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砰……
萧宁的身形落地，不过他的身形还在斗仙台上，只是此时的斗仙台表面已经出现了一个方圆三丈左右的坑，正是刚才萧宁与白武奎争斗所遗留下来的痕迹。
“我的天呐，这两个人也太强了吧，这斗仙台都有十几年没有被破坏了吧，真没想到今天竟然被两个天法境第一重的人给破坏掉了！”
“的确如此，上一次我记得还是莫天问师兄与罗文琦师兄一战的时候，才将这斗仙台破坏，不过那时候他们两个都已经堪堪进入了天法境第二重，可是现在这两个人都是天法境第一重啊！”
斗仙场中观战的也不仅仅只有少年弟子，还有一些年岁不小的弟子，他们在五灵宗生活了多年，有人甚至生活了几十年，正因为如此，他们才知道这斗仙台的坚固，上一次斗仙台被破坏还是在十八年前，当时破坏这座斗仙台的是已经离开五灵宗远游的弟子莫天问和罗文琦，只不过就算是当初都已经是天法境第二重的莫天问与罗文琦，当初对这斗仙台的破坏也不及萧宁与白武奎得厉害。
“萧宁，你好狠呐，我的奎儿与你有什么仇怨，你竟然下如此的狠手！”在白武奎落地的时候，一对中年男女迅速到了倒地的白武奎身边，这两个人自然就是白武奎的父母，也是五灵宗中的两个长老，男的叫白天晟，女的叫祝玉玲。
“你们两个难道是眼瞎吗？分明是这个家伙不依不饶，你们却来责怪我！”听到这对中年男女的话之后，萧宁的眼神一冷，本来他对白武奎已经百般相劝了，可是这个白武奎却不依不饶，现在败了，却又冒出两个人来质问自己，他当然也感觉气愤了。
“你！……”
白天晟正要发作，可是看到萧宁那略带杀机的眼神，立刻就缩了回去。
萧宁连他儿子都击败了，他的修为还不如他儿子呢。现在与萧宁较真，那结果必然是悲惨的，所以白天晟将本待发作的怒火又压了回去。
“萧宁，你等着，一定会有人来找你的！”白天晟狠狠瞪了萧宁一眼，丢下一句狠话，带着祝玉玲和自己的儿子离开了斗仙台。
从头到尾，祝玉玲都没有说一句话，她的全部精力都放在了自己的儿子白武奎身上。
哗……
在白天晟与祝玉玲离开之后，斗仙场中响起了阵阵喝彩声。
萧宁并没有理会这种喝彩，身形一闪径直回到了自己的住处。
虽然萧宁表现得非常平淡，可是他得名字却在顷刻之间传遍了整个五灵宗，与天法境第一重，同时还是亚阴体质的白武奎一战，不仅取胜了，而且还将以坚固著称斗仙台打出了一个方圆三丈的大坑来，这种威势绝对不是一般人能够拥有的。
第182章 初见成效（二更）
虽然击败了墨文生和白武奎，可是萧宁的脸上却并没有什么兴奋的情绪。此次他所付出的代价也不小，尤其是最后与白武奎对决，虽然最后的结果是他胜了，可是巨大的消耗和底牌的暴露却已经成为他不可磨灭的损失。尤其是五行战甲过早的暴露，让他少了一张在九大宗门论剑大典中克敌的底牌。
好在他也不是完全没有收获，除去战胜了地榜第九高手的虚名之外，萧宁所获得的最大收获莫过于金刚般若体这部练体法诀了。
回到自己的住处之后，萧宁立刻就挂起了闭关的牌子。
这次与两大天法境强者交手，对他的好处还是不小的。虽然这并不是萧宁第一次与天法境高手接触了，可是以往都有旁人相助，而近日却是他自己独自面对两大天法境高手，虽然只有天法境第一重，却也一样不容易对付。在这样的苦战中，萧宁就感觉自己那因为提升境界过快而产生的虚浮，正在一点点被压制下来。他的修为变得更为雄浑，同时心境也变得更为沉稳了。
嗡……
萧宁盘坐了下来，身上散发着五色的光芒。除了金光般若体这个意外的惊喜，萧宁对五行之力的理解，同样有长足的进步。他身上那五色的光芒，便是五行之力相生运转而形成的。
