，你会前所未有地创造及贡献自己给生命。
20 、造物主的讯息
在与内在的造物主相会之后，你会记往造物主的讯息，因为这是你自己的心的讯息。
它与每次你以爱注视另一个人的眼睛时，你的心会唱出的讯息并无不同。它与当你在任何地方看见苦难，你的心会哭喊出来的讯息并无不同。
这是你带给世界的讯息，也是当你是你真正的自己时，你会留给世界的讯息。
这是你现在留给你们的讯息，因而你们可以再一次地记起它，而与你触及他们生命所有人分享。
对彼此仁慈且亲切。
也对你自己仁慈且亲切。
更了解这两者并不是互相排斥的。
对彼此慷慨而分享。
也对你自己慷慨。
要知道，只有当你与自己分享时，你才能与别人分享。因为你无法给别人你没有的东西。
对彼此和善且真诚。
对你自己真诚，就如白日随着黑夜到来，你是无法对任何人虚假的。
永远记得，背叛自己以便不背叛别人，仍然是背叛，是最极致的背叛。
永远记得，爱即自由。你不需要用别的字去定义它。你不需要用别的思维去理解它。你不需要以别的行动去表达它。
你对爱的真正定义之追寻已告结束。现在唯一的问题将是，你能否将这爱的礼物给你自己或给别人，就像我会给你的一样。
所有表达自由的系统，协定、决定和选择都是在表达神。因为神即自由，而自由即是爱的表达。
永远记得。你们的世界是个幻觉的世界，你所看到的东西没有一样是真的，而你可以利用那幻觉来带给你对终极实相的一个宏大体验。没错，那即是你来此所要做的。
你正住在一个你自己造的梦里。让它是你一辈子的梦吧，因为它本来就是。
梦想这么一个世界，在其中你内的神与女神从不被否定，在其中你也永远不否定别人内在的神与女神。现在以至永远，让你们的问候词从现在到永远都有是。回应、每个片刻的经验。
梦想这么一个世界，在其中，生命以及支持生命是最高的价值，会得到最高的荣誉。并且有其最高的表现。
梦想这么一个世界，在其中，自由变成了生命的最高表现，在其中没有一个宣称爱另一个的的人企图限制那人，在其中，所有的人都被容许以完全且真实的方式表现他们存在的荣光。
梦想这样一个世界，在其中所的人都被给与平等的机会，所有的人都可得到同等的资源，而且所有的人都被给与相等的高贵，因此所有的人都能体验生命无双的奇妙。
梦想这样一个世界，其中不再有批判，施爱之前永远不再定下任何条件，并且在其中，恐惧永远不再被视为一种尊敬的方法。
梦想这样一个世界，在其中，差别不会产生歧异，个别的表现不会产生分离，并且整体之伟大反映在其中部分的伟大里。
梦想这样一个世界、在其中，永远没有匮乏，在其中“分享”这简单礼物导致那个觉知，并且创造它，在其中，每个行为都支持它。
梦想这样一个世界，在其中，受罪苦永远不再被忽视，在其中，不容忍永远不再被表达，并且在其中，憎恨永远不再为任何人所经验。
梦想这样一个世界，在其中，自我被放下，在其中，优越被废止，并且在其中，无知自每个人的现实中消除，缩减到它本是的幻觉。
梦想这样的一个世界，在其中，错误不会导致羞愧，遗憾不会导致罪疚，而判断不会导致定罪。
梦想这些事，以及更多的这样的事。
你是这样选择的吗？
那么梦想它们，使它们成真。
以你梦想的力量，来终结你想像中的现实之恶梦。
你可以这样选择。或者，你也可以选择幻觉。
我之前曾透过诗人、领袖及哲人的自豪感语对你们说过：有些人看事情为它们所是的样子，而问“为什么？”可是有些人在梦到事情为它们从不是的样子，却会说“为什么不？“
那你会怎么说呢？
21、抓住恩宠的片刻
现在是你决定的时候。现在是你选择的时刻。你——如你选择的——已来到一条岔路口。
你将选择在眼前的几日、几周、几月和几年里，你想要如何过你在地球上的生活，或你到底还想不想要在地球上生活？
你将选择，要不就要继续的活在你创造的幻觉中，将它当成是真的一样，或是反过来，选择自幻觉中走开，将它视为幻觉，并利用幻觉以便体验世上的天堂，及你真正是谁的终极实相。
下面是我给这世界的讯息
你能创造一种新的文明。你能寻求一个更新的世界。一切的选择权在你。时机已到了。这是你恩宠的一刻。