这一次回到自己的住处，萧宁完全放弃了一中品灵石或者丹药来恢复灵药的想法，而是通过修炼一点点地恢复实力。
事实证明，萧宁这种选择是完全正确的，随着盘坐的时间越来越久，他吸收灵气的速度也变得越来越快，那身体就像是久旱的稻田，而周围空间中的灵力则是点点滴滴的甘霖。在被萧宁吸入到气海经脉之后，便开始迅速滋养有些干涸的经脉。
当然，因为没有灵石和丹药的灵力相助，萧宁这种恢复的速度还是慢了不少，不过他所吸收的都是最为精纯的天地灵气，这与灵石和丹药中蕴含的灵气有天壤之别。
萧宁甚至渐渐感觉，他都可以调用一小部分天地灵气了。这一点可了不得，因为只有到了天法境第二重，才能够直接调用天地灵气进行攻击或者是恢复消耗。因为那些都是没有经过炼化的灵气，会与体内的灵力产生一定的排异。不过，萧宁现在却根本感受不到那种排异，当然这可能与他的混沌之体有着直接的关系。
在与墨文生和白武奎交战之前，萧宁身上的五行之力有大部分都没有动用过，这些五行之力互不干涉，所以并没有将混沌体质的特性激发出来。而通过与墨文生与白武奎的一战，尤其是后面与白武奎那一场大战，萧宁几乎将五行之力运用到了极致，同时也间接激发了他先天混沌之体的特性，这才让他可以调用一部分天地灵气了。
这对萧宁来说无疑又是一个意外的惊喜。他现在是天法境第一重的修为，虽然精神境界已经无限接近天法境第二重了，可是身体却还没有冲破天法境一重与天法境第二重之间的隔膜，他的身体还不能适应天地灵力，这也是他与天法境第二重高手之间最大的差异。可是现在却不同了，这种差异因为五行之力渐渐激发他的混沌之体，正在逐渐改善。
现在萧宁终于明白，为什么大家对这混沌体质如此惧怕了。这才天法境第一重，便有如此妙用，那么随着修为的提升，这混沌体质的特性逐渐显现出来，那么必然压过这世间的一切体质，而成为诸多体质之中的王者。抛去那个无根无据的偈语不说，光是这混沌体质能够容纳一切力量的特性，便足够恐怖了。
当然，萧宁也发现了混沌体质的一个不足之处。虽然先天混沌之体可以容纳几乎所有的力量，可是本身的强度却并不比普通的体质强多少。这也成了混沌体质唯一的隐忧，一旦遇到了突然的刺杀攻击，而无暇躲闪，便是致命的伤害。
“呼……”
萧宁长长出了一口气，若是在没有得到金刚般若体之前，他还真要倍加小心才行，即便有五行战甲的保护，也难保万无一失。不过现在，他却信心满满。因为那金刚般若诀，并不像普通练体功法，他的后面还记录着一种非常强悍的练体术，名为永生不灭体。
人人都知道，长生容易，永生难，永生即为不灭，可是这金刚般若体之后的体质非要在永生之后还强调不灭，足见创建这部功法的大能对此练体功法有多强的信心了。
时间飞逝，转眼间就是三个月的时间，这三个月，萧宁除了让身体自行吸收外面的天地灵气恢复消耗之外，便是通过三个元神来推演修炼的灵诀。所以，他所修炼的灵诀也因此而有了长足的进步。
三个月的时间，萧宁消耗掉的灵力，终于完全补充了回来。而且这一次可是实打实地修炼回来的，所以这些灵力更为精纯，让他整个人的气息都变得更为稳重起来。
嗡……
感觉到消耗完全恢复了，萧宁轻轻站起了身形。
唰唰……
稍微活动了一下身形，萧宁以一个古怪的姿势站定，开始修炼金刚般若体。炼体诀与灵力法诀完全不同，需要让身体的每一寸肌肉都活动起来，萧宁这古怪的姿势正是金刚般若体的起势。
咯咯……
炼体诀与灵诀相比，还有一个最大的不同，那就是每个动作想要做到位都是非常痛苦的，萧宁从一个古怪的姿势转成另一个古怪姿势，身上的骨骼立刻发出了一连串的轻响。与此同时，萧宁就感觉到一种撕心裂肺的痛苦从全身各处传来。
感受到剧烈的痛楚，萧宁的脸色变得非常难看起来。他对修炼练体诀的痛苦已经有了心理准备，可是却没有想到修炼练体诀的会痛苦如斯。
不过，既然开始修炼了，萧宁便不打算轻言放弃，而且对于萧宁而言，任何能够提升实力的方法，即便是再苦他也愿意去尝试。
第一天，萧宁一共修炼了三式。三式之后萧宁已经全身无力地瘫软到了地上，不过他的心中却感觉非常畅快，在汗水之后，他可以感觉自己全身每一寸肌肉都变得活跃起来，贪婪地吸收着周围的灵气。萧宁没想到，这才第一天修炼金刚般若体，便已经初见成效了。
第183章 祝秋（三更）
第一天，萧宁在修炼了金刚般若体的前三势后，全身无力地瘫软在了地上。不过，虽然全身一点力气也使不出，可是萧宁却感觉非常兴奋。因为他可以感觉到全身的每一寸肌肉都活跃了起来，疯狂而贪婪地吸收着周围空间中的灵气，现在萧宁已经在考虑是否应该租用一个更好的修炼场所了。
如今萧宁在五灵宗住的地方早已经不是出初入五灵宗的那一处了，这里的灵气要充沛得多，不过对于萧宁来说却显得有些不够了。
萧宁是一个干脆的人，有了换一处修炼之地的想法之后，第二天便找到了五灵宗租用修炼之地的地方，以一年一千块中品灵石的价格，租用了五灵宗中灵力最为充沛的一处修炼住所。
对于修士来说，出入皆孑然，根本没有丝毫的顾忌，在租用了新的修炼之地后，萧宁又一次挂起了闭关的牌子。
对于萧宁来说，现在的分分秒秒都是非常珍贵的，他必须在九大宗门论剑大典开始之前，将自己的修为、实力最大限度地提升。
啪啪……
只是稍微熟悉了一下环境，萧宁便又修炼起了金刚般若体。
这部金刚般若体法诀一共有十八势，看起来一点也不多啊，也没什么繁琐的。可是只有修炼的人才知道，每修炼一势都是一次劫数。第一天，萧宁只是撑过了三势便已经无力再修炼练了。
当然，萧宁第一天的罪明显没有白受，这第二天他一口气便修炼到了第四势。不过，当他修炼到第四势的时候，全身的剧痛已经达到了一个顶点，只是顷刻间的工夫，汗水便已经浸透了全身，在地上形成了一片水洼。
前三势萧宁的感觉都还好，那痛苦并没有超过第一天，可是修炼这第四势的时候，他却感觉到了无以复加的痛楚，差点没有昏迷过去。
好在萧宁的意志惊人，在最痛苦的时候，依旧在咬牙坚持着，直到全身都有些麻木了，才放松了身体，不过此时最痛苦的阶段也已经过去了。
砰……
放松身体之后，萧宁无力瘫软在了地上，只是比第一天多修炼了一势，他便感觉自己的消耗比起当初与墨文生和白武奎的激烈交锋还要多。
倒在地上，萧宁的胸口不断起伏，大口地喘着粗气。不过，此时萧宁的心中却感觉无比畅快，这第四势修炼完成之后，他的身体像是突破了一个极点，甚至感觉全身的肌肉都开始蠕动起来。
大概过了三个时辰，萧宁站起了身形。经历一番痛苦和煎熬，萧宁就感觉自己身体变得强韧了许多，同时精神也格外旺盛，这与修炼金刚般若体之后的无力形成了鲜明的对比。
唰……
当然，萧宁并没有因此而自满，而是又开始了新一轮的修炼，依旧是从第一势开始。不过这一次，萧宁的感觉发生了微妙的变化，当他修炼前三势时，痛苦变得更轻了，而第四势，比前三势痛苦多一倍，不过却比上一次修炼的时候减轻了大半。
前四势修炼完成，萧宁继续修炼第五势。但是，这第五势才一修炼，萧宁便再次感觉到了巨大的痛楚，这种痛楚比上一次更甚。
不过，经过了前两次的痛苦折磨，萧宁对于者中痛苦，萧宁已经有了一些抵抗之力，虽然这种痛苦是成倍的增加，可是他的适应速度也开始迅速增加。这一次，直接到四个时辰时候，萧宁才无力地倒地。
让萧宁没想到的是，这一次恢复的速度比前两次都快，只用了两个时辰就恢复过来了。虽然恢复过来了，但是萧宁却没有继续修炼下去。