要利用这一刻。
要抓住今天。
让你醒来时，以看见你自己为你真正是谁来开始，以赞美所有你所曾是的以及所有你已变为的来开始。并且，在这恩宠的一刻，以变成比你所曾是的或所会梦想是的还更多的来开始，以超过你自己所曾达到的开始，以去忆起没有一样东西是你想不到的来开始。
视你自己为会真正照亮世界的光。宣称你自己是如此。对你的心宣告，然后，透过你的心，向每个人宣告。让你的行动成为你的宣告。以爱来充满你的世界。
明白你是所有人曾引颈以待的救星，你是要来救每个你触及他生命的人。救他们远离任何否定了他们是谁的奇妙以及他们与神的永恒合一之荣耀的念头。
明白你到这里来并没有别的理由，就是要进入这屋内治疗这屋子，要进入这空间治疗这空间。
你是在往大师的旅程上，现在是在继续前进的时候。拥抱这神圣的一刻。这是我的讯息，而且还有更多。
要在世界里，别忽视了它。灵性不意味着要找一个洞穴永远躲起来。要在世，却不隔世。与幻觉共处，却不在其内。然而，别舍弃它，别自世界中撤退。那并不是创造一个更好世界的方法，并且也不是体验你最宏大部分的方法。
记住，世界是为你而创造的，是为了让你有一个可以在其中体验你真正是谁的脉络。
现在就是去那样做的时机。如果你仍然忽视这世界，让彼此各行其是，只涉入你自己日复一日的经验中，很少参与你所创造的世界，那么可能很快的这世界就会被众人摧毁了。
看看你周遭的世界。感觉一下你的热情。让它来告诉你，你周围世界的哪一部分你希望重新去创造，然后用给与你的工具去开始那再创造。利用你自己社会的工具，例如利用宗教、教育、政治及经济的工具，你能以这些工具来做出声明，关于你是谁的声明。
别以为性灵与政治是不能混在一起的。政治是被宣示出来的性灵。
别认为经济与性灵毫无关系，你们的经济正透露出你们的性灵。
别认为教育与性灵是能够或应该分开的。因为你所教的就是你是谁——而如果这不是性灵，那又是什么？
并且，别以为宗教与性灵并不是同一样东西。性灵是在身、心与灵之间建起一座桥的东西。而所有真正的宗教，都是建造桥梁而非墙壁。
因此，做个造桥者吧！关上在宗教、文化、种族及国家之间所形成的缝隙。将被拆散的东西连结在一起吧！
新生你在宇宙里的家，并做它的好管家。保护和拯救你的环境。更新和分享你的资源。
籍由给彼此荣耀和给你的神荣耀，在每个人内看见神，并且帮助每个人在他们自己内的杀戮。停止它。让它终止。所有的文明社会最终都会那样做的。
这是我给你们的讯息。还有更多。
如果你真的渴望体验你最高想像的世界，那么你就必须无条件地去爱、自由地去分享、开放地去沟通，并且合作地去创造。不能有隐藏的议程、对爱的限制，或对任何东西的保留。
你必须了解你们真的是一体：对另一个好的，对你也是好的；对另一个坏的，对你也是坏的；你为别人所做的，也是为你自己做；而你不为别人做的，也是不为你自己做。
你能这样吗？人类真的能做出这样的荣耀吗？
可以的，我告诉你，可以的，一千次可以的！
并且，别担心那时会没有足够的“你所不是的”剩下，以让你创造一个你能在其中体验你真正是谁的脉络。整个的宇宙都是你的脉络场！你们所有的记忆也是一样。
你们中的一些长辈和智者，往往会劝诫你们要树立纪念碑，要去建立一些特别的日子及特别的仪式，以纪念你们的过去——你们的战争、你们的大屠杀以及你们所有的耻辱。为什么要纪念这些呢？你们可能会这样问：为什么要一直怀念过去呢？而那些长者会说：“不然我们会忘记了。”
他们的忠告比你们所知的还要明智，因为当在记忆中创造出一个脉络场，就可以让你们在现在这一刻不需要现这样做。你们真的可以说：“再也不会这样了。”并且心口如一。而在宣告这一点时，你们就是利用你们耻辱（dis…grace）的一刻去创造了恩宠（grace）的一刻。
你们族类能做这样的一个宣告吗？当他的每个思想、言语和行为中都反映出神的肖像的时候吗？你们能做出样的荣耀吗？
可以的，我告诉你们，可以的，一千次可以的。
这是你们本该是的模样，这是