修炼讲究张弛有度，过度的修炼，尤其是这种练体诀会对身体造成巨大的负担，不仅不能收到最好的效果，还会造成暗伤，而且现在已经时近午夜，所以萧宁干脆放弃了修炼，到了床榻之上休息。
第二天天刚蒙蒙亮，萧宁又开始了新的修炼。就这样萧宁一直不停坚持，直到十几天之后，萧宁终于可以顺利地将这十八势一股气都修炼完成了。
不过，当他想尝试第二次完整修炼这十八势练体诀时，巨大的痛苦再次让他停滞了下来。这一刻萧宁才知道，原来将这十八势修炼成之后，再接着修炼，身上的痛苦还会增加。
经过一番研究后，萧宁的脸上已经布满了苦色。这金刚般若体，看起来只有十八势，可是每重复一次，难度就会加倍，身体越是强悍的人，修炼这金刚般若体十八势，就会越痛苦。
这是一种极限的修炼方式，研究这一套练体诀的人拥有超常的智慧，他所创造的十八势练体诀看似简单，可是却适应与任何人，适用任何身体强度的人。难改这人敢如此大气说按照他这种方法修炼，再配击中资源就能修炼成永生不灭体呢。不过，真的有人能够忍受那时候的痛苦，去追求永生不灭体吗？对此，萧宁都不敢想像。
不过，现在这种痛苦却还在萧宁可以接受的范围之内，所以他又开始第二次修炼。
就这样，萧宁呆在自己的住所又是三个月时间。这三个月里，萧宁一共将十八式金刚般若体修炼了三遍，越是到后面，修炼就越是困难，第三遍金刚般若体的十八势，萧宁用了将近一个半月的时间，才算修炼完，所承受的痛苦更是前面痛苦的几倍。
当然，在痛苦过后，萧宁的进步也是非常明显的，不仅意志力更上一层楼，而且身体强度也得到了巨大的提升，虽然还没有到与灵器相媲美的地步，可是在力量上却不会输给任何人。
咔……
经过了将近四个月的修炼，萧宁再次打开了房门，现在距离他与墨文生、白武奎交手的时间已经过去了将近七个月，而距离论剑大殿开始的时间也再次缩短，变成了一年时间。
“萧宁，你真是让我一阵好等啊？也不知道你在宗主面前说了什么花言巧语，宗主竟然亲自下令，在你闭关的时候不得来打扰，上一次你出关时间太仓促，我根本没找到机会，今日终于逮住你了！”萧宁才推开房门，却听到了一个声音。
“你什么人？”萧宁循声望去，不远处发现了一条人影，这人他却并不认识，于是皱眉道。
“我是祝秋，你可曾听说过？”那条人影忽然站直了身形，一股气势朝着萧宁压了过来。
第184章 再战（首更）
“祝秋？应该是飞云盟的副盟主吧，你来找我不会又是要与我切磋吧？”祝秋这个名字，萧宁还是听说过的，在五灵宗弟子中也是赫赫有名的人物，传说中修为已经无限接近天法境第二重了，而且是后天纯阳之体，比起白武奎的亚阴之体还要强上一筹，更为重要的是，这个祝秋乃是飞云盟的二号人物。
现在萧宁听到“飞云盟”这三个字都感觉头疼。自从他进入五灵宗，飞云盟的人便一直在找麻烦，现在竟然连飞云盟的二号人物都出现了。
“然！我就是飞云盟的副盟主，至于我找你的目的，我想你应该也非常清楚，你一个后来的小辈，竟然几次三番反抗我飞云盟，而且还将我飞云盟中的左右护法都打伤了，我又怎么能容你继续胡闹下去呢？”祝秋眼睛瞪着萧宁，满含杀意。
这个祝秋与萧宁之间的恩怨，其实也不仅仅是飞云盟这点事儿。他今日来找萧宁主要还是因为五灵宗中的一个人，那个人便是白武奎。
祝秋与白武奎的母亲祝玉玲乃是亲姑侄。在五灵宗中，同门兄妹结成道侣事情非常多，白武奎的父亲白天晟与母亲祝玉玲便是如此。而祝玉玲的亲哥哥，也就是五灵宗中一位修为在天法境的大长老祝玉风。这个祝秋便是大长老祝玉风的儿子。
五灵宗中，地法境第八重便可以进入长老会，成为长老，而修为进入天法境之后，便可以成为大长老。地位比普通的长老还可要高出不少的，这个祝玉风便是五灵宗一位天法境第二重的长老。